برای آرام کردن احساسات شدیدتان با خود مهربان و صادق باشید و قبول کنید زودرنجید وآن را بپذیرید.
با مهربانی و شفقت همه چیز را بازبینی و بررسی کنید، چه چیزی شما را ناراحت کرده و بیاندیشید آیا این موضوع ارزش رنجش و به هم ریختگی شما را دارد!
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
اگر ما از عزت نفس پایینی برخوردار هستیم ، هنگامی که وارد ارتباط با فردی می شویم ، همواره هراس از آن داریم که مبادا مورد تایید او واقع نشویم !
حتی اگر این رابطه ، رابطه ای باشد که امتیاز خاصی برای ما نداشته باشد و ما مجبور باشیم که بسیاری از نیاز ها ، آرزوها و حقوق فردی خود را نادیده بگیریم !
اگر چنین چیزی در مورد شما صدق می کند ، زمان آن رسیده است که در این باره با یک فرد متخصص مشاوره کنید!
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
یک عشق سالم بر مبنای شناختن بنا میشود.
قدم اول آن است که من بدانم مردی که عاشق من شده سعی میکند نیازها و خصوصیات من را بشناسد.
در قدم دوم به نیازهای من احترام بگذارد و به آنها اهمیت بدهد.
سوم آن که خود را مسئول رفع نیازهای من میداند و در آخر تمام تلاش خود را برای آن انجام میدهد.
اگر متوجه شوم که او همین عشق و احترام را برای خودش قائل است میتوانم از عشق سالم در او مطمئن شوم.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#هردو_بخوانیم
👈 عامل ویرانکننده #روابط_همسران:
یکی از مهمترین منابع #استرسزا در روابط بیشتر زوجها، روابطی است که #خارج از آن دو نفر است.
والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دستکم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفتهاید، یعنی او را به همه آدمهای دیگر #ترجیح دادهاید.
خیلی از #ازدواجها فقط به خاطر همین ضعف در #اولویتدهی دچار مشکل میشوند. هر کس آنها را به سمتی میکشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند.
✅ در ازدواجهای سالم، زوجها یاد میگیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
خاطرات گذشته را شخم نزنید
اگر به دلیل درک نشدن از سوی همسرتان در حال بحث و جدل هستید خاطرات گذشته را پیش نکشید.
این اشتباه به شعله ور شدن خشم و دعوا دامن می زند.
این ماه تمرین کنید که از اتفاقات گذشته حرفی به میان نیاورید ، حتی اگر این گذشته یک ساعت قبل باشد!
به جای آن بیشتر روی گفتن افکار و احساسات زمان حال متمرکز شوید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#رازهای_زناشویی 👫
💫اگرانزال دردناک دارید شاید مبتلا به پروستاتیت شده اید.
پروستاتیت به التهاب یا عفونت غده پروستات گفته می شود.
پروستاتیت رایج ترین مشکل اورولوژی در بین مردان زیر ۵۰ سال است.
پروستاتیت باعث ادرار دردناک یا تکرر ادرار می شود، بنابراین این امکان وجود دارد که پروستاتیت به جای عفونت ادراری اشتباه گرفته شود.
دیگر علائم پروستاتیت عبارتند از درد ناحیه پایین شکم و مشکل در رسیدن به نعوظ
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
مدت زمان بودن دو نفر کنار هم، وابستگی را زیادتر میکند.
البته این اصل همیشه صدق نمیکند و زمان ممکن است میزان علاقه دو طرف را کم کند.
بنابراین طول رابطه و مدت زمان بودن دو نفر کنار هم، به واکنش افراد بعد از جدایی تاثیر میگذارد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh