#سلامت #زیبایی #پلینگ_پوست_صورت😍 🌾 پودر جوانه گندم را با ماست🍨 تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید. بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملا شستشو دهید. ❣ @hamsar_ane❣

ممنون که هوامو داری#خدای من..❤️ ♻️ #معجزه_شکرگزاری #روز_سوم #تمرین_سوم👇

اگر ما #بهترین و #موفقترین و #عالی ترین آدم دنیاهم باشیم... ❌وقتی تنهاباشیم هیچ فایده و #لذتی نداره❌ وقتی کسی نباشه تو #موفقت هات رو خوبی هات رو #دوست داشتنهات رو باهاش #شریک بشی😱 مثل فیلمی میمونه که داره #اکران میشه ولــــــــــــــــــی #تماشاچی تداره👍 ➿منظورم صرفا همسر نیست...✖️ منظور کلا روابط هست...با 🔻خواهر....مادر....پدر....فرزندان و...... این تمرین اونقدر میتونه انرژی وارد #رابطه ها و #زندگیتون کنه که ‼️‼️دیگه انرژی که قبلا صرف اصطکاک روابط میکردید لازمش نباشه‼️‼️ ❌❌به ازای هر گله و شکایتی که ازیک رابطه دارید باید ۱۰موهبت ازون رابطه توذهنتون باشه.... تا رابطه ادامه دارباشه وگرنه ازبین میره❌❌ #شکرگزاری مارو🔰 #فهیم تر #شکیباتر #مهربانتر و #دلسوز تر میکنه✅ ♻️ #خودخواهی و #زودرنجی مارو ازبین میبره....✔️ ☑️وقتی تو از دیگران ممنون باشی...بخاطر همون #محبت ولطف کوچیکی که به تو دارن.... دیگه دلیلی برای #زودرنجی وجود نداره🎀 🙏وقتی همش #بدی های دیگرانو نبینیم.... وسعی کنیم که به خوبیاشون توجه کنیم.... اونوقت آرامش میاد به زندگیمون😊 الان بعضیا میگن آخه مثلا همسر من که خوبی نداره‼️‼️‼️‼️ 🙄من واقعاااااا برام سواله مگه میشه ادمی باشه که هیچچچچچچ خوبی و نکته #مثبتی نداشته باشه⁉️⁉️⁉️ یعنی واقعااااااا همسر شما حتی یک نکته مثبت نداره؟؟؟؟⁉️⁉️⁉️😏 میدونید که داره.... 🌀بنابراین بخاطر همون یدونه ازش سپاسگزارباشبد از خداهم همینطور👏 به به چه #آرامشی..... چه بوی #آرامش نااااابی پیچیده اینجا😍

♻️فردا صبح طبق دوروز اول #تمرین_اول رو با ده موهبت جدید تکرارکنید 3⃣قدم بعدی اینه که ۳رابطه صمیمی مثل همسر ، فرزند ، مادر ،دوست .... رو درنظربگیرید و🌠عکس اون شخصو بزارید روبروتون... انگار که دقیقا جلو روتون نشستن.... 📝بعد برای هرکدوم۵جمله بنویسید.... مثلا🔰 ⚜ #همسرعزیزم بابت #بودنت و #آرامش بخشیدنت به زندگیم بسیار از تو #سپاسگزارم.... ⚜مادرم،پدرم،خواهرم بابت ............از تو #سپاسگزارم.... 🏮یادتون باشه اخرش از خداهم تشکر کنید 💕 هم بخاطر #هدیه دادن این #روابطِ خوب و این عزیزانه دل.... 💕هم بخاطر اینکه این #لطف رو درحق شما کرده.... 👀که شما قدردان این نعمت هاباشید و اونهارو ببینید👏 🔰بنابراین در طول روز....🔰 1⃣اول صبح که۱۰ #موهبت الهی رو مینوسی👍 2⃣ درطول روز عکس اون۳نفر رو چند بار میزاری جلوت و هربار حداقل ۳بار ازشون درمقابل عکسشون #تشکر میکنی که....فلانی از تو بابت فلان چیز #سپاسگزارم🙏 3⃣آخرشب قبل از خواب سنگت رو (که خیلی بهتره سنگ حرم #امام_حسین باشه😍) توی دستت میگیری و به اتفاقای خوب طول روزت فکرمیکنی من خودم واقعاااااااا انجام مستمر این تمرین دوم👆 که میشه #تمرین_روز_سوم خیلییییییی برام موثر بود....🌀 واقعا معجزه اس...♻️ خیلی آرومم میکنه😍 #توقعم رو از دیگران میاره پایینتر بنابراین کمتر حرص و #غصه میخورم یا ازرفتارهاشون ناراحت میشم....☺️ بگو اینجوریه که #غرق #آرامش و #شادی میشم از جنس #نوووووور😊 ❤️دوستای خوبم....جانمونیدااااا😉 وسط راه جا نزنید😳 #انرژی هایی که قراره بفرستیم سمت خدارو یهو وسط #راه ول نکنید #ناپدید بشن😱 اونایی که تازه مطالبو خوندن هم 📝شروع کنید ازهمین لحظه👏 اصلا دیرنیست👌 ❣ @hamsar_ane❣

#هرروزیک_آیه ✨إِنَّ اللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلًا ✨مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آمَنُوا ✨فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ ✨كَفَرُوا فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَذَا مَثَلًا ✨يُضِلُّ بِهِ كَثِيرًا وَيَهْدِي بِهِ كَثِيرًا ✨وَمَا يُضِلُّ بِهِ إِلَّا الْفَاسِقِينَ ﴿۲۶﴾ ✨خداى را از اينكه به پشه ‏اى يا فروتر ✨يا فراتر از آن مثل زند شرم نيايد ✨پس كسانى كه ايمان آورده‏ اند مى‏ دانند ✨كه آن مثل از جانب پروردگارشان بجاست ✨ولى كسانى كه به كفر گراييده‏ اند مى‏ گويند ✨خدا از اين مثل چه قصد داشته است ✨خدا بسيارى را با آن گمراه و بسيارى را ✨با آن راهنمايى مى ‏كند ولى جز نافرمانان ✨را با آن گمراه نمى ‏كند (۲۶) 📚سوره مبارکه البقرة ✍آیه ۲۶ ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_متن #ایده_آشتی کنون و درخواست بغل 😍 ‏با من از منطق حرف نزن ، وقتی فقط بغلت ، فقط بغلت آرومم میکنه! ❣ @hamsar_ane❣

📚داستان ❤#عاشقانہ_دو_مدافع ❤ #قسمت_اول ￿ _آخــــر هفتہ قـــرار بود بیان واســــہ خواستگارے زیاد برام  مهــم نبود کہ قــرارہ چ اتفاقے بیوفتہ حتے اسمشم نمیدونستم ، مامانم همی طور گفته بود یکی می خواد بیاد.... فقط بخاطــر مامان قبول کردم کہ بیان برای آشنایے .... ترجیح میدادم بهش فکر نکنم _عادت داشتم پنج شنبہ ها برم بهشت زهرا  پیش🌹 شهید گمنام 🌹 شهیدے ک شده بود محرم رازا و دردام رفیقے ک همیشہ وقتی ی مشکلے برام پیش میومد کمکم میکرد ... 🌹فرزند روح الله🌹 〰❤️〰❤️〰❤️🌹🕊 این هفتہ  بر عکس همیشہ چهارشنبہ بعد از دانشگاه رفتم بهشت زهرا چند شاخہ گل گرفتم کلےبا شهید جانم حرف زدم احساس آرامش خاصے داشتم پیشش _بهش گفتم:شهید جان فردا قـــراره برام خواستگار بیاد..... از حرفم خندم گرفت ههههه خوب ک چی الان این چی بود من گفتم.. ... من ک نمیخوام قبول کنم فقط بخاطر ماما.... احساس کردم یہ نفر داره میاد ب ایـن سمت پاشدم دیر شده بود سریع برگشتم خونہ تا رسیدم مامان صدااااام کرد -اسمااااااااء 〰❤️〰❤️〰❤️🌹🕊 _(ای واے خدا ) سلام مامان جانم❓ _جانت بے بلا فردا چی میخواے بپوشے❓ _فردا❓ _اره دیگہ خواستگارات میخوان بیاناااااا اها..... یه روسری و یہ چادر مگہ چہ خبره یہ آشنایی سادست دیگہ عروسے ک نیست.... این و گفتم و رفتم تو اتاقم ی حس خاصے داشتم نکنه بخاطر فردا بود⁉️ وای خدا فردا رو بخیر کنه با ایـن مامان جاݧ مـن... همینطورے ک داشتم فکر میکردم خوابم برد.... #خانوم_علے_آبادے ◀️ ادامــــــہ دارد.... بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ❣ @hamsar_ane❣

🔊 بداخلاقی #شوهر و تاثیر آن بر روی فرزندان 🔴 #استاد_پناهیان ❣ @hamsar_ane❣

#سلامت #زیبایی 9 دستورالعمل ساده برای تهیه ماسک مو برای شانه پذیری آسان با استفاده از مواد ساده ایی که احتمالا در آشپزخانه شما وجود دارد. 1⃣. آووکادو: آووکادو به عنوان یکی از غذاهای عالی طبیعی شناخته شده است. روغن ها و پروتئین های آن باعث نرمی و مرطوب کنندگی مو و کاهش وز شدن مو خواهد شد. مواد لازم: نصف یک آووکادو چند قطره روغن نعنا طرز تهیه: ابتدا آووکادو را له کنید و چند قطره روغن به آن بیافزایید، بعد از اینکه موهایتان را شامپو کردید آب اضافی اش را بگیرید و ماسک بدست آمده را روی ان اعمال کنید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس بشویید. پس از اعمال این ماسک شاهد صاف شدن فوقالعاده مو، بدون چربی و صافی بیش از حد خواهد شد. اگر نگران بوی اضافی نیستید، برای مرطوب شدن بیشتر میتوانید یک تا دو قاشق غذاخوری زردی تخم مرغ یا ماست را به ترکیب بیافزایید. ❣ @hamsar_ane❣

🌸 رهبرانقلاب: ماه ربیع الاول، بهار زندگی است. با اجازه مادر سادات رخت عزاے پسرش را نہ از جان بلڪہ از تن، در مے آوریم و میگوییم اے حسین داغ تو تا ابد در سینہ ماخواهد ماند مادرم ڪردہ سفارش ڪ بگو اول ماه بابے انت و امے یااباعبداللہ🍃 💐حلول ماه #ربيع_الاول مبارک💐

#هردو_بخوانیم ▫️سر نخ رابطه هایتان را ول نکنید آدمی از محبت جان میگیرد، رابطه های عاشقانه تلافی برنمیدارد کم محلی در ازای کم محلی برنمیدارد... نگذارید غرور ریشه محبت را در وجودتان خشک کند. خودخواهی دامن گیرتان شود. روابط عاشقانه که معامله نیست، دنبال خرج کمتر و سود بیشتر باشید. ▫️رابطه مثل گلدان گل میماند، مراقبت میخواهد توجه میخواهد نگذارید محبت و بعد هم رابطه هایتان خشک شود... ❣ @hamsar_ane❣