🔴 #ایده‌_و_ابتکار_همسرداری 💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند. 💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🚹چند توصیه اساسی برای مردها: ➊ وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ➋ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ➌ هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ➍ وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ➎ اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ➏ درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید. ➐ تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 من در یک خانواده‌ی #یازده فرزندی بزرگ شدم! ⭕️ #دکتر_انوشه ➕ ده قانون طلایی پدر برای فرزند که روی سنگ قبر پدرم حک کرده‌اند! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎬 #اصلاح_مزاج ➖ همه‌ش بی‌حوصله و کلافه‌م! احساس می‌کنم افسردگی گرفتم! تمرکز ندارم... ذهنم پر از فکر و خیاله! نمی‌تونم مثبت فکر کنم! سر هر چیزی، الکی غصه می‌خورم! ⁉️ باید برم پیش روانشناس؟ یا روانپزشک؟ 💥 در قدم اول، هیچ‌کدوم! #استاد_شجاعی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

بانوی قرررری کسی که در خیابان میان آن همه عروسکِ رنگارنگِ عمومی نگاهش را کنترل می کند! 😊 🌷 حق دارد در منزل یک عدد عروس مهربان زیبارو داشته باشد 🌷 👈 با اهمیت دادن به خود، این حق را از همسرمان نگیریم ... 🌺 ❤️محافظ زندگی ات باش بانو❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#عفافگرایی #بلوغ_زودرس #اعتیاد_الکترونیکی 💥نسل امروز به دلیل روزافزون بودن پدیده‌های مجازی در معرض امواج "#فرآورده_های_جنسی" در #رسانه ‌ها هستند و در عین حال بشر در این فضا فزون خواهی نیز دارد. 🔥تماشای فیلم‌های مستهجن، در نوجوان‌ها فزون خواهی ایجاد می‌کند و آنها چنین فیلم‌هایی را با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند و دچار #اعتیاد_الکترونیکی می‌شوند. 🍁از سوی دیگر، تماشای این فیلم‌ها یکی از عوامل #کاهش_سن_بلوغ_جنسی است. ♨️اعتیاد الکترونیکی برای #نوجوان ها بعضاً بدتر از اعتیاد به تریاک است. از این جهت با تماشای این فیلم‌ها ظرفیت نوجوان‌ها کاهش یافته و خلاقیت آنها کم می‌شود و دچار بی‌اشتهایی تحصیلی می‌شوند و به تعبیر غربی‌ها به "تهوع و استفراغ فکری" دچار می‌شوند. 🌻باید مراقب فرزندان بود.بایدشرایط ومحیط رابرای دین داری کودکان را آماده کنید،تادربرابر آسیبهای اجتمایی مصونیت بیشتری پیدا کن. باید #فعالیت_ورزشی نوجوانان بیشتر شود و خواب شب آنها به موقع باشد. والدین باید نسبت به‌ تغذیه نوجوانان دقت کنند و با نوجوانان با #تکریم برخورد کنند. 🌿#بلوغ یک فرصت است و تهدید نیست؛ اگر ما این فرصت را از بچه‌ها دریغ کنیم، تهدیدزا خواهد بود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎼💬♥️ 🔰 امروز قراره بگیم : • چطوری مشکلات رابیان کنید • اما قبلش بیان غلط و شایع را میگیم. 🔰آقا تازه اومده هنوز کفشش را در نیاورده: ✖️ شیر حمام خراب شده ، سلام....! ✖️ سلام ..تو خونه نون نداریم ..... ✖️ قراربود نون بخری پس کو بدو برو بخر..... این یعنی عجله و بی صبری، اینها عمدتا مشکلاتی هستند که باعث میشه در لحظه‌ی اول به مرد شوک وارد بشه. او هم یک انسان است درست مثل شما 🔺حالا برعکس این، شمای خانوم امروز کلی با بچه ها سر وکله زدید، غذا پختید و......... دیگه نرسیدید خونه رو مرتب و جمع و جور کنید، حالا آقا اومده هنوز سلام نکرده بگه : ✖️ چرا اینجا انقدر بهم ریخته است سلام...... ✖️ همه‌جا کثیف است نمیشه راه رفت، خوبی..... 🔘 چه حالی به ما دست میده. میگیم بیا بشین برات بگم از صبح چقدر مشغله داشتم و کلا به هم میریزیم. ✅ بریم سر روش درست، بعدِ ورود آقا : ✔️ سلام خداقوت خوبی الحمدلله، بیا بشین. ✔️ شربتی دمنوشی بیاریم از زحماتش تشکرکنیم ✔️ خدا را بخاطر وجود چنین همسری شکر کنیم. 👈 بعد زمانی که میدونی خستگیش در رفته، مشکل را بیان میکنی . 🔰 حالا شاید بگی میدونم ولی : مثلا قرار بوده نون بگیره برای شام نگرفته، • خب اینجا هم سلام و خوش آمد گویی، بعدش یه اظهار ناراحتی و عذرخواهی که ببخشید یادم رفت بهت زنگ بزنم یادآوری کنم نون بگیری • میدونم کارت خیلی زیاده ازت ممنونم که به خاطر ما تلاش میکنی خدا حفظت کنه، اشکال نداره بیا خستگی در کن شام امشب را یه کاری میکنم . نود درصد بندگان خدا میرن و نون می گیرن حالا ده درصد هم غذا را بدون نون یا جور دیگه بخوریم، اشکالی نداره. ✍ ادامه دارد..... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#مراقبت_از_عشق😍 👇👈 #خانوم_خونه #آقای_خونه 👈🔵 #مراقب_زندگیتون_باشید #کوری_عاطفی👇 یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند اما هر یک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. البته اینگونه بی‌توجهی‌ها اوایل آزاردهنده به‌نظر می‌رسند اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند💕💕💕 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#مراقبت_از_عشق😍 👇👈 #خانوم_خونه #آقای_خونه 👈🔵 #مراقب_زندگیتون_باشید #کوری_عاطفی👇 یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند اما هر یک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. البته اینگونه بی‌توجهی‌ها اوایل آزاردهنده به‌نظر می‌رسند اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند💕💕💕 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خدایا🙏 فردا و فرداهایم را میسپارم به دستانم که در دستان توست به رحمتت ایمان دارم🙏 آنگونه که میپسندی رهنمایم باش که رضایم به رضایت...🙏 #شبتون_به_نور_الهی_روشن ✨🙏

🌷درود به امروز خوش‌آمدید🌷 🌺صبح یعنی آغاز 🌼آغاز یک عبور و دریچه یک سلام 🌺گوش کن ... در نبض کودکانه صبح 🌼این راز برکت است که می نوازد 🌺به حرکت سلام کن و درود بفرست 🌼سلام و درود بر شما مهربانان 🌺روزتون را با انرژی مثبت این کلیپ آغاز کنید

📌 چرا یهو اخلاقش عوض شده؟ ✦ شخصیت اصلی‌شو به شما نشون میده ممکنه نشونه‌های کوچک اما مهمی در رابطه‌تون بوده که شما انکارش کردین یا تصور کردین که در آینده ممکنه تغییر کنه اما همه چیز بدتر شده. ممکنه طرف مقابل کسی بوده که از شما سوءاستفاده میکرده و حالا که به اهدافش رسیده ماسک پسر خوب رو در آورده و الآن خود واقعیشه! ✦ از عشق‌تون لبریز شده این مورد یکی از مهم‌ترین و رایج‌ترین دلایله! اگر شما بیش از حد بهش محبت کرده باشین و اون مطمئن شده باشه که شما تا ابد در کنارش میمونین و عاشقشین اخلاقش عوض میشه چون دیگه لزومی نداره تلاش کنه همه تلاش‌ها رو خودتون یک‌تنه انجام میدین! البته سوءتفاهم نشه منظورمون این نیست که برای جلوگیری از به وجود اومدن این مشکل باید در رابطه‌تون بی‌احساس باشین و بهش اهمیت ندین اصلا! باید تعادل رو رعایت کنین یعنی نه بی‌محلی بکنین و نه خیلی وابستگی نشون بدین که از این همه عشق و محبت دلزده بشه! ✦ به شما خیانت میکنه ممکنه به شما خیانت کرده باشه و به همین دلیله که رفتارش نسبت به شما تغییر کرده.البته باید نشونه‌های دیگه‌ای هم باشه تا مطمئن بشین که خیانتی در کاره ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانومها_بخوانند 🔵انشاءالله که اینطوری نیست اما شاید الان افرادی که چند سال از ازدواجشون گذشته، بگن از ما گذشته این کارا،زشته جلو بچه ها،نه بابا ولش کن پرو میشه❌ ❌من خواهش میکنم ازتون یکبار امتحان کنید این رفتار رو✔️ بی هوا یا با بهانه های کوچیک برید و همسرتون رو درآغوش بگیرید یاد روزهای اول ازدواجتون بیوفتید❤️ ببینید این کار چقد لذت داره😍 چقد به هردوتون آرامش میده💏 🔵امتحان کنید👌👌 برای آرامش زندگیمون تلاش کنیم حتی اگه سخته،غرورمون رو بزاریم زیر پا و به زندگیمون فکر کنیم😊😊 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

یکی از باورهای غلط و مخرب روابط عاطفی، خصوصا ازدواج‌ها اینه که شرکای عاطفی باید به هم وابسته باشن؛ در مورد وابستگی عاطفی همینقدر کافیه بدونیم که باعث ترس و اضطراب از دست دادن شریک عاطفی میشه و در نهایت یا پای کنترل گری و شکاکیت وارد رابطه میشه یا فرصت رشد و نفس کشیدن از طرفین رابطه گرفته میشه. رابطه عاطفی بالغانه است و وابستگی عاطفی کودکانه! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

رفتار مردانی که خانمها دوست ندارند؟ 👈🌹 مردانی که با کار خود ازدواج کرده اند‌. 👏🌹 مردانی که به مادرشان وابسته اند. 👈🌹 مردان چشم چران و تنوع طلب 👏🌹 مردانی که به ظاهر و نظافت شخصی خود اهمیت نمی دهند. 👈🌹 مردانی که عشق و علاقه شان را نشان نمی دهند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌺❌بعضی هرگزها.... هرگز نگو"خسته ام..!" زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.."نمی توانم..! زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو..سعی ام را میکنم. هرگز نگو"خدایا پس کی؟؟؟ زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو"حوصله ندارم." زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر. هرگز نگو"شانس ندارم. زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ با این #روشها_خوشبخت_ترین_همسر_دنیا شوید 🛑تصمیم دارم همسرم را در همه حال همراهی کنم و به نوعی تنها همراه همیشگی همسرم باشم. چه نکاتی را باید در زندگی رعایت کنم تا به این هدفم برسم؟ 👇👇 🔅اگر به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده اید، با رعایت نکات ساده و در عین حال، بسیار حساس زیر، می توانید از زندگی تان لذت برده و برای همسرتان، همراهی همیشگی باشید: 1⃣_ هدفی مشترک را در نظر بگیرید با هم فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید و برای رسیدن به آن، یکدیگر را کمک کنید. 2⃣_ خودخواه و خود رای نباشید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️‍ #آقای_مهربون ✅در خانه به همسر خـود کمک کنید!☺️ 🔰 اگر فرصتی برای همیاری با همسرتان ندارید 👈 حتی المقدور با انجام امور شخصی و حفظ نظافت و تمیزی محیط خانواده زحمت او را کم کنید 😊و بر لطف و شادکامی زندگی بیفزایید. ❇️این در صورتی عملی است که بدانید همسرتان انتظار چه رفتارهایی را از شما در محیط خانه دارد....! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم #تفاهم 👈‼️ تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست بلكه؛ ✍تفاهم یعنی 🔰 #فهمیدن و #فهماندن..🔰 🔰 تفاهم بین زوجین یعنی: 🌐 فهم درست شخصیت همسر 🌐 فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر ✅ #شخصیت افراد را همان طور كه هست بشناسیم. 🔆 با توجه به مجموعه شرایط محیط زندگی 🔆 فرهنگ خانوادگی 🔆وضع شغلی 🔆تفاوت ‏های فردی و جنسیتی و ویژگی‏ های مهم دیگر. 👈❗️بسیاری از توقعات بی‏ جا ‼️سوء تفاهم ‏ها ‼️قضاوت‏ های منفی ‼️ نگرانی‏ های بی‏ مورد ‼️مقایسه‏ های غلط ‼️و مشكلات دیگری كه باعث كدورت و مشاجره می‏ شود و فضای عاطفی خانه را آلوده می‏ كند، ⚠️ برخاسته از ❗️ #شناخت_نادرست_زن_وشوهر❗️ از یكدیگر است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ 🌺بسیاری از زنان و مردان با نیت خیر اقدام به آغاز گفتگو با هم می کنند و با سوالاتی که شبیه بازجویی است صحبت ها را آغاز میکنند 🔺مثلا مرد وارد خانه می شود و زن بلافاصله به استقبال او می رود با این سوال : چه خبر؟ 🔺دراینجا نهایتا با این جواب مواجه می شود : سلامتی 🔺زنی که با هدف ایجاد رابطه و توجه به خود آغاز گر یک دیالوگ بوده ناراحت میشود و دوباره امتحان میکند و با سوالاتی به دنبال ایجاد رابطه و ادامه گفتگو است مثلا : امروز چطور بود؟ جواب مرد : خوب بود یا مثل بقیه روزها ✅پس به هنگام مواجه با طرف مقابل به جای بازجویی به دنبال همدلی باشید 🔺به جای سوال کردن که چه خبر؟ میتوانید به چهره او نگاه کنید و همانی که هست را به او برگردانید اگر خسته است میشود همین موضوع را به او انعکاس داد به این شیوه : 🔺عزیزم خسته نباشی معلومه روز سختی رو داشتی 🔺یا : عزیزم چقدر خسته شدی //توجه کنید همدلی با همدردی کاملا متفاوت است 🔺بعضی خانم ها به همسرشان میگویند : 🔺عزیزم خسته شدی ها منم مثل تو خسته شدم (واین همدردیه نه همدلی ) 🔺جواب مرد : مگه توی خونه چه کار کردی و ... خودتان آخراین مکالمه رامیدانید.... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ ⏪نقش اعتماد در روابط زوجین ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ با این #روشها_خوشبخت_ترین_همسر_دنیا شوید👇👇 3⃣به نظر همسرتان هم توجه داشته باشید، تا بتوانید لذت های معنوی را درک کنید. 4⃣_ عیب های خود را ببینید فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنیدـ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌸الهی امشب هر چی خوبیه و خوشبختیه ⭐️خدای مهربون براتون رقم بزنه 🌸کلبه‌هاتون از محبت گرم ⭐️و آرامش مهمون همیشگی خونه‌هاتون باشه 🌷شبتون معطر به عطر گل🌷

🌷درود به امروز خوش‌آمدید🌷 🌺صبح یعنی آغاز 🌼آغاز یک عبور و دریچه یک سلام 🌺گوش کن ... در نبض کودکانه صبح 🌼این راز برکت است که می نوازد 🌺به حرکت سلام کن و درود بفرست 🌼سلام و درود بر شما مهربانان 🌺روزتون را با انرژی مثبت این کلیپ آغاز کنید

"چشمانت" را کمی "دیرتر" باز کن اجازه بده اینبار،"صبح" کمی دیرتر شروع شود همه چیز که نباید سر وقتش اتفاق بیفتد درست مثل همین "دوست داشتنت"... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #همسران_بدانند 🤭 اگه حرف بزنم ضایع میشم؟ 👆🏼این تصورات رو قبل از صحبت با همسرتون دور بریزین ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند 👈درمان بی نظمی های قاعدگی 🍯🍃ترکیبی از نعنای خشک و عسل به عنوان یک درمان بسیار مناسب برای دوره‌های نامنظم قاعدگی می‌باشد. 🍯🍃 این ترکیب گرفتگی عضلانی ناشی از قاعدگی را تسکین می‌دهد. 🥣به این منظور یک قاشق چای‌خوری پودر نعنای خشک را با یک قاشق چای‌خوری عسل مخلوط نموده و مصرف نمایید. برای گرفتن نتیجه بهتر به مدت چند هفته، از این ترکیب استفاده کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نکات_قررری #ترفندهای_حرف‌شنو_کردن_مردان 1 🎴 روشتان را عوض کنید: جایی صحبت کنید که هیچ چیز حواسش را پرت نکند. گرچه ممکنه خیلی دلتون بخواد هر لحظه که ناراحتید زنگ بزنید به تلفن همراهش یا زمانی که سرکاره و حسابی سرش شلوغه پای تلفن به درد و دل های شما گوش بده اما این روش نتیجه خوبی نداره. بهترین مکان برای حرف زدن جاییه که آرام باشه و خبری از موبایل و تلویزیون نباشه. اگر بچه دارید صبر کنید بخوابه یا خونه نباشه تا این گوش کوچولو مانع حرف زدنتون نشه. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜