👈خیلی از اشتباهات ما، به خاطر قضاوت نادرست در مورد خودمون و دیگران هست. 👌قضاوت نادرست، باعث خیلی چیزها میشه. باعث سرزنش کردن، توبیخ کردن، قضاوتهای نادرست دیگه و .... ✅تا از چیزی مطمئن نشدیم، قضاوت نکنیم. @moshavereh_khanevadeh10

✅ رضایت کاربر از آموزش مهارت همدلی👆

😊فروش آموزش کامل مهارت همدلی ✅یادگیری همدلی= بهتر شدن رابطه با با خود و دیگران 🔊چند نکته درباره مهارت همدلی: 💰1. هزینه این بسته آموزشی 50 هزار تومن می باشد. ☺️2. مطالب این مهارت برای بهبود رابطه با خود و دیگران مانند پدر و مادر، همسر، فرزندان، همکاران و ... بسیار مفید است. 👈3. مطالب آموزشی این مهارت، به صورت فایل صوتی می باشد. (حدود یک ساعت) @moshavereh_khanevadeh10

☺️ دوست عزیزم، ⏰ تا جمعه (18 آبان ماه) اگر آموزش مهارت همدلی رو تهیه کنی 🎉 از نیم ساعت مشاوره رایگان تلفنی با #استاد_خاتمی می تونی استفاده کنی ✅ دوست من، برای خرید بسته آموزش مهارت همدلی به آیدی زیر مراجعه کن👇 @seied_khatam

👌دوست خوبم، برای آشنایی با مهارت همدلی به کانال زیر مراجعه کن👇 https://eitaa.com/joinchat/2256404512Cfa3d2c7538

#شخصیت #رفتار 😊اگه رفتار نامناسبی از ما سر زد، شخصیت خودمون رو قضاوت نکنیم. 👈 به خودمون بگیم که من رفتارم نامناسب بود 👈 نه اینکه به خودمون بگیم من آدم بدی هستم @moshavereh_khanevadeh10

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #شخصیت #رفتار 👈 اگه رفتار نامناسبی از ما یا دیگران سر بزنه، اکثرا بین رفتار نامناسب و شخصیت تفکیکی قائل نمی شیم. 👈و در رابطه با خودمون و دیگران، شخصیت رو قضاوت می کنیم و میگیم من آدم بدی هستم یا تو آدم بدی هستی 😞این جملات (من آدم بدی هستم، تو آدم بدی هستی) کل شخصیت یه فرد رو زیر سئوال می بره و احساس بدی رو در خودمون یا دیگران ایجاد می کنه 👈 اما اگر فقط یه رفتار رو چه نسبت به خودمون و چه نسبت به دیگران، بگیم (مثلا فلانی تو آدم خوبی هستی و فلان رفتارت مناسب نبود یا یه فرد با خودش بگه من آدم خوبی هستم و این رفتارم نامناسب بود) با این جملات حس خوبی داریم و شخصیت ما زیر سئوال نمی ره و حال ما بد نمیشه @moshavereh_khanevadeh10

#مشکلات_زندگی 😊انتظار نداشته باشیم که در زندگی ما مشکل پیش نیاید. 😔در همه زندگی ها، مشکل یا مشکلاتی هست. 👌مهم، رو به رو شدن با مشکلات و به دست آوردن راه حل آنهاست. @moshavereh_khanevadeh10

#خطای_فکری #خطای_شناختی ☠همه مردها بدند. ☠همه زنها بدند. 😧هیچ زنی قابل اعتماد نیست. 😧هیچ مردی قابل اعتماد نیست. 😔همه مردم دزدند. 😡هیچ آدم سالمی تو جامعه پیدا نمیشه. توضیح در ادامه ...👇

#خطای_فکری #خطای_شناختی #تفکر_همه_هیچ 👈جملات بالا👆، یه سری قضاوتهای نادرست هست. 😡این جملات، باعث حس منفی شده و تولید ناراحتی و عصبانیت می کند. 💥این جملات، سبب قضاوتهای نابجای دیگری خواهد شد. 💔برخی از جملات بالا (مثل همه مردها،زنها بدند و غیر قابل اعتماد) حتی در ذهن، زمینه ساز بهم خوردن ارتباط بین زن و شوهر است. 👈به این نوع تفکر، تفکر همه یا هیچ (صفر و صد) می گویند. 🌸بهتر است جملات بالا را اینطور بگوییم👇 💐بعضی از مردها، رفتار مناسبی ندارند. 💐بعضی از زنها، رفتار نامناسبی ندارند. 💐بعضی از زنها، قابل اعتماد نیستد. 💐بعضی از مردها، قابل اعتماد نیستند. 💐بعضی از مردم، دزدی می کنند. 💐بعضی از افراد جامعه، افراد سالمی نیستند. 👌یکبار جملات پست اول و یکبار جملات اصلاح شده را با خود بگویید. ببنید حس شما فرقی می کند؟؟؟؟ @moshavereh_khanevadeh10

✅اهمیت توجه به همسر 👈انواع توجه کردن 🔒چرا همسرم با اینکه من توجه می کنم، باز میگه تو به من توجه نمی کنی؟ #استاد_سید_سلمان_خاتمی ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @moshavereh_khanevadeh10

#ارتباط_با_همسر ✅ اهمیت توجه به همسر ✅ انواع توجه ✅ راهکار توجه کردن 😔توجه نکردن به همسر = خراب شدن رابطه #استاد_سید_سلمان_خاتمی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @moshavereh_khanevadeh10