🔆
🔰
کی به بلوغ عاطفی یا پختگی می‌رسیم؟
1️⃣ موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از
ترس یا اضطراب‌شون هست نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شون.
2️⃣ موقعی که عزت نفستون رو بالا می‌برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکنه همین قدر ترسو و بی‌دست و پا باشند.
3️⃣ موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگه کسی اذیت‌تون کرد، نفرت و رنجش رو تو دلتون نگه نمی‌دارید.
4️⃣ موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تون غر می‌زنند یا کینه‌جو به نظر می‌رسند، نمی‌خوان اذیت‌تون کنند، فقط می‌خوان
توجه شما رو به تنها روشی که بلدن،
به خودشون جلب کنند.
5️⃣ موقعی که دست از کمال‌گرایی بردارید. چون هیچ آدم کاملی وجود نداره، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست.
6️⃣ موقعی که ارزش چیزهای کوچیک رو می‌دونید. می‌فهمید که
رضایت حاصل لحظاته.
7️⃣ وقتی بالغ بشید، برای اینکه
نظر دیگران رو درباره خودتون
تغییر بدید، زیاد تلاش نمی‌کنید.
8️⃣ در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت بشید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شون چه می‌تونه باشه. می‌دونید که بین چیزی که کسی میگه و چیزی که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود داره.
┅═༅𖣔♥️𖣔༅═┅
🍒
#کانال_همســــرانه⇐ کپی از مطالب
ممنوع
https://eitaa.com/joinchat/595656730Cfb51ca8045
