#دوری_از_جمع #برقراری_ارتباط_موثر سلام وقتتون بخیر بنده شخصیتی آروم و ساکت دارم غالب اوقات و تا وقتی با یکی صمیمی نشم نمیتونم خود واقعیم که اتفاقا خیلی مهربون و صمیمی هست رو نشون بدم ، بخاطر همین اکثریت منو ادم سرد و منزوی میدونن که حقیقت نداره . حتی چند سری هم با چندتا از دوستانم صحبت کردم همگی منو دوست داشتنی و مهربون میدونن و من مطمئنم که تا الان با اطرافیان خیلی خوب رفتار کردم . بخاطر شرایط کرونا مدتها بود رابطه کمرنگی با گروه دوستانم داشتم به طوری که کلا من رو فراموش کردن . الان متوجه میشم همه باهم رابطه خیلی خوب و صمیمی دارن و خیلی باهم وقت میگزرونن و فقط من تنها موندم . این حس طرد شدن واقعا تو روحیم تاثیر بدی گذاشته ، حس بی ارزشی دارم و غالبا ناراحتم و فقط سعی دارم پنهونش کنم ، دلم میخواد از همه فرار کنم . نمیدونم چی جوری با این حس بد تو وجودم کنار بیام، ممنون میشم اگه کمکم کنید. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #علاءالدین سلام خدمت شما بزرگوار درک میکنم که از کاهش ارتباط خود با دوستان حقیقتا احساس بدی دارید. اولا اگر مدت زیادی هست که احساس ناراحتی زیادی میکنید به شکلی که حوصله ی انجام هیچ کاری ندارید یا از چیزی در زندگی خودتون لذت نمیرید، اگر به کلی از برقراری ارتباط اجتناب میکنید و برنامه معمول خواب یا غذای شما نسبت به قبل به هم خورده، توصیه میکنم حتما به شکل تلفنی یا حضوری با یک روان شناس امین و متعهد صحبت کنید. اگر این چنین نیست و ناراحتی در این حد نیست اولا شروع کنید یک برنامه جدید آغاز کنید که در آن فعالیت های جدید مورد علاقه خود را بگنجاند مثلا شروع به یک برنامه مطالعاتی مورد علاقه و مفید، شروع یادگیری یک ورزش جدید، یک مهارت هنری جدید، یک زبان جدید و ... ترجیحا این فعالیت ها را همراه با گروه های سالم و مومن پیش ببرید، یعنی مراکز فرهنگی، هنری، ورزشی، قرآنی و ... شهر خود را شناسایی کنید، سعی کنید در این مراکز رفت و آمد داشته باشید، در دوره ها و کلاس های آن ها شرکت کنید و وقتی در کنار افراد قرار گرفتید به مرور بر اساس کتاب هایی که به شما معرفی میشود، ارتباط خود را تقویت کنید تا بتوانید مهارت های ارتباطی خود را شکل دهید و ارتقا دهید تا ارتباطات موثر تری شکل دهید و از آن بهره مند شوید. میدانم که تصور خود شما از خودتان این هست که تا وقتی با یک نفر صمیمی نشوید نمیتوانید خود واقعیتان را نشان دهید یا رفتار شما با اطرافیان به اندازه کافی خوب بوده، اما گاهی اوقات تصور دیگران از ما با تصور ما از خودمان فاصله زیادی میگیرد، چرا که ما از تک تک جزئیات درون خود آگاهیم، اما دیگران از درون ما خبری ندارند و امکان خبرگرفتن از درون ما را نیز ندارند، آن ها فقط رفتار بیرونی ما را مشاهده میکنند همان گونه که ما نیز به درون بقیه راهی نداریم و آن چه از بقیه میبینیم رفتار و گفتار بیرونی آن هاست. بنابراین گاهی ما در روابط باید خود را جای طرف مقابل قرار دهیم، ببینیم او واقعا چه چیزی از ما میبیند، تصویری که از درون خود داریم را موقتا کنار بگذاریم و مثل یک دوربین کمی از خود فاصله بگیریم و از بیرون به تماشای خود بنشینیم، یا تصور کنیم صحنه ی ارتباطما با یک فرد فیلم برداری میشود، رفتار و گفتار بیرونی ما دقیقا به چه شکل است و کسی که خبری از درون ما ندارد بلکه فقط شاهد رعتار بیرونی است احتمالا چه قضاوت هایی از ما خواهد داشت، گاهی اوقات رفتار ما با دیگران محترمانه و مودبانه است اما با افرادی که طبیعتا صمیمیت بیشتری با آن ها مدنظر هست مثل خانواده و گروه دوستان به اندازه کافی گرم نیست. افراد مختلف تفاوت های زیادی با هم دارند، مثل درنگرایی، برونگرایی و ... اولا باید توجه داشته باشیم که افراط در هر کدام از ویژگی ها اشتباه است و به ما آسیب میرساند و باید سعی شود اعتدال در رفتار و گفتار رعایت شود،اما کسب مهارت های ارتباطی جدای از ویژگی های شخصیتی برای همه ضروری و لازم است، برای داشتن ارتباط موثر نیاز نیست فردی خیلی زیاد حرف بزند یا مدام برای دیگران خرج کند یا به طور کلی در روابط خود را نادیده بگیرد و فقط به دیگران اهمیت بدهد، برای کسب مهارت های ارتباطی پیشنهاد میکنم به دو کتاب زیر مراجعه کنید: ۱.پیام ها(مهارت های ارتباطی) از متیو مک کی ۲.آیین دوست یابی از دیل کارنگی همچنین گروه علمی فرهنگی فتح،کارگاهی تحت عنوان مهارت ارتباط موثر با سرکار خانم دکتر دریکوند برگزار کردند که میتوانید با مراجعه به کانال این گروه علمی در ایتا یا دیگر پیامرسان ها، صوت های کارگاه را دریافت و گوش دهید. ان شاالله موفق و موید باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#از_پوشک_گرفتن_کودک #ترس_از_دفع_مدفوع_در_کودک سلام خدمت شما خدا خیرتون بده که انقدر با حوصله و خوب پاسخ میدید دختر من ۲۳ ماهشه من تو ۲۱ ماهگی ب دلیل ضعف خودم از شیر گرفتمش خیلی هم راحت بود برام اصلا ن خودم ن دختر اذیت نشدیم جز چند روز اول حالا دوهفته ای هست ک موقع دفع مدفوع متوجه ک میشم سریع میبردمش دستشویی و پوشکشو باز میکردم حتی بهش یاد داده بودم که مدفوع داره باید بره دستشویی بعد از دفع دست میزدیم هورا میگفتیمو کلی شادی میکردیم یه یکباره از مدفوعش ترسید بعد از دو هفته و الان حاضر نیس حتی همراه من یا تو بغل من دسشویی بره با کارتونو قول بستنی و دمپایی مورد علاقش هم نتونستم راضیش کنم اصلا بد رفتاری نکردم باهاش چیکار باید بکنم؟نگرانم ک دیگ نتونم از پوشک بگیرمش پسراقواممون چهارسالشه هنوز از مدفوعش میترسه البته فعلا قصدم از پوشک گرفتن نبود تا کاملا آمادگی کامل پیدا کنه ولی باترسش چطور برخورد کنم حتی درباره مدفوعش حرفای قشنگ زدیم خودشم تکرار میکنه وقتی مدفوع داره میگه برم دسشویی ولی پای عمل میرسه میترسه همچنان. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #علاءالدین سلام خدمت شما مادر گرامی بسیار عالی که در امور مربوط به رشد و تربیت کودک با تحقیق عمل میکنید. اولا در نظر داشته باشید که از پوشک گرفتن کودک باید با تغییرات عمده دیگر در فرآیند رشد او مثل از شیر گرفتن فاصله زمانی مناسبی داشته باشد، پشت سر هم بودن این اتفاقات و فشار به کودک برای پذیرش تغییرات عمده در فاصله زمانی کم، سلامت روان و جسم کودک را به خطر می اندازد. اول اینکه شرایط زمانی و ... مناسب برای از پوشک گرفتن را که به طور کامل در کانال با همین هشتگ توضیح داده شده، مطالعه بفرمایید. ترس از مدفوع در کودکان ۲ تا ۴ سال شایع هست، گاه علل روانی و گاه جسمی دارد، برای حل این مشکل، اولا باید آرامش خود را حفظ کنید. این استرس و نگرانی که از الان دارید و شما را درگیر کرده، به شکل مستقیم یا غیرمستقیم به کودک شما منتقل می شود و در این صورت روند حل مسئله را سخت تر میکند. پس گام اول این هست که خود، آرامش خود را حفظ کنید، حل این مسئله نیازمند صبوری است و به سرعت برطرف نمیشود، اگر کودک شما ارامش و رفتار طبیعی شما را در برخورد با دستشویی رفتن خود مشاهده کند و حس کند، ترس او نیز به مرور کمتر میشود. همچنین سعی کنید از کتاب های شعر و داستان که روند دستشویی رفتن را ببه زبان ساده و دلنشین برای بچه ها توضیح میدهد، از انتشارات معتبر بگیرید و برای او بخوانید، با زبان ساده برای او توضیح دهید که چرا ما نیاز به دفع مدفوع داریم و چطور غذا در بدن ما تبدیل به مدفوع میشود و دفع آن چه فایده ای برای ما دارد؟ حتما در ابتدای کار از صندلی های توالت مخصوص کودکان استفاده کنید که سایز مناسبی برای کودک شما داشته باشد، نه خیلی کوچک باشه نه بزرگ. سعی کنید فضای دستشویی همیشه تمیز باشد و بوی نامطبوع در آن نباشد، در حین دفع، از تکنیک های حواسپرتی برای کودک استفاده کنید تا متمرکز بر صدا و شکل مدفوع نشود و او را نترساند. گاهی اوقات دلیل ترس کودکان مشکلاتی مثل یبوست یا درد هنگام دفع است، سعی کنید تغذیه کودک را به نحوی مدیریت کنید که مشکلات یبوست و دفع سخت برای او پیش نیاید، حتما میوه و سبزی متناسب با سن و همچنین آب و مایعات در طول روز برای او استفاده کنید. در مجموع سعی کنید علت ترس کودک را شناسایی کنید تا بتوانید راه حل های متناسب تر را به کار بگیرید. ان شاالله موفق و موید باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#خیانت_همسر به نام خدا...سلام عرض میکنم خدمت مشاور محترم..ببخشید سوالی خدمتتون داشتم...۱۰سال از ازدواجم میگذره همسرم پسرعموم هستن از مشکلات زندگی و ورشکستگی از دست دادن خونه وطلبکار و....بگذریم به تازگی متوجه شدم همسرم ۳سال با دختری در ارتباط هستن ۶ماه صیغه بودن بدون اطلاع خانواده دختر...خورد شدم شکستم نابود شدم ما خیلی همدیگه رو دوست داریم😭...دختر با اقوامشون عقد میکنه تا بهانه ای بتراشه بتونه طلاق بگیره باهمسر من ازدواج کنه چون دختر مجرد به همسرم نمیدادن...اینا از یه قومی هستن که طلاق رو بسیار بد میدونن تا الان دختره چند بار خودکشی کرده اما طلاقش ندادن.....از اینطرف هم همسر من قبل از اینکه من بفهمم قصد داشته ارتباط قطع کنه اما دختر مانع میشه خیلی راحت با اینکه همسر داشته با شوهر من در ارتباط بوده وبه محل کار همسر من میومده ودو روز میمونده😭...بعد از اینکه من ماجرا رو فهمیدم همسرم پشیمون شدن وگفتن فرصت بده ارتباط رو قطع میکنم با اینکه هنوز دوستش دارن...مشاور محترم الان مشکل ما دختره هست که به هیچ وجه قصد جدایی نداره حتی دیروز به خاطر کم محلی های شوهر من خودکشی کرد...اگه خودکشی کنه بمیره پرینت تماس‌ها واتس آپش بگیرن میرسن به همسر من...اینا تا دختری از ما نبرن یا یکی رو نکشن ول کن ماجرا نیستن😭....واقعا درمونده شدیم لطفا راهکار بدین چطوری دختره رو دلسرد کنه ازش کَنده بشه....لطفا روی صحبتتون با همسرم باشه میخوام جوابتون بهش نشون بدم 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام عرض میکنم خدمت شما خواهر گرامی با توجه به آنچه گذشته با شما همدلی میکنم و امیدوارم بتوانید با تمرکز روی توانایی های خود و نقاط مثبت زندگی، و با توکل بخداوند در جبران و اصلاح امور برآیید. در خصوص شرایط همسرتان باید عرض کنم، دست زدن به این روابط و اصرار بر ادامه آن، باعث خسارت دنیا و آخرت خواهد شد. آنچه خط قرمز خداوند و فعل حرام است متاسفانه در این رابطه اتفاق افتاده و همچنان ادامه یافته. اگر به قبح و ضرر این رابطه رسیده اید، و در صدد خاتمه و جبران هستید، مسیر را از جایگاه قانونی پیگیری بفرمائید و پای زیان احتمالی در کوتاه مدت برای شخص خود بایستید، که در طولانی مدت نفع آن برای زندگی دنیوی و آخرتی تان تضمینی است. انشاالله موفق و سربلند باشید در پیشگاه خدا. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#تربیت_کودک 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم باسلام پسری دارم سه ساله بسیار اهل بازی و علاقه شدید به حیوانات اهلی داره موقعی که میریم روستا بیشتر وقتشو با گوسفندا و گاو.....میگذروننه. (پاسخ : طبیعت، جزو علاقه مندی های هر کودکی است و مانعی ندارد.) و برنامه ی عمو پورنگ رو یه مدت نگاه می‌کرد وسعی می‌کرد شبیه خرپول باش (پاسخ : این برنامه به دلایل متعدد اخلاقی و تربیتی مناسب نیست.) سوالم اینه آیا این‌ مدل رفتارا از کودکم طبیعیه و اقتضا سنش یا نه (پول دستش میگیره و حرکت بدن با لباش مثل خرپول میشه) پاسخ : از ویژگی های کودک در ۷ سال اول تقلید است، مراقبت کنید به آنچه کودک می بیند ، نه اینکه نهی کنیم که تقلید نکند. واینکه تو این سن اصلا دوست نداره خوراکیاشو با همبازیاش تقسیم کنه چه باید کرد واکنش من چی باید باش؟ پاسخ : مفهوم مالکیت تقریبا حدود ۵ سالگی برای کودکان شکل می گیرد. سرزنش و اصرار و اجبار نداشته باشید. از زبان قصه استفاده کنید و بصورت مثبت قصه بیان شود. خودتان الگوی عملی باشید. و همینطور دادن صدقه و نذری با دست کودک در روحیه فرزندان بسیار اثرگذار است. ودرباره ی اینکه اتاق بچه باید عوض بشه اقدام کردم ولی چون اتاق خودش سرده داخل هال می‌خوابوندم براش قصه میگفتم وقتی می‌خوابید خودم میرفتم اتاق ...خودم استرس خواب گرفتم اصلا یه نوع ترس نمیدونم چه کنم گاهی اوقات میبینم واقعا سخته میبرم اتاق خودمون ولی جدا از رختخواب خودم می‌خوابه توروخدا بگین چه کنم؟ پاسخ: لطفا شرایط سنی و اتاق خواب کودک و اقدامات لازم برای جداخوابی کودک را در کانال سرچ بفرمائید بطور مبسوط توضیح داده شده است. و اینکه برای اقدام کردن فرزند بعدی تفاوت سنی چقدرخوبه؟ اگر منع و محدودیت پزشکی و جسمی وجود نداشته باشد، مطلوب حداقل ۳ سال و حداکثر ۳ و نیم سال فاصله بین فرزندان بیان شده است. درضمن خودم ته دلم راضیم به فرزند دوم ولی همسرم خیر میترسم زمانی راضی بشن که فاصله فرزند اول و دوم زیاد بشه به نظرتون من چه کنم؟ توصیه اول استفاده از کلاس مهارت کلامی اسناد پوراحمد، و دوم اینکه سعی کنید با آرامش و مدیریت کامل مادری کنید و از آن لذت ببرید. سعی شود مدام درگیر و مستاصل و فضای خانه پر تنش نباشد، و البته با آرامش، با مطالعه، صبورانه و مسلط و آگاه به مسائل کودک و همچنین رفع نیازهای همسر محترم، بستر فرزند آوری را مهیا بفرمائید. موفق و پر توفیق باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#ضعف_مهارت_کلامی سلام، خدا قوت🌹 بنده حدود ۱۶ ساله که ازدواج کردم و دارای ۳ فرزند هستم، مشکل من این هستش که تو این چند سال خیلی سختی کشیدم( اعتیاد، شغل، بی پولی، دوست شدن همسرم با یک دختر کم سن و سال)،در حال حاضر همسرم نه اعتیاد دارند و نه مشکل اخلاقی، خدا را شکر شغلشون هم عوض شده وضع مالی بهتری داریم ولی عشق و علاقه ای که در زمان قبل بود دیگه نیست، از نظر روابط زناشویی بسیار سرد شدن و اصلا نیاز های من و بچه ها رو اهمیت نمیدن،بیشتر درگیر کارشون هستند و اگه من خواسته ای از ایشون داشته باشم حتی خیلی ساده مثلا یه کادو ۱۰۰ تومانی برای بچه ها کلی دعوامون میشه ولی برای خودشون هر چی بخواند میخرند، و من به خانوادشون خیلی احترام میزارم، و ایشون هر مدل که بتوانند به خانواده خودشون کمک می کنند ولی برای خانواده من این طوری نیست، من هیچ پولی ندارم و نمیتونم چیزی که از نظر من نیازه رو بخرم چون از نظر ایشون خرج الکی هستش.ممنون میشم راهنمایی بفرمایید من خسته شدم از این وضعیت هنر زن بودن رو هم گوش کردم، ولی اینقدر اذیت شدم و میشم از ایشون که اصلا میل و رغبت ندارم بعضی از مهارت ها رو انجام بدم، ایشون نسبت به من خیلی بی تفاوت هستند بسیار سپاسگزارم🌹 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم خواهر عزیزم کاملا شرایط سختی که در آن هستید را درک میکنم، ولی صبر بدون مهارت یعنی صبری که ک روزی لبریز میشود و غیر قابل تحمل. و این جاست که خدای نکرده ما با دست خودمان و از روی خشم و ناراحتی زخم های گذشته که فقط صبر و تحمل کرده ایم ، این کاسه لبریز شده را می شکنیم و به زندگی مشترکمان خاتمه می دهیم. لذا اکنون که بلطف خدا و تلاش شما خیلی از مشکلات و مسائل گذشته مرتفع گردیده، بهتر است امیدوارانه و نگاه رو به جلو با کسب مهارت ، مسائل ارتباطی تان را مرتفع کنید. مطمئن باشید که حتی اگر یک طرفه هم تلاش کنید، حداقل حال دل خودتان خوب میشود و خود این باعث اثربخشی در احوالات و روحیات همسرتان خواهد شد و بازگشت این حس مثبت به خود شما و زندگی تان خواهد بود. قدم اول، ترمیم و اصلاح رابطه زیستی تان میباشد. برای این منظور دوره الفبای جنسی و دوره بانو را از خانم زهرا عباسی، حتمااا گوش فرا دهید و نکات ارزنده آن را بکار ببندید. قدم دوم، تقویت مهارت کلامی استفاده از کلاس هنر زن بودن۲، استاد پوراحمد یا دلبری کلامی از خانم مرضیه کشوری انشاالله با پیگیری و تلاش و عمل به دانسته ها ، قطعا به نتایج مطلوب و رضایت بخشی خواهید رسید. موفق و سربلند باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#واقع_نگری سلام و عرض ادب و خسته نباشید بنده و همسرم هم سنیم و خداروشکر از زندگیم راضیم،فقط همسرم یک مشکلی که داره اینه که روابط اجتماعی خیلی ضعیفی داره پدرش هم اینجوریه،ایشون دوست خانوادگی نداره و فقط در حد،تماس تلفنی با یکی دونفر در ارتباطه.بنده که دوستان زیادی دارم از این موضوع خیلی اذیت میشم و گاهی فکر میکنم وقتی کسی دوست نداره با همسرم دوست صمیمی باشه من چرا ایشون رو باید دوست داشته باشم و با اینکه میدونم اشتباهه اما بعضی وقتها به انتخابم شک میکنم و از این موضوع ناراحتم و گاهی افسرده،مهمونی فامیل که میریم ساکته و فقط تلویزیون نگاه میکنه. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم فرمودید با اینکه از زندگی تان راضی هستید اما به انتخاب تان شک دارید! خواهر عزیزم، گاهی قیاس و سرزنش در ذهن مان وسوسه ای تمام نشدنی می اندازد که پایان آن جز خودزنی چیزی نیست. اگر به جای برچسب ضعف روابط اجتماعی، شریک زندگی مان را همانطوری که هست بپذیریم و بدانیم که خود ما هم دنیایی ضعف و نقص داریم که همسرمان، با چشم پوشی و گذشت و مهربانانه در کنارمان زندگی میکند و البته احساس رضایت هم میکند، کمتر تمرکز روی نقاط ضعف شریک زندگی مان می کنیم. اینکه بپذیریم هر کدام انسانیم، کامل نیستیم و از طرفی دارای روحیات ، اخلاقیات، خواسته ها، شرایط رشدی ، فرهنگی و آموزشی و حتی جسمانی متفاوت، آن وقت هضم خیلی از مسائل برایمان راحت و عادی میشود و رو به افسردگی و شک نمی آوریم. اگر ایشان روحیه آرام و درونگرایی دارند، میتوان با اصلاح تغذیه و تعدیل مزاج، همچنین تقویت ارتباط مهارتی و کلامی خودتان با همسر محترم، تایید و تمجید از ایشان به خاطر دیگر رفتارها و عملکردشان، دادن تایید در جمع به ایشان و حس ارزش و احترام، و از همه مهمتر فرصت برای بهبود این روحیه ، قطعا اثرات بهتری را احوال خود و همسرتان مشاهده خواهید کرد. ضمن آنکه این روحیات و صفات شخصیتی به راحتی در مراحل گفتگوی خواستگاری و تحقیقات قابل رصد و شناسایی است و اگر در آن مرحله کم گذاشته اید و یا چشم پوشی کرده اید، اکنون که وارد زندگی مشترک شده اید زمان تلاش ، همدلی و گذشت است. موفق و برقرار باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#شک_به_همسر #طلاق_عاطفی سلام خانمی ۳۵ ساله۱۲ ساله ک ازدواج کردیم با دوفرزندمن مطلقه بودم ک در دانشگاه باهمسرم اشناشدم ازخانواده اصیل وبااخلاقن دوهفته دوست بودیم اماچون من مقید بودم وگناه برام عذاب آوربودایشون پیشنهاد محرمیت دادن وبعد۲سال ازدواجرسمی کردیم بعد ازدواج چندین بار متوجه شدم ک دوست دختر داره عذر خواهی کرد حتی یکبار ب دخترهای فامیل چیزی گفته بودک من سر این موضوع خیلی اذیت شدم وآبروریزی شد امابخاطربچم بخشیدم الان ازین لحاظ سر به راه شده امامن شکاک شدم وافکار منفی منو راحت نمیزاره ازطرفی ایشون معتاد ب گوشی هست بازی فیلم اینستا تلگرام و....ک تماما کانالای مثبتن اما یکسره حواسش ب گوشی هست اصلا حرف نمیزنه باهاش حرف میزنم متوجه نمیشه تازگیا بدخلق هم شده وقتی هم میگم میگه اخلاقمه من کلا سرد مزاجم تحمل شرایط واسم سخته وکلافه ام. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم خشت اول گر نهد معمار کج تا ثریا میرود دیوار کج خواهر عزیزم، همانطور که بارها گفته شده علت اصلی بسیاری از مشکلات و مسائل در زندگی در مرحله انتخاب همسر و عدم مهارت و دقت لازم در این مرحله می باشد. متاسفانه ازدواجی بدون شناخت لازم و صرفا ب اساس یکسری ملاحظات در ظاهر صورت گرفته، و بعد از ورود به زندگی ، متاسفانه مواجهه با شکاف ها و تفاوت ها. اما حال با این شرایط تکلیف چیست؟ واقعا باید ختم این رابطه را اعلام کرد؟ خیر بلکه آن زحمت، دقت و زمانی را که باید قبل از زندگی صرف میشده، و به هر دلیلی نشده، اکنون بایستی دو یا چند برابر برای آن زحمت کشید و زمان صرف کرد. حاصل شک و بدبینی، آیا چیزی جز رنج و افکار منفی و دورشدن بیشتر شما همسرتان و عدم تمایل به ابراز محبت و سردی جنسی و عاطفی، نتیجه ای برایتان داشته است؟؟ پس چیزی را که نه تنها سودی به حالتان ندارد و باعث خسران و زیان مضاعف شده است رها کنید . (در مواقع این افکار به ذکر متوسل شوید، خصوصا ذکر استغفار) اگر واقع بینانه بخواهیم سوال کنیم، اکنون اگر از همسرتان سوال میشد که کجای زندگی انتظارات تان برآورده نشده و از خانم خودتون چه انتظاری دارید، ایشان چه پاسخی میدادند؟ پاسخ صادقانه خود شما به این سوال، مسیر راه را برایتان مشخص خواهد کرد. با توکل و برای رضای خداوند و نه الزاما فقط جلب رضایت همسر (که موجب یاس نشوید)، یکطرفه محبت کنید و تلاش کنید. این تنها راه برون رفت از طلاق عاطفی بوجود آمده است، البته همانطور که گفتیم شناسایی علت اولیه هم خیلی مهم است (از منابع و کارگاه های متعددی که در پاسخ های بنده و همکارانم معرفی شده حتما استفاده کنید). و ضمنا حدیث کسا در خانه زیاد تلاوت شود. انشاالله موفق و سربلند باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#شرایط_اقتصادی #زندگی_طلبگی 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام وقت بخیر بنده دوتا سوال از محضرتان داشتم 1 من خانمی ۲۵ ساله هستم و همسرم طلبه هستند و ۳۲ ساله و الحمد لله یک پسر ۱۶ ماهه داریم با توجه به اینکه شهریه ایشون تقریبا ۱/۵ نیم میلیون هست و با گرانی و هزینه کتاب ایشون و من که دانشجو هستم و پوشاک بچه و ... واقعا نمی رسونیم تا آخر ماه و تا الان هم خانواده ها حمایت کردند یعنی تقریبا ۳ سال میشه که ازدواج کردیم ایشون حتی نتوانستند نیم کیلو گوشت تهیه کنند و همش خانواده من و ایشون برایمان کالاهای اساسی رو می گیرند که واقعا خیلی شرمنده ایم، و من و بچه مون با توجه به آزمایشات کم خونی و کمبود پروتئین داریم، من می خواستم به ایشون پیشنهاد بدهم که در آزمون قضاوت شرکت کنند چون ایشون از شاگرد اول های کلاسشون هستند تا حداقل وضع مالی مون خوب بشه و کمتر به خانواده ها زحمت بدهیم، احساس می کنم ایشون مخالفت کنه چون می خواهند بروند قم و ادامه تحصیل بدهند ولی من خیلی می ترسم الان تو شهرستان خانواده ها کمک می کنند اونجا تو قم با اجاره نشینی و گرونی چطور زندگی کنیم؟ به نظر شما از طریق نامه نوشتن می توانم نتیجه بگیرم یا کلا این کار رو نکنم؟؟ پاسخ : سلام خدمت شما خواهر گرامی. در خصوص شرایط پیش آمده و سختی های خاص زندگی طلبگی که همانطور که از اسم آن مشخص هست، واقفم و به شما بزرگوار حق میدهم، انشاالله ماجور باشید. البته که سختی معاش باعث شده است که بعضی از افراد این قشر در کنار تحصیل و پژوهش، اقدام به فعالیت های اقتصادی که منافاتی با وجهه و شرایطشان نداشته باشد بکنند و این مسئله اشکالی ندارد ، چون در دین مان هم بسیار تلاش جهت تامین معاش خانواده تاکید و به آن سفارش شده است. نوشتم نامه برای همسر محترم، طبق آن قاعده ای که استاد در کلاس هنر زن بودن، قید کرده اند ایرادی ندارد. ولی بهتر است بجای دادن پیشنهاد و راهکار از جانب خودتان، از خود ایشان جهت رفع این دغدغه و مسائل جسمانی و روحی که برایتان عارض شده است راهکار و راهنمایی بخواهید. سوال دوم این هست که، پسر ۱۶ ماهه من نمی تونه هنوز راه بره (البته بدون کمک) همش از مبل اینا می گیره راه میره به نظرتون راه رفتنش خیلی دیر نیست؟ چی کار کنم ببرم دکتر؟ البته احساس می کنم ترس از راه رفتن داره چگونه با ترسش مقابله کنم؟؟ پاسخ : لزومی ندارد که مادر با ترس کودک مقابله کند و این ترس کاملا طبیعی است و باعث ایمنی کودک میشود. کودک در مسیر طبیعی رشد خود است. نکته آخر : سعی کنید به علم تغذیه و خواص آن آگاهی بیشتری پیدا کنید تا با کمترین هزینه بتوانید انرژی و سوخت و ساز بدن خود و فرزندتان را تامین کنید. مثلا، استفاده از تخم شربتی (کلسیم، پتاسیم و آهن موجود در آن بیشتر شیر و گوشت می باشد). جوانه گندم در غذای کودک و یا در سالاد برای خودتان، بسیار کم هزینه اما باعث تقویت استخوانی و افزایش قد کودک خواهد شد. پای مرغ، استفاده در سوپ بصورت عصاره، تقویت مفاصل و درمان دردهای استخوانی و ... انشاالله موفق و سربلند باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#ارتباط_با_خانواده_همسر سلام من 5سال که ازدواج کردم مشکلم با خانواده همسرم هست برادرشوهرم 3سال زودتر از ما ازدواج کردن ولی با این وجود حاضر نشدن با مادرشوهرم زندگی کنن ولی ما از همان ابتدا با هم زندگی می کنیم ( تو دو طبقه مجزا) از همان ابتدا هم تمام کارهای مادرشوهرم ( پدرشوهرم 30سال پیش فوت کردن) با من و همسرم هست ولی با این وجود مادرشوهرم احترامی که به جاریم و خانواده اش میذاره به من نمیذارن خدا شاهد تا امروز کوچکترین بی احترامی نکردم به همسرم هم اعتراض می کنم میگه ان عروس ولی تو مثل دخترشون میمونی یعنی ادم باید به کسی که مثل دخترش میمونه بی احترامی کنه ؟؟ 3ماه پیش اثاث کشی داشتیم هم ما هم مادرشوهرم , جاریم تو این 1ماه که درگیر اثاث کشی بودیم حتی 1ساعت هم نیومد یه کمک بکنه انگار نه انگار که با این خانواده نسبتی داره بعدم یه دعوای زرگری سر یه مساله پیش پا افتاده راه انداختن رابطشون با ما قطع کردن بعد که همه ی کارا تمام شد امدش مثل یه میهمان یا همین 3هفته پیش مادرشوهرم یه عمل داشتن چند روز بیمارستان بودن بعدم که امدن خانه نیاز به مراقبت داشتن ولی ایشان حتی یک روز هم نیامد اصلا انگار نه انگار تو این 5سال میهمان بوده اصلا انگار نه انگار که وظیفه ای داره هر وقت حوصله اش سر میره دلش می خواد 2ساعت میاد میهمانی و میره مادرشوهرم مریض بشن میهمان داشته باشن یا هر کاری که باشه اصلا نیست نمیاد , بعدم مادرشوهرم ان قدر که به ان احترام میذاره و می خوادش با من نیست متاسفانه همسرم هم اصلا بلد نیست به جا حرفش بزنه و گله کنه , که اگه حرفش میزد الان شاید اوضاع جور دیگه ای بود من الان با این وضعیت چیکار کنم دیگه خسته شدم از طرف دیگه مادرشوهرم از اینکه با هم قهریم ناراحت بودن و برنامه ای تهیه دیدن که با هم اشتی کنیم ولی متاسفانه برادرشوهرم همکاری نکرد و دلخوریها بیشتر شد من الان نمیدونم چیکار کنم واقعا خسته شدم لطفا راهنماییم کنید. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم خواهرم به تمام سوالات ن همون طور که می خونید پاسخ بدید: به نظر خودتون واقعا باید در این شرایط چه کار کرد؟ میشه مادرشوهرتون رو تغییر بدید؟ میتونید با جاری یا برادر شوهرتان درگیری لفظی پیدا کنید و تمام حرفهای نگفته و گله های این ۵ سال رو بهشون بگید؟ آیا در پی نتیجه ای که هستید، با گفتن این حرفها براتون حاصل میشه یا نه؟ میتونید به منزل و مکان دیگری برید و ارتباطتان را با مادرشوهرتون قطع کنید؟ کلا هدف تون از این ناراحتی و گلایه ها چیه؟ ۱. خسته شدن از فشار کاری و مسئولیتی ۲. دریافت تقدیر و تشکر دیگران ۳. عدم حمایت از جانب همسرتون و.... خب همانطور که میدانید هیچ کدوم از راه حل های بالا شما رو به این سه هدف تون نمی رسونه و جه بسا شرایط رو براتون سخت تر هم میکنه مس بهتر نیست بجای این همه قیاس و تمرکز روی کارهای نکرده دیگران (جاری و مادرشوهر)، یکمی روی خودتون ، فکر و عملکردتون تمرکز کنید. اگر در این ۵ سال، به این فکر میکردید که خودتون چ کاری ازتون میاد و بخاطر رضایت خدا و نزدیک شدن به قرب الهی در حد توان اون رو انجام میدادید، حالتون بهتر نبود تا اینکه فکر کنید من این کار رو کردم، جاری نکرد، من رفتم اون نرفت ، من پختم اون تشکر نکرد، من ناراحت شدم خسته شدم، شوهر گلایه نکرد و ... توقع حتی یک سلام و یا تشکر از مخلوق ما رو ناامید میکنه از زندگی از تلاش و .... اما اگر کاری انجام بدیم و یقین کنیم که اونی که باید ببینه برام بسه، بدنبال تقدیر دنیایی نمیگردیم حتی ازش فرار هم می کنیم چون میدونیم، تقدیر خدا کجا و بنده خدا کجا پس آنقدر دردمند چیزهای کم ارزش نمیشیم با مدام غر زدن و گلایه کردن و قیاس کردن، هیچ لذتی از محبت کردن نمیبرید و حتی از ارزش کار خودتون در نزد همسر هم کم می کنید، و تمام این انرژی منفی باز هم به خودتون بر میگرده. راهکار، نگاهتان را عوض کنید خواهرم. اوقاتی رو به خودتون و چیزهایی که براتون خوشایند هست در طول روز اختصاص بدید. محبت و رابطه با دیگر افراد به جز پدر و مادر به اندازه ای باشه، که آنها ارتباط برقرار میکنند. از درگیری و دوری کنید و بدنبال اثبات فکر و کار نیک تان به دیگران نباشید. انشاالله موفق و سربلند باشید 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#تربیت_جنسی سلام من خانمی ۳۳ ساله هستم ...پسر ۱۲ ساله و دختری۱۰ ساله دارم ...چند وقت پیش دختر عموی دخترم که ۱۵ ساله هست یه سری اطلاعات زن وشوهری به دخترم داده ...دخترم از وقتی شنیده هنگ کرده وبه من میگه که براش توضیح بدم. منم کلا انکار کردم و گفتم اون دختر بی ادبی هست که از این حرفا زده ...الان نمی دونم چکار کنم دخترم همش تو فکره و میگه تو از من یه چیزایی رو مخفی میکنی ..و روی من و پدرش حساس شده.خواستم ببینم چه جوابی بهش بدم ...چیزایی که دختر عموش گفته مثلا این که زن و شوهر میتونن نقاط خصوصی هم رو ببینن و از هم لذت ببرن و با هم حمام برن و اینها... 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم خواهر عزیزم، توصیه اول ما همیشه مبنی بر پیشگیری است و عدم دادن خلوت و تنهایی و گفتگوهای خصوصی به بچه ها در همه سنین می باشد. خصوصا کودکان ۷ سال اول با فرزندانی که در سنین نوجوانی هستند. و یا کودکان دو جنس که در سنین آغاز بلوغ خود هستند (دقیقا شرایط سنی فرزندان شما) این به معنای بدبینی و امر و نهی نیست، بلکه به معنای هوشمندی و نظارت غیر مستقیم می باشد که باعث ایجاد حساسیت در بین فرزندان هم نشود. نکته بعدی، شرایط پیش آمده است، اینکه ما نمی خواستیم فرزند ما چیزی را ببیند یا بشنود و حالا به هر دلیلی این اتفاق افتاده، باید چه کرد؟ اقدام اول، پرهیز از برخورد قهری با کودک خاطی (چون باعث ثبت این واقعه برای فرزند خودمان میشود و چه بسا انتقام جویی کودک خاطی) دوم، در میان گذاشتن مسئله با مادر یا پدر کودک خاطی (هر کدام که رابطه بهتری با فرزند خود دارد و گفته ما باعث تنش و تنبیه وی نشود ، بلکه از باب دلسوزی و نظارت بیشتر والدین بر کودک خاطی میباشد). سوم، در ارتباط با فرزند خودم، در ستین پایین تغافل بهترین راه است و در سنین بالاتر، دادن پاسخ اغنایی و سپس پرت کردن حواس. یعنی همه راست را نمی گوییم و کامل توضیح نمی دهیم ولی حتما باید پاسخ دهیم، در غیر اینصورت بعد از چند بار پرسش خودش دست به تحقیق و پرسش از منابع دیگر میشود. مثلا از گروه همسالان، زیرنظر گرفتن والدین، فضای مجازی و ... و مسلما به مطالب و تصاویر نامناسب تر و سخت تری خواهد رسید و این آسیب را دو چندان میکند. چهارم، یافتن و هم صحبتی فرزندمان با دوستی که به لحاظ اخلاقی و ایمانی بهتر از فرزندمان باشد تا اثر پذیری مثبت ایجاد کنیم. پنجم، پرهیز از تنهایی فرزندمان بخصوص در شرایط فعلی و برای زمان های طولانی ششم، کاهش ارتباط و دیدارهای ایشان با کودک خاطی (بطور نا محسوس)، در این مورد هماهنگی با همسر محترم حائز اهمیت است. هفتم، فضای گفتگوی سالم با کودک همیشه باز باشد، تا سوالات و دغدغه هایش را از والدین خود بپرسد و مطرح کند. هرگز به دلیل سوالات کودک را سرزنش، تحقیر و توبیخ نکنید (باعث تثبیت و کنجکاوی بیشتر کودک خواهد شد) و به او گوش فرا دهید و اگر در لحظه پاسخی نداشتید، هراسان و متشنج نشوید. بچه ها حتی تغییرات رنگ پوست و چهره والدین خود را متوجه میشوند، خونسرد باشید و خیلی با آرامش زمان گفتگو را به یک ساعت بعد یا مثلا زمان عصر یا شب موکول کنید، تا بتوانید زمان بخرید و با فکر و تامل بیشتری پاسخ دهید. ولی فرار از پاسخگویی نکنید و حتما در زمان وعده داده شده با کودک خود صحبت کنید. موفق و عاقبت بخیر باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#گناه_چشم سلام بنده دختری ۱۸ ساله هستم ، خانوادم مذهبی هستند و بنده هم برخلاف اعمالی که دارم ، به لحاظ اعتقادی انسان مقیدی هستم . از کودکی تا ۱۴ سالگی مبتلا به گناهی بودم کم و بیش. ولی بعدش خوب شدم به لطف خدا و به واسطه یک سری مسائل ؛ ولی متاسفانه الان حدود 2 ساله مجدد گرفتار شدم . ولی ایندفعه نه فقط شدید درگیرم ، بلکه به مشاهده پورنوگرافی اعتیاد پیدا کردم 💔 بالاجبار میبینم . با انزجار و اکراه . نمی‌دونم چیکارکنم . همیشه تحریک میشم ببینمشون درحالی که دیگه اصلا هیچگونه فایده ای برام ندارن. زندگیم نابود شده به همه لحاظ . نمازام‌ رو یکی در میون میخونم . لطفا بهم بگید بابت مشکلم پیش کی برم؟ چون مجرد هستم و سرمایه ندارم، با خانواده چطور مطرح کنم ؟ آیا باید پیش روانپزشک رفت و دارو تهیه کرد ؟! نمیخوام راهکار ترک بهم بگید چون سعی کردم ولی نشد و نخواهد شد . متشکرم از پاسخوگوییتون 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام به شما به دختر عزیزم وقتی که ما انسان ها پی بردیم به خطا بودن و معیوب بودن رفتارهای اشتباهمان، ۸۰ درصد اصلاح رفتار اتفاق افتاده است. البته باید علت قرار گرفتن در این مسیر برای بنده احصا شود. اگر در کودکی درگیر شده اید، در ۹۰ درصد حالات علت اولیه اضطراب است. آیا انسان مضطربی هستید و یا چیزی مسئله ای وجود دارد که شما را مضطرب کرده و می کند؟ اگر پاسخ مثبت است باید بدنبال درمان اضطراب باشید. اگر در نوجوانی درگیر شده اید، باز هم علت باید بررسی شود که تجربه نشان داده، علت اولیه تنهایی و خلوت است. دختر عزیزم، احساس بنده این است که متاسفانه رابطه مناسبی بین اعضای خانواده وجود ندارد و شاید علت اولیه اضطراب و یا تنهایی و داشتن خلوت های طولانی برای شما این عامل باشد. راه رهایی روی آوردن به دکتر و دارو نیست. اینکه راهکار ترک نمی خواهید و از طرفی به دنبال رهایی از این شرایط هستید خب چه کمکی از بنده ساخته است؟ و هر چه انجام دادید اما نشد، باید دقیقا مشخص بفرمایید چه راه حل هایی را و بنا به توصیه چه افرادی انجام داده اید؟ و در نهایت باید بدانید، راه حل در وجود خود شماست. بنده میتونم شما رو به حاذق ترین و با سابقه ترین اساتید این مباحث ارجاع دهم اما در نهایت آنچه این بزرگواران هم به شما توصیه کنند ، راهکارهای دارویی نخواهد بود و دارو فقط و فقط شما را در سیکل معیوب و کاهش موقت قرار خواهد داد و در طولانی مدت آسیب را بسیار بیشتر خواهد کرد. و فلش درمان را به سمت خود شما برمیگردانند. به۳ سوال اساسی برای درمان مسئله تان پاسخ دهید: ۱. میزان استفاده شما از فضای مجازی در طول روز چقدر هست؟ ۲. شب چه ساعتی میخوابید؟ و روز چه ساعتی بیدار میشوید؟ ۳. دوست صمیمی دارید؟ و چقدر در طول روز خلوت و تنهایی دارید؟ در نهایت برای دریافت پاسخ جامع و کامل توصیه به مشاوره تلفنی با مشاوران مجموعه رو به شما توصیه میکنم. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#وسواس_فکری_عملی_همسر سلام وخسته نباشید من خانمی ۳۰ساله وهمسرم ۳۷ سال ودوپسر ۳ونیم و۹ساله داریم. همسرم متاسفانه دچاروسواس عملی وفکری وبددلی هست از اول هم نشون نداد فقط گفت نمیخام درستو ادامه بدی وفقط میتونی کلاس یاجایی بری که درمحیطش مردنباشه.من هم که خیلی فعال وپرانرژی بودم ودردوران مجردی دائم به کلاس ورفت وآمدبودم.اول عروسی هم اجازه داد که کلاس خیاطی برم ولی الان که ۱۲سال اززندگیمون گذشته خیلی سختگیر شده دلش میخاد من فقط توخونه باشم هیچ جا نرم حتی پسرهامو میخام ورزش یاکلاس قرآن ببرم نمیذاره خودشم حوصله نداره ببرتشون.فقط دوشب یه بار میبرتمون باماشین دورمیزنه یاخونه ی مامانم میریم یاخونه ی مامانش. من خیلی افسرده شدم احساس پوچی میکنم احساس میکنم توقفس گیرکردم دوستای قدیمم همه شاغل شدم امامن حتی کلاس هنری که دوستش دارم نمیذاره برم بازار نمیذاره پامو بذارم.دائم چکم میکنه کجام چیکارمیکنم بازخواستم میکنه یه جامیریم چشم ازم برنمیداره که یه وقت نخندم به کسی نگاه نکنم و... خیلی خسته شدم اضطراب دارم وقتی پیشمه.آرامش بچهامو بهم ریخته.حاضربه خوردن دارو نمیشه حرف مشاور هم گوش نمیده تصمیم دارم روابطمو باهاش بهم بزنم وفقط به خاطر بچها باهم تویه خونه باشیم واون بره سراغ یکی دیگه ودست ازسرمن برداره ومنم آزادبشم وهرکاری دوست دارم بکنم بچهامم ازاین همه دعوا راحت بشن اما هم ازخدامیترسم وهم میترسم پشیمون بشم چون بهش علاقه دارم ولی تحمل اذیتاشوگیردادناشو سختگیریهاشو ندارم دست خودم نیس حال روحیم بدجوربهم ریخته داروی اعصاب میخورم وفایده نداره فقط آرزومیکنم هرچه زودتر یامن بمیرم یااون... قبلا یه جورتوخونه سرموبندمیکردم اماالان درودیوارخونه میخوردم ممنون میشم راهنمائیم کنین بااین اوضاع خودم ورفتارای همسرم بایدچیکارکنم 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 سلام و عرض ادب خدمت شما خواهر عزیزم از همراهی و اعتماد شما با کانال همسران خوب سپاسگزارم. 🌹 🍁حقیقتا شرایط شما قابل درک هست. البته بخشی از این مسئله به خود شما بر می‌گردد که بهتر بود زمان انتخاب دقت و تحقیق بیشتری می‌کردید تا بیشتر با روحیات طرف مقابلتان آشنا شوید و بعد تصمیم بگیرید. به هر حال انتخاب کردید و زندگی مشترک را شروع کردید و الان نه تنها در جایگاه همسر بلکه در جایگاه مادر باید شرایط فرزندان را هم در نظر بگیرید. قطعا تصمیم اینکه از ایشان جدا شوید و بعد همخانه شدن و هر کدام از شما سوی خود رفتن پسندیده و عاقلانه نیست. و آسیب آن به مراتب بیشتر از شرایط فعلی شما خواهد بود. 🍁اشاره کردید که الحمدلله به ایشان علاقه دارید و این خیلی نکته قابل توجهی هست منتها شما باید روی دو مسئله کار کنید : 🌱یکی اصلاح نگرشتان و پذیرفتن شرایط همسرتان 🌱و دیگری به کار بردن مهارت و سیاست زنانگی... 🍁روحیات ایشان چه بسا به زمان مجردی و نوع تربیت ایشان برگردد. و تغییر صد در صدی شاید دور از انتظار باشد. اما تلاش شما برای بهبود شرایط حائز اهمیت است. مطمئنا بحث و جدل و انتقاد و یا تنش کمکی به بهبود شرایط ایشان و البته رابطه شما نمی‌کند. و بلکه شرایط را بدتر کند. باید بررسی شود که چه چیز باعث شده در گذر زمان رفتارهای همسرتان سختگیرانه تر شود. که برخی از آن می‌تواند ناشی از بحث و جدل و تنشی باشد که بین شماست و متاسفانه حتی بچه ها هم شاهد آن هستند. 🍀اما اگر نگرش شما عوض شد از این جهت که همسرتان را با شرایط فعلی که دارد بپذیرید به مانند بیماری که در حالت درد شما را میرنجاند اما شما صبوری و درک میکنید. همسر شما نیز نیاز به این درک و همراهی دارد. و اگر با مهارت رفتار کنید از این جهت که از رفتارهایی نظیر غر زدن؛ گلایه کردن؛ مقایسه کردن؛ تحریک حساسیت ایشان و.... دوری کنید بلکه در عوض رفتارهایی نظیر تایید کردن؛ توجه کردن؛ و حفظ اقتدار را جایگزین کنید. در فضایی آرام گفتگو کنید و با ایشان همدلی و همراهی کنید و یا در مواقعی از ایشان همفکری بخواهید و نظرش را در امور مختلف حتی امور مربوط به خودتان جویا شوید در این شرایط همسرتان احساس ارزشمندی خواهند کرد. و به مرور زمان رفتارش نیز تعدیل می‌شود. به شرطی که شما صبوری کنید و پیگیر یادگیری مهارت های زندگی باشید و در زندگی پیاده کنید. و در این راه انگیزه تان را قوی کنید. در درجه اول خدا را در نظر بگیرید چرا که برای رضایت خدا برای حفظ زندگیتان و حتی برای علاقه تان تلاش میکنید و بعد برای آرامش و آسایش فرزندانتان. 🦋پیشنهاد میکنم مجموعه رضایت از زندگی و همچنین هنر زن بودن را از کانال تهیه و گوش کنید. و برای بررسی و همراهی بهتر با یک مشاور امین نیز ارتباط برقرار نمایید. "اصلاح مزاج نزد یک مشاور طب سنتی نیز برای ایشان مفید خواهد بود." خوشبخت و سعادتمند باشید.🌺 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob