#همسرانه 🟣 پذیرش «عذرخواهی»! ✦ سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. ✦ توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.

#نکات_زناشویی #رمضان خدای متعال در آیه ۱۸۷ سوره بَقره می‌فرماید: {در شب روزه‌ دارى نزدیکى کردن‌ِتان با همسران‌تان حلال شد. ایشان پوشش شما و شما پوششى هستید براى آنان. خدا دانِست که شما همواره با انجام این عمل نافرمانى و در نتیجه به خود خیانت مى‌کردید پس اَز جرم‌تان گذشت و این حکم را از شما برداشت. حالا دیگر مى‌توانید با ایشان درآمیزید و از خدا آنچه از فرزند که برای‌تان مقدر کرده طلب کنید و از آب و غذا در شب هم‌چنان استفاده کنید تا سفیدى شفق از سیاهى شب برا‌‌‌ی‌تان مشخص شود و آنگاه روزه بِدارید و روزه را تا شب به کمال برسانید و نیز هنگامى که در مساجد اعتکاف مى‌کنید با زنان نیامیزید.} ❕ 👆 به زبان ساده آمیزش جنسی در طول روز مبطل روزه و از اذان مغرب تا اذان صبح مجاز می باشد. 💠احکام {نزدیکی – جماع- آمیزش} در ماه رمضان ❤️جنب شدن به صورت عمدی، چه به واسطه نزدیکی با همسر، ملاعبه‌ با او و یا هر طریق دیگری {مثل استمناء، جُنب شدن به واسطه نگاه به عکس یا فیلم و …}، مانند نوشیدن آب یا خوردن خوراکی مبطل روزه است. 💕عمل نزدیکی با همسر فی نفسه حَرام نیست؛ بلکه شکستن روزه به صورت عمدی اشکال دارد و موجب کَفاره عمدی {شصت روز برای یک روز یا شصت مدّ طعام برای هر روزی که انسان روزه خود را عمداً افطار کند} می‌شود ❣همسران می‌توانند پس از اذان مَغرب تا قبل از اذان صبح با یک دیگر نَزدیکی کنند و قبل از اذان صبح غسل نمایند و طیب و طاهر وارد روز جدید از ماه مبارک رمضان گردند. ✅جماع روزه را باطل می‌کند مگر آن که کمتر از ختنه‌گاه وارد شود. در جماع لازم نیست مِنی خارج شود و تنها دخول کافی است و باعث اِبطال روزه هر دو طرف می‌شود. فرقی هم نمی‌کند که مفعول زن باشد یا مرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#نکات_زناشویی #رمضان ❤️خود نزدیکی در ماه رمضان حرام نیست بلکه شکستن روزه به صورت عمدی اشکال دارد 💕احکام نزدیکی در ماه رمضان با همسر رمضان، ماه بندگی و عبادت است، اما خداوند در همین ماه بندگی هم بندگان را تکلیفی فراتر از توانشان نداده است و همسران می‌توانند بر اساس شرایط خاصی در طول روز و شب ماه رمضان، بهره لازم را از یکدیگر ببرند؛ بهره‌ای که بسته به زمان، انواع و شرایط خاصی خواهد داشت. 💕نزدیکی در ماه رمضان جنب شدن به صورت عمدی، چه به واسطه نزدیکی با همسر، ملاعبه‌ی با او و یا هر طریقی دیگری (مثل: استمناء، جنب شدن به واسطه نگاه به عکس یا فیلم و …)، مانند نوشیدن آب یا خوردن خوراکی مبطل روزه است. پس، خود نزدیکی در ماه رمضان با همسر حرام نیست، بلکه شکستن روزه به صورت عمدی اشکال دارد و موجب کفاره عمدی (شصت روز برای یک روز یا شصت مدّ طعام برای هر روزی که انسان روزه خود را عمداً افطار کند) می‌شود. اما همسران می‌توانند پس از اذان مغرب تا قبل از اذان صبح با یک دیگر نزدیکی کنند و قبل از اذان صبح غسل نمایند و طیب و طاهر وارد روز جدید از ماه مبارک رمضان گردند. خداوند متعال در ماه مبارک رمضان سخت نگرفته است، بلکه نظمی داده است که انسان بتواند قوا و خواهش‌های نفسانی را تحت کنترل خود بگیرد و کنترل خود را نیز به امر خدا بسپارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🔅 #حرف_خودمونی #رمضان 🌸ﮐﺎﺵ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﯾمان ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﺮﺍﻧﺪﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏ ﺭﻭﺯه ﺭﺍ ﺑﺎﻃﻞ می‌کند ﻭ ﺗﺮﺳﺎﻧﺪﻥ ﮔﺮﺑﻪ ﺍﯼ ﻭ ﻟﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﻞ‌ﻫﺎﯼ ﺭﻭﯾﯿﺪه ﻻﯼ ﻋﻠﻒ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﻭ ﭼﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﯾﺎﺱ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺵ ﻭ ﻧﺎاﻣﯿﺪ کردن درمانده‌ای ... ✅ﮐﺎﺵ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﯾمان ﺍﺯ ﻣﺒﻄﻼﺕ ﺭﻭﺯه ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﻏﺒﺎﺭ ﻏﻢ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭼﺸﺎﻧﺪﻥ ﺷﻮﺭﯼ ﺍﺷﮏ ﺑﻪ ﻟﺐ‌ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ قی کردن ﺍﺷﺘﺒﺎه ﺳﺎﻝ‌ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻭ ﻓﺮﻭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺟﺪﺍﻥ ﺗﻦ ﭘﺮﻭﺭ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ! ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺑﺮ ﺟﻨﺎﯾﺖ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺑﯽ‌ﻣﺴؤوﻟﯿﺘﯽ ﺗﺎ ﺍﺫﺍﻥ ﺻﺒﺢ ﭼﻪ ﻓﺮﻗﯽ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺗﯿﺮ ﯾﺎ ﺟﻮﻻﯼ ... ﻫﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺩﻟﯽ ﺭﺍ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﯼ ﺍﺷﮑﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ... ﺭﻭﺯه ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ! ❣ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ بیجا، ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ، ﺍﺯ ﺭﯾﺎ، ﺍﺯ ﺗﻬﻤﺖ، ﺩﻭﺭﻭﯾﯽ، ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻧﮓ، از کینه، از کینه و از کینه ... ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺗﺎ ﺑﻮﺩه ﺍﻧﺴﺎﻧ‌‌ﻬﺎﯾﯽ ﺑﻮﺩه ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﮐﺸﯿﺪهﺍﻧﺪ ❌ﻭﻟﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺭﻭﺯه ﻧﺒﻮﺩهﺍﻧﺪ ...❌ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#سیاست_های_خانومی ❌ بدقولی مرد ریشه ی بسیاری از بد قولی ها ناتوانی مرد در محاسبه ی زمانه مثلا شوهر شما میگه نیم ساعت دیگه خونم آماده باش بریم بیرون ولی یهو دو ساعت بعد می رسه. شما اینجور وقتا چی کار میکنی؟؟ هی بهش میگی کجا بودی این همه مدت و ... درحالی که خیلی وقت ها اشتباه همسر شما اینه که نمیدونه تا خونه حداقل یک ساعت راه داره توی این ترافیک و از طرفی کارشم حداقل نیم ساعت مونده بهترین کار دراین موارد اینه که تو کنترل زمان کمکش کنی👌 ✅مثلا اگه ساعت 7 قرار دارید قبل اون ساعت بهش زنگ بزن و یاداوری کن و بگو راستی رادیو گفته فلان مسیر امروز ترافیک سنگینه یه کم زودتر راه بیفت... به همین راحتی! 😊

#همسرانه #فرمول_گله‌گذاری_موفق_ازهمسر 🔴 #فرمول_اول 💠 یكی از پیش‌شرط‌های گله‌گذاری در مذاكره با همسر، رعایت #انصاف و #منطق است. برای اینكه این مسئله را به اثبات برسانید، طرف مقابل را #درك كنید. اگر می‌خواهید او را به خوبی درك كنید، باید خودتان را جای او بگذارید. با این كار بهتر می‌توانید به مشكلاتش پی ببرید.

#تربیت_فرزند #عیدانه ❌وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی می‌شود و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند.

زنها فداکار هستند اما نبایدخودشان را فراموش کنند! باید توجه به سلامتی جسم و روان خودشان را در اولویت قرار دهند تا بتوانند نقش خود را در زندگی به شایستگی ایفا کنند! ‎‌‌‌‌‌‌

#زن‌امروزی✍ #ایده_دلبرانه در مورد پیامکهای عاشقانه بهتون یه توصیه میکنم دوست من نیازی نیست که هر روز پیامک خاص و خیلی رمانتیک و.... بزنی. این طور پیامها رو گاهی بفرست که همیشه جذاب باشه. ولی در طی روز حتما به همسرت پیام بده که حضورت رو در کنارش بهش یادآوری کنی. پیامک شما حتی اگه بهتون جواب هم نده مطمئن باشید که تمام وجود همسرتون رو گرم میکنه و تاثیر بسیار مثبتی خواهد داشت. این پیام میتونه خیلی ساده باشه. مثلا؛ (خدا قوت کوه استوارم) یا (دوستت دارم) به همین سادگی

📌با سلام، راهکارهایی که به شما کمک میکنه استرس خودتونو کاهش بدین: - جسمی : 1- داشتن خواب کافی داشتن 2- ریلکس کردن. 3- تنفس عمیق. 4- دوش آب گرم. 5- انجام حرکات کششی. 6- گوش دادن به موسیقی آرام 7-بغل کردن و یا گرفتن دست یکی از عزیزان 8-گرفتن ماساژ - ذهنی : 1- مدیتیشن. 2- ژورنال نویسی.«نوشتن افکار و چیزایی که در موردش نگران هستین» 3- صحبت با مشاور . 4- کمک گرفتن از فرد مورد اعتماد. 5- انجام عادت‌های سالم«ورزش، پیاده روی، خوردن غذای سالم، کم‌کردن فست فود، کافئین و چایی و…» 6- برنامه ریزی برای انجام گام به گام کارها و یک دفعه انجام ندادن همشون. 7-شروع نکردن هم زمان چند کار باهم 8-توقع کمالگرایی بیش از حد از خود نداشتن - روانی : 1- انجام فعالیت مورد علاقه. 2- استراحت کردن و بستن چشم ها. 3- تمرین مثبت صحبت کردن با خود و مهربانی با خود. 4- فاصله گرفتن از فضای مجازی. 5- قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی و دونستن اینکه نمیشه تماما حذفش کرد! 6- ترک کردن عادت های نادرست در درمان استرس از جمله، مصرف الکل، سیگار، مصرف سر خود دارو

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ❌تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید❌ 🔵معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید مطالعه کنید. 🔹همایش های افزایش اعتماد بنفس برید 🔹بهترین غذاها رو بخورید 🔹به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید. ✔️اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان اجر و قرب تون میره بالا. اینستاگرام 👆 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 💕💕💕

#همسرداری #رابطه_عاطفی کارهای کوچکی که میتونین انجام بدین تا رابطه ی عاطفی که دارین تکراری نشه و تازه بمونه: ۱. برای پارتنرتون صبح بخیر عاشقانه بفرستین ۲. چند ساعت با گوشی خاموش باهم وقت بگذرونین ۳.از پارتنرتون درمورد روزی که گذرونده بپرسین و بهش خوب گوش بدین٬ اگه راهکار خواست راهکاری برای مشکلش هم میتونین پیدا کنین ۴.یکی از هدف هایی که برای رابطتون دارین رو بهش نشون بدین ۵.پنج چیزی که در پارتنرتون دوست دارین رو لیست کنین و براش بفرستین ۶.باهم قدم بزنین و دستای هم دیگه رو بگیرین ۷.برای پارتنرتون یک وعده غذایی درست کنین و واسش ببرین ۸.درمورد هدف هاتون باهم صحبت کنین و ازش مشورت بگیرین ۹.ترس هایی که درمورد رابطتون دارین رو بهش بگین و در موردش صحبت کنین ۱۰.باهم آشپزی کنین ۱۱.باهم سر قرار برین ۱۲.با هم کلاسی رو شرکت کنین ۱۳.با دوستاتون کنار هم وقت بگذرونین ۱۴.پارتنرتون رو لمس کنین٬بغل کنین و ببوسین ۱۵. باهم عکس بگیرین و ازش فیلم یادگاری بسازین ۱۶. سینما برین ۱۷.گاهی پارتنرتون رو با یک هدیه سوپرایز کنین ۱۸.اگه میتونین باهم کوهنوردی یا طبیعت گردی کنین