پژوهش های روانشناسی ثابت کرده است که انسان هرچه شادتر و از زندگی خود راضی تر باشد، علاقه کمتری به خواب نشان میدهد، افراد افسرده و غمگین، تمایل بیشتری به خوابیدن و ماندن در رختخواب دارند ! 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#اقایان_بدانند این جمله: ”بیا بغلم ببینم چته“ قشنگ همه غرغر هارو میشوره میبره...😊 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

🔴 #تواضع_در_همسرداری 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای #تهذیب_نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی #جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات #تربیتی خوبی دارد. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

🔴 #روش_انتقاد_کردن 💠 وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید! 💠 سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید. 💠 اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم می‌کند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

اگر به یک نفر متعهد باشی دیگه به خودت اجازه نمیدی که دنبال کمال در اشخاص دیگه بگردی... 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

بهترین لباس زیر برای زنان شورت های فانتزی و پلاستیکی را طولانی مدت به تن نکنید لباس نخی سفید رنگ که ترشحات رابه خوبی نشان میدهد و گرما و رطوبت را جذب الیاف میکند #زندگـــــــــــــی_زناشـــــــــــــــــویی 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

🌸دوشنبه۲۴ دی ماهتون زیبا 🌺خدایا 🌸مشکل ﮔﺸﺎﯼ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺑﺎﺵ 🌺ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺸﺎﻥ را صاف و 🌸سرنوشتﺷﺎﻥ ﺭﺍ پر کن از 🌺ﺧﻮﺑﯽ ﻭ بی نیازشان کن 🌸ﺍﺯ ﻫﺮ ﻧﯿﺎﺯﯼ #صبحتون_شاد 🌺🍃🌺 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

چگونه همسری را که آزرده‌تان کرده ببخشید 🔸نسبت به بخشش، پذیرا باشید. 🔹برای بخشیدن همسرتان یک تصمیم آگاهانه بگیرید. 🔸وقتی تصاویر رنجش و دلخوری در ذهن‌تان جولان می‌دهد، به یک مکان آرامشبخش فکر کنید یا کاری انجام دهید که حواس‌تان از این افکار ناخوشایند پرت شود. 🔹اشتباه یا خطای همسرتان را بارها به او گوشزد نکنید و در بگومگوهای‌تان از آن به عنوان دستاویز استفاده نکنید. 🔸به دنبال انتقام یا مجازات نباشید. تلاش برای تلافی کردن فقط دردتان را شدیدتر می‌کند و هیچ احساس خوبی به شما نمی‌دهد. 🔹بپذیرید که ممکن است هرگز دلیل خطای همسرتان یا رفتار اشتباه او را ندانید. 🔸یادتان باشد که بخشیدن به معنای چشم پوشی از رفتار نادرست همسرتان نیست. 🔹با خودتان مهربان و صبور باشید. توانمند شدن برای بخشیدن زمانبر است، پس عجله نکنید. 🔸اگر واقعا قادر به بخشیدن نیستید یا دیدید مدام در حال مرور دلخوری‌ها و ... هستید، بهتر است از یک مشاور حرفه‌ای کمک بگیرید. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

👈 آنچه زنها آرزو دارند مرد زندگی شان این چند راز را میدانست. 1. از تو می خواهم به حرف هايم گوش بدهی، حتی اگر برايت جذابيتی ندارد. لابد موضوع برای من اهميت دارد، وگرنه آن را با تو در ميان نمي گذاشتم. 2. وقتي ناراحت هستم و به تو می‌یگويم:«فقط به من گوش بده.» نيازی نيست برای بهبود اوضاع به من توصيه ای بكنی؛ فقط به حرف هايم گوش بده، مرا آغوش بگير و بگو دوستم داری. 3. تا زماني كه مشكلم را بيان نكرده ام حرفم را قطع نكن تا راه حل بدهی، من به راه حل نياز ندارم. گاهي فقط نياز دارم به من گوش كني و همدلانه رفتار كنی. 4. گاهي دوست دارم صدايت را بشنوم . از اين رو در طول روز به من تلفن كن تا بدانم به فكرم هستی. شايد برای تو مهم نباشد اما برای من اهميت دارد. 5. قبل از اين كه حرفی به من بزنی، خوب فكر كن. حرف هايت ممكن است احساساتم را جريحه دار كند و بر من اثر منفی بگذراد. 6. احساسات و ناراحتی هايت را از من پنهان نكن و با من درباره‌ی حل مشكلاتت حرف بزن، با چنين كاری می توانم از مكنونات قلبی ات آگاه شوم. 7. بر سرم فرياد نكش. اگر عصبانی هستی علتش را به من بگو؛ البته بدون داد و فرياد. 8. هر چه بلندتر فرياد بكشی كمتر به حرف هايت توجه خواهم كرد، اما اگر می خواهی به خواسته ات برسی، بايد با مهربانی با من صحبت كنی. 9. در پي سرزنش و ايرادگيری از من نباش. 10. لزومی ندارد هميشه با من موافق باشی، اما وقتی با من موافق نيستی، سعی كن موقعيتم را درك كنی و به احساسم احترام بگذاری 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

هرگز با #زنت این کار رو نکن ❌❣😔 #دانلود_ویژه_آقایان ✅ 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

💕از مردی پرسیدند بچه‌ات را بیشتر دوست داری یا همسرت را، پاسخ جالبی داد :گفت: بچه‌ام را عاشقانه و زنم را عاقلانه دوست دارم!! گفتند یعنی چه ؟ گفت من عاشق بچه‌ام هستم؛ همه کارهاش رو دوست دارم٬ همه افکارش، حرکاتش و همه چیزش برایم زیباست حتی اگر برای دیگران بد باشد ولی همسرم را عاقلانه دوست دارم... دختر زیبای رویاهای من وقتی با من ازدواج کرد زیباترین موها رو داشت؛ بنابرین الان که بین موهای زیبایش موهای سفید می بینم من آن موهای سفید را می‌پرستم. وقتی با من ازدواج کرد صورتش بسیار زیبا بود. حالا که چروکهای صورتش را می‌بینم من آن خطهای صورتش رو سجده می کنم. وقتی از دست من عصبانی می شود و سکوت می کند من آن سکوت را دوست دارم. وقتی به خاطر من چندین سال با ناملایمات ساخته، من آن ساختنش را دیوانه‌وار دوست دارم. پس من نسبت به همسرم عاقلانه عاشق هستم. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند ❌اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است ❌اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید ⛔️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت ✅ اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. ✅ "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh