خدا نصیب هیچ دختری نکنه😂 ❤️ @Hamsar ❤️

💞 زبان عشق هر فردی به 5 سبک، عشق و محبتش را به دیگران ابراز می کند و از طرف مقابل، به همان سبک، انتظار ابراز علاقه دارد. زبان های ابراز عشق عبارتند از: ❤️ کلامی: نقاط قوت و خوبی های کسانی که دوستشان دارم را در موقعیت های متفاوت، بیان میکنم. 💛 لمسی: یعنی من برای این که محبتم را بیان کنم، بیشتر علاقه مندم که دیگران را در آغوش بگیرم یا دستشان را بگیرم. 💚 خدمت کردن: من برای کسانی که دوستشان دارم، کارهایی را انجام می دهم؛ مثل کمک در خرید، مرتب کردن منزل یا کمک در انجام مقاله یا پایان نامه. 💙 هدیه دادن: برای دوستانم، به مناسبت های مختلف هدیه مناسب، تهیه میکنم. 💜 وقت گذراندن: وقتی من فردی را دوست دارم، برایش وقت می گذارم و دوست دارم کارهایم را درکنار او انجام دهم. ✅ اهمیت دانستن زبان عشق: این موضوع در "مهارت ارتباط مؤثر" بسیار اهمیت دارد. وقتی من شناخت کافی روی این موضوع داشته باشم، می دانم که چه انتظاری از همسرم دارم ... حتی در روابط دوستانه یا کاری نیز، این امر تأثیرگذار است ... ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری #سیاست_زنانه #خانمها_بخوانند برای اینکه روز به روز علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید هرگز از همسرتان جدا نخوابید زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. ❤️ @Hamsar ❤️

✅ نقشه عشق (love map) 🌐 یکی از فاکتورهایی که زوجین شاد و موفق را از زوجین ناراضی و ناشاد متمایز می کند چیزی است که گاتمن به آن نام "نقشه عشق/love map" نهاده است. مشکل مشترک بسیاری از زوج ها این است که درباره آن چه همسرشان دوست دارد یا ندارد و درباره نگرانی ها، هراس ها و استرس های یکدیگر بی اطلاعند. 🌀 در مقابل ، به زوج هایی بر می خوریم که صمیمانه از دنیای یکدیگر باخبرند. گاتمن با معرفی مفهوم " نقشه عشق" به آن بخش از مغز زوج ها اشاره دارد که همه اطلاعات لازم در مورد همسرشان را در خود حفظ کرده است. یکی از برنامه های مطرح شده توسط گاتمن برای افزایش صمیمیت بین زوجین، پرورش نقشه عشق در آنهاست. 🌀در چنین ازدواجی ، زن و شوهر از اهداف یکدیگر در زندگی آگاهی دارند، از نگرانی های یکدیگر مطلع اند و امیدها و امیال یکدیگر را می شناسند. ✍️ جان_گاتمن دانستنیهای روانشناسی ❤️ @Hamsar ❤️

. تو خود خود دریاااااایی😍 من غرررق طوفان توااااام😘 #عاشقانه ❤️ @Hamsar ❤️

💑ازدواج به امید تغییر ⁉️⁉️ «بسیار یکدنده و لجباز است، اما با مهربانی مطابق میلم می‌شود»، «من می‌توانم او را بروفق مرادم سازم»، «الان به هوای مجردی چنین رفتار می‌کند، دنیای تاهلی حال و هوایش را تغییر می‌دهد» و... . ✅ با فردی مواجه شده‌اید که به نظر آدم جالبی است، بخشی از نیازها و خواسته‌های شما از همسر را برآورده می‌کند، اما در عین حال شخصیت او بسیار متفاوت از شخصیت شماست. با وجود این تصمیم دارید دل به دریا بزنید و با او ازدواج کنید؛ با خود می‌اندیشید بعدترها ممکن است همین تفاوت‌ها به جذابیت‌های زندگی شما تبدیل شود یا به این امید که بعد از شروع زندگی، بتوانید با صبوری و محبت نواقص شخصیتی او را برطرف کرده و تغییرش دهید، بر تصمیم ازدواج‌تان راسخ‌تر می‌شوید و پیش می‌روید. ✍️ راه‌حل : می‌خواهید زیر پر و بالش را بگیرید، مرهمی بر مشکلاتش شوید، به او اعتماد به نفس دهید و ترغیبش کنید تا تغییر کند و به راه درست بیاید و... هدف خوب و پسندیده‌ای است، اما باید یادتان باشد تا زمانی که فردی نخواهد و خود انگیزه به تغییر نداشته باشد شما نمی‌توانید او را مجبور به تغییر کنید. چه‌بسا بسیاری به امید معجزه تغییر همسر بعد از ازدواج، مشکلات موجود را نادیده گرفته‌اند، اما به فاصله بسیار اندک، پس از ورود به زندگی متوجه این امر شده‌اند که حقیقت زندگی مشترک توفیر دوصدچندان با خیالپردازی پیش از ازدواج دارد. اگر در چنین شرایطی هستید، توصیه می‌کنیم خیال باطل تغییر همسر را از سرتان بیرون کنید. یقین داشته باشید اوضاع عوض نخواهد شد، شرایط همسرتان را همان‌گونه که هست بپذیرید و دوست داشته باشید #پیش_از_ازدواج ❤️ @Hamsar ❤️

زنان زود پیر می شوند! چون از کودکی مادرند! اول مادر عروسکهایشان و بعد مادر عزیزانشان و بعد مادر فرزندانشان و بعد مادر پدر و مادرشان... ❤️ @Hamsar ❤️

6عامل ویران کننده روابط زن و شوهر 📌۱. اولویت‌های خانوادگی مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید. خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند. 📌۲. فقدان ارتباط کلامی این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند. هرج‌و‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید. 📌۳. استــرس اینکه استرس‌مان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار ساده‌ای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشته‌ایم همه چیز را در خودمان نگه داریم و بعد که وارد خانه شدیم منفجر شویم. زوج‌های سالم باید از استرسشان برای نزدیک‌تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد: از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری. 📌۴. تکنـولوژی اخیراً وبلاگ مردی را خواندم که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه می‌خواست از تلفن‌همراهش طلاق بگیرد. این یک واقعیت است، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهم‌زننده روابط را همیشه با خودمان حمل می‌کنیم. خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرج‌ومرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف می‌کنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم. پس تلفن‌هایتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید. 📌۵. خـودخواهی ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه می‌دهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلخ‌تر می‌شویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون ذات ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم. هربار که به خودمان جواب مثبت می‌دهیم، به ازدواجمان جواب منفی داده‌ایم زیرا ازدواج مرد درمقابل زن نیست، ما درمقابل من است. 📌۶. نبخشیدن همدیگر بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستند. وقتی نتوانیم این را بفهمیم، ناراحتی‌هایمان را برای مدتی طولانی در خودمان نگه می‌داریم. و این ناراحتی‌ها در آخر شروع به ویران کردن زندگی‌هایمان از داخل به بیرون می‌کنند. اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمان است برای اینکه اجازه دهیم خداوند که خود بخشاینده متعال است، ما را التیام دهد. ❤️ @Hamsar ❤️

#ازدواج ⭐️ مردان با زناني كه رئيس بازي درمي آوردند، #ازدواج نمي كنند! 👈 این دسته از زنان نمی‌توانند به‌راحتی تغییر کنند و رئیس‌بازی در خون آن‌هاست. وقتی مردی برای اولین بار چنین زنی را ملاقات می‌کند، کاراکتر و شخصیت جذابی درنظرش خواهد آمد. البته این جذابیت برای مرد موقتی است. وقتی احساس کند که با او مانند زیردستی برخورد می‌شود که زن به او می‌گوید که چه کاری را انجام دهد و چه کاری را انجام ندهد، اینجاست که مرد رابطه را ترک می‌کند. مردان با چنین زنانی ازدواج نمی‌کنند. ❤️ @Hamsar ❤️

#مهارت_ارتباط_موثر ✅ ۱۰ ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود : 💠۱ . نصیحت تکراری 💠۲ . تذکر مداوم 💠۳. سرزنش 💠۴ . منت گذاشتن 💠۵ . مقایسه کردن 💠۶ . جرو بحث کردن زیاد 💠۷ . برچسب منفی زدن 💠۸ . پیش بینی منفی(نفوس بد) 💠۹ . گله و شکایت مداوم 💠۱۰ . متهم کردن ❤️ @Hamsar ❤️

اشخاصی که به رنگ سبزعلاقه مندند افرادی امیدوار به #زندگی، ثابت قدم و محکمند و از تعادل روحی مناسبی برخوردارند به آداب و معاشرت اهمیت بسیاری می دهند. بدین جهت معمولا معتمد دیگرانند. ❤️ @Hamsar ❤️

💡 8 تصور اشتباه #قبل_از_ازدواج: ۱. عوضش می کنم !اگر شما هم چنین فکری را در سر دارید، نباید فراموش کنید که شما و همسرتان، از دو خانواده و دو فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. ۲. باید برای هم بمیریم !اما گمان نکنید برای داشتن یک زندگی عاشقانه، نیاز به یک زندگی افسانه ای دارید، درست است که باید خواستگارتان را دوست داشته باشید ۳. عشق با گذشت زمان تمام می شود؟یک عشق واقعی می تواند با آرامش و روزمرگی هم همراه شود. ۴. مسئولیت اداره زندگی به عهده مرد است !اگر می خواهید زندگی موفق و آرامی داشته باشید، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید. ۵. مردها، ارزش حمایت را نمی فهمند !مردها خیلی راحت تفاوت شما با زنان دیگر را می بینند و بیشتر وقت ها شما را با زنان دیگر مقایسه می کنند. ۶. به خاطر من هر کاری می کند !درست است که عشق قدرت می آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. ۷. خودم را دوست دارد نه جسمم را !خیال نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت می دهد. ۸. یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث!یک زوج خوشبخت می توانند اختلاف شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و حتی برای .موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، بجنگند و پیروز شوند ❤️ @Hamsar ❤️