🌓کیفیت نماز آیات برای کسانی که بلد نیستن 🤲آموزش خواندن نماز آیات در کمتر از دو دقیقه برای دیگران ارسال کنید... @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

بسم الله الرحمن الرحیم 🌷🍃سلام خدای مهربونم 🌷🍃سلام خدای خوشگل من 🌷🍃سلام خدای قشنگ من 🌷🍃سلام ای بهترین رفیق من 🌷🍃سلام خدای جون جونی من 🍓🌸🍓دوست دارم خدا 🍓🌸🍓 🍃🌷و تونفسی عمیق بکش و با یک "توکلت ‌علی ‌الله" روزت را آغاز کن...🌷🍃 🍃🌷و به شکرانه هر آنچه خدایت برایت مُهیا کرده شکرش را بجا بیاور🌷🍃 چهارشنبه تون پراز لطف و رحمت الهی 💖 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

💌سلام سلام سلام 💌سلام به همه شما عزیزانم 💌سلام به همسران بهشتی 💌صبحتون بخیر و شادی 🍁امیدوارم دراین روز زیبا 🍂کلبه دلتون گرم باشه 🍁چراغ امیدتون روشن 🍂وجودتون سبزوسلامت 🍁لبتون همیشه خندون 🍂ودعای خیرهمراه زندگیتون 🍁الهی همیشه زندگیتون 🍂پرازعشق ومحبت باشه @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

‏حرف آدما مثل موج دریاست اگه در مقابلش وایستی خستت میکنن و اگه باهاشون همراهی کنی غرقت میکنن پس نادیده بگیرید همه چی رو و این یعنی رسیدن به ارامشی بی انتها @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🍃چهار دستور العمل برای باز شدن گره های زندگی از آیت الله بهاءالدینی 🎼حجت الاسلام #عالی #سخنرانی_کوتاه @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

👈 برای ساختن زندگیت هیچگاه نا امید نشو یه روزی به خودت میای و افتخار میکنی از اینکه ادامه دادی و تسلیم نشدی، یه روزی که با یک موفقیت، زندگی تو تغییر دادی، ✅ فقط یادت باشه...👇 👈 برای رسیدن به اون روز، باید پشتکار و پایداری نشون بدی 👈 برای رسیدن به اون روز باید ذره بین بشی و کاملا رو هدفت فوکوس کنی 👈 برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشکلاتی که جلو راهت سبز می شن کم بیاری، چون هیچ مسله ای بدون راه حل نیست 👈 نباید بگی من بدشانسم، سرنوشت من اینه مسیر هدف رو رها کنی،شانس تویی، سرنوشت هم دست خودته... @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🌸‍ تکرار حضورت 💝گلبرگ هاى شقایق رابه سجده وامیدارد 🌸ومن سرمست از آمدنت 💝ترانه بودنت رامى سرایم 🌸دوست پاییزی متولد آبان ماه 💝تولدت مبارک 🎂🎁🎈 تولدهمه دوستان عزیزآبان ماه مبارک🎉🎊 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🔅پرسش و پاسخ: 💦سوال:برای کنترل عصبانیت چه کنم؟ 🌼پاسخ: سلام و عرض ادب چند تا راهکار خدمتتون : 💥هر وقت عصبانی میشید از یک تا 10 را بشمارید این وقفه زمانی باعث میشه خشم اولیتون فروکش کنه. 💫هنگامی که به آرامش برسید و بتونید درست فکر کنید، دلیل عصبانیت خود را توضیح دهید. اگر فردی کاری کرده است که باعث عصبانیت شما شده، به صورت مستقیم و رک ولی بدون بی احترامی یا لحن تند، به وی بگویید که چه کاری باعث عصبانیت شما شده است. سعی نکنید دیگران را تحت کنترل خود در آورید. در برخی شرایط که نمیتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید و اصطلاحا جوش آورده اید میتوانید کمی ورزش کنید. چند حرکت ساده ورزشی باعث فعال شدن زنجیره فرآیندهای شیمیایی در بدن شما خواهد شد و همین امر به شما کمک میکند تا از شرایط تنش زا دور شوید و کنترل اعصاب خود را در دست بگیرید. ورزش کردن میتواند حتی یک پیاده روی و قدم زدن ساده باشد، ولی نتیجه آن بسیار برای شما مفید خواهد بود. 💥به جای اینکه بر روی عاملی که شما را عصبانی کرده است تمرکز کنید، بر روی راه حل آن اندیشه کنید 💫برای جلوگیری از بیشتر شدن تنش، در مورد مشکلی که دارید صحبت کنید و مؤدب باشید و احترام طرف مقابل را حفظ کنید. در بیان دلیل عصبانیت خود از واژه ی “من” استفاده کنید. به عنوان مثال بجای عبارت ” تو هیچوقت در کارهای منزل کمک نمیکنی ” بگویید ” من از اینکه سفره ترک کردی بدون اینکه برای جمع کردن آن کمک کنی عصبانی شدم”. 💥اگر به احساس عصبانیت اجازه دهید تا در درون شما رشد کند و تبدیل به احساس کینه شود، بیشترین کسی که آسیب خواهد دید خود شما خواهید بود. با بخشیدن کسی که باعث عصبانیت شما شده است هر دو نفر شما از موقعیت بوجود آمده درس خواهید گرفت. بسیار غیرمنطقی است که انتظار داشته باشیم همه، در تمام شرایط طبق خواسته های ما عمل کنند. 💫هنگامی که آتش غضب در وجود شما شعله ور شده است، میتوانید با استفاده از تکنیک های آرام بخش این احساس را کنترل کنید. تکنیکهایی مانند عمیق نفس کشیدن، تصور یک تصویر آرامبخش این کار تنها به تمرین و صبر نیاز دارد. موفق باشین #ارسالی_اعضا @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ حق الناس همیشه پول نیست گاهی دل است دلی که بایدبدست می آوردیم ونیاوردیم دلےراکه شکستیم رهاکردیم دلهای غمگینی که بی تفاوت ازکنارشان گذشتیم خدااز هرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

💕💞 #مردان_بدانند آقایان اگر میخواهید همسرتان شیفته شما شود . دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید ، از ظاهرش، از جملاتش، از نگاهش، از دست پختش، از رفتارش مخصوصا پیش #فرزندان @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

⭕️ندیدن #نامحرم و #رشد_عقل 🔶️هر عمل خوبی که انجام دهیم، یک واحد عقل به ما اضافه می شود و هر عمل بدی که مرتکب شویم یک واحد عقل از ما کم می شود. 🎤آیت الله جاودان حفظه الله @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

سختی راه قله ها حجت‌الاسلام عالی 🔶️خدایا به آبروی حضرت محمد و آل محمد علیه السلام همه ی ما را از فتنه های آخر الزمان حفظ گردان #اللهـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجـــ @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️