🔹 هرگاه از همسر خود به خاطر هر کار کوچک و بزرگی که انجام داده تقدیر کنید، اعتماد به نفسش بالا می‌رود. وی احساس اهمیت و ارزشمندی بیشتری می‌کند، احساس قابلیت و توانایی بیشتری می‌کند و تصور ذهنی‌ای که از خودش دارد بهبود می‌یابد؛ و در نتیجه بهبود این تصویر، چشم‌انداز وی نسبت به زندگی، میزان شادی، احترام به خود و رضایت از خویشتن اوج می‌گیرد.
🔸 چگونه می‌توانید جرقه این احساس فوق‌العاده را در همسر خود بزنید؟ جواب آن تنها در یک کلمه جادویی است: «متشکرم»! این کلمه جادویی را در زندگی مشترک خود، تبدیل به یک عادت کنید.
✅ راز این جادو در این است؛ هر زمان که شما به فرد دیگری لبخند می‌زنید یا تشکر می‌کنید، نه‌فقط اعتماد به نفس و حس ارزشمندی وی، بلکه اعتماد به نفس و حس ارزشمندی خودتان را نیز بالا می برید.
❤️ @Hamsar ❤️
#خوشبختی
🔹همه ی آدم های متاهل گاهی پیشِ خودشان فکر کرده اند که شاید اگر مجرد بودند ، حالشان بهتر بود ، یا اگر شریک زندگیشان یک آدمِ دیگر بود ، خوشبخت تر بودند ،
☝ کاش یک بار برای همیشه می فهمیدند که زندگیِ مشترک برایِ هیچ کس ایده آل نیست !
🔹هرکس پیشِ خودش آرزوهایی دارد که محقق نمی شوند ، هیچ زندگیِ مشترکی ، رویایی و بدونِ مشکل نیست ، اما این که تو حالت خوب باشد یا نه ، به تو بر می گردد ، نه اقبال و شرایط ... و نه هیچ کسی !
🔹اگر اینجایی که هستی ، باخته ای ، هرجایِ دیگری هم بروی ، بازنده خواهی بود !
🔹آدم هایِ خوشبخت ، برایِ خوشبختی و حالِ خوبشان ، می جنگند ، پس هرجای دنیا که باشند خوشبختند !
🔹آدم هایِ نا امید و بهانه گیر هم هر نقطه از زمین و در هر شرایطی که باشند ، روزگارشان همین است !
🔹آدم هایِ خوشبخت خودشان خواسته اند که خوشبخت باشند ، اقبال ، فقط بهانه ی آدم هایِ بی مسئولیت و نا امید است !
🔹گاهی باید ایراداتِ خود را بدونِ تعارف پذیرفت و اصلاح شد و در بیانِ ایراداتِ فردِ مقابل اغراق نکرد !
🔹گاهی باید ، واقع بین بود و بجای بد وبیراه گفتن به زمین و زمان و مقایسه های بیجا ، حرف زد ، تغییر کرد و بهتر شد ،
🔹شرایط ، معلولِ افکار و رفتارِ توست !
درست است زندگی صحنه ی جنگ نیست ،
اما شهر آرزوها هم نیست !
👈از همین لحظه ، منطقی باش و بپذیر !
گولِ ظاهرِ زندگی دیگران را نخور !
تو فقطِ لبخند و داشته های دیگران را می بینی ، نه تاوان هایِ سنگینی که در قبالش پرداخته اند ،
⛔ توقع نداشته باش لم بدهی ، خوشبختی بیاید و درِخانه ات را بزند !
🌺 خوشبختی ، از درونِ خودت نشات می گیرد !
تا خودت تغییر مثبتی نکنی ، هیچ چیز تغییر نخواهد کرد !
آدم ها ، خوشبخت متولد نمی شوند ، خوشبختیشان را می سازند !
❤️ @Hamsar ❤️
قبل #عقد باید انجام بدی:👇
1⃣در مورد رسم و رسومات به توافق برسید
2⃣در مورد نوع و نحوه ی انجام مراسم ها به توافق برسید
3⃣در مورد محل زندگی به توافق برسید، زندگی با خانواده یا منزل مستقل
4⃣در مورد حق اشتغال و ادامه ی تحصیل به توافق برسید
5⃣در مورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید
6⃣در خصوص سطح رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید
7⃣در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید
8⃣در مورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید
9⃣در مورد رفت و آمد به توافق برسید
0⃣1⃣در مورد هدایای نامزدی و عقد به توافق برسید...
🌷🍃🌸❤️🌸🍃🌷
❤️ @Hamsar ❤️
✅️ زندگي کردن فقط نفس کشيدن نيست،
زندگي يعني فعاليت،
يعني به کار بردن اجزا و اعضاي بدن و حواس و قواي جسماني و روحي،
👈《 به طوري که احساس کنيم واقعا زنده هستيم.》
⬅️ آن کسي که بيشتر عمر کرده است آن نيست که سال زيادتري داشته باشد،
👈 بلکه کسي است که طعم زندگي را بيشتر چشيده باشد.
فلاني در صد سالگي زير خاک رفته است، ولي از روز تولد مرده بوده است.
↩️اگر لااقل دوره جواني را خوب زندگي کرده بود، و آن وقت به گور رفته بود، يقيناً بهتر بود.
❤️ @Hamsar ❤️
8.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 امتحان زن و مرد در زندگی
🔴 استاد پناهیان
❤️ @Hamsar ❤️
سلام ببخشید شما مشاور هستید میشه کمی راجب بچه ای که حرف گوش نمیده ودروغ میگه راهنمایی کنید
✍️سلام دلایل دروغگویی فرزند شما باید بررسی شود، احتمالا رفتارهای والدین باعث بروز این رفتار شده(الگوگیری یا ترس) اما برای مطالعه دقیق تر و راهنمایی بیشتر عضو کانال مشاوره شوید و از مشاور وقت بگیرید و گفتگو کنید
https://eitaa.com/moshavereh_et
@Ostad_Shojaeانسان شناسی ۲۱۴.mp3
زمان:
حجم:
11.35M
#انسان_شناسی ۲۱۴
#استاد_شجاعی
#حجه‌الاسلام_قرائتی
#دکتر_رفیعی
➖برنامه و سبک تغذیه‌ی روح، برای هیچ دونفری یکسان نیست.
➖نوع غذایی که برای نفس شما در یک لحظه مفید است، ممکن است برای فرد دیگری در همان لحظه کاملاً مخرّب باشد.
چگونه تغذیه روح خویش را مدیریت کنیم؟
❤️ @Hamsar ❤️
ساندویج تن ماهی
تن ماهی من دو تا استفاده کردم از قبل ۲۰ دقیقه میجوشونم
خیارشور ۳ عدد
پیازچه دو شاخه کوچیک
زیتون دو قاشق غذاخوری خورد شده
نمک و فلفل سیاه ب مقدار لازم
سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری
تمام مواد رو خرد میکنیم و ترکیب میکنیم ۱ ساعت در یخچال استراحت میدیم و بعد نوش
❤️ @Hamsar ❤️