♥️ حال جسم و روحت رو خوب کن ♥️
🔴 با باشگاه مجازی همسران خوب میتوانید بدون دغدغه در خانه #ورزش کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
📣 شامل ۲۴ جلسه تمرین، مناسب برای ۹ تا ۹۹ سال با اهداف 👇
❣تقویت و فرم دهی عضلات
❣کاهش استرس
❣پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی مثل کمر درد و زانو درد و...
❣پیشگیری و اصلاح عارضه هایی مثل گودی کمر، قوز، سر رو به جلو و به طور کلی اصلاح ساختار قامتی
❣افزایش انرژی و...
@hamsaranekhoobvarzeshgah
♥️ حال جسم و روحت رو خوب کن ♥️
🔴 با باشگاه مجازی همسران خوب میتوانید بدون دغدغه در خانه #ورزش کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
📣 شامل ۲۴ جلسه تمرین، مناسب برای ۹ تا ۹۹ سال با اهداف 👇
❣تقویت و فرم دهی عضلات
❣کاهش استرس
❣پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی مثل کمر درد و زانو درد و...
❣پیشگیری و اصلاح عارضه هایی مثل گودی کمر، قوز، سر رو به جلو و به طور کلی اصلاح ساختار قامتی
❣افزایش انرژی و...
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
📣 سریع عضو بشید که بتونید از تخفیف روز میلاد امام علی علیهالسلام استفاده کنید 🌹
🔴 با باشگاه مجازی همسران خوب میتوانید بدون دغدغه در خانه #ورزش کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
📣 شامل ۲۴ جلسه تمرین، مناسب برای ۹ تا ۹۹ سال با اهداف 👇
❣تقویت و فرم دهی عضلات
❣کاهش استرس
❣پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی مثل کمر درد و زانو درد و...
❣پیشگیری و اصلاح عارضه هایی مثل گودی کمر، قوز، سر رو به جلو و به طور کلی اصلاح ساختار قامتی
❣افزایش انرژی و...
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
♥️ حال جسم و روحت رو خوب کن ♥️
♥️ حال جسم و روحت رو خوب کن ♥️
🔴 با باشگاه مجازی همسران خوب میتوانید بدون دغدغه در خانه #ورزش کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
🔹 تقویت و فرم دهی عضلات
🔹 کاهش استرس
🔹 پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی مثل کمر درد و زانو درد و...
🔹 پیشگیری و اصلاح عارضه هایی مثل گودی کمر، قوز، سر رو به جلو و به طور کلی اصلاح ساختار قامتی
🔹 افزایش انرژی و...
🔴 اگر زانو درد داری و میخوای تو خونه با تمرینات اصولی درمانش کنی بزن روی لینک زیر 👇
https://eitaa.com/hamsaranekhoobvarzeshgah/686
♥️ حال جسم و روحت رو خوب کن ♥️
🔴 با باشگاه مجازی همسران خوب میتوانید بدون دغدغه در خانه #ورزش کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
🔹 تقویت و فرم دهی عضلات
🔹 کاهش استرس
🔹 پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی مثل کمر درد و زانو درد و...
🔹 پیشگیری و اصلاح عارضه هایی مثل گودی کمر، قوز، سر رو به جلو و به طور کلی اصلاح ساختار قامتی
🔹 افزایش انرژی و...
🔴 اگر زانو درد داری و میخوای تو خونه با تمرینات اصولی درمانش کنی بزن روی لینک زیر 👇
https://eitaa.com/hamsaranekhoobvarzeshgah/686
♥️ حال جسم و روحت رو خوب کن ♥️
🔴 با باشگاه مجازی همسران خوب میتوانید بدون دغدغه در خانه #ورزش کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513
🔹 تقویت و فرم دهی عضلات
🔹 کاهش استرس
🔹 پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی مثل کمر درد و زانو درد و...
🔹 پیشگیری و اصلاح عارضه هایی مثل گودی کمر، قوز، سر رو به جلو و به طور کلی اصلاح ساختار قامتی
🔹 افزایش انرژی و...
🔴 اگر زانو درد داری و میخوای تو خونه با تمرینات اصولی درمانش کنی بزن روی لینک زیر 👇
https://eitaa.com/hamsaranekhoobvarzeshgah/686