☑️نکاتی برای داشتن زندگی زناشویی موفق - به یکدیگر دلگرمی بدهید و در هر شرایطی از هم حمایت کنید: آنچه در دلگرمی وجود دارد، امنیت روانی است. اگر پیش از ازدواج همسرتان به پدر و مادرش تکیه می کرد، حال باید بتواند به شما تکیه کند. - با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید: احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید، در بعضی از مواقع مانند زمان عصبانیت لازم است گفتگوها را به تعویق بیاندازید. - خودتان را بپذیرید: خودپذیری یعنی احترام به خود، خواسته ها، حقوق و در کل احترام و جدیت در زندگی. افرادی که خودپذیری بیشتری دارند، در پذیرش دیگران تواناترند. خودپذیری متقابل، موجب رشد و کمال شما و رابطه تان می شود. - جرات به خرج دهید و ناقص بودن خود را بپذیرید: وقتی به خاطر اشتباهات، شجاعانه معذرت می خواهید، دیوار کمال طلبی های کاذب، تسلط و قدرت طلبی های بیمارگون را فرو می ریزید و با یک عذرخواهی ساده، راه را برای صمیمیتی بیش از پیش آماده 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#حریم_عشق "به جای «زهر» به کام هم «عسل» بریزیم!" 🔹 چقدر خوبه وقتی به هم می‌رسیم به جای اینکه بگوییم: «چقدر پیر شده‌ای» بگوییم: «دلم برایت تنگ شده بود». 🔸 به جای آنکه بگوییم: «صورتت چروک برداشته» بگوییم: «از با تو بودن لذت می‌برم» 🔹 به جای آنکه بگوییم: «چقدر چاق شده‌ای» بگوییم: «تو دوست خوبی هستی» 🔸 به جای آنکه بگوییم: «چقدر لاغر و ضعیف شده‌ای» بگوییم: «دوست دارم تو را بیشتر ببینم» 🔹 همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم. 🔸 به ما چه که فلانی چرا بچه‌دار نمی‌شود؟! به ما چه که چرا فلانی لباس‌های جدید نمی‌خرد؟! به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد؟! به ما چه که فلانی چرا از همسرش جدا شده؟!!! 🔹 همه ما خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود. پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست های زنانه #توصیه_های_بانو به شدت توصیه میکنم زمان صلح و آشتی برای زمان دلخوریتون توشه بردارید ! چطوووری؟؟ یه روز که حوصله داشتید کلی نت های عاشقانه فانتزی توی بخش های خصوصی، دو نفره و خانوادگیتون بذارید .. حتی قندون دم دستیتون ، حتی شکلات خوری که همیشه جلو دستتونه ، یا توی کشوها ، یا هرجایی که احتمال دسترسی افراد دیگه به جز اعضا خانه خیییییییلی کم و در حد صفر باشه خونه رو بکنید پر از عاشقانه 㼀💕 گاهی یه دلخوری پیش میاد، نه دوست دای پا پیش بذاری، نه همسرت غرورشو کنار میذاره یهو داره چایی میخوره ، ی ه نت میبینه .... توشه ای از زمان صلح تون بوده .... حالا با دیدنش ورق برمیگرده ... همه چیز درست میشه 🙏️ توصیه میکنم برای نت هاتون تاریخ هم بزنید تا وقتی کشف شدند به حساب منت کشی نخوره 😉😂 گرچه منت کشی بد نیست اما گاهی باب میل هم نیست 😘👌 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_زنانه ❌شوهرتون رو نسبت به دیگران #حساس نکنید یعنی چی؟ 👈یعنی مثلا زمانی که اون از سر کار برگشته، اما شما #مدام تلفن دستتونه و دارید با مادرتون صحبت میکنید! 🔺خب اینجوری روی ایشون حساس میشه و ممکنه تو دلش بگه مامانش #درک نمیکنه و نمیدونه بی موقع زنگ زده و... 💯سعی کنید این تماس هارو در #غیاب همسرتون انجام بدید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#مشاوره ازدواج #معیارهای_اشتباه_انتخاب_همسر رهایی از بحران‌های عاطفی و روحی❗️ جوانی دورانی است که فرد معمولاً دچار #مشکلات_روحی و عاطفی فراوانی می‌شود. گاهی پیش می‌آید که چنین افرادی تصمیم می‌گیرند برای رهایی از این بحران‌ها به راه حل ازدواج روی آورند و فکر می کنند که #ازدواج مرهمی برای درد‌های آن هاست. واقعیت این است که انسان در شرایط #بحران نمی تواند برای خود تصمیم صحیح بگیرد و برای همین مساله، احتمال اشتباه در آن شرایط بسیار زیاد است. پس ابتدا باید با مراجعه به #روانشناس و #مشاور، مشکل روحی و عاطفی خود را حل کنید و سپس سراغ #ازدواج بروید تا مصداق «از چاله به چاه افتادن» نباشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴گاهی مخفیانه به همسرتان محبت کنید! 🔮برخی افکار و توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 🔮یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 🔮لازمه اینکار این است که با دقت کارهای شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 🔮این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 🔮این مخفی‌کاری شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات منفی و مخرّب پاک کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

صبح که می‌شود یادم باشد در آینه آسمان بنگرم به دریاهایِ اطراف سری بزنم نگاهِ بیشه‌هایِ زیبا را به کلبه‌یِ خورشید راهی کنم قدری از گندمزارهایِ این حوالی عطرِ خوش نان را ببویم و دستِ آفتاب را بگیرم، برویم با هم کوچه کوچه، پنجره‌ها را بیدار کنیم مبادا زندگی خواب بماند. صبح جمعه بخیر🌷🌱 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔻‌ دلایل آغاز خیانت زناشویی: 1- جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک #رابطه_جنسی جدید و متنوع، که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند 2- صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند. 3- پورونوگرافی و دیدن فیلم های مستهجن میزان خیانت زناشویی را بالا می برد. 4- جامعه در مورد مسائل جنسی سکوت و پنهان‌کاری می‌کند. این مخفی‌کاری به شیوع روابط خارج از زناشویی دامن می‌زند. 5- بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند. 6- گاهی فرد بی‌وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند. 7- سندرم «آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد. زوجین بالای 40 – 50 سال، بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یاد آورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند. 8- یکی دیگر از دلایل، رفتارهای ناپخته طرف مقابل است که روانشناسان در آموزش روانشناختی در طول جلسات درمانی و زوج‌درمانی بر این مورد مهم تمرکز می‌کنند. 9- اختلالات جنسی نیز یکی از موراد بی‌وفایی زناشویی می‌باشد. این اختلالات به راحتی درمان می شوند اما چون زوجین آگاهی از این درمان‌ها ندارند، دچار مشکلات دیگری نیز می‌شوند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #ارتباط_موثر 💗نازکشی مثل نماز قضاست. 💞یعنی یک ‌جایی خراب کرده بوده، حالا آمده نوازش کند. در این‌ مواقع مهارت قهر و آشتی کمک می‌کند. شما هم باید یک قهر خیلی کوتاه داشته باشید البته در آن مقیاس اصلی‌اش که با روش‌های متداول فرق می‌کند، و آن هم این است که شما در قهر باید بتوانید رقیب‌کُشی کنید نه رقیب‌پروری. یعنی وقتی که من از دست شوهرم دل‌خورم و خدایی‌اش هم خراب کرده، الان می‌خواهم یک‌جوری برخورد کنم که بفهمد و حساب کار دستش بیاید. البته قهرکردن باید خیلی دیر باشد و خیلی زود آشتی شود. آدم‌هایی در مهارت قهر و آشتی موفقند که دیرقهر و زودآشتی‌اند، در صورتی که زن‌ها فکر می‌کنن اگر زودقهر و دیرآشتی باشند، موفقند. یعنی خیلی باید کارد به استخوانم رسیده باشد که قهر کنم و با یک اظهار پشیمانی هم تحویلش می‌گیرم. 💞حالا که بعد از یک قهر کوتاه، آمد برای نازکشی، مطلقا شروع نکنید نق‌زدن و ایرادها را گفتن بلکه شما هم شیرین به او نشان دهید که دوستش دارید. دلش را به دست بیاورید به‌جای اینکه بخواهید فکرش را خراب کنید. #استاد_نیلچی_زاده 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ▫️سر نخ رابطه هایتان را ول نکنید آدمی از محبت جان میگیرد، رابطه های عاشقانه تلافی برنمیدارد کم محلی در ازای کم محلی برنمیدارد... نگذارید غرور ریشه محبت را در وجودتان خشک کند. خودخواهی دامن گیرتان شود. روابط عاشقانه که معامله نیست، دنبال خرج کمتر و سود بیشتر باشید. ▫️رابطه مثل گلدان گل میماند، مراقبت میخواهد توجه میخواهد نگذارید محبت و بعد هم رابطه هایتان خشک شود... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️ #عاشقانه_های_بی_پایان عزیز من! زندگی، بدون روزهای بد نمی‌شود بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم... اما...باور کن روزهای بد، همچون برگ‌های پاییزی، شتابان فرو می‌ریزند، و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان می‌شکنند، و درخت، استوار و مقاوم بر جای می‌ماند. برگ‌های پائیزی، بی شک، در تداوم بخشیدن به مفهوم درخت و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت، سهمی از یاد نرفتنی دارند. ✍️ #نادر_ابراهیمی 📘چهل نامه کوتاه به همسرم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_زنانه #ایده آقای ما وقتی میاد خونه اصلا سر گوشی نمیره ولی سریع کنترل رو برمیداره و تلویزیون📺 رو روشن میکنه. منم یه بار یه کاغذ📃زدم روی کنترل و روش نوشتم : 🎈"من شاهدم که کنترل و تلویزیون اصلا منتظر اومدنت نبودن! غذای 🍝امروز و شربت🍹 و چای ☕️اماده و لباس روی👗تنم هم شاهد انتظار و دلتنگی بی حد خانومتون هستن !😁 قضاوت با حضرت یار.... "بوس بوس" خداییش کنترل رو پرت کرد و دویید بغلم کرد 😁 تا بعد از ظهر از کنارم تکون نخورد 😍 هر یه دقیقه یک بارم بوسم میکرد😘 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❄️ ♥️👈 خواسته خانم ها از مرد زندگیشون: ❇️👈 آقایون عزیز ما خانم ها دوست داریم ابراز احساسات متعادل و به موقع شما رودرعمل ببینیم و بشنویم ما خانمها با احساسمون زندگی میکنیم و اگر احساسات نبینیم و احساساتمونو بروز ندیم پژمرده و افسرده میشیم 💌👈 به حساب جذابیت و یا تشنه کردن ما این مساله حیاتی رو از ما دریغ نکنید اگر به موقع و درست به ما محبت کنید چنان نیرویی به ما میدید که چند برابرش توی خونه و زندگی برمیگرده و صرف آرامش همه اعضا خانواده میشه 💌👈 وقتی توی موقعیت های مختلف مراقبمون هستین 💌👈 وقتی حواستون به ما هست 💌👈 وقتی موقعی که عصبانی هستیم فقط در آغوش گرفته میشیم 💌👈 وقتی احساساتمون به جای مسخره شدن تائید میشه 💌👈 وقتی خوبی هامون رو جلوی خانوادتون و دیگران میگید و از ما دفاع میکنید اینجور وقت ها اینگار دنیا رو داریم و از چشم ما میشید مرد ایده آل و جذاب!!!👌 🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ 🔴نكات مهم برای همسرداری 💕1)باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد مثل اينكه همسرم را تغيير ميدهم! ، يا همينم كه هستم! 💕2)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. 💕3)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد. 💕4)همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان) 💕5)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. 💕6)مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد. 💕7) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد. 💕8)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. 💕9) با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد. 💕10) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد... #همسرانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

می گویند روزی را صبحِ زود تقسیم می ڪنند.. هرجا که هستی "سهمِ امروزت " یك بغل شادی وبرکت وآرامش صبح بخیر🌹 امروز شنبه 2 مرداد💗 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💠راه های جلب اعتماد همسر 1⃣⬅️به جای حرف زدن خود را درعمل اثبات کنید؛ بهتر است ضمن پرهیز از رفتارهای شک برانگیز عملا او را مطمئن سازید که چیزی برای پنهان کردن ندارید. ❗️مثلا گاهی تلفن همراه خود را تعمدا در منزل رها کنید به گونه ای که همسرتان دسترسی لازم را به محتویات آن داشته باشد. 2⃣⬅️مدام موضع تان را تغییر ندهید؛تجربه ثابت کرده کسانیکه عقاید مشخصی ندارند افراد قابل اعتمادی نیستند. 3⃣⬅️در امور یکدیگر تجسس نکنید؛جستجوی مکرر و بی مورد در امور شخصی همسر می تواند رابطه زوجیتان را در معرض خطر قرار دهد. 4⃣⬅️با زبان عشق یکدیگر آشنا شده و با آن زبان با هم صحبت کنید؛ 👈این کار باعث بهبود صمیمیت زوجین و متعاقب آن بهبود اعتماد در رابطه می شود. 5⃣⬅️پیام های مسموم نفرستید؛ به کار بردن جملاتی مانند ➖ کاش ازدواج نکرده بودم یا ➖خوش به حال مجردها که هر کاری دلشان می خواهد انجام می دهند و... 6⃣⬅️احساسات خود را صریح و روشن با او درمیان بگذارید؛ اگر رفتار او آزارتان می دهد صریح و روشن درمورد حسی که دارید با او صحبت کنید و به او بگویید این شک های بی‌مورد به زندگی زناشویی تان آسیب می رساند. 7⃣⬅️هرگز همسرتان را با دیگران قیاس نکنید؛ قیاس این سوال را در ذهن او ایجاد می‌کند که احتمالا مناسبات پشت پرده ای در شرف وقوع است!!! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#مشاوره خانواده 🔴جلب همکاری مردان در خانه❗️ 🔻اگر تمایل دارید همسرتان در منزل به شما کمک کند 🌺 به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 🌺 اگر کاری را ناشیانه انجام داد، او را ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 🌺 به شوهرتان ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. 🌺 برایش تعیین تکلیف نکنید. 🌺 از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید. 🌺کمک‌های شوهرتان را کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هر_دو_بدانیم وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دوتا راه دارین: یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. دوست خوبم حرفاتون به ارامی و با فکر مطرح کنید تا به نتیجه دلخواه برسید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

گفتارهاي عاشقانه 👈 در روابط زناشویی تحريک فقط به نوع فيزيکي محدود نمي شود و نوع رواني نيز دارد که بايد به صورت همزمان استفاده شود صحبت هاي عاشقانه که هنگام رسیدن زن و شوهر به هم رد و بدل مي شود بسيار پر اهميت است، اجازه ندید مرور زمان شما و همسرتان را به اصطلاح برای هم عادی کند؛ زیبایی هاي همدیگر را ببینید و به زبان بیاورید. برخلاف افکار عموم، فقط خانم ها نیستند که نیاز به تعریف و تمجید دارند بلکه آقایان هم این نیاز را دارند. همچنین اکثر خانم ها چند سال بعد ازدواج شان یک شکایت معمول دارند؛ و آن این است که همسرم دیگر به من توجه نمی کند، انگار من برایش عادی شدم و.... آقایان عزیز به این نکته توجه کنید که همسرتان نیاز دارد که مثل روزهای اول ازدواج به او توجه کنید. با کمی توجه متوجه تغییرات شگرفی در زندگی تان خواهید شد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #همسرانه به خودتان حق ندهید. وقتی همسرتان عصبانی می شود، شما آزرده می شوید و دلتان می خواهد یک جوری جواب این آزردگی را بدهید. به همین خاطر به خودتان حق می دهید که در برابر عصبانیت او شما هم عصبانی شوید و تلخی رفتارش را به او بچشانید. اما باور کنید که با این کارِ شما نه تنها او متوجه اشتباه بودن رفتارش نمی شود بلکه شما هم خودتان را به فردی تابع رفتارهای او تبدیل می کنید. پس در مواجهه با عصبانیت همسر ، به خودتان حق عصبانی شدن ندهید. برای رسیدن به این هدف به خودتان یادآوری کنید که «هر کس مسئول رفتار خودش است». 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #فتح_کردن_قلب_یک_مرد 💝 برای آن كه او را به دنبال خود بكشانید برایش نقش بازی نكنید. 💚 مردان كاملاً از بازیهایی كه زنان به آنها روی میآورند تا توجه مردان را جلب خود سازند آگاهند. 💚 حتی ممكن است مردان اغواگردیده و برای پیروزی در بازیهای شما به هر عملی دست بزنند. اما هیچگاه متعهد به شما نخواهند شد. 💚 البته عده معدودی هم بر این باورند هم صحبت شدن با دیگران برای برانگیختن حس حسادت ممكن است برای مدت كوتاهی كارساز باشد. 💚 اما او چگونه میتواند به شما اعتماد كند؟ هنگامی كه شما را دسیسه گر بپندارد؟ 💚 حتی اگر شیفته شما باشد. هنگامی كه كوچكترین شبههای در اعتماد و صداقت شما داشته باشد از متعهد شدن هراس خواهد داشت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_مردانه 🌷 آقای خانه ………… با زنت شوخی کن ، سر به سرش بگذار از غذایش بچش، از دست پختش تعریف کن و بدان که اگر گاهی هم ظرف ها را تو بشوری آسمان خدا به زمین نمی آید ! آخر می دانی؟ او همان دختر رویاهای دیروزت است که به آشپز خانه‌ زندگی امروزت آمده باور کن بدون او اجاق خانه ات حسابی کورِ کور است. درست کن و بدرخش✨ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌸سلام ؛ صبحتون بخیر و نیکی 💗روز یکشنبـه تون 🌸سرشار از خوشی و خوشبختی 🌸تقدیم به همه شما خوبان ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌با شوهر خجالتی چه کنیم؟ چه کمکی از دست شما بر‌می‌آید تا به شوهرتان کمک کنید از این اخلاق خود فاصله بگیرد: ▪️ریشه‌یابی کنید : با کمک همسرتان بررسی کنید چرا او خجالتی است. آیا در اقوامشان چنین ویژگی وراثتی بوده یا در مواجه با تحقیر‌هایی که از سمت دیگران دیده خجالتی شده است؟ دانستن دلیل این مشکل، خود کمک زیادی به حل آن می‌کند. ▪️او را درک کنید : به جای غر زدن، انتقاد کردن، گوشه و کنایه زدن و یا تحقیر، او را درک کنید. از ویژگی‌های یک مرد خجالتی آگاه شوید و سعی کنید به او این حق را بدهید به خاطر خلقی که دارد این رفتارها از او سر می‌زند. ▪️همراهیش کنید : بودن در جمع، فعالیت‌های اجتماعی، سخن گفتن راجع به احساسات و افکار به کم کردن چنین خلقی کمک می‌کند. بنابراین زمینه ایجاد چنین اتفاقاتی را مهیا کنید. ▪️در خانه تمرین کنید : موضوعی را انتخاب کنید و از همسرتان بخواهید راجع به آن صحبت کند. از او بخواهید چشم در چشم شما سخن بگوید و از نگاه شما نترسد. به شوهرتان کمک کنید افکاری غیر واقعی و بی‌منطق که اصولا همراه با این افراد بوده را شناسایی و آنها را از خود دور کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❣#سیاستهای_همسرداری 🔺چگونه چيزی را از همسرم درخواست کنم ؟؟ تا با احتمال بیشتری پاسخ مطلوب بگیرم : ❤️چیزی را بخواهیدکه تا بحال از همسرتان خواسته اید: توقعات بی جا و غیر ممکن نداشته باشید حتی برای امتحان. ❤️در وقت مناسب بخواهید: با شناختی که از همسرتان دارید درخواست هایتا ن را در زمان های مناسب مطرح کنید. ❤️رفتار ولحنتان آمرانه وتوقعی نباشد: خواهش و درخواست با دستور فرق می کند . ❤️خلاصه بگویید: احتیاجی نیست که دلایل ومثالهای گوناگون بیاورید که به او بفهمانید که این کار را باید انجام دهد این کار شما باعث می شود او احساس کند شما فکر می کنید او نمی تواند خواسته ی شما را براورده کند. ❤️صریح و با رعایت ادب بگویید واز کلمات مناسب استفاده کنید: سخنانتان کنایه ای نباشد و تا جایی که می توانید از کلماتی مثل لطفا...استفاده کنید.. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او می‌دهید. به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید: _ یکم منطقی فکر کن! _ چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟ _ چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟ _ چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی! با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. اوبرای این‌که سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را هرگز با شما در میان‌ نگذارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

افرادی که عادت به در آغوش گرفتن همدیگر دارند در طولانی مدت به وجود یکدیگر معتاد می شوند! این افراد در صورت دوری از هم، علائم افراد در حال ترک مواد مخدر را تجربه میکنند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

اگر کودکی وارد اتاق خواب والدین شد و شاهد روابط عاشقانه آنها بود چه باید کرد؟ آرامشتان را حفظ کنید. به فرزندتان بگویید عزیزم به اتاق برو منم الان میام پیشت. از او بپرسید چه دیده و فکر میکنه چه اتفاقی افتاده؟ بسیار مهم است کودک بداند اتفاق بدی نیفتاده و کسی آسیب ندیده یا به دیگری آسیب نمیزده. به او بگویید این روشی است که پدر و مادرها هم را در آغوش میگیرند و فقط مخصوص بزرگسالان است که عاشق هم هستند. همیشه مراقب باشید کودکان عاشق گوش ایستادن و یواشکی دید زدن هستند. آنها ممکن است از عمد خود را به خواب بزنند تا بفهمند چه اتفاقی در نبود آنها میفتد. 👤 دکتر هلاکویی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ #آقایان_محترم همانطور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید مراقب هستید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشد به هنگام صحبت از خانواده همسرتان با #احترام از آنها یاد کنید. اگر از چیزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فراموش کنید، آنرا #مؤدبانه در میان بگذارید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ســـــ🌸ـــــلام #صبح_زیباتون_بخیر سر آغاز صبح🌸🍃 قلبی که امواجش روی فرستنده های آسمانی تنظیم شده باشد 🌸🍃 همیشه موسیقی زیبای پرستش از آن شنیده می شود 🌸🍃 دوستان قلبتون آسمانی و شروع صبحتون پُر برکت 🍃🌸 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh