🌺آیا هنوز قهر می کنید؟ 📊مسلما برای هر کدام از شماها بارها پیش آمده که قهر کنید یا با فردی که مدام قهر می کند در ارتباط باشید؟ 📊درست است که در هر رابطه ای بحث و اختلاف نظر وجود دارد اما تاحالا شده از خودتان بپرسید چرا بجای تلاش برای حل مشکل هنوز مثل دوران بچگی قهر می کنید؟ ✅افرادی که معمولا قهر می کنند دارای چند ویژگی هستن: 📍١)افراد مسئولیت پذیری نیستن و مسئولیت رفتارشان نمیپذیرند 📍٢)مهارت مدیریت خشم ندارند 📍٣)اعتماد به نفس پایینی دارند و از ترس روبرو شدن با اشتباهاتشان قهر میکنند 📍۴)همانند بچه ها که همیشه انتظار دارند اطرافیان به همه خواسته شان عمل کنند، حتی در بزرگسالی انتظار غیر منطقی دارند که دیگران فقط خواسته های آنها را برآورده کنند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌زوج های خوشبخت چیکار می کنن که خوشبختن؟ 🔸 اونها اگر از چیزی ناراحت باشن با هم حرف میزنن از حرف زدن نمیترسند امکان نداره اگر چیزی ناراحتشون کنه سکوت کنند. 🔹اونها تصورات واقعی راجع به عشق و توقعات شون نسبت به هم دارند میدونند که رابطه و زندگی بالا و پایین داره توقع ندارند همه چیز همیشه بی نقص باشه... 🔸اونها از اینکه بدونند جایی اشتباه کردند فرار نمیکنند و روی ضعف هاشون کار میکنند و اشتباهات رو می پذیرند و با همه وجود میخوان به رابطه سالم رو شکل بدهند. 🔹وقتی از هم معذرت خواهی می کنند سعی میکنند در عمل هم اشتباهاتشون رو تکرار نکنند چون میدونند معذرت خواهی در کلام کافی نیست 🔸عشق احترام و توجه متقابل به هم دارند چون میدونند رابطه یک طرفه سرانجامی نداره و باعث خستگی و گسستگی ارتباط میشه. 🔹هر رابطه ای میتونه اصول خودش رو داشته باشه ولی این موارد زیربنای هر رابطه سالم هست همه می تونند عاشق بشن ولی اگر به عشق رسیدگی نکنه هر عشقی دوام نداره چون عشق محافظت و تلاش میکنند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

😍 میخوای ۱۵ نفر از فک و فامیل رو ۵ روز ببری مشهد؟ 🥰 کاری نداره! 🎧 چند تا محتوای قرآنی میخونی و میبینی و گوش میدی ⏱ توی سی ثانیه سی تا تست میزنی 💰 اسمت میره توی قرعه کشی 🎈 به همین سادگی 🍉 از اینجا شروع کن 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/63242240C180b1c3bc8

#پرسش #خواهرشوهر سلام و عرض ادب خسته نباشید، ببخشید من مادرشوهر پدرشوهرم فوت کردن خواهرشوهرم مجرده الان دوساله بامازندگی میکنه یجورای انگاراون خانوم این خونه ست اصلا احترام نگه نمیداره خیلی کم هم تو کاراخونه کمکم میکنه به شوهرمم میگم پشت اونو میگیره چیکارباید کنم ممنون میشم راهنماییم کنین #پاسخ👇👇 سلام وقت بخیر پیشنهاد من این است سعی کنید رابطه خود را با ایشان بهتر نمایید.واز مهارتهای جلب محبت دیگران استفاده کنید. بدی خواهر شوهر به همسر نکنید چرا که اون خواهر اوست و ناراحت میشود . سعی کنید غیر مستقیم شوهر شما متوجه رفتار خواهرش شود نه اینکه شما اورا بد جلوه دهید . شما هیچوقت خود را در دعواها و بحث خواهر و برادر ی دخالت نکنید. و نگذارید خواهر شوهر شما هم در رابطه شما دخالت کند . موفق باشید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ترفند جلوگیری از سر رفتن غذا یک ترفند کاربردی قدیمی که بیشتر شما با آن آشنا هستید، این است که برای جلوگیری از سر رفتن غذا هنگام پختن، یک قاشق چوبی را به صورت افقی روی قابلمه یا ظرف قرار دهید🥄🔥 با این کار زمانی که محتویات قابلمه یا ظرف هنگام جوشیدن یا پختن بالا بیاید، حباب‌های آن بعد از برخورد با قاشق چوبی می‌ترکد و دیگر روی گاز سر نمی‌رود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_همسرداری برخی از مشکلات ابتدای #ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود: 🏷بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. _تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. _انتظار دارند زندگی مانندداستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. _زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. _عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. _در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند _در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. _به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. _دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. _مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند. _پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند. _زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. _فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💫سلام 💐صبح زیباتون بخیر 💫روزتون سرشار از خیر وبرکت 💐دلتون ارام همراه با مهربانی 💫قلبتون پراز لطافت همراه با بخشش 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💠 امام محمد باقر علیه‌السلام: گرامی‌ترین شما نزد خداوند کسی است که بیشتر به همسر خود احترام بگذارد. 📚(وسائل الشیعه) 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومااا #آقایوووون غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!❌ پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در #زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ❓یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! #اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

آیا وقتی شوهرتان میخواهد بیرون برود،به او میگویید: من منتظرت هستم, انشا الله موفق باشی ؛ به سلامت، مواظب خودت باش ؟ #وسایلی که شوهرتان برای بیرون از خانه نیاز دارد مثل کلاه ،شال گردن ، و.. صبحانه را برای او آماده کنید. ☺️ صحیح نیست مردانتان صبحانه را تنهایی بخورند و شما خواب باشید. می دانید وقتی مرد می بیند زنش با یک لیوان شربت به استقبال او می آید ؛ چقدر آرام میشود ؟ خانه ی دل پذیری برای حضور شوهر آماده کنید. چند دقیقه قبل از ورود همسرتان کارهای خانه را کنار بگذارید و لباس هایتان را مرتب کنید. #اگر شوهرتان ظهر کمی دیر تر می آید ، بهتر است منتظر بمانید و نهارتان را با او بخورید. متوجه باشید همسرتان که از سر کار می آید ؛ نیاز به محیطی آرام دارد. هنگام ورود به خانه اجناسی که خریده ؛ به دقت نگاه کنید و از او تشکر کنید. #گاهی مردان اجناسی غیر مترقبه ای خریداری می کنند و انتظار ابراز احساسات همسرشان را دارند. وقتی شوهرتان وارد خانه میشود ، لحظاتی او را در آغوش بگیرید. ❤️ اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به #اضافه کاری باشد ، تاوان سنگینی مثل به هم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🎥 این قرص را به همسرت بده! #حتماً_ببینید 🌷 #استاد_پناهیان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#ساندویج_مرغ_پنیری ⛱ 🔴مواد لازم🔻 ▫️سینه مرغ ۱ عدد متوسط ▫️هویج ۱ عدد رنده شده ▫️پیاز یک عدد متوسط نگینی شده ▫️فلفل دلمه ای نصف، نگینی شده ▫️قارچ اسلایس شده ۸ عدد ▫️کاری نصف قاشق چایخوری، ▫️زردچوبه ۱ قاشق چایخوری ▫️فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری ▫️نمک یک قاشق مرباخوری سر خالی 🔴طرز تهیه🔻 🔸اول از همه مرغ ها را با روغن تفت میدهیم تا تغیر رنگ دهد و اب مرغ کشیده شود. بعد فلفل دلمه و پیاز و هویج را اضافه میکنیم. با هم تفت میدهیم تا نرم بشن (حدودا ۵ دقیقه) بعد ادویه ها رو اضافه میکنیم، کمی تفت میدهیم تا بوی ادویه ها خرج بشه و خاموش میکنیم. 🔴سس مخصوص🔻 🔸برای تهیه سس مخصوص اول از همه ۲ قاشق عذاخوری پر سس مایونز و یک قاشق غداخوری سس خردل و گوجه، و یک قاشق مرباخوری آبلیمو، نصف قاشق چاخوری فلفل سیاه و پودر پاپریکا، یک قاشق چایخوری نمک را ترکیب میکنیم و روی دو طرف نان ها رومال میکنیم. 🔸از ترکیب مرغ بین نان ها قرار میدهیم و خیارشور میزاریم و در طرف پیرکس کنار هم میچینیم و در آخر روی آن را با پنیر پیتزا پر میکنیم. ۱۵ دقیقه با حرارت پایین و ۵ دقیقه شعله بالا. فر روی دمای ۱۸۰ درجه و از ۱۰ دقیقه قبل گرم شود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💞 ⃟ٖٜٖٜٖٜ🌸⋆̩💍⋆ #همسران‌بدانند #ازدواج یک جاده دو طرفه است... ✍همان حرفی را بزنید که دوست دارید بشنوید. ✍همان‌‌ طوری #رفتارکنید که #دوست‌دارید با شما رفتار کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#ترفند خانه داری ترفند تمیزکردن ظروف برنجی و مسی خیلیا از ظروف مسی استفاده میکنن یا سماور برنجی تو خونه دارن که رنگش تیره شده و دیگه برق نمیزنه برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل برنجی یا مسی آب لیمو میریزیم تو ظرف اسپری و میزنیم روی ظرف ها وبا دستمال تمیز میکنیم رنگش میشه مثل روز اول و براق میشه⚱️♻️ از سس قرمز و یا رب هم میتونید استفاده کنید. اول رب یا سس قرمز رو بمالید روی ظروف مسی بعد چند دقیقه با دستمال بکشید و تمیزش کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بدانند "رازهــایی در مورد مــــردان" 🍃 مردان را کنترل نکنید! 👈 اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. 🍃 مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود! 👈 پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🍃 مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید! 👈 اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🍃 به او احترام بگزارید و از او حرف شنوی داشته باشید 👈 نه اینکه رامش باشید؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید. 🍃 مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. 🍃 مردان دارای شخصیت آناناسی هستند! 👈 ظاهرشون خشک و زمخت است ولی در درون بچه و کوچولو و مهربانند؛ مردان کودکی با سبیل و قامتی بزرگ هستند. 🍃 آقایون ظاهر بی‌احساسی دارند، ولی سرشار از احساسند! 👈 اما احساساتشان را سخت بروز می‌دهند. 🍃 با مردان خلاصه حرف بزنید! 👈 مردان عاشق سکوتند. 🍃 به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده میشوند! 👈 پس محبت کنید اگر جواب گرفتید، باز محبت کنید. اگر مدام شما محبت کنید، خسته‌اش میکنید. 🍃 خیلی به او وابسته نباشید! 👈 همیشه در دسترس او نباشید . از او فاصله بگیرید؛ بگذارید دلش برای شما تنگ شود. 🍃 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید. 👈 مردان از یکنواختی زود خسته میشوند. ظاهر خود،آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💕#قدریکدیگررابدانید: ✅یکی از شایع‌ترین مشکلات در ازدواج، ندانستن قدر همسر و کاهش حساسیت به نیازهای او در طول زمان است. 💕اما همه ما نیاز به تحسین و ابراز احساسات داریم. ⛔️ بدون این‌ها فرد شروع به احساس تنها بودن و نادیده گرفته شدن می‌کند. 🎁با دادن یک هدیه کوچک به هم یا یک تشکر و قدر دانی ساده ❣️سپاسگزاریتان را نسبت به همسرتان نشان دهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر! 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومی اگر شوهرت یه عشقی بهت داد؛تا جای ممکن،"رد نکن". #مثلا اگر تو خیابون بهت پیشنهاد داد گفت بریم شام بیرون بخوریم؟... نزن تو ذوقش... نگو نه میل ندارم... یا رژیم دارم... یا بعضی خانوما روشون نمیشه قبول کنن😁 یا بعضی ها میخوان مراعات شوهرشونو بکنن که خرجش زیاد نشه... بابا خودش بهت پیشنهاد داده... واسه تو نخره واسه کی بخره؟ با دست خودت شوهرتو خسیس نکن 🏷درضمن یادت باشه: خیلی از مردا وقتی محبتی به همسرشون بکنن،اگر پس زده بشن،دیگه دلسرد میشن و دیگه ممکنه هیچ تلاشی براش نکنن... بیاید تفاوت های همدیگه را بشناسیم،تا خیلی از مشکلات برطرف بشه! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

روشی برای نرم کردن اخلاق همسر #استاد_پناهیان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃هر طلوعی تولدی دوباره است 🍃وهر تولدی شروعی دوباره 🍃صبحتون بخیر 🍃دلتون بی غم 🍃زندگیتون پراز عشق وامید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

امام باقر علیه السلام: برای زن نزد پروردگارش هیچ شفیعی کارسازتر از رضایت شوهرش نیست 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌حرف دل آقایان به خانمها را در اینجا بخوانید 1⃣ ما نمی توانیم ذهن شما را بخوانیم آقایان قادر به خواندن ذهن خانم ها نیستند بنابراین انتظار نداشته باشید که ناراحتی شما را بی آنکه در مورد آن کلامی به زبان آورید تشخیص دهند. 2⃣ با گریه کار خود را پیش نبرید گریه سلاح خوبی نیست زیرا تنها در کوتاه مدت جواب میدهد. 3⃣ هر چه میخواهید به زبان آورید همانطور که گفتیم آقایان بلد نیستند فکر خانم ها را بخوانند بنابراین اگر چیزی از آنها میخواهید بهتر است که به زبان آورید. 4⃣ مشکلات گذشته را وسط نکشید آقایان آنچه در 6 ماه گذشته اتفاق افتاده را به یاد ندارند بنابراین بحث کردن در مورد آن عادلانه نیست. 5⃣ نپرسید که چاقم یا لاغر اگر از همسرتان می پرسید که چاق است یا لاغر و انتظار دارید که او حقیقت را به شما ،بگوید پس چرا از شنیدن جواب ناراحت میشوید؟ 6⃣ منظور ما را وارونه برداشت نکنید معمولا هر جمله ای دو معنی دارد و خانم ها اکثر مواقع بدترین منظور را برداشت میکنند. پس بهتر است قبل از هر برداشت و سوتفاهمی از همسرتان بخواهید که بیشتر توضیح دهد یا این که مثبت اندیش تر باشید. 7⃣ یا خودت کاری را انجام بده يا تماما به من بسپار اگر از مردی خواستید که وسیله ای را تعمیر کند یا کاری را برای شما انجام دهد به شیوه آن کاری نداشته باشید بالای سر آنها ایستادن و دستور دادن باعث میشود که آنها کار را رها کرده و به خودتان محول کنند. 8⃣ به آنها آدرس ندهید اگر مردی پشت فرمان ماشینی نشسته است بهتر است که کل فرمان را به او بدهید آنها از این که شما مدام به آنها بگویید از این سمت یا آن سمت برو بیزارند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

همسرانه❤️ 📌هر دو بدانید ▪️موارد کوچک رو در صحبت با شریک عاطفیتون فراموش نکنید! ▪️گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه. ▪️رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. ▪️همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای شریک عاطفیتون هم قائل باشید. ▪️آگاهانه و هدفمند مودبانه صحبت کنید. ▪️کمی ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه می گذاره... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔊 ابراز ناراحتی محترمانه به همسر 🔴 #استاد_عباسی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👈 #روش_انتقاد_کردن 💠 وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسرتان #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید! 💠 سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید. 💠 اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم می‌کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh