همسران با احترام متقابل به یکدیگر می‌توانند اعتمادبه‌نفس را درهم افزایش دهند. اگر می‌خواهید همیشه شریک زندگیتان شاد باشد در حضور دیگران از توانایی‌های او تعریف کنید 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

✅برخی مواردی که زن ها دوست دارند مردشان بداند ۱.چیزهای کوچک برای ما مهم هستند، مثل خرید شرینی مردعلاقه یمان، مثل یک شاخه گل ۲.در طول روز زنگ بزنید و احوالات ما را جویا شوید ۳.با اعتماد به نفس باشید اما مغرور نه، اعتماد به نفس شما به ما آرامش می دهد ۴.نشان دهید مردانگی هنوز هم زنده است، گاهی در را برایمان باز نگه دارید،گاهی شاممان را حساب کنید گاهی اجازه دهید جلوتر از شما وارد شویم ۵.بچه نباشید، ما معشوقه ی شما هستیم نه مادرتان ۶.گوش کنید و علاقه نشان دهید،، برای حرف های ما گوش شنوا باشید ۷.صادق باشید، کاملا درست است که می گویند صداقت بهترین سیاست است ۸.گفتن یک دروغ کوچک شاید الان کارتان را راه بیاندازد اما مطمعن شوید که زن ها می فهمند و آنوقت بدبینی ایجاد خواهد شد ۹.به ما اولویت دهید 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

­‍ ❣✨❣ اگر شما به همسرتان و زندگی مشترک‌تان اعتماد دارید، پس دیگر مشکلی باقی نمی‌ماند و اگر احساس می‌کنید که دور از چشم شما اتفاقاتی در حال انجام است، بهتر است مفصل و شفاف با هم صحبت کنید و تصمیمی جدی برای ادامه زندگی‌تان بگیرید. 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #همسان_گزینی #دکتر_کمن_روانشناس ✅روش‌های تولید و تنظیم هورمون شادی در بدن 🎥برای اینکه شاد باشید، هورمون شادی به کمک‌تون میاد و برای اینکه این هورمون بیشتر ترشح بشه، چند راه وجود داره مثل... 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

#سیاست 🐾🐉🌺🌸🌼🌻 خانوما نحوه برخورد با خانواده همسر 🙄😒رودربایستی داشتن با خانواده شوهر همیشه لازم و ضروریه(شدیددددد این موضوع حیاتیه) نباید خیلی جلوی خانواده شوهر خودتو شل و ول کنی و هر چی تو خصوصی خودت و شوهرت بود رو براشون بگی(چکاریه زندگی خصوصی اسمش روشه دیگه خصوصی ) 👈🌹هرگز نباید مسائل مالیتونو با خانواده شوهرتون در میون بزارید.(خیلی بی سیاستی اگر این کارو انجام بدی) 🌸 خانواده شوهرتون هر چقدر هم مهربون باشن و هر قدر بهشون اعتماد داشته باشید بازم شما رو در جایگاه فرزند خودشون که نمی بینن،نمی گم دوستتون ندارن،دارررررن ولی در جایگاه دوم بعد از فرزندانشون(همه اینو میدوننن،،،هممممممه😜) پس حد خودتون حرمت ها رو حفظ کنید 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

🌻🍃🌻🍃 🍃🌻🍃 🌻🍃 🍃 #سياست_همسردارى #همسرتان_را_عاشق_خود_کنید. برای اینکه روز به روز #علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید از روش های زیر استفاده کنید. ١)هرگز از همسرتان جدا #نخوابید. حقیقت دارد که #زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، #راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت #قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. ٢)به مسائل #زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید مسائل زناشویی باعث #خوشحال شدن وآرامش خودتان وهمسرتان می شود. 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

#پروفایل 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

🌻🍃🌻🍃 🍃🌻🍃 🌻🍃 🍃 #هر_دو_بدانیم وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دوتا راه دارین: یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. دوست خوبم حرفاتون به ارامی و با فکر مطرح کنید تا به نتیجه دلخواه برسید 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

­‍ ✨ #عشق عشق را مطلق تصور نکنید:  عشق کالایی نیست، که داشته باشید یا نداشته باشید. عشق احساسی است با فرازونشیب‌هایش و این بستگی به نحوه برخورد شما دارد و در پایان لازم به یادآوری است که اگر شیوه‌های نوین برقراری ارتباط را یاد بگیرید، آن‌گاه امواج این احساس زیبا دوباره به سوی شما روان خواهند شد، حتی دلپذیر‌تر از قبل خواهند بود. 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

🔔📃 افکار مخربی که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند 1️⃣ تلۀ «همه یا هیچ» به نظر شما، همسرتان همیشه اشتباه می کند یا هیچ کاری را درست انجام نمی دهد. مثال: همیشه فکر می کنه حق با اونه! 2️⃣ نتیجه گیری مصیبت بار یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می کند. مثال: نباید این پول رو خرج می کرد، حالا وضعیت مالی مون خراب می شه! 3️⃣ تلۀ «باید» یکی از زوجین تصور می کند که طرف مقابل خواسته اش را برآورده خواهد کرد؛ چون به گمانش او باید از این خواسته باخبر باشد. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم می آد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! 4️⃣ برچسب گذاری شما به شکلی ناعادلانه و با نادیده گرفتن ویژگی های مثبت همسرتان، به او برچسب می زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! 5️⃣ سرزنش کردن به شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتان را به خاطر مشکلات رابطه تان یا مشکلات بزرگ تر سرزنش می کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی! 6️⃣ اتصالی احساسی در این وضعیت، یکی از زوجین باور دارد که احساسات و افکار طرف مقابل را نمی توان مدیریت کرد. مثال: اصلا نمی شه با تو حرف زد! 7️⃣ تخیل بیش از اندازه در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتان نتیجه ای منفی می گیرید که پایه و اساس منطقی ندارد. مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می جنبه! 8️⃣ زرنگ بازی شما سعی می کنید با شناسایی انگیزه پنهانی همسرتان، از او زرنگ تر باشید! مثال: خیلی مهربون شده. حتما می خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون! 9️⃣ عذاب سرخوردگی شما بر انتظارات ایدئالی تمرکز می کنید که ریشه در گذشته دارند. مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش مهم نیستم! ☑️ ممکن است برخی از این افکار سمی تا اندازه ای ریشه در حقیقت داشته باشند؛ اما میزان تحریف، اغراق و تمرکز بیش از اندازه ما بر آنها، لذت های رابطه عاشقانه را از بین می برند. توانایی جست وجو و کشف رفتارها و ویژگی های مثبت در شریک عاطفی مان، به غلبه بر افکار مسموم کمک می کند. 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

­‍ ❣✨❣ زن ها چون جزئی نگرند، دوست دارند مردها به جزئیات در محیط خانواده توجه کنند. مثلاً نظافت خانه، تغییر دکراسیون، طبخ غذاهای باب طبع آقا، پوشش و آرایش زن. آرام بودن محیط خانواده.تشکر از همسر عامل ایجاد رضایت درونی در زنان وانگیزه ای برای ادامه ی این نوع رفتارهاست. 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii

✨♥️✨ زیبایے مرد به اخلاق؛ زیبایے زن به مهربانے؛ زیبایے زندگے به خوشبختے؛ زیبایے خانه به احترام و محبت؛ و زیبایے کنارهم بودن؛ به صمیمیت و صداقت است ... 💍❣💍❣💍❣💍❣ @hamsaran_behshtii