بزرگترین هراس یک زن نادیده گرفته شدن است این موجودات ظریف به گونه ای خلق شده اند که اگر دشمن‌شان هم نسبت به آن ها بی‌اعتنایی کند رنج خواهند کشید. گابریل گارسیا مارکز

👌موفق ترين روابط عاطفي چه روابطي هستند؟ ✅موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود. به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن ‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب‌ دیده و از بین می‌رود. ✅بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است، تعادل، عشق، احترام و امنیت است..

تمام انرژی روزانه خود را صرف کار و فعالیت نکنید❗ برای لذت بردن خودتان و همسرتان نیز وقت بگذارید اصلا زندگی زناشویی یعنی همین لذت با هم بودن..

کلمات سرنوشت رابه وجود می آورند اندیشه ها توزندگی را می سازند آنچه که به خود می گویید را از زندگیتان خواهید شنید چرا که تو همانی که می اندیشی. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرداری هر قدر دو نفر بیشتر همدیگر را دوست داشته باشند و بیشترحرف برای گفتن داشته باشند، آهسته تر در کنار هم راه می روند😍 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرداری جلوی همسرتون جواب مادر شوهریا خواهرشوهریااعضای خانوادش روبا تندی ندین اینطوری ممکنه حق رو به خانواده اش بده. ⚜گاهی با بزرگواری صبر کردن یا سکوت 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

👌👌به تفاوت‌ها، قبل از ازدواج خوب توجه كنيد زندگی کردن زیر یک سقف یک واقعیت است و با شخصیت‌های واقعی زن و شوهر سر و کار دارید و جایی برای رویا پردازی نیست. شناخت درست از تفاوت‌ها و شباهت های بین دختر و پسر و خانواده های کمک می کند تا با شناخت از این تفاوت ها با دید باز تر و آگاهانه تر تصمیم گیری کنید. در تصمیم گیری قبل از ازدواج باید به تفاوت ها و بعد از ازدواج بیشتر به شباهت هایشان اهمیت بدهید، زیرا توجه به تفاوتها، به انتخاب عاقلانه کمک می کند و اهمیت دادن به شباهت ها بعد از ازدواج، موجب محکم شدن ارتباط و صمیمیت زن و شوهر می شود. متاسفانه این روند در بین افراد جوان در آستانه ازدواج و افراد متاهل برعکس است یعنی فرد قبل از ازدواج در دریای از احساسات و دلباختگی غرق می شود و بعد از ازدواج خود را در بین ناکامی ها و تفاوت های بسیار، ناامید و خسته می بینند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

🕊 رابطه جنسی ورزشی لذتبخش است اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، می توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرداری 💕به یاد داشته باشید چقدر همراهی همسرتان در سختی های زندگی، می تواند کمک کننده باشد؛ پس در لحظات سخت زندگی همسرتان، او را صمیمانه همراهی کنید. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

👌 یک فرمول خوب برای پیش بینی آینده رابطه تان! ویلیام کارلین گلسر در کتاب «ازدواج بدون شکست» فرمول جالبی را برای پیش بینی میزان موفقیت یک ازدواج ارایه می دهند. با درنظر گرفتن این فرض اساسی که ازدواج هایی بیشترین دوام را دارند که زن و شوهر با هم شباهت زیادی دارند، آنها نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته بقا، عشق، قدرت، آزادی، و تفریح تقسیم می کنند و هرکدام از این موارد را براساس مقیاس 5تایی در زن و مرد به صورت مجزا می سنجند. نیمرخ حاصل از این ارزیابی، راهنمایی خوبی برای پیش بینی آینده ازدواج آنها خواهد بود. برای روشن شدن مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود: 1 - بقا : محتاطانه عمل کردن؛ اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه زناشویی. 2 - عشق : محبت دیدن و محبت کردن؛ کلام محبت آمیز؛ صمیمیت جسمی و رفتاری. 3 - قدرت : توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن. 4 - آزادی : پایبند و اسیر نبودن؛ آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد. 5 - تفریح : بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ پارک و سینمارفتن. ویلیام و کارلین گلسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این 5 مورد، متفاوت است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای آنها در هریک از این 5 دسته به هم نزدیک باشد. مثلا کسی که نیاز به بقای او از مقیاس 5تایی، 5 باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد 2 است و بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود، شما و همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این 5 دسته مشخص کنید و به ترتیب از چپ به راست بنویسید: 12345. نیمرخ هایی که از این طریق به دست می آید به راحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری است؛ مثلا 55354 با 23253 رابطه خوبی نخواهد داشت، اما با 54454 رابطه ای نسبتا خوب را تجربه می کند. ویلیام و کارلین گلسر معتقدند اختلاف تنها 1 تا حداکثر 2 درجه آن هم در یکی یا در نهایت دو تا از این 5 مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد، اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید. "ازدواج بدون شكست" نوشته: ويليام گلسر و كارلين گلسر 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرداری #اشتباه ممکن است بخواهید شریک زندگیتان را به فردی بهتر تبدیل کنید ویاتغییر دهیدانگیزه خودخواهانه شمامیتواندبزرگترین اشتباهی باشد که پایان رسیدن رابطه تان را رقم میزند 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

خانم ها فانتزی های جنسی خود را سرکوب نکنید بیشتر خانم ها، در ذهنشان تصوراتی درباره رابطه جنسی خاصی دارند، که همیشه آرزو دارند آنرا تجربه کنند. متخصصان سکسولوژی، دائما تاکید میکنند که زوجین درباره رابطه جنسی خود با هم صحبت کنند و به هیچ وجه از این موضوع خجالت نکشند. چرا که صحبت زوجین با هم درباره فانتزی های جنسی یکدیگر، نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی جنسی آنها می شود، بلکه صمیمیت و علاقه را هم در آنها بسیار تقویت میکند 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh