#همسرداری
آقایون بخوانند
از نظر مالي به همسرتان اهميت بدهيد و هميشه مبلغي را براي خود او در نظر بگيريد. حتي اگر خودش درآمد دارد، وظيفه شما حكم ميكند او را تامين كنید.
@moshavereh_khanevadeh10
#کیفیت_صحبت_با_همسر
😊 سلام و عرض ادب خدمت اعضای محترم کانال
✅ (( چگونه با همسرم صحبت کنم؟ )) نوشته #استاد_خاتمی در نشریه خانه خوبان چاپ شده است👆👆
👌بخونید و در زندگی خودتان استفاده کنید
@moshavereh_khanevadeh10
😊دوست خوب و همراه گرامی، با جستجو در کلمات زیر میتونی از مطالب آموزشی و مفید #استاد_خاتمی به صورت #رایگان استفاده کنی👇👇👇👇👇
💗#کارگاه_مهارت_همدلی💗
💓#وسواس💓
(6 فایل صوتی)
💗#سبکهای_ارتباطی💗
(5 فایل صوتی)
💗#ارتباط_کلامی_در_احادیث💗
(3 فایل صوتی)
💗#کیفیت_صحبت_با_همسر💗
(یک نوشته)
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@moshavereh_khanevadeh10
#همسرداری
💑 اگر هدیه همسرمان را نپسندیدیم چگونه برخورد کنیم؟
🔸یک نکتهی مهم اینکه اگر هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
😔چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
😌چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
😔چرا فلان مدل را نگرفتی؟
🌺اخلاق اسلامی حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید. هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
🌺با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب میکند. حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقهام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذتبخش بود.🌺
@moshavereh_khanevadeh10
#همسرداری
💑 به ویژگیهای منفی همسرتان فکر نکنید
🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین میخورد و چاقو وارد چشم یا دهان او میشود.
🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب میکند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد.
🔸اگر به بدیهای همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او فکر کنید حالتان را بد یا خوب میکند. مثبتاندیش باشید تا کینهها و کدورتها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید.
@moshavereh_khanevadeh10
#مشاوره_فردی
#خجالتی_بودن
#عدم_حضور_در_جمع
🌲🌴😒🍀💐🌿🍀🌱🌸
سوال❓
سلام و خسته نباشین
من با حضور تو جمع مشکل دارم حتی نمیتونم سر سفره های شلوغ بشینم این باعث شده که وقتی مهمون داریم براشون سوتفاهم پیش بیاد بشدت هم زودرنج و عصبی شدم اینا همه باعث خیلی از مشکلات برای من شده خیلی از اطرافیانم از من رنجیدن و این منو بیشتر آزار میده یکی دو ساله که این رفتارا توی من نمایان شده یعنی ۱۸۰ درجه با ادمی که بودم فرق پیدا کردم لطفا راهنماییم کنید
مرسی از شما
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@moshavereh_khanevadeh10
☘☘☘☘☘☘☘☘☘
پاسخ✅
با سلام خدمت شما
👌مسئله ای که مطرح کردید می تواند علل مختلفی داشته باشد که من به چند علت اشاره میکنم.
👈1. مشکل روانشناختی : مشکلات فردی مانند اضطراب ، افسردگی می تواند علت مسئله ای را که مطرح کردید باشد.
👈2. خطاهای شناختی راجع به خود: ممکن است علت مشکل شما، قضاوتهای شما راجع به خودتون باشه
مثلا من نمیتونم تو جمع حرف بزنم
اگر تو جمع حرف بزنم ضایع میشم
و...
در مجموع احساس توانمندی و یا ارزشمندی نسبت به خود کم هست.
👈3. قضاوت دیگران: تصور اینکه راجع به شما چه فکرهایی می کنند؟
مثلا من الان این طور نشستم و یا حرف زدم، فلان فامیل تو ذهنش میگه عجب آدم پررویی هست.
در کل بهتر است علت این حضور کم رنگ شما در جمع بررسی بشود و بعد راهکارهای دقیق تری ارائه گردد.
🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁
@moshavereh_khanevadeh10
#احساسات
✅احساسات(ناراحتی،عصبانیت و ...) تابع افکار شماست.
😊 افکار و تعبیر و تفسیر ما از موقعیت ها، باعث ایجاد احساسات مختلف در وجود ما می شود.
😀بنابراین خوب فکر کنیم.
@moshavereh_khanevadeh10