🔵 چگونه از همسرم #انتقاد کنم؟
3⃣ به لحن گفتارتان توجه کنید!
اگر می خواهید به همسرتان بفهمانید که رفتار اجتماعی پخته ای ندارد نباید با عصبانیت به او بگویید که: «من خجالت میکشم وقتی با تو به یک مهمانی میروم چون تو اصلا بلد نیستی چطور با دیگران گرم و مودبانه احوال پرسی کنی!»
در عوض می توانید با لحنی دوستانه و مهربانانه بگویید که: «به نظرت بهتر نیست که کمی روی مهارت های اجتماعیمون تمرکز کنیم؟ اینگونه حتما می توانیم ارتباطات بهتری برقرار کنیم.»
‼️توجه: لحن آمرانه و #عصبانیت چیزی نیست که به آن احتیاج داشته باشید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#سیاستهای_رفتاری
خودتان را نجات دهید :
🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید...
فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند.
به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید.
نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است....
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
💑 تذکر هنگام عصبانيت ممـنوع!❗️❌
🔸اگر واقعا به دنبال اصلاح رفتار همسرتان هستید، در هنگام عصبانیت به او تذکر ندهید. تذکر در هنگام عصبانیت، موجب می شود طرف مقابل عصبانی تر شود.
🔸انسان عصبانی، به ویــژه وقتــی که عصبانیت او شدت دارد، نمی تواند منطقی فکر کند تا بتواند تذکر شمــا را تحلیل کند و اگر حق بود، بپذیرد.
🔸بهــتر است در مواقعی که همسـرتان از آرامش کافی برخوردار است، درباره این صفت و تاثیرهای بد آن با ایشان، با درنظر گرفتن قوانین گفتگو، صحبت کنید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
❌هرگز داد نكشید وتحقیر نكنید
💟مهربانی ونرمی درسخن آنچنان در دل زنان نفوذ میكند كه تاثیرش هزاران برابر فریاد است
🔺فریادو تحقیرشما را از چشم همسرتان میاندازد
#آقایان_بخوانند
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#خانوم_خونه؛
تمام آرامش اهل خونه؛
در گروی آرامش شماست!
👈نوازش شما، حتی برای مرد خانه،
همان معجزه ای را خواهد کرد؛
که با کودکتان!
♥️ آرامبخش باشید
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
💑 نقاط ضعف خانواده همـسرتان را به رویش نیاورید!
🔸ورود به یک خانواده جدید، به معنای ورود به یک فرهنگ جدید است. ظرفیت پذیــرش تفاوتها را در خــود ایجاد کنـــید. هیچ گاه نکات منفی خانواده همسرتان را با همسر خود در میان نگذاریــد. همه انسان ها نقطه ضعف دارند و شما باید سعی کنید اشتباهات آنها را ببخشید و فراموش کنید.
🔸در مقـــابــل، اتفاقات خوب را به خاطـــر بسپارید و سعی کنــید در قبال آنها بازخورد مثبتی از خود نشان دهید. کش دادن اتفاقات ناگوار چیزی جز احساس خشم و نفرت عاید شما نمیکند.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
💑 بعضی از خانمها میگویند: «اگر ما محبتي به همسرمان بكنيم، ميگوید باز چه ميخواهي؟»
🔸من میگویم همسرتان درست میگوید. مشكل اصلي خانمها اين است كه به آن ترفندهاي نهايي و حقيقي آشنا نيستند و رفتارها را بهصورت عمومي ميدانند. هر زمان مشكل داشته باشند خيلي صدایشان گرم ميشود و محبتشان زياد ميشود. اگر كسي با شما اين كار را ميكرد، تحملش را داشتيد؟ اگر فقط وقتی به شما نياز داشت خيلي با شما شيرين برخورد ميكرد، خوب بود؟ البته عموماً خانمها این شکایت را دارند. پس ببینید چطور شما دچار یک نوع آسیب و بههمریختگی روحی میشوید.
🔸در ارتباط با زنوشوهر مهمترین مسئله این است: «نوازش؛ بهجا و بهاندازه و بیدریغ و بیمنت باشد.» بیدریغ یعنی "برای" نداشته باشد. نوازشی که به خاطر هدفی انجام شود، فاقد ارزش است و درجهتان را پایین میآورد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
💑 اجازه ندهید دلخوری هایتان ادامه دار شود
🔸وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد اجازه نديد دلخوری به روز بعد بکشه، از دلش دربیاريد و بی تفاوت نخوابيد.
🔸این حس بی تفاوتی از تلخ ترین حس هایی است که روان همسرتون رو آزار میده. همون شب در موردش حرف بزنين و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کنين وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، هدر میره.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh