#خانمها_بدانند ❤️20 راه #دلبری زن از شوهرش خانم عزیز اینجوری باش برا آقات: دوست داشتنی و قدردان از شوهرت حمایت عاطفی کن بهش افتخار کن همراهیش کن به درد و دل هاش گوش کن احترام احترام احترام👌این خیلی مهمه پاسخ مناسب بده به نیازهاش وفادار و متعهد باش نظرشو بپرس و باهاش مشورت کن درکش کن گلم😊 به پدر و مادرشم احترام بگذار برس به خونه مسئولیت پذیر باش و یه کم صبور و خوددار! نقش مادریت هم که سرجاشه دیگه! آرامش روانی خونواده با شماس😍 و ارزش خودتو بدون خانم عزیز 💟 @Hamsafar2

#آسیب_شناسی #قهر #طلاق 💠💠راه حل دعوا زن و شوهر💠💠 اختلاف سلیقه و دلخوری، برا تمام زوجین کاملا طبیعیه، بخصوص در اولین سال ازدواج. ⁉️چرا؟ مگه با #عشق ازدواج نکردن؟ ✅بله ازدواجشون آگاهانه و با عشقه، ولی بهرحال دو نفر از دو #خانواده ، با دو تربیت متفاوت و دیدگاه های خاص و علایق مختلف وقتی کنار هم قرار میگیرن، قطعا یه جاهایی بینشون ناراحتی پیش میاد، گاهی هم سوء ظن یا توقعات زیاد و عدم درک همسر، مشکل ساز میشه... فقط تو باید سیاست #همسرداری داشته باشی برا رفعش😊 مثلا چی؟ بببین بزرگوار... اولا). حتما آسیب شناسی کن که دقیقا چی میشه که دلخوری میشه؟ خب اونا رو تکرار نکن دیگه🤷‍♂ ثانیا). وقتایی که با همسرت حالتون خوبه، به هم یه قولهایی بدین برا رفع ناراحتی؛ مثلا: ۱.ناراحتیا و دلخوری ها رو با همدیگه مطرح کنیم و اصلا به خانواده ها نگیم/ ۲.گوش شنوای هم باشیم و بذاریم همسرجان هم حرف بزنه و همه چیو شفاف بگه/ ۳.جای خواب جدا نمیشه/ ۴.هر وقت دلخوری شد هر کی زودتر آشتی کنه، اون یکی باید براش هدیه بگیره🎁 ثالثا). رگ خواب همسرتو پیدا کن که زودتر بتونی آشتی کنی😉 بعضی همسرها، وقتی دلخور میشن همون موقع باید از دلشون در بیاری...ولی بعضیا کاملا برعکسن! باید بذاری برن تو غار تنهایی خودشون و بشدت به سکوت احتیاج دارن!! مواظب باش برعکس عمل نکنی😄 💟 @Hamsafar2

#همسرداری #خانواده #هردو_بدانیم 📌راه های استحکام خانواده: ∆ شنونده خوبی باش ∆ بپذیر که شما دو نفر اختلافاتی در فکر و عمل دارین!! حتما نباید همسرم همونجور باشه که من می‌خوام!! ∆ زبان #عشق همسرت و نیازهاش رو بشناس؛ (بخصوص از جهت سمعی بصری لمسی بودن)! ∆ اونو همون‌طور که هست بپذیر، و با هیچ کسی مقایسش نکن🔥 ∆ قبول کن مسئولیت هاتو در زندگی ∆ از خوبیاش تعریف و تمجید کن ∆ خیال‌پردازی ممنوع⛔️ ∆ همسرتو کنترل نکن🤦‍♂ ∆ هیچوقت از واژه #طلاق استفاده نکن ∆ رازدارش باش «هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ»(بقره ۱۸۷). عیوبش و مشکلاتش و دعواهاتون رو به هیچ احدی نگو. 💟 @Hamsafar2

#حال_خوب 😊🌱 از بس طوافت کرده ام حس میکنم باید چیزی شبیه قبله در ایمان من باشی ❤️🕋

#حال_خوب 🌱 بهمن شاعرانه ترین ماه عاشقی است چون با قدوم مهر تو آغاز می شود😍

#حال_خوب 🌱 من به تو مشتاق ترم؟ یا تو به من؟

#الگوسازی الگوی زیبایی برای دیگران باش رفیق! جوری زندگی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.😊 از ایمانت سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند. از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو، آن را بپذیرد. از عبادت برایش نگو! بگذار آثار آن را ببیند. از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد. 🔰بگذار مردم با اعمال تو، معنی واقعی خوب بودن را بشناسند... و با دیدن تو، از حقیقت خوبی ها لذت ببرند 💟 @Hamsafar2

#روانشناسی #انرژی_مثبت 🔶اگر چه کسی نمی تواند به عقب برگردد و شروعی عالی داشته باشد! اما هر کسی می‌تواند؛ از الان شروع کند...😊 و یک پایان عالی داشته باشد.💯 💟 @Hamsafar2

#روانشناسی #آسیب_شناسی چرخه‌ی تعاملی منفی زوجین راهکار: اگه اشتیاق زوجین به پیوند عاطفی، در سیستم عصبی نهادینه شده باشه، همسران میتونن با هم همساز باشن و نسبت به نیازهای یکدیگر پاسخگو.👌 √ و می‌تونن با هر مشکل، اختلاف نظر، و سختی در زندگی مشترک برخورد بهینه کنند. √ پس برای پیشگیری از هر نوع آسیبی، روی اون عواطف اولیه همسران سرمایه گذاری کنید. √ و اگه آسیب بوجود اومده، اون پیوند عاطفی رو تقویت کنید. 💟 @Hamsafar2

#حال_خوب 🌱 #انرژی_مثبت 💓 تلفیق چشم شیر و غزال است چشم تو چون با غرور و عشق گلاویز می شود 🕊

#مهارت_زندگی #روانشناسی 🔶مهارت‌های دهگانه زندگی: ◽️هرقدر مهارت‌های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه‌ای منطقی و کارآمد مشکلات ﭘیش‌آمده را برطرف کند. ◾️مهارت‌های زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا می‌برد، شخص می‌تواند مسئولیت‌های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی‌هایش را بروز دهد و از آسیب‌های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند. ◽️سازمان بهداشت جهانی مهارت‌های ده‌گانه‌ای را معرفی کرده است که هرکس باید این توانایی‌ها را برای داشتن زندگی فردی و #خانوادگی #اجتماعی موفق کسب کند: 1 – مهارت‌های خودآگاهی 2 – مهارت همدلی 3 – مهارت روابط بین فردی 4 – مهارت ارتباط موثر 5 – مهارت مقابله با استرس 6 – مهارت مدیریت بر هیجان 7 – مهارت حل مسئله 8 – مهارت تصمیم‌گیری 9 – مهارت تفکر خلاق 10 – مهارت تفکر نقادانه ان شاء الله آموزش اینا رو میگذاریم در کانال بزودی😊 💟 @Hamsafar2