#مشکلات_زندگی 😊انتظار نداشته باشیم که در زندگی ما مشکل پیش نیاید. 😔در همه زندگی ها، مشکل یا مشکلاتی هست. 👌مهم، رو به رو شدن با مشکلات و به دست آوردن راه حل آنهاست. @moshavereh_khanevadeh10

#خطای_فکری #خطای_شناختی ☠همه مردها بدند. ☠همه زنها بدند. 😧هیچ زنی قابل اعتماد نیست. 😧هیچ مردی قابل اعتماد نیست. 😔همه مردم دزدند. 😡هیچ آدم سالمی تو جامعه پیدا نمیشه. توضیح در ادامه ...👇

#خطای_فکری #خطای_شناختی #تفکر_همه_هیچ 👈جملات بالا👆، یه سری قضاوتهای نادرست هست. 😡این جملات، باعث حس منفی شده و تولید ناراحتی و عصبانیت می کند. 💥این جملات، سبب قضاوتهای نابجای دیگری خواهد شد. 💔برخی از جملات بالا (مثل همه مردها،زنها بدند و غیر قابل اعتماد) حتی در ذهن، زمینه ساز بهم خوردن ارتباط بین زن و شوهر است. 👈به این نوع تفکر، تفکر همه یا هیچ (صفر و صد) می گویند. 🌸بهتر است جملات بالا را اینطور بگوییم👇 💐بعضی از مردها، رفتار مناسبی ندارند. 💐بعضی از زنها، رفتار نامناسبی ندارند. 💐بعضی از زنها، قابل اعتماد نیستد. 💐بعضی از مردها، قابل اعتماد نیستند. 💐بعضی از مردم، دزدی می کنند. 💐بعضی از افراد جامعه، افراد سالمی نیستند. 👌یکبار جملات پست اول و یکبار جملات اصلاح شده را با خود بگویید. ببنید حس شما فرقی می کند؟؟؟؟ @moshavereh_khanevadeh10

✅اهمیت توجه به همسر 👈انواع توجه کردن 🔒چرا همسرم با اینکه من توجه می کنم، باز میگه تو به من توجه نمی کنی؟ #استاد_سید_سلمان_خاتمی ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @moshavereh_khanevadeh10

#ارتباط_با_همسر ✅ اهمیت توجه به همسر ✅ انواع توجه ✅ راهکار توجه کردن 😔توجه نکردن به همسر = خراب شدن رابطه #استاد_سید_سلمان_خاتمی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @moshavereh_khanevadeh10

👈خیلی از اشتباهات ما، به خاطر قضاوت نادرست در مورد خودمون و دیگران هست. 👌قضاوت نادرست، باعث خیلی چیزها میشه. باعث سرزنش کردن، توبیخ کردن، قضاوتهای نادرست دیگه و .... ✅تا از چیزی مطمئن نشدیم، قضاوت نکنیم. @moshavereh_khanevadeh10

#مراجعه_به_روانشناس در مشکلات فردی و مشکلات خانوادگی، بهتر است هر چه زودتر به روانشناس مراجعه کنیم. هر چقدر دیرتر اقدام شود مشکل عمیق تر شده و درمانش سخت تر می شود. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @moshavereh_khanevadeh10

#مراجعه_به_روانشناس #مشکلات_فردی #مشکلات_خانوادگی 😔مشکلات انواع مختلفی دارد. ممکن است مشکلات فردی باشد مانند افسردگی، استرس، وسواس و ... 😢ممکن است مشکلات خانوادگی باشد مانند مشکلات ارتباطی زن و شوهر، والدین با فرزندان و ... 👈در هر دو صورت،مشکل مانند زخم است. هر چقدر دیرتر به زخم رسیدگی شود، زخم عمیق تر و بدتر شده و حتی ممکن است جان فرد را به خطر بیندازد. 👌در مشکلات فردی و خانوادگی، کهنه شدن و دیر اقدام کردن برای حل یک مشکل، کار درمان را سخت می کند و طولانی شدن و عمیق شدن مشکل، ممکن است مشکلات دیگری را در پی داشته باشد. 🌿☘🌿☘🌿☘🌿☘🌿☘🌿☘ @moshavereh_khanevadeh10

🌷در بهار آزادی، جای شهدا خالی... @moshavereh_khanevadeh10

  ❌ هرگـــز این چهار چیز را  در زندگیت نشکن اعتماد  قول ..  رابطه و قلب ✅ زیرا اینها وقتـي می شکنند  صدا ندارند امــــا  درد بسیاری دارند  @moshavereh_khanevadeh10

زندگی کسالت بار نیست، بلکه کسالت در مردمی است که از پشت عینکهای دودی و تیره به دنیای خود نگاه میکنند. @moshavereh_khanevadeh10

🙁وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد، فكر كنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید؛ 🙂اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید آن وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @moshavereh_khanevadeh10