امام علی (ع) میفرمایند: 💬🌿 "دل‌ها خسته می‌شوند، همان‌گونه که بدن‌ها خسته می‌شوند؛ پس برای آرامش دل‌ها، #سخنان_زیبا و #حکمت_آمیز بجویید." 📌دل و ذهن ما هم مثل بدن نیاز به استراحت دارن. یه کلمه #آرامش‌بخش، یه جمله دلگرم‌کننده، یا حتی لحظه‌ای #سکوت می‌تونه #استرس روزانه رو از بین ببره. مراقب #آرامش درونتون باشید. #استرس #زندگی #اضطراب #آرامش #نجات #زندگی_زیبا @hamsardarl 🌷🌱

🔰سه روش دادن احساس امنیت به خانم: ✓ به او ثابت کنيد خوشحالی او اولویت اول شماست. ✓ به او نشان دھيد به زندگيش علاقمندید. ✓ به او نشان دھيد که به او نياز دارید و برای نظرات و افکار او ارزش قائليد. #روانشناسی_خانواده @hamsardarl 💓♥️

از خودت تعریف نکن! تعریف کردن از خود، ارزش و توانمندی‌های تو را زیر سوال می‌برد. فکر کن کنار درخت میوه‌ای که پر بار است تابلوی بزرگی نصب کنند و روی آن بنویسند: این درخت، میوه‌های بسیاری دارد! چه دلیلی دارد چیزی که هست را توضیح بدهی؛ مگر اینکه یا نباشد یا نسبت به بودن آن تردید داشته باشی. #تفکر #تلنگر #زندگی_سالم #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش @hamsardarl 👤😎

👈ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺷﻤﺎ در ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺮدم از #ﻃﻌﻨﻪ و #اﻧﺘﻘﺎد ﻓﺮاوان اﺳـﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴـﺪ در واﻗﻊ ﺑﻪ #ﻛﻮدك ﺧﻮد ﻣﻲآﻣﻮزﻳـﺪ ﻛـﻪ در #ﮔﻔﺘـﺎر ﺧـﻮد #ﺑـﺪدﻫﻦ ﺑﺎﺷـﺪ . 👈ﺑﺮﺧـﻲ از ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﺎ #ﻣﺸﺎﻫﺪه #واﻟﺪﻳﻦ ﺧﻮد ﻣﻲآﻣﻮزﻧﺪ ﻛﻪ اﻓﺮاد در ﺻﻮرت #ﺻﺪﻣﻪ دﻳﺪن، ﺑـﺪ و ﺑﻴﺮاه و ﻓﺤﺶ ﺑﺮ زﺑﺎن ﻣﻲآورﻧﺪ. 🔻ﮔﺎﻫﻲ #اوﻗﺎت ﻛﻮدﻛﺎن ﻗﺸﻘﺮق ﺑـﻪ ﭘـﺎ ﻛـﺮدن را ﺑـﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪه واﻟﺪﻳﻦ ﺧﻮد در ﺣﺎﻻﺗﻲ ﻛﻪ ﻛﻨﺘـﺮل ﻫﻴﺠﺎﻧـﺎت و رﻓﺘـﺎر ﺧـﻮد را از دﺳـﺖ داده اﻧﺪ، ﻣﻲآﻣﻮزﻧﺪ . ☝️ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﭼﻪ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮاي #ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد #اﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻴﺪ ! ✅ﭘﺲ اﻟﮕﻮي ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! #تربیت_فرزند #فرزندپروری #کودک

#والدین_عزیز ☝️یکی از بزرگ‌ترین هدیه‌هایی که می‌تونین به فرزندتون بدین برنامه #روتین_روزانه هست. ☝️نمی‌دونین با ساختن چندتا عادت خوب چقدر بچه‌ها رو جلو میندازین. وچقدر #خویشتن‌داری در اون‌ها راحت‌تر اتفاق میفته. ⚗#نظافت_شخصی شامل: 🚰#مسواک‌زدن 🛌مرتب‌کردن تخت خواب پیشنهاد جدی من برای ساختن اولین #عادت‌‌ها هست.🪞 #تربیت_فرزند @madraneha 🌿🌷

🍃 #آقایون_محترم_بخونن #همسرداری_شایسته ببینید آقایون، درستِ که سر کار مشغول بودید و تفریح نمی‌کردید، اما واقعیت اینه که با همکارا و مشتریا در ارتباط بودید و نیازهای اجتماعی‌تون تا حدی برطرف شده. اما خانومتون شاید فقط با بچه‌ها حرف زده باشه یا چند تا تماس تلفنی گرفته باشه، ولی این اصلاً به اندازه ارتباط اجتماعی واقعی نیست. پس وقتی می‌رسید خونه، یکی از بهترین کارهایی که می‌تونید انجام بدید اینه که تلویزیون رو خاموش کنید، گوشی رو بذارید کنار و حداقل یک ساعت با خانومتون یه گفت‌وگوی خوب و جذاب داشته باشید... اینجوری #محبت ها بیشتر و روابط پایدارتر خواهد شد. #همسرداری #هر_دو_بدانیم

📌ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﺼﻤﻴﻢ مهمی‌ست ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻤﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ... ﻭﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻯ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻳﺪ ﺍﺯ آﻥ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﺯﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺮﺩﻯ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﺟﻨﺴﻰ " ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ و فکر کنید👤🖤 #ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ. 👈 ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ #ﺗﻌﻬﺪ ﺍﺳﺖ... ﺍﮔﺮ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ " #ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻭ #ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ " ﺑﺎﺷﻴﺪ #ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﻨﻴﺪ. ‌‌‌ 🆔 @hamsardarl