نوازش و آغوش بعد از رابطه جنسی، میزان هورمون هایی که باعث صمیمیت زوجین میشوند را بالا نگه میدارد ۸۰% طلاق ها در کشور بعلت فقر دانش جنسی میباشد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#رابطه_جنسی سرگرم شدن به رابطه جنسی به مدت 1 ساعت میتوند به اندازه نیم ساعت دویدن کالری بسوزاند مردان به طور متوسط در طول هر یک دقیقه رابطه جنسی 4.2 کالری و زنان 3.1 کالری میسوزانند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرانه 😡 وقتی همسرت عصبانیه این کارها رو انجام نده! ️ هر کدوم از ما باید برای قشنگ‌تر شدن زندگی‌هامون تلاش کنیم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

♨️♨️♨️ #همسرانه ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﻻ ﺑﮕﯿﺮ ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..." ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین.ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍﯾﻲ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه زندگی‌تون رو با این کارها نابود کنید! 🔸دائم همسر و بچه‌هاتون رو با دیگران مقایسه کنید 🔸به ظاهرتون تو خونه اهمیت ندید 🔸برای هم وقت نذارید 🔸تفریح دو نفره نداشته باشید 🔸عیب‌‌های خانواده همسرتون رو تذکر بدید 🔸از جملات عاشقانه استفاده نکنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ریشه بیشتر مشکلات زناشویی: ۱-ناتوانی زوج‌ها در برقراری ارتباط سالم و گوش دادن صادقانه به همدیگر + قضاوت کردنهای زودهنگام . ۲-درگیر شدن در رفتارهای منفی و آزار دهنده‌ی متقابل و کوه ساختن از کاه ، اغراق در اشتباهات همسر و نادیده گرفتن اشتباهات خود . ۳-افتادن در دام تحریف‌های شناختی و افکار منفی و یا حتی بر اساس خرافات عمل کردن . ۴-ناتوانی در مذاکره و گفتوگوی سازنده برای حل مسایل زناشویی که اغلب با پرخاشگری و طئنه و دعوا خاتمه پیدا می کند . ۵-درگیر شدن در فرایند حمله و حمله‌ی متقابل است که موجب برانگیخته شدن خشم و پرخاشگری متقابل می‌شود که تجربه نشان داده که شروع مشکلات بزرگتری چون طلاق از همین عوامل خواهد بود . مشخصات اصلی و ریشه ای زوج‌های مشکل دار : آنها به جای بیان صریح ، صادقانه و محترمانه ی احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خود، یا با این خواسته‌ها حمله می‌کنند، یا آن‌ها را به شکل غیرمستقیم و ناسالم بیان می‌کنند که نه تنها به برآورده شدن این خواسته‌ها کمکی نمی‌کند، بلکه موجب تشدید تعارض نیز می‌شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

شروع روز کنار تو، بیشتر شبیه رویاست تا واقعیت. صبح بخیر رویای من❤🥰 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅ما در ازدواج به دنبال یک همراه می گردیم تا درقله های معنویت بالا برویم پیامبر (ص):فضیلت خواب متاهل ازجوان مجردی که روزها روزه بگیرد وشبها به عبادت بگذراند بیشتر است #شاهین_فرهنگ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آقایان_بدانند این که همسر شما بشنود او فردی بی همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق‌العاده به او می دهد. اعتماد بنفسش بالا خواهد رفت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

با عدالت مبارزه کنید مشاجرات به هر حال به وجود می آیند. در بازی ستیزه جویی گرفتار نشوید و آن را بدون راه حل های واقعی رها نکنید. راه حل این است که مشاجره را به روشی مثبت و رفتاری سازنده برطرف کنید. هرگز رابطه زناشویی خود را در معرض تهدید قرار ندهید. همدیگر را با نام های بد صدا نزنید و تحقیر نکنید. مسائل را قبل از به خواب رفتن برطرف کنید، یا موافق مخالفت‌تان شوید. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#خانومانه سعی کنین صبحها زودتر از شوهرتون بیدار بشین و با بوسه های متوالی بیدارش کنین بدون هیچ حرفی چشماشو ک باز کرد تو گوشش یه جمله ی قشنگ بگین و صبح بخیر بگین بهش بگین خوشحالین ک یه روز تازه رو کنارش شروع کردین و... صبحانه هم با هم میل کنید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ⚜در بعضی طوفانهای زندگی، کم کم یاد می گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت ⚜متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد ⚜ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است، اما تلخ، هرگز!!! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh