#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه مي‌شود👇
1⃣واقعیت پذیری (پذیرش واقعیت)
2⃣مسئولیت پذیری
🟦 #پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و #قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد.
این پیامدها بخشی از دنیای واقعی‌است و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیمات‌مان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
🟩#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام میدهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده می‌گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی‌کند.
#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
"دو اشتباه بزرگ در ارتباط کلامی زن و شوهر!"
وقتی زن ناراحت است، مرد تلاش میکند برای رفع مشکلات همسرش، دائم راه حل نشان بدهد و با این کار احساسات او را جریحه دار میکند.
رفتار صحیح؛
شوهر به جای ارائه راه حل، به صحبت‌های زن خوب گوش بدهد و بازخورد احساسی به صحبت‌های همسر خود بدهد.
وقتی مردی مرتکب اشتباه میشود، زن در جهت تغییر رفتار شوهرش، شروع به ارائه توصیه‌ها و پیشنهادهای خود میکند و این حال مرد را خراب میکند.
️ رفتار صحیح؛
زن به جای توصیه و ارائه پیشنهاد، بهتر است از کارها و تلاش‌های مرد قدردانی بکند و موفقیت‌های او را یادآوری کند.
❤️ @Hamsar ❤️
هدایت شده از قاصدک
🔹 خلط منبعی برای ورود عفونت به بدن تلقی میشود.😢😥
👇👇👇👇👇👇👇👇
🔹 افزایش حجم خلط خطر ورود عفونت به گلو و ریه ها را افزایش داده و در بلند مدت سبب ابتلا به بیماری های قلبی و آسم و تنگی نفس میشود.👇👇👇👇👇👇
🔹 برای درمان کبد چرب و خلط پشت حلق و درمان مشکلات گوارشی، تیروئید، دیابت و فشار خون، مشکلات جنسی، بیماریهای زنانگی، مشکلات پروستات، تناسب اندام و اصلاح مزاج وارد کانال زیر بشوید👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
انسان شناسی ۱۴۸.mp3
12.86M
#انسان_شناسی ۱۴۸
#استاد_شجاعی
#استاد_میرباقری
#دکتر_رفیعی
💥بزرگترین فحشایی که ما بدان مبتلاییم،
و بی‌توجه به آن، به مسلمانی خود ادامه می‌دهیم!
❤️ @Hamsar ❤️
هدایت شده از قاصدک
مـــــرکز فروش طـــلا کم اجــرت و دست دو بـــا 20 ســـال سابقـــه 😍💥
ارسال روزی بالای 50 بستـه به سراســر کشــور✅😍
خـــــرید حضــــوری در قـــــم😍✅
مستقیــــم تحـت نــظارت اتحـــادیـه طلافـــروشـان😍✅
النـــــــــــگو طـــــــــلا فقـــــــط 10 درصد😎گـــزینه خیلی عالی برای سرمـایه گــذاری🤩🥳
https://eitaa.com/joinchat/2365915513C982b2c8099
بــــدو فالــو کـــن که هـــرماه قـــرعـه کشـــی سفــــر مشهــــد دارن✈️🕌😍👆
قــــــم پاساژ کویتی پلاک120🎉
کلوچه گوشت سیب زمینی
دو عدد سیب زمینی متوسط رو آبپز میکنیم، رنده کرده و بهش نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کرده و یک عدد تخم مرغ زده شده هم داخلش میریزیم و مواد رو خوب با هم‌مخلوط میکنیم و یک ساعت داخل یخچال قرار میدیم، حالا میریم سراغ مواد گوشتی
یک عدد پیاز رو نگینی خرد کرده، داخل روغن سرخ و گوشت چرخ کرده رو هم اضافه میکنیم و نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه میکنیم، سپس سیب زمینی های رنده شده رو (اندازه یک نارنگی کوچک برمیداریم) کف دستمون باز میکنیم داخلش یک ق غ مواد گوشتی میذاریم و مثل یک گلوله جمع میکنیم، و داخل یک تخم مرغ زده شده میزنیم، سپس داخل پودر سوخاری میغلتونیم، و داخل روغن فراون داغ سرخ میکنیم
نوش جان 💗
❤️ @Hamsar ❤️
💔
⚠️ سؤاستفاده از #آسیب_پذیری_همسر
‼️" آسیب رسانی کلامی " ⬅️ نوعی ازبد رفتاری است که زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار میدهد.
❌️ این نوع آسیب رسانی معمولاً با سو استفاده از نقطه ضعف های همسر همراه است.
↩️در واقع شخص دائماً به کارهای اشتباه شما، یا موضوعاتی که می داند نسبت به آنها حساس هستید اشاره خواهد کرد و در مورد اینکه چگونه می توانستید این کار را بهتر انجام دهید صحبت میکند.
🤦♀️چنین رفتارهایی اعتماد به نفس فرد را نشانه گرفته اند و آسیبهای جبران ناپذیری دارد.
🤺هرچند که در اغلب اوقات این رفتار آسیب رسان، 🔄بدون توجه به آسیب های آن و صرفاً جهت " سوق دادن " همسر به سمت رفتاری جدید است ...
❤️ @Hamsar ❤️