#مهارت_افزایی 🚶‍♂وقتی عصبانی هستید؛ راه بروید. قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است. 💠 با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد می‌شود. ☺️

#معرفی_کتاب #کتاب چیستی و چرایی کار تشکیلاتی از آن‌جایی که یکی از کارکردهای مهم تشکیلات، تربیت نیرو و کادر است، باید مکانیسم‌های درونی آن به‌صورتی تنظیم شده باشند که امکان عرض اندام افراد را فراهم و متناسب با آن در ایشان توانمندی‌های لازم را ایجاد کند. بر این اساس، تشکیلات را در یک کلام، «عَرصۀ عَرضۀ عُرضه» می‌دانیم. یعنی «عرصه» و میدانی است که انسان‌ها در آن «عُرضه» و استعدادهای خود را «عَرضه» کرده و به نمایش می‌گذارند. از این رهگذر، استعدادها تبدیل به فعلیت‌ها شده و بر توانایی افراد افزوده می‌شود. نتیجۀ این مکانیسم، توانمندشدن و بروز و ظهور پیداکردن برای قرارگرفتن در نقاط کلیدی و حساس جامعۀ اسلامی می‌باشد

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 بخاطر من صبوری کن حواسم بهت هست... (طور ۴۸)

#نوموفوبیا ویژگی دانشجوی نسل جدید ۵۸ درصدشون نمیتونن یکساعت بدون گوشی زندگی کنن

💬کوتاه اینکه؛ "قدردانی کردن و قدردانی شدن دوپامین و سروتونین رو تو مغز ما آزاد می‌کنه. یعنی همون کاری که داروهای ضد افسردگی می‌کنن". 🟩پس تشکر کنیم؛ از حضور آدم‌ها، از محبت‌هاشون، زحمات‌شون، لطف‌هاشون و عشقی که به ما میدن. حال خوب مسریه، درست مثل حال بد

#هشدار لطفا وقتی داره بهت محبت میکنه... پسش نزن 🚫این یه هشدار جدیه

عزیزدلم...مادرت را ببخش ...🥺 پدرت را هم .....😢 💔

💬 #حدیث | ببخشید تا عزیز شوید ▪️ پیامبر خدا صلی‌‌الله‌علیه‌وآله: 🔹عَلَيكُم بِالعَفوِ؛ فَإنَ العَفوَ لا يَزيدُ العَبدَ إلاّ عِزّا، فَتَعافَوا يُعِزَّكُمُ اللّهُ 🔹بر شما باد گذشت؛ زيرا گذشت جز بر عزت بنده نمى‌افزايد. پس، از يكديگر گذشت كنيد تا خداوند به شما عزت بخشد. 📚 کافی، ج ۲، ص ۱۰۸، ح ۵ نمیشه اهل #نمازشب باشی، ولی کینه ای !!