️#سیاست_های_رفتاری
✅ھﻤﺴﺮاﻧﯽﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕری دروﻧﮕراست چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ :
🔴 1 - ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢھﺎ :
ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند.
ﻣﮑﺎنھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ.
🔴2- ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت :
دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
🔴3- ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ :
فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎقھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف میﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش میدھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ میبرد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽدھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿﺪ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﺪ.
🔴4- ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ :
ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽﮐﻨﺪ.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
راهکارهایی برای بهبود رابطه
📌رابطه، بالا و پایین داره
درست مثل اینکه نمیتونین انتظار داشته باشین که همیشه حالتون خوب باشه و خوشحال باشین، همونطور هم نمیتونین انتظار داشته باشین که اوضاع رابطهتون همیشه عالی و روبه راه باشه. پس خودتونو برای پستی بلندیهای رابطه، آماده کنین!
📌قدردانی کنین
از اینکه عشقتون به شما محبت میکنه، براتون هدیه میخره و به شما توجه میکنه، قدردانی کنین. قدردانی، مثل یک پاداش میمونه یعنی اگر از رفتار خوبش نسبت به شما، ازش تشکر کنین، تشویق میشه که همون رفتار خوب رو بیشتر ادامه بده!
📌بیشتر از کلمه «ما» استفاده کنین
کلمه «ما» به بهبود رابطه و افزایش عشق و صمیمیت خیلی کمک میکنه. سعی کنین در حین گفتگو، به جای اینکه بگین «من و تو»، از کلمه «ما» استفاده کنین.
📌تازگی رابطه رو حفظ کنین
انواع و اقسام راهکار هست که باعث افزایش عشق، صمیمیت و هیجان رابطه میشه. اجازه ندین رابطهتون خستهکننده بشه.
📌نسبت 3 به 1 رو رعایت کنین
یعنی هر روز، باید در رابطهتون اتفاقات مثبت زیادی بیفته. اگر معمولا اتفاقات منفی در رابطهتون میفته، یعنی رابطه ناسالمی دارین. شما هم میتونین اتفاقات مثبت و خوبی رو در رابطهتون رقم بزنین. نسبت 3 به 1 یعنی اتفاقات مثبت باید 3 برابر اتفاقات منفی باشن!
📌به همدیگه فضا بدین
آرتور شوپنهاور، فیلسوف معروف، برای این موضوع، جوجه تیغی رو مثال زد. دو جوجه تیغی زمانی که میخوان گرم بشن، به هم نزدیک میشن اما زمانی که خیلی به هم نزدیک میشن، با تیغ هاشون همدیگه رو زخمی میکنن. روابط انسانی هم دقیقا همینطوره.
شما و عشقتون هم باید در رابطهتون در حدی به هم نزدیک بشین که بتونین به همدیگه گاهی فضای کافی بدین تا زخمی نشین و آسیب نبینین.
📌از رویکرد ع ع ع استفاده کنین
یعنی زمانی که عشقتون از دست شما ناراحته باید اول عذرخواهی بکنین، بعد بهش عشق بورزین و بعد عهد ببندین که اشتباهتونو جبران میکنین (ع ع ع).
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
*#زندگی_زیر_یک_سقف
موقع صحبت کردن با همسرتون به این نکات توجه کنید
احترام و صمیمت
❤️به همسرتون ابرازعلاقه کنید و مراقب باشید حتی موقع عصبانیت هم به حریمهای شخصی هم بیاحترامی نکنید.
گوش دادن
❤️موقع گفتگو بکار دیگهای مشغول نشین،به حرفهای همسرتون باعلاقه گوش بدید و واکنشهای مناسبی نشون بدید.
اعتماد کردن
❤️صادق باشین،با شک،واکنشهای اشتباه وسختگیریهای بیمورد همسرتون رومجبور به دروغ گفتن نکنین وحس اعتماد رو در زندگیتون از بین نبرید.
پرهیز از بیان نقطه ضعفها
❤️بجای بیان اشتباهات همسرتون، رو نقاط قوت شخصیتش تمرکز کنید واز خوبیهاش تقدیر کنید.
ذهنخوانی نکردن
❤️اجازه بدید همسرتون حرفش تموم شه. حدس زدن حرفهاش وقطع کردن صحبتهاش،روش درستی نیست.
توجه به زبان بدن
❤️موقع گفتگو دست به سینه نشینید. با لبخند به همسرتون نگاه کنید،سرتون روتکون بدید وبه چشمهاش نگاه کنید.
ربط ندادن موضوعات به هم
❤️درمورد هرمشکلی که حرف میزنید،وارد مسائل دیگه نشید و اونا رو بهم ربط ندید.
اصلاح لحن بیان
❤️همسرتون رو با اسم قشنگ خطاب کنید و از لحن تهاجمی وتحقیرآمیز پرهیز کنید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#خانومها_بخوانند
❌زن باشیــــد و زنـــانه رفـــتار کنیـــد
🔵مردها زنانی که خلق و خویی مردانه دارند، کارهایی سنگین انجام میدهند و از ظرافت زنانگی که یکی از الزامات وجودی یک زن است بیبهره هستند را دوست ندارند.
🔵این خانمها نمیدانند یکی از دلایل کشش مردها به خانمها همان ظرافتی است که گفته شد. در نتیجه آنچه حاصل میشود عوض شدن جای زن و مرد در زندگی و دور شدن آنها از یکدیگر است. دیگر نه زن، زن بوده و نه مرد میتواند مردانگی خود را در زندگی خرج کند پس زن باشید و زنانگی کنید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انسانهای خوب
همانند گلهای قالی هستند
نه انتظار باران را دارند
و نه دلهره ی چیده شدن
آنها دائمی اند
دوستان گلم بـــــهترينها
در زندگیتون
چگونه معنا می شود
من همین لحظه آن
" بهترین " را
براتون آرزو می کنم
روزتون پراز معجزه
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#پرسش_و_پاسخ ⁉️
سوال : آیا خود ارضایی باعث کوچک شدن آلت تناسلی میشود ؟ 🤔
+ از نظر علمی تا کنون ثابت نشده است که خود ارضایی بر اندازه آلت تناسلی تاثیر خواهد داشت
سوال : آیا خودارضایی باعث تغییر شکل اندام تناسلی زنان میشود ؟
+ بستگی به روش انجام خود ارضایی دارد برخی روشها میتواند در اندازه لب های ناحیه واژن و تیرگی آن موثر باشد که همانطور که ذکر شد به شدت و روش خودارضایی مربوط است و عمومیت ندارد
⇠ این به آن معنا نمیباشد که اگر لبهای اطراف واژن فردی بزرگ یا بصورت افتاده و یا تیره است صد در صد بعلت خودارضایی بوده است چرا که عوامل محیطی و ژنتیکی و هورمونی نیز در آن موثر است بعنوان مثال زنانی که در مناطق گرمسیری یا استوایی زندگی می کنند و اساسا تغییر حالت لبها و رنگ واژن غیر طبیعی نیست و تاثیری در کیفیت و کمیت رابطه جنسی و ... نخواهد داشت.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
آقایون کمی خودمونی صحبت کنیم کنار هم؛
خانمها تو دوران پریودی هورموناشون بهم میریزه
برای همین بهانه گیر و عصبی میشن
اونا دست خودشون نیس بعضی اعصاب خوردیاشون
و خیلی خوبه بدونید شما مقصر عصبانیت و غمشون نیستید
اونا در این دوران تمام مشکلاتشون از کودکی تا حالا رو بخاطر میارن
و دوس دارن توی خودشون فرو برن و غمگین باشن
بیشترین لطف توی این دوران گوش دادن به حرفاشونه
بغلشون کنید
و حرف های عاشقانه بزنید
ولی توقع نداشته باشید بلافاصله بعدش آروم بشن
باید بهشون زمان بدین خودشون دوباره شاد و پر انرژی میشن
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh