#کلیدهای_داشتن ازدواج شاد 23. ابتدا از خودتان مراقبت کنید. مراقبت از خود، بدان معنا نیست که شما باید خودخواه باشید. در هواپیما به شما می گویند قبل از کمک به کودک، ابتدا ماسک خود را بزنید. برای این که یک شریک و حامی باشید، باید خودتان در جای خوبی باشید. فداکاری بیش از حد، موجب کینه می شود.   24. عذرخواهی کنید. عذرخواهی صادقانه یکی از نکات همسرداری موفق است. عذرخواهی، میزان زیادی “انرژی عاطفی” می گیرد که در زندگی پیچیده ما معمولاً  کم است. به هر اندازه ای که عذرخواهی کردن در هنگام خطا، برایتان انرژی بر و سخت است، به همان اندازه می تواند در موفقیت رابطه و زندگی مشترک تاثیر مثبت داشته باشد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #گلایه_اطرافیان_از_همسر 💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. 💠 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید! 💠 از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! 💠 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید. 💠 در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری 😍زیبا حرف زدن یکی از رازهای آرام‌ شدن در مشاجره‌های تلفنی بین زن و شوهر ✍ رازی که موجب می‌شود در زمان مشاجره‌های تلفنی آرام‌ شوید و بهتر بتوانید خودتان را کنترل کنید این است که وقتی از همسرتان عصبانی هستید و او به تلفن همراه شما زنگ می‌زند. 😍اگر اسم او را همسر عزیزم، مهربانم، عشقم و یا واژه‌هایی از این دست در گوشی خود نام‌گذاری کرده باشید از عصبانیت شما کاسته خواهد شد و با آرامش بیشتری با او سخن خواهید گفت. ❓ زیرا هیچ فردی نمی‌تواند با عزیزترین و یا مهربان‌ترین فرد زندگی‌ خود بد حرف بزند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#تربیت_در_زندگی_متاهلی 🔴 #بیرون_نروید! 💠 اگر شوهرتان، اکثر اوقات شبانه‌روز بخاطر مشغله، بیرون از منزل است ساعاتی که داخل خانه است سعی کنید به‌خاطر او بیرون نروید. 💠 گاهی رفتن به بازار یا مهمانی را به‌خاطر حضور شوهر در خانه ترک کنید. و علت نرفتن خود را به همسرتان بیان کنید تا توجه و فهم شما را مشاهده کند. 💠 گذشتن از خواسته خود بخاطر همسر، شما را محبوب کرده و بیشتر به‌ یکدیگر نزدیک می‌شوید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

سلام ، امیدوارم🌷🍃 در این صبح زیبا اميد و تندرستی 🌷🍃 مهمون وجودتون سفره تون پربرکت🌷🍃 روزيتون افزون روزتون پراز عشق وصفا🌷🍃 و دلتون قرص به 🌷🍃 حضور خداوند باشه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨‏﷽✨ ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله مَن أدخَلَ عَلى أهلِ بَيتِهِ سُرورا ، خَلَقَ اللّهُ مِن ذلِكَ السُّرورِ خَلقا يَستَغفِرُ لَهُ إلى يَومِ القِيامَةِ . هر كس خانواده اش را شاد سازد ، خداوند ، از آن شادى ، مخلوقى مى آفريند كه تا روز قيامت ، برايش طلب آمرزش مى كند . 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌 11 ویژگی شوهران موفق در زندگی مشترک ۱.آقایان لطفا گوش شنیدن داشته باشید! ۲.برای همسرتان وقت بگذارید. ۳.مرد ایده آل دارای حس شوخ طبعی است. ۴.حامی باشید نه سرزنشگر ۵.اطلاعات تان را به روز کنید. ۶.وفاداری اولویت اول بانوان در زندگی ۷.به اشتباهتان اعتراف کنید. ۸.به فکر ایمنی خانواده تان باشید. ۹.همسرتان را درک کنید. ۱۰.برای اهداف همسرتان تلاش کنید. ۱۱.بهترین دوست همسرتان باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃❤🍃💞🍃❤🍃💞🍃❤ ❤🍃❤ 🍃💞 ❤ #هر_دو_بدانیم 🍃همسر بی عیب 👆 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#روانشناسی_زوج ⛱یادتان باشدشمابزودی باهمسرتان آشتی می‌کنیداماتصویری که ازاودر هنگام ناراحتی در ذهن دیگران میسازید فراموش نمیشود! درزمان دلخوری،بادیگران درمورد همسرتان صحبت نکنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💠حجت الاسلام عالی رفع بدی های ظاهر و باطن همسر 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🟢آقایون و خانمها اگه این نکات و رعایت کنید تو زندگی زناشویی باور کنید هیچوقت زندگیتون به جدایی ختم نمیشه 🔸‏عذرخواهی کردن را عیب ندانید 🔶دست از مقایسه کردن همسرتان بردارید 🔸مناسبت‌های خاص را از یاد نبرید 🔸 مشاجره مسالمت‌آمیز را یاد بگیرید 🔸 احساسات خود را به زبان بیاورید 🔸سعی در تغییر دادن همسرتان نکنید 🔸سکس را در اولویت قرار دهید 🔸از لحاظ اقتصادی به همدیگه کمک کنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💐 💫 💐 💫 💐 💫 💎هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بذارین! ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «#هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! #باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط 10 تا 20 دقیقه در روز!! #برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

♥️ 💫 ♥️ 💫 ♥️ 💫 ♥️ 💫 💑چطور اطمینان همسرم را بدست آورم ؟ از آن جا که زن نیاز به محبت دارد، باید به او محبت کنی. محبت به زن می تواند از راه گوش باشد: دوستت دارم عزیزم. برای زن این جمله معادل میلیاردها تومان پول نقد است که به او ببخشی! دوم گل در زندگی نقش مهمی ایفا می کند . زن نیاز به امنیت دارد. اگر احساس کند که در کنار همسر امنیت دارد، برای او فداکاری هم می کند. با زن نباید از منطق و عقلانیت و استدلال حرف زد.نمی گویم که زن با منطق و عقلانیت سرو کاری ندارد . دارد، اما گفتمان زن بیشتر احساسی و عاطفی است. باید با او گفتمان احساسی و عاطفی برقرار کرد. همین عبارت دوستت دارم از هزار نوع منطق عقلانی کاربرد بیشتری دارد. بنابراین برای این که اطمینان همسرت را به دست بیاوری ، به او نزدیک شو . 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#کلیدهای_داشتن ازدواج شاد 25. استقلال شخصی خود داشته باشید. همسرداری به معنای جذایی ناپذیری از همسر نیست. هیچ رابطه ای در این دنیا وجود ندارد که بتواند تمام نیازهای شما را برآورده کند. در زندگی شما افراد دیگری وجود دارند که به دوستی و حمایت آن ها نیاز دارید.  این حمایت و دوستی نباید و نمی تواند فقط از جانب همسرتان دریافت شود. پذیرفتن این اصل که هر فردی، نیاز به فضای شخصی خود داشته و انسانی مستقل است، در زندگی مشترک اهمیت بسیار زیادی دارد.   26. به طور هم زمان عصبی نشوید.   27. اگر کسی باید در پیروز شود، بگذارید دیگری پیروز شود.    28. اگر باید از همسرتان انتقاد کنید، این کار را با عشق انجام دهید.   29. اشتباهاتی را که در گذشته مرتکب شده اید، تکرار نکنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

⭕ قاتل رابطه زناشویی : عصبی بودن زن و مرد قاتل رابطه زناشویی است. عصبانیت را در تصمیم های آنی می بینید. در صورتی که زن و مرد عصبی باشند ، مصلحت خانواده را فدای گرایش های عصبی خود می کنند . و یا در مواقعی که حق هم با آنان است ، و از طرف مقابل هم غفلتی پیدا شده ، واکنش های تند عصبی و تخریبی نشان می دهند. از این رو هر لحظه رابطه را با نوسان و بالا و پایین رفتن روبرو می کنند. بهتر است در گفتگو با هم هیجانی حرف نزنیم. لحن و آهنگ کلام خود را پایین بیاوریم. نفوذ کلام بیشتر می شود و ما نیز در برابر تحریک به خشم دیر تر برانگیخته می شویم و شاید هم نشویم . فاصله ای که بین بروز خشم و واکنش اتفاق می افتد ، می تواند ما را سر عقل آورد و خشونت های لفظی نکنیم و در صورتی که طرف ما هیجانی شد ، ما دیرتر در مقام پاسخ برمی آییم جو آرام می شود. این فاصله باعث می شود که ما دست از تعبیر و تفسیر های برانگیزاننده بر داریم. قدری در کنش ها و واکنش ها تامل کنیم . در صورتی که دست از برخوردهای هیجانی برداریم ، می توانیم عاقلانه تر فکر کنیم و تصمیم بگیریم . می توانیم وضعیت نشستن و برخاستن خود را تغییر دهیم . می توانیم در این فاصله تصمیم بگیریم که محل را ترک کنیم تا موجب درگیری های بیشتر نشود.می دانیم که خشم ما ناشی از فکر و تعبیر و تفسیر و بعد به هم ریختن ترکیبات هورمونی و بیوشیمی خون است. وقتی فضا را تغییر دادیم شرایط روانی و عصبی ما نیز به فوریت تغییر می کند. ما برنامه ریزی شده و شرطی هستیم. یعنی با عادت های گذشته عجین شده ایم . تنها با تغییر وضعیت و فضا می توانیم عادت ها را در نطفه خفه کنیم. در غیر این صورت تسلیم عادت می شویم و از نو دسته گل به آب می دهیم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 رفتار کودکانه و همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار همسرانه کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💞ویژگی های یک همسر مناسب برا ازدواج: 1_هردو به بلوغ عاطفی و روانی رسیدند 2_تهاجمی رفتار نمیکند 3_به شما احترام میذارد 4_درک متقابل و حس همدلی دارد 5_ومهم تر از همه امید به زندگی دارد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

سلام 🌸🍃 گلچینی از زیبـاترین🌸🍃 گلهـای آرزو را در زرورقـی🌸🍃 از دعا میگذارم ومـزیـن به🌸🍃 روبانی از آمین تـقدیم قـلب🌸🍃 مهربانتان میڪنم صبح زیبـاتـون بخیر 🌸🍃 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💎 با ایمان‌ترین مردم 🔻پيامبر صلوات‌الله‌علیه‌و‌آله: أحسَنُ النّاسِ إيماناً أحسَنُهُم خُلُقاً و ألطَفُهُم بِأهِلهِ 🌸 باايمان‌ترين مردم، #خوش‌اخلاق‌ترينِ آنها و مهرورزترين‌شان با خانواده خود است 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ایین همسر داری 🎥دکتر انوشه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💛 🌹 💛 🌹 💛 🌹 💛 🌹 ❗️یکی از اشتباهاتی که زوجین در نامزدی یا دوران آشنایی انجام میدن بحث کردن با گوشی هست😵😌 ✍دقت کنید که در چت کردن لحن نامشخص هست امکان سوتفاهم برداشت کردن زیاد هست شما نمیتونین کامل هم دیگه رو متوجه یا آروم کنین♥️ ✔️پس اگر امکان دیدار حضوری دارین، بزارین درمورد مسائل جدی و یا بحث و دلخوری ها اونموقع صحبت کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانوما_گريه_نکنيد ♻️بسياری از خانم ھا فکر می کنند که می توانند با سلاح گریه، حرف خود را به کرسی بنشانند. بنابراین در بسياری از مشکلات در ميانه راه گفت وگو گریه را انتخاب می کنند. ♻️باید بدانيد که شاید گریه کردن در ميانه یک گفت وگو، صحنه را به نفع شما تغيير بدھد اما این یک تغيير اساسی نيست. ♻️سعی کنيد ھيچ وقت گفت وگو را در ميان راه رھا و شروع به گریه نکنيد، حتی اگر در ميان گفت وگو نمی توانيد خود را کنترل کنيد و می خواھيد گریه کنيد، این کار را بکنيد اما گفت وگو را قطع نکنيد. ♻️این را بدانيد که قطع یک گفت وگو با گریه به این معناست که شما قابليت انجام یک مکالمه را ندارید. شاید در کوتاه مدت و یا حتی درازمدت بتوانيد حرف خود را با گریه به کرسی بنشانيد اما طرف مقابل شما به این نتيجه خواھد رسيد که شما نمی توانيد طرف مشورت و گفت وگو باشيد و بعد، ھر دفعه کمتر از دفعه قبل با شما گفت وگو خواھد کرد و این به نفع زندگی تان نخواھد بود. ⚠️ھرچه شما با رفتارھای عاقلانه تان در مواردی که به نفع شما ھم نيست، پيش بروید، مسير برای گفت وگوھای بعدی باز می شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🦋 🍃 🦋 🍃 🦋 🍃 🦋 🍃 🦋 ✍هنگام طرح مسئله با همسر خود هرگز جمله ❗️” تو با هیچ کس نمی توانی کنار بیایی” را به کار نبرید؛ چون تنها همین جمله باعث میشود ❌او دیگر هیچ وقت مسئله خود را با شما درمیان نگذارد... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

# نصیحت غیر مستقیم همسرانه از شوخ طبعی شوهرتون تعریف کنید و بهش بگید: "خوبی شوخ‌طبعی‎ات اینه که توی بگو و بخندهات کسی رو مسخره نمی‌کنی". به خاطر این اخلاقت ازت ممنونم". 🙏 همین حرف شما باعث میشه همسرتون حتی اگر خیال چنین کاری رو هم داشته باشه حواسش رو جمع کنه تا مرتکب اشتباهی نشه. 💕 با شناخت و به کارگیری مهارت‌های ارتباطی، خانواده موفق داشته باشید 💕 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

هفت اصل عشق بالغانه: ۱- بیان محبت، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز😘 ۲- توجه کردن، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تو هستم ❤️ ۳- پذیرش، پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد 👌 ۴- همدلی، توجه به احساساتش و درک اون ها 🧏‍♂ ۵- درک متقابل، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری🤝 ۶- همکاری، انجام فعالیت های دونفره ۷- حمایت کردن، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی👌 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💚 #هنر_مرد_بودن ❤️ آقایی که می‌خواهد #محبت همسرش را بیشتر جلب کند، به خانواده همسرش احترام می‌کند زیرا هرچه احترام و محبت یک مرد به #خانواده همسرش بیشتر باشد، محبت #خانمش به او افزون تر خواهد شد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

هیچ کدام از انهایی که همسرت را با انها مقایسه میکنی هنوز با تو زندگی نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی! از دور همه در زندگیشان قهرمانند... اما نه! قهرمان واقعی کسی است که با خوشی ونا خوشی عاشقانه در کنارت زندگی میکند پس : قهرمان زندگیت را، عاشقانه باور کن... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#توصیه_های_خانومی نکته ای که مردها رو #اذیت میکنه، #پر_توقعی خانم خونست.... 🍃پرتوقع بودن که فقط در بحث های مادی نیست.. میتونه حوزه های بیشتری رو به خودش اختصاص بده 🌸مثلا #مرد میخواد بره خونه پدری، ولی خانم نمیخواد بره... خانم میگه چون من نمیرم شماهم نباید بری!!! خب این #پر_توقعیه دیگه… 🍃گیریم که شما دوس نداری بری! باید چکار کنی؟؟ به همسرت اجازه ندی بره پیش خانوادش؟! 🌸اتفاقا شما باید به #همسرت توصیه کنی که با #خانوادش ارتباط داشته باشه... پس مانع نشید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💐 💫 💐 💫 💐 💫 💐 💫 🔴 کپی‌برداری غیراصولی از نسخه‌های زندگی دیگران ممنوع! 👈یکی از نکاتی که باید درخصوص همنشین‌ها و کسانی که باهاشون در ارتباط هستیم توجه داشته باشیم اینه که: 🔴هر روشی که در زندگی ایشان می‌بینیم، لزوما نسخه مناسبی برای زندگی ما نیست! 🔸 اینکه به همسرمون اینها رو بگیم: - دیدی شوهرش چقدر پول بهش میده؟ - دیدی زنش چجوری باهاش داره حرف میزنه؟ - دیدی بچه‌هاش چجوری لباس می‌پوشن؟ - دیدی چه چیزهایی برای بچه‌هاشون میخرن؟ - دیدی چه غذاهایی میخورن؟ - دیدی چقد طلا برای زنش خریده؟ - دیدی چه مسافرت‌هایی میرن؟ - دیدی ... دیدی ... دیدی... 👈 اینها نسخه‌هایی هست که نباید چشم و گوش بسته وارد زندگی‌مون کنیم. باید فکر کنیم شرایط زندگی‌مون رو بسنجیم متناسب با نیاز زندگی‌مون از رهنمودها و روش‌ها بهره‌مند بشیم نه فقط به خاطر اینکه در اطرافمون می‌بینیم.. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

سلام الهی امروز بهترین ثانیه ها شیرین ترین دقایق دلچسب ترین ساعت ها ودوست داشتنی ترین لحظه ها رو پیش رو داشته باشید. روزتون خوش 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh