#تغذیه کلم بروکلی یک آنتی اکسیدان قوی و دارای مقادیر فراوان ویتامین C ،فیبر و بتاکاروتن می باشد. از بروز انواع سرطان، آلزایمر، بیماری قلبی و آرتریت پیشگیری و سرعت پیری را کم میکند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید: ۱. راضی نگه داشتن همگان ۲. ترس ازتغییر ۳. زندگی کردن درگذشته ۴. کم ارزش کردن خودتان ۵. فکرکردن بیش ازحد 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

از همسر خود تعریف کنید وقتى همسرتان لباس خودرا عوض می‌کند ❣به اوبگویید چقدردوست‌داشتنی شده. ❣یامثلا بگوییدفلان رنگ چقدربه اومی‌آید ❣چقدر خوب آشپزی می‌کند، ❣چقدر خوب صحبت می‌کند ❣یا چقدر زیبا می‌خندد... ❌بی توجهی مردان به نوع پوشش همسرشان و #ظاهرشان باعث میشود زنان کم کم نسبت به ظاهرخود بی اهمیت شوند و احساس کنند که با بی ذوق ترین و بی تفاوت ترین مرد دنیا #ازدواج کرده اند که هیچگاه زیبایی های همسرش را نمیبیند این حس در خانم هایی که #چهره ی زیبا و جذاب تری دارند خیلی شدید تر است زیرا همیشه کسانی بوده اند که در اطراف آن ها به او بگویند زیبا است و از او #تعریف کنند اما حالا همسرشان هیچ توجهی به زیبایی و یا تغییر او به هنگام تعویض لباس.تغییر رنگ موها.آرایش و...نمیکند ‼️بزرگترین #اشتباه مریخی ها این است که به همسرشان نمی‌گویند که چقدرزیبا و جذاب هستند اگر بدانند که شنیدن این جمله با #قلب خانم ها چه میکند لحظه ای از گفتن این جمله غافل نمی‌شدند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

معادل زندگی 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#گره_زندگی این یه امر غیرقابل پیش بینی و غیرقابل اجتناب. یعنی همیشه تومسیر زندگی گره هایی وجود داره. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

یه مرد عقل کل نیست اما بذارید حس کنه هست چند بار که به نظر شما عمل کرد و نتیجه گرفت,خودش برای مشورت پیش قدم میشه.بعد بگید این نظرمن بود ولی هرچی تو بگی! 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

زندگی دادگاه نیست تا در آن به دنبال احقاق حق خود باشیم زندگی، زندگی است. باید گذشت کرد تا بتوان از آن لذت برد گذشت، رمز پیروزی در زندگی است. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرداری ✨این را قبول کنید که او با یکسری عادات و خو ی ها بزرگ شده است و راحت نمی تواند آنها را کنار بگذارد. به او فرصت دهید. 💥این را خوب درک کنید که می توانید بهترین لحظات رو با همسر خود داشته باشید؛ هیچ کس نمی تواند جای همسر شما رو بگیرد. 🌲صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. 🌻منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی طرفانه قضاوت کنیم. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرانه همانطور که موقع #عصبانیت توقع داریم طرف مقابل #درکمان کند. ما هم باید سعی کنیم هنگام عصبانیت با همسرمان #مقابله به مثل نکنیم و به او کمک کنیم آرامشش را به دست بیاورد. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

در تختخواب از هم #قول_نگیرید. بسیاری از زوجین بعد از رابطه جنسی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند و به راحتی دروغ میگویند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#پرسش_پاسخ سه ماهه ازدواج کردم اما هنوز ارتباط به معنای متاهلی باهمسرم نداشتم.. علاقمون خیلی خوبه و آدم سردی نیست حتی تو روابط زناشویی از اون اول هرچی بهش گفتم راجع به رابطه، میگه تو بذار بعهده من .. حواسم هست.. ولی میشناسمش ... درگیر درس و کاراش. منم میترسیدم عادت کنه به رابطه همین مدلی بهش گفتم دوست ندارم از اون غافل بشیم واقعا نمیفهمم چکار کنیم استاد 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh