🔰مسلمان بدون نظم نمیتواند به هدف خود برسد! 🔸امام موسی صدر: تلاش و حرکت دائمی انسان در جهت هدفی که اسلام مشخص کرده است، باید تشکیلاتی و نظام‌مند باشد. آیه‌های آغازین سورۀ الرحمن را بخوانیم تا آشکارا دریابیم که این آیات بین ایدئولوژی یعنی فرهنگی که اسلام به انسان می‌بخشد و نظام‌مندی پیوند می‌زند: «الرَّحْمَنُ. عَلَّمَ الْقُرْآنَ. خَلَقَ الْإِنسَانَ. عَلَّمَهُ الْبَیَانَ. الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ. وَالنَّجْمُ وَالشَّجَرُ یَسْجُدَانِ. وَالسَّمَاء رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِیزَانَ.» 🔹این یعنی نظام، یعنی خداوند برای هرچیزی اندازه‌ای قرار داده: «لِکُلَّ شَیٍ قَدراً» نیز برای اینکه مسلمان، در تلاش و کوشش خود، با روند هستی هماهنگ باشد، ناچار باید منظم باشد و بدون آن نمی‌تواند به هدف خود برسد. #مهارت_افزایی

#مهارت_افزایی #خودکنترلی ✍تصور کن یه مار نیشت زده بعد به جای تلاش برای خوب کردن خودت و رها شدن از اون سم، مدام سعی می‌کنی مار رو بگیری تا بگه چرا گازت گرفته و ثابت کنی لیاقتت رو نداشته؟؟! +چقدر توی زندگیت اینجوری بودی....

#مهارت_افزایی #خودکنترلی اینو روزی صد بار بخونید... وقتی ...

✳️مهارتهای زندگی 💍سه اثر مهم در ازدواج #استاد_پناهیان #کلیپ_تصویری 💞💞💞

#فکت ✍تو نمیتوانی از روی سخنان یک فرد تشخیص دهی که او یک انسان خوب است، حتی از ظاهر او هم نمیتوان به این شناخت رسید... اما میتوانی از #فضایی که در حضور او به وجود می‌آید، او را بشناسی؛ چرا که هیچ کس قادر نیست فضایی ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد!✅ همینجا ازت ممنونم که با حضورت فضای زندگیمو معطر کردی رفیق😍 مرسی که هستی🕊🕊🕊🕊🕊

#مهارت تمرکز یاد بگیرید بر روی ویژگی های مثبت #همسر خود تمرکز کنید. برخی از صفات در او وجود دارد که شما به آنها #عشق می ورزید. برخی از ویژگی ها ممکن ایت در او باشد که شما از آنها نفرت دارید، اما خوبی ها بیشتر از بدی هاست .بنابراین تمرکز بر روی چیزهایی که شما دو نفر با هم به ارمغان آورد یک کار لذت بخش است. مهارت تمرکز داشتن یعنی دیدن نیمه پر لیوان. مراقب باشید وقتی با یک انگشت به همسرتان اشاره می کنید چهار انگشتتان به سمت خودتان است.

#مهارت های ادراک در اینجا منظور خودتان نیستید منظور ادراکتان از محیط اطراف و جهان است که بعد از #ازدواج تغییر میکند. ادراک این است که من باور دارم مرد #خوشبختی در ازدواجم هستم . برای من مهم این است که دید خوبی از زندگی به همسرم بدهم . برای من مهم این است که همسرم باعث شود دید مثبتی بدست آورم. البته منظور این نیست که به صورت غیر واقعی خودتان را خوشحال نشان دهید. . در ارتباط بین زن و شوهر، نوع ادراک یا تفکر هر یک، بر رفتار و درک متقابل تأثیرگذار است. درک درست از نیازهای خودتان و همسرتان و انتقال آن به یکدیگر یکی از مهارت های مهم در #ازدواج موفق است.

#مهارت های حل مساله مهارت حل مشکل مهم ترین مهارت در این فهرست است اول به آن اشاره می کنیم زیرا اگر این مهارت را نداشته باشید مهارت های دیگر به کارتان نمی آید. با مهارت حل #مسئله مشکلی نخواهید داشت ، 2 سال اول ازدواج سالهای سختی است. در طول دو سال اول #ازدواج شما و همسرتان رویکرد های خودتان را برای حل مشکلات دارید . شما برای پیدا کردن راه حل مشکلتان با #همسر فقط نصف زمان را فرصت دارید . مهارت حل مسأله به شما زمان مناسب برای دعوا کردن، تسلیم شدن، دادن و بخشیدن را آموزش می دهد .

#مهارت های لازم برای ازدواج | مهارت همدلی مــهارت #همدلی کردن بدین معناست که قادر باشید پاسخ عاطفی مناسب موقعیت به طرف مقابل بدهید. یعنی بتوانید از زاویه دید همسرتان به مسائل نگاه کرده و احساسات او را #درک کنید. برای کسب مهارت همدلی باید سعی کنید خوب به یکدیگر گوش دهید تا از نگرانی‌ها و دغدغه‌های یکدیگر با خبر شوید.

#مهارت گوش دادن فعالانه به حرف های طرف مقابل مهارت گوش دادن را در خود تقویت کنید. برای گوش دادن فعال باید با تمام وجود به صحبت‌های طرف مقابلتان توجه داشته باشید تا او یقین داشته باشد که به او گوش می‌دهید و برایش ارزش قائل هستید. همچنین سعی کنید به همسرتان بازخورد دهید و تا متوجه شود مطلبی که درباره‌اش صحبت می‌کند برایتان مهم است.

#مهارت حل #تعارض و مدیریت روابط مسلما هر زوجی در زندگی زناشویی با اختلافاتی مواجه می‌شوند. آنچه اهمیت دارد این است که بتوانید تعارض‌های پیش آمده را به درستی مدیریت نمایید. در مورد کلیه اختلافات و مشکلات #خانوادگی با یکدیگر صحبت کنید. اما از فریاد زدن و پرخاشگری پرهیز کنید. اینکه در زمان مناسب به اختلاف خود و طرف مقابل رسیدگی کنید بسیار مهم است. #عذرخواهی کردن مهارت دیگری است که باید آن را در خود تقویت نمایید. هیچ شخصی کامل نیست. هر فردی در زندگی ایراداتی دارد و شما با پذیرش نقص‌هایتان و تلاش برای رفع آن‌ها می‌توانید روابط خود را #مدیریت کنید.

#مهارت شناخت #تفاوت زن و مرد اولین و مهم‌ترین موضوعی که که باید قبل از #ازدواج درباره آن بیاموزید شناخت تفاوت بین زن و مرد است. این تفاوت‌ تنها ظاهری نیست، زن و مرد تفاوت‌های شناختی بسیار جدی باهم دارند که اگر با آن آشنا نباشید موقع روبرو شدن با آن با چالش روبرو می‌شوید. مثلا مردها معمولا نمی‌توانند همزمان روی چند کار متمرکز باشند، ایم کاری است که زن‌ها خوب از پس آن بر می‌آیند و اگر به این تفاوت آگاه نباشند ممکن است تصور کنند وقتی همسرشان مشغول انجام کاری است به آن‌ها بی‌توجه است. یا مورد دیگر اینکه ابراز علاقه مردان معمولا با بیشتر عملی است تا کلامی، در حالیکه زنان تشنه شنیدن این #محبت و علاقه هستند و اگر مردان را نشناسند دچار سوء تفاهم می‌شوند، این موارد زیا هستند و شما باید با آن آشنا شوید

#هوش_هیجانی هوش هیجانی یک سازه بسیار مهم است که نه تنها در روابط عاطفی بلکه در تمام روابط زندگی‌تان از خانودگی گرفته تا دوستی و همکاری به آن نیاز جدی دارید. هوش هیجانی به زبان ساده یعنی شما بتوانید در درجه اول احساسات و هیجانات خود را بشناسید و به موقع ابرازش کنید و در درجه دوم توانایی تشخیص هیجانات مختلف دیگران را داشته باشید و وقتی آن را ابراز کردند بتوانید درکش کنید. شاید با خواندن این تعریف تصور کنید “اینکه کاری ندارد همه می‌توانند چنین کاری کنند” اما اینطور نیست، تحقیقات نشان داده زوج‌های زیادی هستند که هیچ کدامشان چنین توانایی را ندارند. اگر هوش هیجانی داشته باشید می‌توانید جلوی خیلی از جر و بحث‌ها را بگیرید، مسائل را به موقع حل کنید و توانایی #همدلی خودتان را بالا ببرید. اما یک سوال جدی، آیا هوش هیجانی قابل آموختن است؟ بله! شما می‌توانید تکنیک‌های هوش هیجانی را بشناسید و یاد بگیرید و از آن در جهت بهبود رابطه عاطفی‌تان استفاده کنید.

#مهارت اولویت قرار دادن همسر بر دیگران برای یک #ازدواج موفق لازم است که زن یا مرد در زندگی همسر خود را نسبت به دیگران در الویت بداند. برخی به اشتباه فرزند یا دیگران را بر #همسر خود در اولویت قرار می دهند. آنها فکر می کنند فرزند مهمتر است و همسر را در ردیف بعد قرار می دهند. درحالی که اگر به گذشته برگردند و به اتفاقات مختلف نگاه کنند. می بینند تنها کسی که در این اتفاقات کنار او و همدم او بوده است همسرش است نه دیگران. بنابراین برای یک زندگی موفق باید همسر را در اولویت قرار داد.

#مهارت توانایی کنار آمدن و پذیرش مشکلات انعطاف پذیری و توانایی کنار آمدن با مشکلات، یعنی اینکه بعد از به وجود آمدن مشکل بتوانید خودتان را #بازیابی کنید و روحیه خود را برای داشتن یک #زندگی موفق از دست ندهید. وقتی مشکلاتی برای شما پیش آمد از آنها به عنوان یک تجربه یاد کنید. مشکلات انسان را پخته تر می کنند و چیزهای زیادی را به انسان آموزش می دهند. سعی کنید این مهارت را در خود افزایش بدهید. هنگام روبرو شدن با مشکلات خود را نبازید و روحیه و امید خود را از دست ندهید.

🔴 توصیه حضرت آیت الله جاودان: برای دفع شر دشمنان بسیار و با توجه بخوانید. اللَّهُمَّ إِنَّا نَدْرَأُ بِکَ فِی نُحُورِهِم وَ نَعُوذُ بِکَ مِنْ شُرُورِهِم

توصیه های پیش از ازدواج: تعیین اولویت ها قبل از اینکه به دنبال یافتن شریک زندگی خود باشید، باید به تعیین اولویت های خود بپردازید. باید به دنبال یافتن شخصی باشید که با ارزش ها، هدف ها و نیازهای شما سازگار باشد. در غیر این صورت، ممکن است در آینده با مشکلاتی روبرو شوید.

#ازدواج #تعهد قبل از اینکه به دنبال شریک زندگی خود باشید، باید به تعهدات خود نسبت به شخص مقابل توجه کنید. باید به این موضوع توجه داشته باشید که ازدواج یک تعهد جدی است و باید به آن با تمام قلب و روح پایبند باشید.

آمادگی پیش از #ازدواج آمادگی پیش از ازدواج شامل مواردی مانند آمادگی روانی، آمادگی جسمانی، آمادگی مالی و آمادگی خانوادگی می‌شود. آمادگی روانی، شامل مواردی مانند شناخت بهتری از خود، خودپذیری، تعهد به رابطه و توانایی حل مشکلات است. آمادگی جسمانی، شامل مواردی مانند سلامتی و توانایی مراقبت از خود و شریک زندگی است. آمادگی مالی، شامل مواردی مانند توانایی برقراری رفاه مالی و مدیریت مالی است. و آمادگی خانوادگی، شامل مواردی مانند توانایی مراقبت از فرزندان و روابط خانوادگی است.

• #خودشناسی • #ازدواج • #روانشناسی خودشناسی، اصطلاحی در روانشناسی است و به دانش فردی در مورد خود به کار می رود و فرد بوسیله آن به توصیف اطلاعات فردی خود می پردازد. خودشناسی مرتبط با خود اندیشی، فکر کردن در مورد خود، انتقاد از خود یا حتی پرسشگری و قضاوت از تفکر خود، محسوب می شود. تعریف خود به عنوان فردی درون گرا، برون گرا، هیجان خواه یا احساساتی نوعی رسیدن به خودشناسی است. اولین و مهمترین مهارت برای داشتن زندگی مشترک موفق، خودشناسی است. در واقع تا زمانی که فرد نتواند شناخت مطلوبی از خود کسب کند و تا زمانی که متوجه نباشد که دقیقا در زندگی به دنبال چه چیزی است و چه نوع سبک زندگی را دوست دارد، نمی تواند با همسر خود ارتباط مطلوبی برقرار کند چون در صورت عدم شناخت خود، همسرتان، مدام دچار سردرگمی می شود و متوجه نخواهد بود که شیوه درست رفتار و برخورد با شما چگونه است و شما دقیقا چه نیازهایی دارید.