#سیاستهای_همسرداری 🍃 هنگام مشاجره با ⁣همسرمان، چطور رفتار کنیم که رابطه‌مان خراب نشود؟!!! ⁣1⃣ ⁣از بحث فرار نکنید یا طفره نروید 👈 ⁣طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپه‌‌ای کوچک به کوهی از مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل می‌شود. ⁣2⃣ ⁣تفاوت‌هایتان را بپذیرید 👈 ⁣در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئله‌ی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاه‌هایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاه‌های هر دوی شما ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود. ⁣3⃣ واکنش‌تان را کنترل کنید 👈 هنگامی که خشمگین هستید و بعد سروکله‌ی سایر احساسات منفی پیدا می‌شود، وقفه‌ای در بحث‌تان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجه‌ای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

رابطه یعنی کنارش آرامش داشته باشی نه اینکه هر روز بجنگی تا دوست داشتنت رو بهش ثابت کنی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #همسرداری نزدیک بودن به همسرتان می تواند استرس و تشویش شما را آرام کند. لمس کردن و در آغوش گرفتن باعث ترشح طبیعی «هورمون های احساس خوب» می شود. برانگیختگی جنسی با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز، باعث افزایش لذت مغز و سیستم پاداش بدن می شود. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی را هم تقویت کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🎀خانم باهوش ➕صبور باشید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرداری با هم پیاده روی کنید، بدوید، ورزش کنید یا هر سرگرمی و علاقمندی دیگر... این کارها ارتباط عاطفی شما را تقویت کرده و باعث افزایش تمایل به پشتیبانی از شریک زندگیتان میشود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_مردانه نیاز اصلی احساسی خانمها ، عزیز شدنه این مسئولیت همه شوهرهاست باید کاری کنی که همسرت احساس کنه دوستش داری و قدرش را میدونی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 🌹 🌸خانمها بدانند 🍃 خانمی که توی خونه برای شوهرش، خودش رو خوشگل نمی‌کنه و تیپ نمیزنه و لباس خوشگلاش و آرایش قشنگش، فقط برای ‏خانم‌های فامیله، حق نداره به شوهرش اعتراض کنه که چرا توو خیابون فلان خانم رو نگاه کردی!!!‏ 👈 ‏ شوهرتون بیشتر از خانم‌های فامیل حق داره زیبایی شما رو ببینه، و از اونجایی که مردها هم مثل هر آدم دیگه‌ای از دیدن زیبایی‌‌ها لذت میبرند، کاری کنید که از زیبایی شما اشباع بشوند...!. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه اگر کارتان بیشتر از حد معمول طول میکشد با همسرتان تماس بگیرید و اورا مطلع کنید! اگر نگران شود نه بیشتر قدرتان را میداند و نه شما باصلابت تر جلوه میکنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

مردان باید توجه داشته باشند که ؛ زنان، حالت متغیر دارند و روحیه شان مدام در حال تغییر است؛ گاھی شاد و گاھی بسیار غمگین، گاھی امیدوار و گاھی مأیوس و ناامید می باشند. دانستن این نکته برای مردان، امری مهم و ضروری است. اگر مرد از این حالت زن آگاه باشد، ھرگز از تغییر روحیه ای که یکی از علل آن، تغییرات ھورمونی زن است، نگران نمی شود؛ بلکه سعی می کند ھمسرخود را درک کند و به او کمک کند تا روحیه خود را باز یابد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💑 آمپول انتقاد 🔸حتی کسانی که از آمپول می‌ترسند می‌دانند که آمپول، نقش مثبت و سریع‌تری در بهبود بیماری دارد و با آنکه تزریق آن با مقداری درد همراه است امّا هدف و نیّت آمپول زننده بهبودی شخص بیمار است. 🔸در زندگی مشترک، اخلاق و صفت زشت همسر، یک بیماری است که یکی از راه‌های مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، انتقاد درست و تذکر دلسوزانه‌ی همسر است. لذا طبق روایات بهترین دوست کسی است که عیب‌هایش را به او هدیه دهد. 🔸درست است که آمپول انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسان‌ساز و رشددهنده است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل رشد بیماری تکبّر، خودخواهی و منیّت در روح ماست. 🔸همسرانی که از انتقاد استقبال می‌کنند بشدّت محبوب می‌شوند. و البته در انتقاد به همسر باید از روش صحیح استفاده کرد و نیّت خیرخواهانه و نه تلافی‌جویانه و مچ‌گیری داشت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🚺نيازهاى زن: علاقه،درك،احترام ،عشق ورزى،اعتبار،اطمينان خاطر 🚹نيازهاى مرد اعتماد،باورداشتن،قدردانى،تحسين، تاييد و تشويق 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

هیچ صدایی زیباتر از صدای تو وقتی تازه از خواب بیدار شدی، نیست صبحت قشنگ عشق من 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زناشویی هنگامی که با همسر خود بیرون هستید نشان دهید که از بودن کنار او خوشحال هستید. به او لبخند بزنید و هیچگاه در جمع همسر خود را تحقیر نکنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 در اولویت بودن همسر 💠 بیشتر زوجین قبل از ازدواج و در دوران نامزدی به همدیگر تعارف می‌کنند مثلاً درب ماشین را برای هم باز می‌کنند، صندلی میز غذاخوری را بیرون می‌کشند و با دقت به حرف‌های هم گوش می‌کنند؛ اما بعد از ازدواج اکثر این رفتارها ترک می‌شود. 💠 زوجین موفق همدیگر را در اولویت هر کاری قرار می‌دهند. البته این به معنای این نیست که زن و مرد رفتار رسمی با همدیگر دارند و مدام در حال تعارف کردن هستند! بلکه منظور این است که زن و شوهر به حرفهای طرف مقابل علاقه نشان می‌دهند، او را جدی می‌گیرند و رفتار احترام آمیزی دارند. در واقع زوجین موفق برای یکدیگر وقت می‌گذارند و از افکار، احساسات، علایق و مشکلات طرف مقابل سرسری و به سادگی نمی‌گذرند! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💞💍⭐️ 💍⭐️ ⭐️ #دوستی_های_قبل_ازدواج 😍جاذبه ها مانع شناخت است. ❣حتما قبول دارید که شناخت یک انسان از شناخت یک شیء مانند میز و صندلی سخت تر است و دید و بصیرت بیشتری می طلبد. در چنین شرایطی باید بسیار مراقب باشیم که چیزی نور عقل ما را ضعیف نکند و مانع و حجابی برای دیدن آنچه باید ببینیم نشود. هر عاملی که مانع تعقل و تأمل جدی و کافی شما بشود، قطعا می تواند زندگی تان را دستخوش ناگواری ها و سختی های فراوان کند و پشیمانی های عمیقی در پی داشته باشد. 💞اما چه چیز مانع تعقل و در نهایت شناخت درست و دقیق یک فرد می شود؟چه چیز نور عقل انسان را در چنین شرایطی ضعیف و دید آن را کور می کند؟ 💖واقعیت این است که خداوند مهربان، بین دو جنس مخالف، دختر و پسر، جاذبه ای قرار داده است؛ جاذبه و گرایشی جدی و انکار ناپذیر، این تمایل و گرایش چیزی نیست که بخواهیم آن را برای هم ثابت کنیم یا برای آن دلیل و مدرک بیاوریم، همه ی ما این جاذبه را حس کرده ایم. و البته این جاذبه از جمله الطاف و موهبت های الهی است و هرگز نباید آن را نقطه ضعیفی برای خود بدانیم. تمایل به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک و تولید فرزند و بقا و پایداری زندگی مشترک، به میزانی چشمگیر به همین جاذبه هایی وابسته است که خداوند میان دو جنس مخالف قرار داده است. 📕دوستی های قبل از ازدواج نوشته : م . حورایی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ #همسرداری #زوج‌هایی که در انجام کارهای خانه به یکدیگر کمک می‌کنند ✍در زندگی مشترک احساس خوشبختی بیشتری دارند و نسبت به بقیه‌ی زوج‌ها شادترند😊 👤آقایون برای شادی و خوشبختی خودتون هم که شده، پاشید 😉 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❣چرا برخی زنان به خودشون نمیرسن؟! آيا آنها راه را به اشتباه نرفته اند؟ ايا مفهوم واقعى زيبايى رو درست درك كرده اند؟ شايد بايد به انها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تاتو و كاشت گونه نيست.اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند. به خود رسيدن يعنى ورزش كردن ، نوشيدن اب ، تغذيه صحيح . يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان مراقب هيكلت باشى و لباس شيك و مد روز بپوشى. يعنى كتاب بخوانى ،موزيك گوش كنى ، فيلم ببينى و مسافرت برى .يعنى با بچه هات كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى ، يعنى با شوهرت زير باران قدم بزنى حرف بزنى و از ته دل بخندى. مراقب سلامت پوست ، مو و دندانت باشى و هميشه اراسته و شكيل به نظر برسى. به خود رسيدن يعنى ارزش دادن به خود يعنى وقت صرف كردن براى خود .يعنى بالا بردن اطلاعات يعنى بالا بردن اعتماد به نفس. چرا اينقدر مفهوم زيبايى در ايران تغيير كرده ؟ ماهرانه زندگی کن... قدرتمند و پر انرژی... خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین تو میباشد آماده کن. تو یک تکه از پازل آفرینشی که اگر نبودی پازل هرچقدر هم بزرگ، اما کامل نبود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ ✍مشخصات همسر خوب و مناسب همسر خوب بايد از ويژگي هاي زير برخوردار باشد:👇 1⃣ شخصيت؛ به دنبال شخصيتي باشيم كه او را بپذيريم و بتوانيم سال هاي متمادي در كنارش احساس خوبي داشته باشيم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومانه سیاست های زنانه #برای_یک_بانو یکی از مهم ترین مهارتهایی که یه خانوم متاهل باید بلد باشه چیه؟ حفظ معشوقه بودن و معشوقه موندن چطور یعنی؟ 📌یعنی ترو تازگی خودمونو حفظ کنیم! یعنی بعد زایمان یه عااالمه شکم نیاریم و عین خیالمونم نباشه!یعنی اگر بیست سال هم از ازدواجمون میگذره همون دختر شاد و سبک و خوش روحیه و ناز باشیم.یعنی حواسمون به حااال زندگی دونفره مون دایما باشه. یعنی بچه که میاد جای خواب جدا نشه اینا مهارته. حواس جمعی میخواد. خانوم های بهتر از گل؛زندگی مثل یه گلدونه دایم باید آبش بدیم؛مراقبش باشیم؛هواشو داشته باشیم... عشق مراقبت میخواهد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‌ 💞 #خانم_شادی_آفرین_باش ❣زن باید شادی آفرین خانه باشد، سنگ صبور خانه زن است ، همیشه می باید #نبض عواطف و جو اخلاقی خانه را #معتدل نگاه دارد ، پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم درآن حدیث زنی را شایسته و پر سود دانست که هرگاه مرد به او نگاه کند شادمان شود😍 پس گره از ابرو باز کنید ، و با استقبال گرم و صورت خندان ، گلهای محبت را در زندگی شکوفا کنید ، چرا که حضرت علی علیه السلام فرمود : زن گل است پس باید همچون گل شکفته ، در گلستان خانواده شادی آفرین باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_مردانه #آقایون_بخوانند 💞 #در_صورت_تأخیر_تلفن_بزن آخه اون دوستت داره و غذا نخورده و منتظره تا در کنارت باشه! 💞 #واقعا_گوش_کن این کار یعنی گوش دادن به حرفهایی که میگه و فهمیدن آنها. نمی خواد زیاد راه حل بهش نشون بدی یا انتقاد کنی ، احساساتش را فقط از کلامش متوجه باش. 💞 #تاریخ_های_کلیدی تاریخ های کلیدی رو به خاطر بسپار یا در تقویمت یادداشت کن و نشون بده که به یاد داری 💞 #کارها خریدها یا بعضی کارهای منزل را هفتگی یا ماهیانه ، با هم و تفریحی انجام دهید. 💞 #عذر_مردانه عذر مردانه نیارنگو«من یه مرد هستم، پس نمی تونم...فلان کار رو بکنم» مثلا بچه بیارم، حمام زایمان بگیرم، بچه شیر بدم.خیلی خوب، کسی هم ازت نخواست. ولی می تونی که هدیه ای برای حمام زایمان انتخاب کنی، یا شب شیر کمکی رو با شیشه به بچه بدی. 💞 #تقسیم_کردن تقسیم کردن کارهای خونه این نیست که آشغالها رو ببری بیرون و منتظر شنیدن «ممنون» باشی. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_زنانه سعی کنید با خانواده شوهر محترمانه رفتار کنید اما فراموش نکنید خیلی خودمانی نشوید!!!❌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

از وجود تفاوت‌های خود و همسرتان درس بگیرید . همیشه گفته ام تفاوت‌ها چالش ها را به وجود می‌آورند و چالش‌ها فرصتی هستند برای یادگیری! زندگی پویاست و ما باید هر لحظه چیز تازه ای یاد بگیریم در غیر این صورت پویایی خود را از دست می‌دهیم . تفاوت‌ها فرصت یادگیری بوجود می‌آورند پس در جستجوی درس گرفتن از تفاوت‌هایمان باشیم . برا مثال: همسری که کم حرف میزند میتواند نمونه‌ای خوب برای یاد گرفتن و خوب گوش دادن ، برای همسرش که بسیار پر حرف است ، باشد و همچنین برعکس همسر پر حرف او می‌تواند هیجان و شادابی را به زندگی او تقدیم کند و به او بیاموزد که نیاز به کمی هیجان دارد . دکتر حلت 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

از معدود چیزایی که میتونه به روح من آرامش بده صدایِ دورگه‌ی صبح توئه صبح بخیر عشق جان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

کمی شیطنت داشته باشید شیطنت های زنانه ای هستند که هر مردی دوست دارد خانومش از این شیطنت ها داشته باشد قلب تمام مردان برای یک سری شیطنت ها و دلبری ها ضعف میرود.‌البته توجه کنید از شیطنت شما سواستفاده نشود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_زنانه #خانومها_بخوانند 🔵حتما حتما به بدرقه شوهرتون وقتی داره میره سرکار اهمیت بدید؛ 🔵گاهی موقع رفتنش براش اسفند دود کنید... حتما تا دم در همراهیش کنید... 💙گاهی مواقع پشت سرش آب بپاشین تا به سلامت برگرده حتما دست بدید بهش و ببوسیدش... براش آرزوی سلامتی و موفقیت کنید. ⛔️مبادا آقا همینجوری بره و شما مثلا تو اتاق سرگرم کارهای خودتون باشید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💯هر لحظه برای عشق ورزیدن و بوسیدن همسرتان مناسب است. 💢 نگران نگاههای اطرافیان و حتی فرزندان خود نباشید. فرزندان هم عشق ورزی را می آموزند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❌❌7 دارو برای جلوگیری از تبدیل بحث به جنگ 🔲فریاد نزنین، صحبت کنین گفتگو، پایه و اساس رابطه عاطفی سالم و موفقه! کسانی که با هم گفتگو میکنن، اعتماد رو در رابطه‌شون می‌سازن و میدونن که شریک عاطفی‌شون چی فکر و احساس میکنه. همیشه با طرف مقابل گفتگو کنین مخصوصا زمانی که در رابطه با موضوعی، باهاش مخالف هستین. وقتی بحث بالا میگیره، سخته که خودتونو کنترل کنین اما اگر نمیخواین به طرف مقابل آسیب بزنین و ناراحتش کنین، نباید فریاد بزنین یا تحقیرش کنین. 🔲مهارت خوب گوش کردن رو تقویت کنین شنیدن حرف‌های طرف مقابل به اندازه صحبت کردن، در حل مشکلات اهمیت داره. درواقع شما با گوش کردن به حرف‌های طرف مقابل، بهش نشون میدین که براش احترام قائل هستین. برای اینکه به حرف‌هاش به خوبی گوش کنین، باید سکوت کنین و اجازه بدین افکار و احساساتش رو بروز بده. در هنگام گفتگو، باهاش ارتباط چشمی برقرار کنین و اصلا به موبایل، تلویزیون و… توجه نکنین. 🔲در زمان مناسب باهاش صحبت کنین اگر در زمان مناسب یعنی زمانی که اون شخص حوصله داره و اصطلاحا مود خوبی داره، باهاش صحبت کنین، نتیجه بهتری میگیرین اما اگر زمانی که اون شخص گرسنه، خسته، مضطرب و… هست باهاش صحبت کنین، احتمالا گفتگوتون به دعوا منجر میشه. 🔲مواظب تُن صداتون باشین از طعنه و لحن تحقیرآمیز در هنگام گفتگو استفاده نکنین. در فضای مجازی، از طریق پیام و چت کردن اصلا بحث نکنین چون به احتمال زیاد سوءتفاهم پیش میاد، به دلیل اینکه در پیام، لحن و تن صداتون معلوم نیست و طرف مقابل نمیدونه که شما با چه لحنی باهاش صحبت میکنین. اگر در فضای مجازی، اختلاف و مشکلی براتون پیش میاد و فکر میکنین که ممکنه سوءتفاهم ایجاد بشه، بهش زنگ بزنین و مشکل رو توضیح بدین. 🔲نشون بدین که بهش احترام میذارین وقتی بحث و دعوا بالا میگیره، طبیعتا ممکنه رفتاری نشون بدین یا حرفی بزنین که بهش بر بخوره یا ناراحتش بکنه. احترام نذاشتن به طرف مقابل، یکی از بدترین کارهاست که میتونین در بحث و دعوا انجام بدین. اگر میبینین بحث به جاهای باریک کشیده میشه، چند دقیقه سکوت کنین و ازش فاصله بگیرین و بعد دوباره در شرایط مناسب ادامه بدین. بحث و دعوا برای این نیست که به طرف مقابل نشون بدین که کدوم‌تون میتونین بیشتر صداتونو بالا ببرین، بحث و دعوا برای اینه که مشکل رو حل کنین. با انجام دادن این کارها بهش احترام بذارین: صحبتشو قطع نکنین، به نظر و عقیده‌اش احترام بذارین و… 🔲درکش کنین قضیه رو از زاویه دید طرف مقابل هم نگاه کنین و سعی کنین افکار و احساساتشو درک کنین، درواقع خودتونو جای اون بذارین. درک کردن طرف مقابل، برای حل مسالمت‌آمیز مشکلات، اهمیت داره. 🔲بخشش رو یاد بگیرین خیلی آسونه که بگین بخشیدینش اما بخشش فراتر از این حرف‌هاست. بخشیدن یعنی شما اون موضوع و مشکل رو فراموش کنین و در دعواها و بحث‌های بعدی دوباره مطرحش نکنین و به رخش نکشین. بخشیدن یعنی بعد از بحث و دعوا، بتونین با طرف مقابل، با محبت و عشق رفتار کنین و بهش توجه کنین. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

درسته توی خونه با لباس‌های راحتی رضایت بیشتری دارید اما وقتی شوهرتون به خونه میاد لباس‌های مدل‌دار،دامن‌های شیک بپوشید تا نظر شوهرتون رو بیشتر جلب کنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

قرصهای جلوگیری ازبارداری ترمزی برای میل جنسی زنان محسوب میشود. اگر از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده میکنید و دچار بی میلی جنسی هستید حتما روش پیشگیری دیگری را انتخاب کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh