♻️ #معجزه_شکرگزاری😍

#ایده_متن #سالگرد_ازدواج💍 امسال چه سال خوبی بود😍 انگار با همه ی سال‌هاي‌ عمرم فرق داشت، وقتی تو قدم به زندگی‌ام گذاشتی یکسال‌ بهتر از همه ی سال‌هاي‌ عمرم شد💋 تو چه خوش‌ قدم هستی عشق زیبای من❤️ تو زیباترین بهانه برای نفس کشیدنی تو پاک‌ترین شعر عاشقانه‌‌اي تو بهترین معنای دوست داشتنی💋 تو شاه بیت غزل زندگی‌ام هستی تو را عاشقانه دوستت دارم من و تو باهم یعنی یک عشق مقدس یک قصه بی پایان❤️❤️ ❣ @hamsar_ane❣

#چهاردهمین_جلسه_همسرداری #ارسالی_اعضا سلام همسرمو با یک شاخه گل انقدر خوشحال کردم که خدا میدونه گفت زندگی رو مثه قبل کن 👏👏👏👏😍

#چهاردهمین_جلسه_همسرداری

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹خانم #پرتواعلم💞 #پانزدهمین_جلسه_همسرداری 📩💌✉️📩💌✉️📩💌✉️📩💌✉️ 💌اول:نامه باید محتوای مثبت داشته باشد نوشتن نکات مخرب ممنوع 💌دوم:یکی از بهترین خاطرات دوران عقد و ازدواج تان را با آب تاب بنویسید 💌سوم:اهدافی که برای زندگی دونفره تان در نظر دارید مطرح کنید 💌چهارم:از زحماتی که همسرتان برای رزق حلال انجام میدهد قدردانی کنید 💌پنجم:از تلاشی که برای کمک شما در خانه انجام می دهد تشکر کنید 💌ششم:به او بگویید که برای من (ارزشمندی) 💌هفتم:از ظاهر و اخلاقش تعریف کنید 💌هشتم:حتی کم ترین تغییرات او را بزرگ کنید و بال و پر دهید 💌نهم:فقط و فقط یکی از انتظارات را مطرح کنید(؟) 💌دهم:نامه را به آدرس منزلتان پست کنید و رویش بزنید برسد به دست آقای (فامیلی شان را بنویسید) 💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌❣ @hamsar_ane❣

#دیزاین_غذا #ایده_آشپزی اینجوری با #خیار گل های خوشگل درست کنید برای سالاد😍 ❣ @hamsar_ane❣

#ارسالی_اعضا حال خوب و #نظرات شما عزیزان❤️ با تاثیرهای #دوره_معجزه_شکرگزاری 🌹😘🌹😘🌹

🌹💛🌹💛🌹💛🌹💛🌹💛 #بدون_تو_هرگز #قسمت5 نويسنده: سيد طاها ايمانی 🌹قسمت پنجم: می خواهم درس بخوانم 🍃اون شب تا سر حد مرگ کتک خوردم ... بی حال افتاده بودم کف خونه ... مادرم سعی می کرد جلوی پدرم رو بگیره اما فایده نداشت ... نعره می کشید و من رو می زد ... اصلا یادم نمیاد چی می گفت ... 🍃چند روز بعد، مادر علی تماس گرفت ... اما مادرم به خاطر فشارهای پدرم ... دست و پا شکسته بهشون فهموند که جواب ما عوض شده و منفیه ... مادر علی هم هر چی اصرار کرد تا علتش رو بفهمه فقط یه جواب بود ... شرمنده، نظر دخترم عوض شده ... 🍃چند روز بعد دوباره زنگ زد ... من وقتی جواب رو به پسرم گفتم، ازم خواست علت رو بپرسم و با دخترتون حرف بزنم ... علی گفت: دختر شما آدمی نیست که همین طوری روی هوا یه حرفی بزنه و پشیمون بشه ... تا با خودش صحبت نکنم و جواب و علت رو از دهن خودش نشنوم فایده نداره ... 🍃بالاخره مادرم کم آورد ... اون شب با ترس و لرز، همه چیز رو به پدرم گفت ... اون هم عین همیشه عصبانی شد ... 🍃بیخود کردن ... چه حقی دارن می خوان با خودش حرف بزنن؟ ... بعد هم بلند داد زد ... هانیه ... این دفعه که زنگ زدن، خودت میای با زبون خوش و محترمانه جواب رد میدی ... 🍃ادب؟ احترام؟ ... تو از ادب فقط نگران حرف و حدیث مردمی... این رو ته دلم گفتم و از جا بلند شدم ... به زحمت دستم رو به دیوار گرفتم و لنگ زنان رفتم توی حال ... 🍃یه شرط دارم ... باید بزاری برگردم مدرسه ... 🎯 ادامه دارد... ❣ @hamsar_ane❣ #کپی  بدون لینک جایزنیست⛔️

#ایده_آشتی ☺️😉😜 سلام خانومها اون خانومهایی که قهرن شوهرشونم نیومده منت کشی و در حالیکه غرورشونم اجازه نمیده برن جلو داره دلشونم واسه همسرشون داره پر می کشه بخونن: ایا امیدی هست به آشتی و بعد وصال😜 بله ما در این حالت هم برای شما راهکار داریم . خوب دقت کنید: در طول روز که همسر رفته سر کار خونه رو تمیز می کنید و عدای خوشمزه که همسرتون دوست داره می پزید نزدیکهای اومدنشون میرید حمام و خوشگل مشگل می کنید بعد ارایش و .....اومد از سرکار عادی باش .....عادی باش ...انگار که قهری بعد شام خوردید و مسواک زدید و میرید می خوابید ... یکی دو ساعت بعد حالا وقتشه بلند میشید میرید میچسبید به همسرتون ،از پشت بعلش می کنید یه ذره هم خودتون رو می لرزونید انگار که دارید از ترس می میرید بعد میگید فلانی من می ترسم خواب بد دیدم انقدر وول میزنید که از خواب بیدار بشه و بعلتون کنه و بعد ...... دیگه به خودتون بستگی داره😁 موفق باشید . ستاد کمک رسانی به بانوان پاستوریزه در صمن یادتون باشه زیاد از این تکنیک استفاده نکنید دستتون رو میشه برای اونهایی هم که موقع قهر کنار هم می خوابن می تونن همین کار رو به این شکل انجام بدن که مثلا خوابن و دارن خواب می بینن ..خواب میتونه صحنه ترسناک باسه که دارید هی اسم همسرتون رو صدا میزنید یا بازسازی صداهایی که موقع رابطه با همسرتون دارید😁😁😁😁 ❣ @hamsar_ane❣

کالری پوچ چیست؟ 👈غذاهای فرآوری شده و غذاهایی با قند زیاد، اغلب به عنوان کالری پوچ محسوب می شوند. 🔸کالری خالص در این نوع غذاها بالاست، اما ارزش غذایی کمی دارند. 🔹این بدان معنی است که بدن قادر به استفاده از این غذا ها برای انرژی خواهد بود، اما با کمبود مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز خودمواجه خواهد شد. کالری های باقی مانده نیز در قالب چربی ذخیره خواهند شد. #تغذیه ❣ @hamsar_ane❣

♻️ #معجزه_شکرگزاری #روز_پنجم #تمرین_پنجم👇 ❣ @hamsar_ane❣

🔰وقتی حس میکنی کمبودهای #مالی تو #زندگیت هستن #نگرانی و #یاس و #تردید و #ترس هیچکاری نمیتونن برات بکنن...😒 ❌که اتفاقا دقیقاااااا این احساس ها همون احساس #ناشکری و😱 دلیل بوجود اومدن بی #پولی هستن... 👍چون #قدر دونسته هاتو ندونستی همون اندک رزقی که #خدا بهت داده رو شکرش رو به جا نیاوردی.... 😏 ‼️این فکرا که من به اندازه ی کافی تو زندگیم پول و روزی ندارم...🤒 همه اینا دقیقا ناشکری هست و انرژی منفی😡 به کودکیت نگاه کن.... ‼️همیشه غذایی بوده بخوری؟؟ 🌀سقف بالاسر داشتی؟؟ ‼️مدرسه رفتی؟؟ 🌀دفتر و کتاب داشتی؟؟ ‼️لباس داشتی؟؟ 🌀اسباب بازی ؟ ‼️هدیه تولد گرفتی؟؟ 🌀موقع مریضی دکترمیرفتی؟؟ ‼️دارومیخوردی؟؟ 🌀لوازم شخصی مثل مسواک داشتی؟ داشتن همه اینها به معنی داشتن رزق و روزی بود....☺️ چه مادی و چه معنوی تو پول داشتی که اینارو داشتی👏 تمرین اول رو مثل #چهار روز اول انجام بده 📝به موهبت هایی که در #کودکی داشتی #عمییییییق فکرکن... وبابت همشون از خداوند #سپاسگزاری کن🌼 یک برگه بردار و روی اون بنویس خدایا مممنووووون و #سپاسگزارم بخاطر #رزق و #روزی که به من #عطاکردی 😍💋 یه اسکناس بردار و روی اون هم بنویس #خدایا #سپاسگزارم بخاطر تمام #پول ها و #روزی_مادی که به من #عطاکردی🌹 🔰این دو یادداشت رو جایی بزار مثلا کیفت که حداقل دوبار در روز ببینیش و #عمیقا از #خداوند #سپاسگزاری کنی.... 🍃از فردای این تمرین این دویادداشت رو جلوی چشمت بزار 🍃 تامداااام اونارو ببینی و از روی #جملات بخونی و دوباره عمیقا و ازته #قلبت از # خدا بخاطر #تمااااااام #رزق و روزی که برات کنارگذاشته تشکرکنی❤️