♦️زرشک رو به این روش درست کنید و از رنگ وطعمش لذت ببرین #خونه_داری 💌@hamsardarei

شناخت راه های ساختن یک ذهن موفق به افراد کمک می کند تا ذهن خود را تقویت کنند و به اهداف مورد نظر خود برسند. اینکه بدانید چگونه فکر کنید و چگونه تصمیم بگیرید بسیار با اهمیت است؛ زیرا این ذهن انسان است که مسیر را برای رسیدن به هدف مشخص می سازد به همین خاطر باید هر کسی تلاش کند و ذهنیت خود را تغییر دهد تا با شکل گیری یک ذهن موفق بتواند مسیر درست را انتخاب کند و به هر آنچیزی که نیاز است برسد. 🔰برای داشتن ذهن موفق به نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 1_اهداف خود را مشخص کنید و برای آن برنامه ریزی و تلاش کافی داشته باشید 2_ ورزش روزانه را فراموش نکنید 3_ تفکر مثبت داشته باشید 4_ شکرگزار باشید 5_ اعتماد به نفس داشته باشید 6_ کمتر از آدم ها و دنیای اطراف شکایت کنید 7_ برای خود بهانه تراشی نکنید 8_ بیشتر برای انجام فعالیت های خود زمان بگذارید، به دنبال یادگیری باشید 9_ توجه و محبت کافی به اعضای خانواده داشته باشید ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

جوجه چینی آسان و خوشمزه درست کنید #آشپزی 💌@hamsardarei

۱۰ خطر مرگبار سقط جنین که مادران باید بدانند 💌@hamsardarei

آن‌گاه که در کنار منی همه شغلت را فراموش کن که شغل تو اکنون فقط دوست داشتن من است! ‌‌‌‌💌@hamsardarei

🧡خانوم عزیز میدونستی: مردها از ناله و ابراز دردِ همیشگی بیزارن؟ 🤦‍♀ ❣اگه دوست داری همسرت احساس کنه با یک خانم مسن طرفه، هر یک روز درمیان مقابلش ناله کن! 👈 دیدین بعضی خانوما همش در حال زار زدن هستن؟! همش یه چیزیشون میشه؟! همیشه خدا یه جاشون درد داره؟!!! ❣باور کنید راه خوبی برای جلب توجه انتخاب نکردین. ‌چون بعد مدتی براشون عادی میشه؛ هرچقد کمتر دردت رو بیان کنی، بهتره. اگه بعد از مثلأ یک هفته بگی آخ سرم، بیشتر جلب توجه میکنی، تا هر لحظه سرت رو دستمال ببندی... 👈 خانم خوب از نظر مردها؛ خانمیه که آروم باشه و زندگی رو با اضطراب‌های بیخود پر از غم‌و‌اندوه ‌نکنه😊 ‌‌‌ 💌@hamsardarei

♦️مرد های واقعی چه کسانی هستند؟👨🏻 #دکتر_انوشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei