لطفاً حرف بزن نکته آموزشی 💎 دیگر نشانه‌های گوش دادن فعال به همسر، شامل نشانه‌های کلامی هست که شما باید از خود بروز بدهید. مثل سوال پرسیدن یا همراهی کردن با کلمات "عجب"‌، "واقعا"، "آفرین" و نظیر آن که می‌تواند در ترغیب همسرتان برای تکمیل حرفهایش اثرگذار باشد. ❌در این زمان اصلا نباید وسط صحبتش بپرید یا با کلمات یا جملات نسنجیده او را دلزده یا عصبانی کنید. 💥بلکه باید سعی کنید از جملاتی که دوست دارد استفاده کرده و از او حمایت و با او همدلی کنید. مثلاً بگویید: "خوب می‌فهمم چی میگی" یا "درک می‌کنم چقدر ناراحتی، میدونم خیلی سخته". 💓 زوجین عزیز با تمرین و ممارست به خوبی می‌توانید این مهارت مهم را یاد بگیرید. 💌@hamsardarei

😵‍💫😵 آزارهای روانی برای کودکان #اختلالات_کودکان ✅ لقب های ناخوشایند گذاشتن روی کودک ✅ احساس گناه دادن به کودک ✅ اجازه ندادن به کودک برای بیان احساسات https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

💓مدیریت اقتصاد در خانواده ✍مادر عزیزی که شاغل هستی! قبل از هرچیز روی این موضوع تمرکز کنید که شما مادرید... صاحب فرزندانی هستید که تربیت آنها برعهده شماست هیچکس جز شما و پدرش نمی‌تواند پناهگاهی امن برای رشد آنها باشد... امروزه بانوان بسیاری را می‌بینیم که در شغل خود موفق هستند و در همسرداری و تربیت فرزند هم نمونه‌اند. اما متاسفانه، بانوانی هم هستند که در شغل خود ظاهرا موفق‌اند، روز به روز ترفیع درجه و رتبه هم می‌گیرند، اما در خانه‌داری، همسرداری و تربیت فرزند، مشکلات فراوانی دارند. برای همه کس وقت و انرژی دارند إلا برای اهل خانه خودشان! بانوی مهربان! شغل شما نباید شما را از اصالت زنانه و مادرانه‌تان دور کند. فرزند شما باید حس مهم بودن بکند. حس اینکه مأمنی به نام خانه دارد و تکیه‌گاه‌هایی به نام پدر و مادر که برای او ارزش قائل هستند. 📣حس تنها بودن، فرزندان را به آسیب‌های فضای مجازی و بیرون از خانه می‌کشاند.📱💻 ☺️سرمایه‌های اصلی زندگی شما، همین جا کنارتان هستند: فرزندانتان! #همسرداری #فرزندپروری 💌@hamsardarei

💥💥۱۲ روش برای دوست داشتن خودت:/دکتر انوشه 💌@hamsardarei

❓بعضی از تغییرات معمول روانی نوجوانان شامل 👇👇 #زودرنجی، #پرخاشگری، #شلختگی، #حساس_شدن، #نوسانات_خلقی و #خودخواهی است. در برخورد با این حالات نوجوان شکیباتر باشیم و او را طرد یا سرزنش نکنیم. کانال بزرگ مشاوره👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a 🌺دوره ارتباط موثر با نوجوان

❤️سربلندی کسانی که به خوبی به بچه‌ها #آموزش می‌دهند، به همان اندازه‌ی کسانی است که آنها را به دنیا می‌آورند❤️ گروه دوم به آنها #زندگی می‌بخشد و گروه نخست، راه خوب زندگی کردن را به آنها می‌آموزد.! نقش مشاوره در زندگی را جدی بگیرید چه بسیار زندگی ها که با یک راهنمایی کوچک، آرام و چه بسیار زندگی ها بخاطر یک رفتار اشتباه تباه شد https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌💞#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده/ #کانال_مشاوره

➕ سیره ی عملی حضرت زهرا علیهاالسلام در برخورد با حضرت علی علیه السلام | قسمت دوم ◾️شناخت همسر و آشنایی با ابعاد روحی و شخصیتی او؛ از عوامل انس و الفت در خانواده و استحکام آن، شناخت حالات و روحیات یکدیگر و درک متقابل است. در صورت درک صحیح روش و رفتار همسر، طرف مقابل می تواند در برابر آن واکنش مناسبی نشان دهد و با شناخت موقعیت او راحت تر از خطاها و لغزش های احتمالی همسرش گذشت کند، زیرا بسیاری از اختلاف ها ناشی از بدفهمی ها و سوءتفاهم ها است. ▪️فاطمه(س) در مدت کوتاه زندگی خود با علی(ع)، حقیقت وجودی و روحیات علی(ع) را می شناخت و زمانی که دیگران از فهم و درک رفتار علی(ع) ناتوان بودند، فاطمه(س) آن ها را راهنمایی می کرد و با خصوصیات رفتاری امام آشنا می ساخت. ▪️در روایتی آمده است که یکی از اصحاب علی(ع)، او را در نخلستان در حالت راز و نیاز با معبود دید. ناگهان مشاهده کرد که امیرالمؤمنین(ع) مانند چوب خشکی بر زمین افتاد، پس یقین کرد که علی(ع) از دنیا رفته است. فوراً به درب منزل فاطمه(س) آمد تا او را با خبر کند. فاطمه(س) با شناختی که از روحیات علی(ع) داشت، فرمود: الغیشة التی تأخذه من خشیة الله... ؛ این حالتی است که به واسطه ی خوف و خشیت الهی بر او عارض شده است. ▪️در پرتو شناخت فاطمه(س)، از همسرش بود که خانه ی محقر آن ها محل انس و آرامش علی(ع) قرار گرفته بود و امام علی(ع) می فرمود: وَلقد کنتُ أنظُر إلیها فَتَنْکََشِفُ عنیّ الهمومَ والأحزان؛ هرگاه به چهره ی فاطمه(س) می نگریستم تمام غم و اندوهم برطرف می شد. این انس و الفت به حدی بود که اگر علی(ع) به خانه می آمد و زهرا(س) را نمی یافت، غم بر سینه اش سنگینی می کرد و بسیار بر او سخت می گذشت. بعد از شهادت فاطمه(س) نیز فرمود: به خدا سوگند، زهرا تا آن زمان که خداوند او را به سوی خود برد مرا ناراحت نساخت و عملی انجام نداد که مرا ناخشنود کند. ▪️روشن است که موفقیت مردان در عرصه های مختلف اجتماعی، اقتصادی و ... در گرو آسودگی خاطر و آرامش روحی و روانی است. این قاعده حتی در حیطه ی وظایف فردی مرد نیز جاری است، مانند تحصیل علم، عبادات فردی و ... ▪️پس زنان در این زمینه، مسئولیت ویژه ای دارند و باید با درک موقعیت و روحیات همسرشان، آن ها را در این امور یاری رسانند. #حضرت_زهراسلام_الله_علیها #بانوان_بهشتی 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۵۳ #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ـ من قرآن می‌خوانم، اما برایم لذت‌بخش نیست! ـ من به زیارت می‌روم، اما از این زیارت، به سرمستی نمی‌رسم! ـ من اهل نماز و دعا هستم، اما این دو وسیله، غمهای مرا نابود نمی‌کند! ـ من در شبانه‌روز اصلاً برای خانواده آسمانی‌ام دلتنگ نمی‌شوم! 💥 علّـــت چیســـــت؟ 💌@hamsardarei

یکی از ریشه‌های مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است. وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی می‌شود. پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل می‌کنند. با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش می‌یابد. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده

💥💥 قبلا با ماشینش پز میداد حالا با ناموسش...!/استاد رائفی پور 🎥#استاد_رائفی_پور 💌@hamsardarei

❌چه زمانی خطر طلاق بین زوجین از بین می رود؟ ❓ ❤️ چه موقع #خطر_طلاق با وجود دعوا بین زوجین از بین میره و کم رنگ میشه؟ مثلاً والدین شما ممکنه بیشتر از شما با هم دعوا کنن، اما احتمال طلاقشون خیلی خیلی کمتر از تو و همسرت هست. چرا؟ ✅ وقتی احتمال طلاق از بین میره و به شدت کاهش پیدا می کنه که دو حالت زیر در بین زوجین به وجود بیاد/. 1️⃣ اولاً: زوجین همدیگر را به عنوان زن و شوهر پذیرفته باشن و قبول کنن که همسری دیگه در کار نیست، همین هست که هست، این شوهر یا این زن اول و آخرش هست و از ازدواج با یکی دیگه ناامید باشن و به فکرش هم نباشن. (یعنی پذیرش همسر به عنوان همسر). 2️⃣دوم اینکه: شکست و پیروزی در برابر هم براشون مهم نباشه. یا حداقل خیلی مهم نباشه و زود و سریع فراموش کنن که چه کسی برد و چه کسی در اون دعوا باخت. مثلاً خیلی برات مهم نباشه که خانم داره داد میزنه و داره شیرتر و افضل تر میشه نسبت به تو و یا برعکس. و در این مسابقه برد و باخت راحت کوتاه بیاد و فراموش کنه و براش برد و باخت مهم نباشه. مثلاً شوهر اجازه میده که زن در یک دعوا و بحث پیروز بشه و اون کوتاه بیاد، با اینکه میدونه اگر سر و صدا بده، اون پیروز میشه. آیا زندگی زناشویی شما این دو شرط را داره و به این نقطه رسیده؟ 😊 کانال بزرگ مشاوره 👇👇👇👇 🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

چیکن برگر رون مرغ🍗 روغن زیتون 🍾 پاپریکا،فلفل سیاه،نمک🧂 آبلیمو تازه🍋 کره🧈 نان برگر سس کچاب سس مایونز خیارشور پیاز قرمز🧅 جعفری #چیکن_برگر 💌@hamsardarei

🎞 #کلیپ صوتی|شرورترین زنان ▫️حجت‌الاسلام‌ رفیعی 💌@hamsardarei

خانه داری این ترفند ها هر خانه داری باید بلد باشه #خانه_داری 💌@hamsardarei

به خاطر داشته باشیم که اصل داشتن یک خانواده سالم ابتدا احترام به همسر و سپس فرزندان است. زوجین باید حواسشان جمع باشد در هنگام بحث و دعوا یا ناراحتی و یا حتی در مواقعی که احساس میکنند حال روحی خوبی ندارند به کار بردن یک سری عبارات در روابط‌شان با همسر ممنوعه است و باعث خراب شدن زندگی مشترک می شود، اهم این حرف های ممنوعه عبارتند از؛ - استفاده از الفاظ «چاق»، «زشت»، «غرغرو» و ... -«تو خیلی زود ناراحت می شی واصلاً انتقاد پذیر نیستی؟!» -بدگویی از خانواده همسر با الفاظ رکیک -مسخره کردن شغل همسر _مقایسه کردن همسر _همه مردها/زن ها همین طورن _تو همیشه خرابکاری _تو مثل پدر/مادرت هستی _تو نباید در تربیت بچه ها دخالت کنی _تو بلد نیستی بچه تربیت کنی _به رخ کشیدن اشتباهات گذشته _تحقیر همسر به خاطر رفتار یکی از بستگانش 💌@hamsardarei

چقدر خوبه به فرزندانمون بياموزيم به رفتار ديگران 👇 ✅ پاسخ بدن ❌ نه واكنش واكنش يعني: زد، تو هم بزن👊🏻 پاسخ يعني: از عقل خودت استفاده كن🤔 و بهترين‌ روش رو انتخاب کن 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

وقتی می خواهید کودکتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را برای فرزندتان توصیف کنید. ❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی. ✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. اسباب بازی هاتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم. 💌@hamsardarei

❌ از #علائم_بلوغ_زود_رس و دردسرهای آن | تا حقایقی که والدین باید بدانند ❌ 🌹بلوغ زودرس برای دختران پیش از ۸ سالگی و برای پسران حوالی ۹ سالگی اتفاق می‌افتد‌، عواملی دارد که بعضا قابل پیش‌گیری نیستند. ✨پیشگیری‌هایی در حوزه سلامت روان و جسم نوجوان و اطلاع به هنگام از بروز علائم بلوغ زودرس، افسار این پدیده را در دست والدین محکم‌تر می‌کند. 🌸در این گزارش به معرفی، علائم و عواقب بلوغ زودرس پرداخته شده است. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a تربیت جنسی کودک و نوجوان را جدی بگیرید👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/891

♥️🍃 ميان اين همه هياهو ؛ تو آن آرامشی باش ، كه يكباره نازل ميشود 💋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei

🌹#استاد_تراشیون 🎥 مهارتِ خوب شنیدن #مهارت_مهم #شنوندگی_خوب #واکـنـش_منــــاسب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei

❌ عاداتی که باعث می‌شوند، استرس شدیدتر و منفی‌تری تجربه کنیم؟👆 ❌ خود گویی منفی ❌ اهمال کاری _ اهمال کاری.... ❌ کمال گرایی ❌ عدم مدیریت زمان ❌ عدم فعالیت بدنی 🌺 کانال بزرگ مشاوره 👇👇👇 🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

. 📝 ارائه مشاوره با هدف تحکیم خانواده: 🔸طلاق 🔸اعتقادی 🔹مهارتهای زندگی 🔹 تعارضات زوجین 🔹تربیت کودک و نوجوان 🔸مسائل ارتباطی و بین فردی 🔹بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس 📢دوستان عزیزی که تمایل به مشاوره حضوری یا تلفنی دارند؛ به ادمین پیام دهید ☎️جهت رزرو وقت مشاوره به کانال بپیوندید و به ادمین پیام دهید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

افرادی که در زندگی مشترک، هیچ صفت مثبتی ندارند🤔🤔🤔 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۵۴ #مقام_معظم_رهبری #استاد_شجاعی ـ تا کمی حجم فعالیتهای معرفتی و معنوی من زیاد می‌شود، دیگران مرا به افراط متهم می‌کنند! ـ تا می‌خواهم نیمه‌شبی، سحری، جمعه‌ای، برای معنویاتم وقت بگذارم، مشکلات مادی و گرفتاریهای اقتصادی‌ام را عَلَم می‌کنند، که کمی به کار و بارت بیشتر برس! 💢 الآن من دقیقاً باید چه‌کار کنم؟ چگونه خودم را مدیریت کنم، تا هم به رشد انسانی برسم، هم نیازمندیهای زندگی‌ام را تأمین کنم؟ 💌@hamsardarei

♥️🍃 حتـی درمیانِ عطر های فرانسوی هم بوی تنـت را پیدا نکردم .. ♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei

دسر گل سيب دسری بسیار آسون و زیبا سیبها🍎 رو با رنده المانی نازک برش بدید و داخل یه لیوان اب و ١ق ابلیموی🍋 در حال جوش بریزید تا نرم شن...٥دقیقه یا کمتر کافیه....حالا سیبها رو به شکل گل درست کنید و بچینید کف ظرف دلخواهتون...بعد ژله آلوورا رو طبق دستور پاکت...(کمی با اب کمتر) درست کنید و آروم بریزید روی سیبها و بزارید ببنده....بعد از اینکه ژله تقریبا بست ژله دوم با هر طعمی که دوست دارید رو بریزید روش و بزارید ببنده به همین راحتی درست کنید و لذت ببرین😋🍀 #دسر #دسر_گل_سیب 💌@hamsardarei