کانال کمیل به یاد شهید عزیز، ابراهیم هادی🌷

کانال کمیل

پایگاه چهارم شکاری وحدتی دزفول آغاز سال 1401

#فرزند_آوری #اختلاف_با_همسر #بچه_دار_شدن سلام وقت بخیر من دختری ۲۱ ساله هستم ک به تازگی عقد کردم. من دوست نداشتم فرزندی داشته باشم اما همسرم به شدت به این علاقه مند هستند که فرزند داشته باشیم. من به اصرار خانوادم نتونستم به ایشون بگم که "اصلا" بچه دوست ندارم بلکه مجبور شدم بگم "فعلا" برای صحبت در این باره زود است و این یعنی من موافق هستم اما فعلا نه ایشون هم صحبت ها درباره جمعیت رو به پیری ایران و لازمه ی تربیت بچه شیعه رو به میان میارن هر از گاهی . و گویا اقای دکتر توی کلاسهای هنر مرد بودن هم فرمودند ک از روش های پیشگیری استفاده نکنید دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم. لطفا راهنماییم کنید هردفعه همسرم این موضوع را میگویند اذیت میشوم🙏🌺 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکارخانم خانم#حاجی 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار 🌺 این نکته بسیار مهم و حائز اهمیت بوده و باید با همسر خود درمیان می گذاشتین علی ایها الحال که اینکار را نکردین حتما باید این موضوع را با خود حلاجی کرده و برای رفع آن اقدام بفرمایید ✅️ در ابتدا باید این موضوع ریشه یابی شود و دلایلی که موجب امتناع شما از این موضوع میشود پیدا گردد ✅ ️از خودتان سوال بفرمایید که چرا علاقه به بچه ندارید آیا اقدامات قبل آن، موجب، ذهنیت منفی شما شده یا وجودیت خود فرزند و دلایل آن، موارد رو ذکر و لیست بفرمایید ✅️ هر کدام را بصورت فردی بررسی کنید تا برای رفع انها راه حلی را پیدا و یاداشت کنید و در نهایت برای رفع انها اقدام بفرمایید ✅️ توصیه می‌شود مشکلتان را با همسرتان در میان بگذارید تا ایشان همراهی بهتری کنند و شما را برای رفع این موضوع یاری دهند با توکل برخدا و اهل بیت آن شاالله این امر برای شما تسهیل گردد. 🌷ان شاءالله موفق باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#کلاس_اول #فرزند_منزوی استاد عزیز و کارشناسان محترم سلام و خدا قوت از اینکه بستری رو فراهم نمودید تا بسیاری از مشکلات خانواده ها برطرف بشه بسیاربسیار  سپاسگذاریم پسری ۷ساله داریم که بسیار مودب و باهوش بسیار احساساتی اما از زمونی که رفته مدرسه در مدرسه بسیار منزوی و گوشه گیر شده و کم حرف میزنه اما با بچه های فامیل رابطه خیلی خوبی داره و لفظ قلم زیاد حرف میزنه تکلالیفش رو بسختی انجام میده و خیلی از تنهائی می ترسه از همه مهمتر اخیرا تیکهای عصبی داره مثلا سرش رو میچرخونه و یا بالا پائین میکنه  خیلی باهاش با ملاطفت حرف میزنیم اما تاثیری نداره لطفا راهنمائی کنی مضاف براینکه به مشاور هم مراجعه کردیم اما افاقه ای نکرد. متشکرم 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکارخانم خانم#حاجی 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار 🌺در قدم اول باید دلیل و دلایل اصلی که موجب این تغییرات در ایشان شده پیدا و ریشه یابی بشه ✅ ️از پسرتون درباره اتفاقاتی که در مدرسه پیش آمده سوال بفرمایید با او زیاد صحبت کنید از خاطرات کودکی خود بگویید اجازه بدهید با هم کلام شدن با شما مسائلی که موجب آزار او شده مشخص شود بلاشک در این سن کم هیچ فردی نزدیک تر از مادر کودک به او نیست و کودک در کنار مادر و پدرش احساس آرامش و راحتی می‌کند ✅ ️گاهی در صحبت های خود از خطا و اشتباهات خود بگویید اجازه دهید ترس یا واهمه ای از بازگویی موضوع مورد آزارش نداشته باشد از اینک شاید مورد سرزنش و یا توبیخ قرار بگیرد ✅️ فرمودین خیلی مودب هست آیا محدودیت و در چهارچوب قرار دادن(یعنی امر و نهی کردن زیادی و جلوگیری از آزادی کودک) خانواده موجب این بازخورد شده ✅ ️همونطور که خودتون واقف هستین در ۷سال اول کودک باید تجربه کسب کند و آزادی عمل و طغیان گر باشد و بر خلاف تصور اطاعت ناپذیری کند چرا که رشد و شکوفایی کودک در این راستا هست شاید علت منزوی شدن او همین عاداتی است که نسبت به آن تحسین شده لفظ قلم صحبت کردن مودب بودن و ... معمولا در بین پسر بچه ها فردی که شیطنت دارد و راحت تر تعامل می‌کند محبوبیت دارد ✅ ️شاید ایشان به تناسب رفتار در خانواده بچه ای رو مورد خطاب قرار داده که فلان رفتار زشت یا حرف زشت را نزند و ... و بچه ها این رفتار او را نپذیرفته اند ✅ ️در کل توصیه می‌شود فضای خانه را آزادتر بگذارید و محدودیت های گفتاری و عملی رو کمتر کنید ✅️ حتما اجازه دهید با آب و خاک بازی کند برای او سفال تهیه کنید بازی با آب و خاک و گل و رس به او آرامش می‌دهد و انرژی های منفی را او دفع میکند 🌷ان شاءالله موفق باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#مشکلات_زناشویی #اختلاف_باهمسر #فرزندآوری من متولد ۶۷ وهمسرم ۶۳. ۱۵ ساله ازدواج دارای دختر۱۲و پسر۶ساله.از اول شاغل و حقوقم بی منت در اختیارش.همسرم تک فرزند، به‌ شدت عصبی،پرخاشگر،بی محبت البته بانزدیکان(مادر، همسر، فرزندان) ولی نیازمندتایید توجه اقوام درجه‌۲و مرتبطین(براي جلب توجه و قدرداني با آنها خوش برخورد دلسوزو باگذشت)زودرنج، اهل رفيق بازي نيست مغرور،انتقادناپذیر،خودشیفته،کمال‌گرا، بی صبر،کم طاقت، هرشب میل جنسی، جمعه‌ ها هم حوصله بچه‌ ها نداره، تا ۹شب سرکارو بعدگوشی و اخبار، آیا بچه سوم صلاحه؟ 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکارخانم#رضایت مند 🌷بسم الله الرحمن الرحیم 🌷 سلام عرض میکنم خدمت شما خواهر بزرگوار. لطفا به نکاتی که عرض میکنم توجه فرمائید⬇️ _قطعا هر انسانی در کنار ویژگی های منفی نقاط مثبتی نیز دارد. بنده از شما تقاضا دارم چند مورد از ویژگی مثبت همسرتان را برای خود یادداشت کرده و بابت آنها هم از همسرتان قدردانی و تشکر کنید و هم شاکر پروردگار باشید.این کار به مثبت تر شدن حال روحی شما و خانواده کمک میکند و همچنین توان تحمل مشکلات و رویارویی باسختی ها و نقاط منفی همسرتان را افزایش می دهد. _ با توجه به اینکه همسر شما تک‌ فرزندهستند احتمالا مهارت های ارتباطی ایشان با اطرافیان بطور کامل تقویت نشده و برخی از ویژگی مثل زودرنجی و کم محبتی و غرورو...ناشی از این قضیه است. _ نکته ی دیگر که باید مورد بررسی قرار گیرد این هست که نوع رفتار و برخورد شما با همسرتان چگونه است و شما در برابر رفتارهای ایشان و ویژگی هایی که فرمودید چه واکنش و برخوردی دارید.؟( یک خانم های مهارت دارن با برخورد آگاهانه و درست سبب کاهش مشکلات همسر میشود و برخی نیز بدلیل عدم آگاهی و کمبود مهارت با واکنش نامناسب سبب تشدید مشکلات میشوند.) پس حتما شما نیز یک بازنگری دررفتارهای خود داشته باشید و ویژگی منفی احتمالی خود را از دید همسرتان بررسی کرده و سعی در رفع آن نمایید. _ شما فرمودید همسرتان نیازمند تایید و توجه هستند و از افرادی غیر از خانواده اصلی طلب میکنند. توجه بفرمائید اگر این نیاز همسرتان در محیط خانواده و توسط شما و افراد اصلی زندگی تامین نشود؛ قطعا ایشان درصد پاسخ به این نیاز در جای دیگر و توسط افراد دیگر هستند...پس لازم هست شما دقت بیشتری نسبت به این نیاز و روحیه همسرتان داشته و خود پاسخگوی آن باشید تا متقابلا توجه و محبت ایشان را جلب کرده و سبب استحکام رابطه خود شوید.( برای مثال توجه به همسر و تایید کردن ایشان در شغلشان ،در خریدهایی که برای منزل انجام میدهند، محترم شمردن نظرات ایشان و تعریف وتمجید از ویژگی های مثبت ایشان و ...) ✅راهکارهای پیشنهاد برای بهبود شرایط:⬇️ 🔹 آگاهی از وظایف همسری خودتان و آگاهی از نیازهای همسرتان و رعایت آنها به نحو احسن. ( پیشنهاد میکنم فایل صوتی🌷#هنر_زن_بودن🌷 از استاد پوراحمد خمینی یا کتاب ایشان را با همین عنوان تهیه کرده و حتما از مطالب آن استفاده کنید.) 🔹 افزایش تعامل و گفتگو با همسر و محبت کلامی و عملی به ایشان و صحبت در مورد دغدغه ها و مسائل روزمره و آگاه کردن همسر از نقش ها و وظایف همسری خود و مطرح کردن نقاط ضعف ایشان با توجه به نقاط مثبت شان البته با مهربانی و محبت ویا از طریق نوشتن نامه و... ( پیشنهاد میکنم‌ فایل صوتی 🔹#هنر_مرد_بودن🔹 را برای همسرتان تهیه کرده و از ایشان بخواهید جهت بهبود روابط زناشویی از مطالب آن استفاده کنند). 🔹سعی کنید جو و محیط خانه را شاد و بانشاط نگه دارید تا همسرتان ترغیب به حضور بیشتر و مشارکت فعالانه تری درکنار خانواده شوند..👇 ( ✅صحبت در مورد موفقیت ها و دستاوردهای زندگی و شکرگزاری از نعمت ها ✅تقویت روحیه صبر و گذشت وفداکاری درخانواده ✅برنامه ریزی برای بازی با فرزندان، رفتن به گردش و تفریح ، مسافرت و .....) 👈در مورد اقدام برای فرزند بعدی که البته دغدغه بسیار خوب و بجایی هست ...👇👇 باید توجه بفرمائید که از مهم ترین نیاز فرزندان، داشتن امنیت روحی و روانی است که در محیط خانه و فضای آرام و شاد و صمیمی و رابطه محبت آمیز والدین برآورده میشود. ✅پس توصیه میکنم جهت پرورش فرزندان سالم و تربیت صحیح حتما بر مهارت ها و آگاهی های خود بیفزایید و برای بهبود هر چه بهتر رابطه خود تلاش نمایید تا انشالله فرزند پروری شما در فضای سالم انجام شود و والدین موفق و الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید... ( تاکید میکنم مهم ترین کاری که والدین برای فرزندان خود میتوانند انجام دهند بهبود روابط زناشویی ( عشق و محبت ، احترام، تفاهم و صمیمت ) است. 🌷انشالله موفق باشید. ‌💠کانال تربیتی همسران خوب💠 @Hamsaranekhoob

#ارتباط_با_همسر #نیازهای_شوهر #دوری_همسر با سلام هم من و هم همسرم با اختلاف کمی حدودا 40 ساله هستیم. فایل های صوتی هنر زن بودن رو گوش کردم و واقعا ازتون ممنونم. در مورد نیاز اساسی مردان حس میکنم در مورد همه صدق نمی کنه. و خیلی مسائل جنسی و احساسی براشون مهم نیست. خیلی به جزئیات اهمیت میدن بیرون بودن کفشها از جاکفشی جو خونه رو به هم میریزه که تا چند روز به لحاظ روحی به هم ریخته ام😔بااینکه دو هفته در ماه نیستن اما این باعث نمیشه احساسی تر رفتار کنن. به لحاظ عاطفی بسیار احساس کمبود میکنم دو فرزند هم دارم. و حدو15 ساله ازدواج کردیم. 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #رضایت مند 🌷بسم الله الرحمن الرحیم 🌷 عرض سلام خدمت شما خواهر گرامی. اینکه شما در راستای یک زندگی خوب و آرام دغدغه مند بوده و برای آن تلاش می کنید قابل تحسین است. لطفا با دقت به نکات توجه فرمائید‌ :⬇️ درست است که از نیازهای اصلی اکثرا آقایان نیاز زیستی و مسئله جنسی هست اما در این مورد استثنائاتی هم وجود داد و گاهی توجه افراطی به این نیاز سبب بی توجهی به سایر نیازهای شوهر می شود. از جمله سایر نیاز آقایان 👇👇 _ آرامش روحی و روانی( فضای آرام و مرتب و منظم خانواده و دور از تنش ) _ حفظ اقتدار و شان و غرور مرد‌( مردها نیازمند حس ریاست طلبی هستند و این نیاز باید در محیط خانه تامین شود) _ نیاز به تایید شدن و محترم بودن در خانواده. به نظر می رسد بدلیل اینکه همسر شما کمتر در منزل هستند انتظار دارند در مدت حضور نظم و انضباط بیشتری در خانه حاکم باشد و نکته سنج و جزئی نگر هستند. گاهی نیز بدخلقی های همسر دلیل دیگری دارد و نوعی اعتراض به ناراحتی ها و مشکلاتی است که ایشان در منزل و یا در رابطه با همسر دارند اما به‌جای مطرح کردن مستقیم آن مسئله، بصورت دیگری و از طریق بهانه گیری های کم اهمیت تر بیان می شود.( پس سعی در ریشه یابی این نوع برخوردها و بهانه گیری های همسرتان نمایید). ✅راه کارهایی جهت بهبود شرایط : ♦️افزایش روحیه گفتگو و تعامل در خانواده و بویژه گفتگو با همسر و آگاهی از نیازها و خواسته‌ های ایشان و پاسخ به نیازهایشان. هم چنین از همسرتان بخواهید نقاط ضعف و ایرادهای احتمالی شما رو از دید خودشان بیان کنند و متقابلا شما نیز با رعایت احترام و محبت مشکلات خود و دغدغه هایتان را مطرح بفرمائید ( هر چند همسر شما در ماه دو هفته کنار شما نیستند اما میتوانید بصورت تلفنی ، پیامک ‌، نامه و ....این تعامل و گفتگو را افزایش دهید و حتما زمانی را برای گفتگوی روزانه و آگاهی از روحیات و نیازهای یکدیگر اختصاص دهید. بسیار اهمیت دارد که با توجه به اینکه شما از همسرتان فاصله فیزیکی دارید اجازه ندهید این مسئله سبب دوری روحی و ایجاد سردی عاطفی شود.) ♦️ اهمیت به زیبایی ظاهری و آراستگی خودتان مرتب و تمیز بودن محیط خانه بویژه در ساعات ابتدایی ورود همسرتان به منزل و نشان دهید که ایشان برایتان مهم هستند و منتظرشان بوده اید و آثار این انتظار را در رفتار و گفتار و آراستگی خود و منزل مشاهده کنند. ♦️حالت ایده آل برای یک خانواده سالم زندگی اعضای خانواده در کنار یکدیگر و دریافت امنیت و آرامش در کانون خانواده است. البته گاهی شرایط دوری همسر بدلیل ماموریت و کار طبیعی است ولیکن توصیه میکنم اگر شرایط کاری همسرتان یا شرایط خانوادگی شما میتواند بصورتی تغییر کند که یا کار همسرتان به شهر محل سکونت انتقال پیدا کند و یا شما به شهر محل کار همسرتان نقل مکان کنید؛ بهتر است این شرایط فراهم شود و امنیت و آرامش تمام افراد خانواده در فضای بهتری تامین شود. به این مسیله توجه نمایید که :👇👇 ممکن است رفت و آمد های مدام همسرتان و نیز تنهایی شما در مدت غیبت ایشان و بار کار خانواده و تربیت فرزندان هر دوی شما را خسته وکم تحمل کرده و حساسیت های شما را افزایش داده و همین امر منجر می شود دو هفته کنار هم بودن نیز کیفیت ارتباطی خوبی نداشته باشید و سبب شده به لحاظ عاطفی احساس کمبود داشته باشید. ♦️ لازم است هر دوی شما بزرگوار درک متقابل از مشکلات و سختی های یکدیگر داشته باشید و با رعایت قاعده خود جایگزینی همدلی و همراهی بیشتری با یکدیگر داشته باشید و به جای دلخوری و ناراحتی مسائل را با همسر درمیان بگذارید. ♦️در صورت عدم امکان تغییر اوضاع و نقل مکان به شرایط فعلی راضی بوده و صبر فعال پیش گرفته و برای بهبود کیفیت ارتباط زناشویی تلاش کنید. 🌷با آروزی موفقیت و آرامش برای جنابعالی 💠کانال تربیتی همسران خوب 💠 @Hamsaranekhoob

#ارتباط_همسر_با_خانمها #تغییر_رفتار_همسر سلام. ممنون از استاد بزرگوار که این فرصت مشاوره را در اختیارما گذاشتند. بنده ۳۵سال وهمسرم ۴۶سالشونه دو پسر ۱۵و۴ساله داریم . همسر م مرد خوب صبور،خوش اخلاق،اهل خانواده،بانمازوروزه هستند. خداروشکرزندگی خوبی داریم .به من خیلی اهمیت میده ومدام ابراز علاقه میکنه،فقط دوتا مشکل دارم یکی اینکه تو محل کارشون خانم هم هست ،هر چند مقیده واهل برنامه های دیگه نیست بنده هم تا به حال مطمئن از ایشون با آرامش زندگی میکردم،چند روز پیش که باهاش صحبت میکردم با اصرار پرسیدم با خانمها حرف میزنه یانه گفت شاید گهگاهی همکاران صحبت کرده باشند، منم بین اونها فقط ایستادم وگوش دادم. از اون روز خیلی بهم ریختم من که فکر میکردم اصلا بهشون نگاه هم نمیکند حالا با فهمیدن این مسأله داغون شدم ،اخیراً رفتارش عوض شده واز من پنهان کاری میکنه مسائل خیلی ساده وعادی رو از من پنهون میکنه .مدام با خودم میگم نکنه با خانمهای همکارش گرم میگیره وبا من سرد شده وپنهون میکنه این فکرها تو زندگیم تأثیر میذاره فکرم وخراب میکنه،اینکه ازش در مورد خانمهای همکارش سوال میکنم بده؟چیکارکنم پنهون کاری نکنه ورو راست باشه با من. رفتارش با پسربزرگم خوب نیست مدام طرف پسر کوچکم ومیگیره اون هم نسبت به برادرش گستاخ شده هر چقدر هم باهاش صحبت میکنم فایده نداره خودش واز همه بهتر وبالاتر میدونه. ممنون میشم راهنماییم کنید خداوند اجر و پاداش بی پایان در دنیا وآخرت نصیبتون کنه. 🌹پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری . 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 دوست عزیزم خیلی خوشحالم که خانم منصفی بودید و در ابتدا به خوبی همسرتون اشاره کردید. واقعا حس سخت و دردناکی برای یک خانم هست که همسرش رو با دیگران تصور کنه ولی دوست عزیز شما باید برسی کنید که این حس بر اساس گزاره درست شکل گرفته یا غلط ... شاید دشمنی از جنس شیطان و انسان بخواد به زندگی شما ضربه بزنه شما که نباید سریع به القائات این دسته گوش بدی... دوم اینکه در زندگی مشترک رابطه شما و همسرتون خیلی ارزشمند و مقدس هست و مورد حمله شیطان حواستون باشه داره به شما خوراک ذهنی میده و شما ناآگاهانه دارید به سراغ خوراک شیطان میرید .دوست عزیزم از حرفای همسر شما صمیمت با خانم های همکار برداشت نمیشه .به ذهن خودتون تمرین بدید تا می خواست شما رو به سمت سوظن بکشونه شما ذهن رو سمت حسن ظن بکشانید و به خودتون بگید من بر چه اساسی به همسرم سوء ظن پیدا کردم آیا واقعیت داره یا القای بی پایه و اساس هست. وقتی حساسیت شما زیاد باشه خدای نکرده همسرتون به سمت پنهان کاری سوق پیدا می کنه ..... در رابطه با رفتارش با پسر بزرگتون شما با ایشون صحبت کنید و ایشون رو به مشاوره سوق بدید اگر هم قبول نکرد با ایشون صحبت کنید البته طبق آموزش های کلاس همسران خوب یعنی در زمان و مکان مناسب و بیان خوب خیلی ظریف و خانمانه در رابطه با ارتباطش با پسرتون و نکاتی که باید حواسشون باشه گفتگو کنید... گفتگو با گلایه و شکایت متفاوت هست....

#اهمال‌_کاری #مدیریت_مالی سلام و خدا قوت ما 12 سال هست که ازدواج کردیم و الان همسرم 33 ساله هستند ومن 28ساله و سه فرزند داریم مشکل من با اعمال کاری همسرم هست و اینکه ایشون اصلا برای کارها برنامه ریزی ندارند و خیلی از کارها را به آینده موکول میکنند که من را آزار میدهد و اینکه مدیریت مالی بسیار ضعیفی دارد که واقعا خیلی از جاها به مشکل خوردیم البته خودشان هم از این قضیه ناراحت هستند و چندین بار اذیت شدند و تصمیم گرفتند ولی باز هم .... لطفاً راهنماییم کنید دیگه واقعا خسته شدم 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی 🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار 🔰در رابطه با اهمال‌کاری،دلایل و پیامد‌های متعددی وجود دارد : 🔴 دلایل اهمال‌کاری : ♦️اهمال کاری برای فرد تبدیل به عادت شده ♦️بی‌حالی و بی‌رمقی ♦️مهارت کامل نداشتن بر انجام کار ♦️شرایط نامساعد بدنی ♦️احساس حقارت و خودکم بینی ♦️نداشتن‌برنامه یا برنامه‌ریزی غلط ♦️مدیریت نادرست زمان ♦️ضعف در تصمیم‌گیری ♦️کمال گرایی افراطی 🔴 پیامدهای اهمال‌کاری : ⬅️ پیامدهای‌فردی اهمال‌کاری : 🔺پشیمانی و ناراحتی 🔺احساس پوچی و بی‌ارزشی 🔺احساس کاهش اعتماد به نفس 🔺گاهی نشانه‌های افسردگی در این افراد دست می‌دهد. 🔺احساس خستگی ، سردردهای شدید 🔺بی خوابی، فشار خون، زخم معده ⬅️ پیامدهای‌اجتماعی اهمال‌کاری : 🔺احساس کنترل نداشتن روی زندگی 🔺از دست دادن فرصتهای کاری و فرصتهای درسی 🔺عقب افتادگی‌های اقتصادی 🔺از دست دادن جایگاه در بین اطرافیان و رفقا 🔺نارضایتی اعضای خانواده و نزدیکان ✅ راهکارهای غلبه‌بر اهمال‌کاری : ✔️تعيين زمان براي انجام هر كاری،وقت معيّنی را در نظر بگیرید و خود را موظف به انجام آن کار در وقت معین بدانید. ✔️ اولويّت بندی بين كارهايی كه در نظر داريد انجام دهيد، «اولويت» را بشناسيد. يعنی، کاری را که اهمیتِ‌ بیشتری دارد ، در درجه اول قرار داده و انجام دهید. ✔️ انتخاب كار مطابق با توانايی قبل از اقدام به هرکاری، كار مناسب شأن و توانايی خود را انتخاب، و بعد اقدام کنيد. ✔️اقدام برای شروع به كار اهمال‌كاران هميشه توجيه می‌كنند كه فعلا انگيزه‌ای برای اقدام به كار ندارم ، درحالیکه توجه ندارند كه انگيزه خود به خود هرگز از راه نمی رسد. بوجود آمدن انگیزه نیاز به، شروع به كار دارد. افراد موفّق خوب می‌دانند كه كار، مقدّم بر انگيزه است. ✔️توجه به توانايی‌ها و موفقيت‌های خود اگر به توانايی‌های خود توجه داشته باشید، و باور داشته باشید كه ديگران نيز برايش ارزش قائلند، تصوری مثبت از خود و كار پيدا می‌كنید.اگر احساس كنيد كه مثبت هستيد و كاری مثبت انجام می‌دهيد، برای كار بيشتر تشويق می‌شويد. ✔️ منطقی‌انديشيدن و پيش‌بینی كردنِ مشكلات هر‌كاری را كه می‌خواهيد شروع كنيد، بايد از قبل،برای مواجه شدن با برخی مشكلات احتمالی و طبیعی در آن آماده شوید.انجام ندادن کار به دليل احتمال مواجهه با مشكل، در واقع، از دست دادن منافع و مزايای آن كار است. ✔️نحوه‌ی بيان تكليف به خودتان نگویید، «بايد اين كار را انجام بدهم.» جملاتِ «بايد دار» معمولاً مؤثر نيستند؛ مثلاً به جای جمله‌ی «من بايد بيشتر كار كنم»، بگويید: «اگر بيشتر كار كنم، نتايج بهتری به دست خواهم آورد». ✔️پرهيز از عموميت دادن اگر در كاری موفق نبودید، دلیلی نشود براینکه اقدام به هيچ كاری نكنيد و موفق نبودن را به همه‌ی جوانب زندگی تعميم دهيد. زندگی هميشه با فراز و نشيب و شكست و پيروزی همراه است. ✔️تقویت مثبت (تشویق مثبت و تنبیه برای خود) ✔️تغییر محیط و شرایط (داشتنِ‌ دوستِ‌خوب ، باانگیزه و منضبط) ✔️یادداشت کردن کارها ✔️عهدبستن با خود یا دیگران برای انجام کار ✔️کارها را جزء جزءکنید (تبدیل کوه به سنگریزه ) ✔️اصلاحِ‌مزاج،تغذیه‌مناسب و تنظیم‌ِخواب. ⬇️👇پاسخِ‌مربوط‌به«مدیریت مالی»👇⬇️