♥️🌨❄️♥️🌨❄️♥️🌨
@Manoooeshgham👫
♥️🌧❄️
#ایده_منزل #نظم
از قانون «دو دقیقه» استفاده کنید!!!
🔹 طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول میانجامد را پشت گوش بیندازید.
🔸 به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خورده اید، مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن، آویختن لباس از چوبرختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و …
✅ انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقهای کمک میکند تا خانه و زندگیتان همیشه مرتب باشد و پوست، مو و دندانهای سالمی هم داشته باشید.
🌧❄️♥️🌧❄️
@Manoooeshgham👫
♥️🌨❄♥️🌨❄️♥️
#ارسالی_اعضای عزیزمون♥️
#آرامش
سلام زهرا بانو خانوم گل!
خدا قوت .....
بعد از حدود ۹ماه که از فضای مجازی جدا بودم
وقتی دیدم تعداد اعضای کانال عالی و ضروری تون به ۱۶ ک رسیده خیلی خوشحال شدم و استقامت و استمرار تون رو ستایش کردم.
خودم جز ۸۰۰
یا ۹۰۰ نفر بودم که عضو کانالتون شدم و پیشرفت تون عالی بود
خدا قوت هزاران بار💐💐💐
میخواستم
به اعضای خوب و دغدغه مند آرامش خود و خانواده ی کانال ،
یه پیشنهاد ویژه بدم
به تازگی
کانال استاد بزرگوار #محمدشجاعی
مبحث کاربردی #آرامش
رو شروع کردند.
موضوعی که این روزها همه دنبالش اند ولی اکثرا از بیراهه دنبالش می گردیم......
موضوعی که کسی نیست که بگه:" من بهش احتیاج ندارم!"
از همه آنهایی که بنا به دلایلی آرامش رو در زندگی از دست دادند....
همه عزیزانی که آرامش نسبی دارند ولی نگرانن که از دستش بدهند....
همه رفقایی که هم آرام اند و هم آرام بخش اطرافیان ولی دوست دارند این ویژگی درجه یک رو تعالی ببخشند.....
دعوت میکنم از این بحث جا نمونن💞💞💞
زهرای عزیز
مباحثی که شما در کانال تون ارائه میدید
همون جنبه عملی رضا و یقین هست
فکر میکنم با همراهی
مباحث استاد در ارتقای نظری و پذیرفتن رضایت در زندگی
میتونه معجزه کنه....
جهاد تون واقعا دوست داشتنی ه
صمیمانه براتون آرزوی تعالی و بهترین ها رو دارم.💐💐💐
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
@manoooeshgham👫
آرامش_1.mp3
10.68M
#آرامش ۱
معنایِ واقعیِ #آرامش چیست؟
هر فرد برای حفظ و کنترل آرامش درونی خود ، لازم است به چه عوامل و نکاتی توجه کند ؟
@ostad_shojae
@manoooeshgham👫
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#سیاســتهای_زنانه
وقتی شوهر تون با خستگی از سرکار برمی گرده ،تلافی ناراحتی خودش رو سر شما خالی میکنه، #خونسرد باشید.
اون نمیتونه گریه کنه ، در درونش گریه میکنه و عکس العمل ناراحتی اون احساس عصبانیته.
در این وضعیت بیشتر از هر موقع دیگه ای ب محبت و حمایت شما نیاز داره.
اگه باهاتون حرف نزد سر ب سرش ندارید.
دشواری زندگی بر دوش اقایونه.
اون رو در برابر مشکلاتی ک داره ،ب دلسوزی و مهربانی و آرامش نیاز داره.
طوری باهاش رفتار کنید ک آرامش پیدا کنه.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@manoooeshgham👫