فقط #زن_و_شوهر نباشید، یک #تیم باشید! اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای #تقویت_رابطه شماست! ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرانه مردان از ناله و ابراز دردِ همیشگی بیزارند اگر دوست داری همسرت احساس کنه بایک خانم مسن طرفه، هر یک روز درمیان مقابلش ناله کن دیدین بعضی خانوما همش در حال زار زدنن؟ همش یچیزیشون میشه !؟ همیشه خدا یجاشون یه دردی داره ⚠️ باور کنید راه خوبی برای جلب توجه نیست چون بعد مدتی براشون عادی میشه 👈🏻 هرچقد کمتر دردت رو بیان کنی ، بهتره.اگه بعد از مثلأ یه هفته بگی آخ سرم ، بیشتر جلب توجه میکنی ، تا هرلحظه بخوای سرتو دستمال ببندی 👈🏻 خانم زیبا از نظرشون خانمیه که آروم باشه زندگی را با اضطراب‌های بیهوده پر از غم و اندوه نکنه و بتونه احساساتش رو مدیریت کنه در کل ، همیشه اسیر احساسات و هیجانات منفی نباشه 👈🏻 توقعات بیش از حد مالی هم یکی از رفتارهای مخرب دیگه ست. بالا رفتن خواستهها در زندگی بیشتر به دلیل مقایسه زندگی با دیگران به وجود میاد وآرامش زندگی رو سلب میکنه 👈🏻 خانومی که همیشه بعد از برگشتن از یه مهمونی میگه: دیدی یخچالشونو؟ دیدی مبلاشونو؟ دیدی فلان چیزشونو بهمان چیزشونووو؟؟ چرا ما نداریم؟ من چیم کمتر از اون زن بدترکیبه؟ چه شانسی هم داره.هرچی بخواد ، شوهرش نه نمیگه! 👈🏻 مطمئن باشید اگه صدبرابر زیباتر از اون خانومِ نه چندان زیبا هم باشید، از نظر همسرتون ... ❤️ @Hamsar ❤️

💕نه تنها ساختار #مغز زنان و مردان با یکدیگر متفاوت می باشد، 💕بلکه مردان و زنان از مغزشان به طرز متفاوتی استفاده می کنند. 💕در مغز زنان اتصالات و ارتباطات بیشتری بین دو نیمکره چپ و راست وجود داشته 💕که به آنها این توانایی را می دهد تا از #مهارت_گفتاری بهتری نسبت به مردان برخوردار باشند. ❤️ @Hamsar ❤️

همسرم اجازه داد یک شب را با زن دیگری سپری کنم... پس از سالها زندگی مشترک، همسرم از من خواست که با زن دیگری برای شام و سینما بیرون بروم. زنم گفت که مرا دوست دارد، ولی مطمئن است که این زن هم مرا دوست دارد و از بیرون رفتن با من لذت خواهد برد. زن دیگری که همسرم از من میخواست که با او بیرون بروم مادرم بود که ۱۹ سال پیش بیوه شده بود ولی مشغله های زندگی و داشتن ۳ بچه باعث شده بود که من فقط در موارد اتفاقی و نامنظم به او سر بزنم. آن شب به او زنگ زدم تا برای سینما و شام بیرون برویم. مادرم با نگرانی پرسید که مگر چه شده؟ او از آن دسته افرادی بود که یک تماس تلفنی شبانه و یا یک دعوت غیرمنتظره را نشانه یک خبر بد میدانست. به او گفتم: بنظرم رسید بسیار دلپذیر خواهد بود که اگر ما امشب را با هم باشیم. او پس از کمی تامل گفت که او نیز از این ایده لذت خواهد برد. آن جمعه پس از کار وقتی برای بردنش میرفتم کمی عصبی بودم. وقتی رسیدم دیدم که او هم کمی عصبی بود. کتش را پوشیده بود و جلوی درب ایستاده بود، موهایش را جمع کرده بود و لباسی را پوشیده بود که در آخرین جشن سالگرد ازدواجش پوشیده بود. با چهره ای روشن همچون فرشتگان به من لبخند زد. وقتی سوار ماشین میشد گفت که به دوستانش گفته امشب با پسرم برای گردش بیرون میروم و آنها خیلی تحت تاثیر قرار گرفته اند. ما به رستورانی رفتیم که هر چند لوکس نبود ولی بسیار راحت و دنج بود. دستم را چنان گرفته بود که گوئی همسر رئیس جمهور بود. پس از اینکه نشستیم به خواندن منوی رستوران مشغول شدم. هنگام خواندن از بالای منو نگاهی به چهره مادرم انداختم و دیدم با لبخندی حاکی از یاد آوری خاطرات گذشته به من نگاه میکند، به من گفت یادش می آید که وقتی من کوچک بودم و با هم به رستوران میرفتیم او بود که منوی رستوران را میخواند. من هم در پاسخ گفتم که حالا وقتش رسده که تو استراحت کنی و بگذاری که من این لطف را در حق تو بکنم. هنگام صرف شام گپ وگفتی صمیمانه داشتیم، هیچ چیز غیر عادی بین ما رد و بدل نشد بلکه صحبتها پیرامون وقایع جاری بود و آنقدرحرف زدیم که سینما را از دست دادیم… وقتی او را به خانه رساندم گفت که باز هم با من بیرون خواهد رفت به شرط اینکه او مرا دعوت کند و من هم قبول کردم. وقتی به خانه برگشتم همسرم از من پرسید که آیا شام بیرون با مادرم خوش گذشت؟ من هم در جواب گفتم خیلی بیشتر از آنچه که میتوانستم تصور کنم. چند روز بعد مادرم در اثر یک حمله قلبی شدید درگذشت و همه چیز بسیار سریعتر از آن واقع شد که بتوانم کاری کنم. کمی بعد پاکتی حاوی کپی رسیدی از رستورانی که با مادرم در آن شب در آنجا غذا خوردیم بدستم رسید. یادداشتی هم بدین مضمون بدان الصاق شده بود: "نمیدانم که آیا در آنجا خواهم بود یا نه ولی هزینه را برای ۲ نفر پرداخت کرده ام یکی برای تو و یکی برای همسرت. و تو هرگز نخواهی فهمید که آن شب برای من چه مفهومی داشته است، دوستت دارم پسرم." و در آن هنگام بود که دریافتم چقدر اهمیت دارد که بموقع به عزیزانمان بگوئیم که دوستشان داریم و زمانی که شایسته آنهاست به آنها اختصاص دهیم. هیچ چیز در زندگی مهمتر از خانواده نیست. زمانی که شایسته عزیزانتان است به آنها اختصاص دهید زیرا هرگز نمیتوان این امور را به وقت دیگری واگذار نمود. #داستان_کوتاه #خانواده ❤️ @Hamsar ❤️

❣❣❣سه قدم برای یک #زندگی_شاد 💞1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. 💞2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. 💞3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. ❤️ @Hamsar ❤️

#مهارتهای_زندگی ⁉️ باشوهر بد اخلاق چه کنم؟ محبت بی‌دریغ، بی‌منت و بی‌قید و شرط شما نسبت به همسری که بد اخلاقه بالاخره روزی مشکلات را به حداقل می‌رسونه؛ چرا که عشق و محبت، نیرویی ماوراییه که نا‌ممکن‌ها رو ممکن میکنه. راجع به چیزی که باعث ناراحتیتون میشه با شوهرتون یه گفتگوی سازنده داشته باشید و نتیجه‌اش رو ببینید. ❤️ @Hamsar ❤️

در میهمانیها حواستان متوجه #همسرتان باشد. اورا به خاطر افرادی که زمان زیادی است ندیده اید، #تنها نگذارید وقتی به او #اهمیت بدهید او هم همراهتان خواهد بود💞 ❤️ @Hamsar ❤️

#معجزه #سورپرایزهای کوچک در زندگی ! 👈 آیا اولین چایی که در کنار هم خوردید را به یاد می آورید؟ اولین فنجان های اشتراکی چای خیلی لذت بخش بود ولی به تدریج از لذت آن کاسته شد. می دانید چرا؟ چون چای خوردن، کار هر روز و در نتیجه، به تدریج عادی شد. 👈 می خواهم نتیجه گیری کنم که مواظب باشید؛ در زندگی زناشویی هم همینطور است، حتی رفتارهای توجه آمیز شما به همسرتان هم نباید با گذر زمان خیلی عادی شود. شیرینی هر کاری تا میزان زیاد به تازه و نو بودن آن بستگی دارد. 👈 لازم است که شما شگفتی های کوچک زیادی را وارد رابطه تان کنید که طیفشان از گفتن یک جمله عاشقانه تا فراهم آوردن یک شام عجیب گسترده است. 👈 البته فراموش نکنید که متعجب کردن های کوچک وقتی ارزشمند است که بر اساس خواسته ها و نیازهای همسرتان تنظیم شده باشند. مطمئن باشید همسرتان در خلال گفته هایش از علائق واقعی خود، زیاد حرف زده و اگر شما نیاز های او را نمی شناسید، حتما توجه کافی به حرفهایش نداشته اید. 👈 جملاتی مانند : " روزی باید فلان کتاب را بخرم" یا " چقدر دوست دارم فلان فیلم را ببینم "، این ها عبارت های نا آشنایی نیستند، فقط به کمی توجه نیاز دارند. آن ها را جایی یادداشت کنید و سر فرصت با تهیه آن ها، همسرتان را دچار حیرت نمایید. 👈 وقتی بر اساس حرفهای خود همسرتان او را حیرت زده کنید، امکان مرتکب شدن اشتباه خیلی کم می شود. خودتان را متعهد کنید که لااقل ماهی یکبار همدیگر را شگفت زده کنید. #همسرانه ❤️ @Hamsar ❤️

بن‌مایه ی اخلاقی زیستن، شفقت است. شفقت یعنی همدلی و همدردی. همدلی یعنی خودم را جای شما قرار بدهم و همدردی یعنی درد و رنج‌های شما را درد و رنج خودم بدانم. #دکتر_مغاری ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرانه یکی از تفاوت‌های آقایان و خانم‌ها..! #دكتر_شهرام_اسلامی ❤️ @Hamsar ❤️

🚫وقتی با #خشم همسرتان مواجه می شوید، بدن خود را با تمرین به حالت #آرامش توام با هوشیاری ببرید. ❌برای این کار می توانید ماهیچه های تان را به مدت چند ثانیه منقبض و سپس به آرامی شل کنید. ✅سپس دو یا سه نفس عمیق بکشید. ❣اگر شما هم آرامش خود را حفظ نکنید، خشم هر دو تبدیل به #آتش می شود و زندگی را می سوزاند. ❤️ @Hamsar ❤️

#کنترل_خشم خشونت از بین نمیرود، بلکه از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا میکند... ❤️ @Hamsar ❤️