من رای می دهم زیرا ⚘⚘⚘ من فردی امیدوار و خوش بین هستم. 🌿🌿🌿 یکی از علل اصلی رای ندادن تعداد زیادی از ما ناامیدی از وضعیت اقتصادی و معیشتی است. تعداد زیادی از ما به این اعتقاد رسیده ایم که فایده ندارد همیشه کاندیدا ها وعده می دهند و مردم را امیدوار می کنند اما بعد از رای آوردن مردم را فراموش می کنند. ☘☘☘ یک فرد سالم و بهنجار در هر شرایطی حتی شرایط بحرانی و منفی، امید خود را از دست نمی دهد و خوش بینی را چاشنی کارهایش می کند. 🍀🍀🍀 ببایید با شرکت در انتخابات و انتخاب درست و رای دادن به فرد اصلح و امین و درستکار به خودمان کمک کنیم تا با امید به آینده، خواسته های بحق خود را بدست یک رئیس جمهور شایسته محقق کنیم. 🌷🌷🌷 زنده و پایدار باد وطنم ایران ✅ لطفا دلیل بعدی را هم پیگیر باشید #انتخابات #انتخابات_۱۴۰۰ #رئیس_جمهور #اسلام #انقلاب #ایران #امید #خوش_بینی #من_رای_میدهم ⭕️⭕️⭕️ به من چه !!! ما که کاره ای نیستیم !!! ما نه سر پیازیم نه ته پیاز !!! ❎🔆❎ یکی از آسیبهای فکری که در ذهن تعدادی از افراد وجود دارد این است که ما در قبال محیط خود مسئولیتی نداریم 🔰🔰🔰 آیا تا به حال فکر کردید اگر هرکس باخود بگوید به من چه و رای ندهند، طبیعتا یکی یکی همه کنار می کشند و میزان رای به شدت افت می کند؟ آیا تا به حال به روایت (کلکم راع و کلکم مسئول عن رعیته) توجه کردید؟ ⚘⚘⚘ ما به عنوان یک شهروند باید تلاش کنیم. باید میزان مسولیت پذیری خودمان را افزایش دهیم و این باور را در خود ایجاد کنیم که حتی اگر نتیجه هم مورد رضایت ما نبود بازهم دلیل نمی شود که به مسولیت خودمان عمل نکنیم چون امام رحمه الله علیه فرمودند ما مامور به انجام وظیفه هستیم نه نتیجه. 🔅🔅🔅 در هر صورت یک انسان سالم و مومن، انسانی است که متعهد باشد و از پدیرفتن مسولیتهای محیطی و اجتمای خود شانه خالی نکند. 🌹🌹🌹 من فردی مسئولیت پذیر و متعهد هستم. 🌷🌷🌷 زنده و پایدار باد وطنم ایران ✅ لطفا مشوق دیگران برای حضور پرشور باشید. #انتخابات #انتخابات_۱۴۰۰ #رئیس_جمهور #اسلام #انقلاب #ایران #امید #خوش_بینی #من_رای_میدهم 🌱🌱🌱

🔆❎🔅❎🔆 آیا ما می توانیم روی محیط خودمان تاثیر بگذاریم ؟ آیا محیط قابل تغییر است ؟ آیا ما می توانیم به عنوان یک فرد در انتخاب رئیس جمهور نقش ایفا کنیم ؟ آیا شما باور دارید که محیط را می توانید تغییر دهید؟ ⚘⚘⚘ ما انسانها باید باور به تغییر داشته باشیم اگر باور به تغییر نداشته باشیم هیچ حرکتی از ما سرنخواهد زد. 🌹🌹🌹 ما باید با استناد به آیه (ان الله لایغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم) نقش تغییری انسانها را به آنها یادآور شویم. ما موظف به تغییر هستیم. 🍁🍁🍁 ما اجازه نداریم در مورد محیط خود بی اعتناء باشیم و گرنه محکوم به پذیرفتن مشکلات و آسیبهای فردی و اجتماعی خواهیم بود. 🌿🌿🌿 ما می توانیم و باید در نقش تاثیرگذار و تغییر دهنده ظاهر شویم و هرچه این نقش را قوی تر به اجرا درآوریم در سرنوشت خودمان بیشترین تاثیر را خواهیم گذاشت. ☘☘☘ من خودم باید سرنوشت خودم را تعیین کنم... 🌷🌷🌷 زنده و پایدار باد وطنم ایران عزیز ✅ #انتخابات #انتخابات_۱۴۰۰ #رئیس_جمهور #اسلام #انقلاب #ایران #امید #باور_به_خود #باور_به_تغییر #من_رای_میدهم 🌹🌹🌹

#خدایا پنج چیز را 🌸 ازخانه هایمان کم نکن🌱 #حس-خوب♥️ ، حرف #عشق🌸 #اعتماد،🌷 #صمیمیت🌱 دوست داشتن و #وفاداری را🌸 ❤️خدای خوبم امروزم را به تو می سپارم. 💖پروردگارا به زندگیم #برکت ببخش و ذهنم را روشن کن. روزی را که پیش رو دارم به تو می سپارم خودت بهترینها را برایم مقدر بفرما💞🌷♥️ آمین 🤲 🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸ه #زندگی‌بهتر #انتخاب_عاقلانه #زندگی_عاشقانه #وفاداری #عشق_واقعی عشق آن نیست که یک دل به صد یار دهی💔 عشق آن است که صد دل به یک یار دهی💞 #عاقلانه و #عاشقانه_زیستن هنرست... 🌱 روزتون سرشار از#عشق و #شادی و #امید @hamsardarl ♥️🌷💞🍎💓🌷

وَكَفَىٰ بِرَبِّكَ وَكِيلًا ✅🌷💞💓♥️🏝️ کافیست که پروردگارت یاور و مدافع تو باشد...💗 (آیه ۶۵ سوره اسراء) روزتون بخیر 🌸 #خداوند #یاور #توکل #امید #آرامش @hamsardarl

💠وقتی به نتیجه نمی‌رسی ♦️هرچقدر هم که تلاش کنی، اما روش و ابزار درست را انتخاب نکنی، هیچ نتیجه‌ای نخواهد داشت. 💠از ابزارهای تربیتی درست و منطقی استفاده کنید... ♦️مادر نقش محوری را در تربیت ایفا می‌کند. 🔅هر چه بتوانیم #مادر را در عرصه تربیت تقویت و قدرتمندتر کنیم، خروجی تربیتی در خانواده‌ها مطلوب‌تر خواهد بود. 🔅مادر باید یک سری ویژگی‌ها را در خود تقویت کند و آن‌ها را پرورش دهد. 🔅احیاناً اگر این ویژگی‌ها در او وجود ندارد به دنبال این باشد که آن ویژگی‌ها را کسب کند. 🔅اگر این ویژگی‌ها را در خود ضعیف می‌بیند در صدد این باشد که با #دانش‌افزایی و #مهارت‌افزایی بتواند آن‌ها را به یک مطلوبی برساند. ‼️یکی از این ویژگی‌ها استفاده صحیح از ابزارهای تربیتی است. ‼️#تشویق و #تنبیه دو ابزار تربیتی هستند که می‌توانند در مسیر تربیت بسیار موثر باشند. #فرزندپروری #تربیت 💠ابزارهای تربیتی: ♦️"استفاده بجا و اصولی از #تشویق و #تنبیه یکی از ویژگی‌هایی است که مادر موفق باید داشته باشد" این است که از ابزاری مثل تنبیه و تشویق به خوبی در عرصه #تربیت استفاده کند. 🔅فرزندان گاهی خطاهایی را مرتکب می‌شوند، لذا باید برای آن‌ها #آگاهی فراهم کرد که به سمت آن خطا نروند. ‼️اگر یک خطایی در فرد تکرار شود، این خطا تبدیل به یک رفتار می‌شود. 📌مثلاً اگر خدایی ناکرده فرزندی مدام دروغ بگوید، شما می‌بینید که این دروغگویی در او نهادینه می‌شود. 🔅مادر باید بداند وقتی این فرزند دروغ گفت از چه ابزار تربیتی استفاده کند، آیا فرزند را تنبیه کند، آیا تشویقی برای راستگویی در او ایجاد کند یا خیر. 💠ابزارهای تربیتی برای والدین هم داشته باشیم.... ♦️قبل از اینکه خانه محل تربیت فرزندان باشد، محلِ تربیت والدین است. 💠ابزارهای تربیتی: ♦️تشویق تربیتی 🔅گاهی اوقات ما تشویق می‌کنیم ولی در اصل داریم #رشوه می‌دهیم، به بچه #مزد می‌دهیم. 🔅نتیجه این خواهد بود که توقعات او را بالا می‌بریم. 🔅او دیگر کار خوب را، کار خوب نمی‌داند. 💠از ابزارهای تربیتی به درستی بهره ببریم. ♦️استفاده نادرست از تشویق، ظلم پنهان به فرزندان است... ♦️تشویق تربیتی 🔹پاداش یا تشویقِ صحیح، تقویت کننده رفتار مطلوب است. 🔅فرزند ما کار خوبی را انجام داده، بدون این‌که از قبل تعیین کنیم پاداشی را برای او درنظر می‌گیریم. 📌مثلاً یک زمان به او می‌گویم اگر اتاق خود را تمیز کنی، من برای تو بستنی می‌خرم، این به معنای رشوه دادن و مزد دادن است. 🔅یعنی من در قبال کاری که او انجام می‌دهد یک مزدی را تعیین می‌کنم. 🔅این نحوه‌ی گفتگو و پاداش دادن فرزند را شرطی می‌کند؛ فردا هم که به او بگوییم برو اتاق خود را مرتب کن، اولین نکته‌ای که می‌گوید، این است که: چه چیزی به من می‌دهید.. ✅راهکار عملیاتی ♦️تشویق تربیتی: ‼️برای فرزند عزیزتان انگیزه‌سازیِ صحیح انجام دهید: 🔅بعنوان مثال: امروز من و تو می‌خواهیم برویم اتاق تو را مرتب کنیم. 🔅به اتفاق می‌رویم به صورت مشارکتی اتاق را مرتب می‌کنیم، اتفاقاً بعد هم یک بستنی به او می‌دهیم. 🔅از قبل هم به او نگفته بودیم که می‌خواهیم به تو بستنی بدهیم. 🔅یعنی این کار را برای او، همراه با یک خاطره خوشی می‌کنیم. ‼️این، پاداشِ مناسب، و تشویقِ صحیح می‌شود. 🔅بچه‌ها باید اصل کار خوب را، خوب بپندارند. 🔅نظم اتاق و کمک به مادر را خوب بدانند. ♦️کودکان بیش از تنبیه، به تشویق نیاز دارند. 🔅تشویق به آنها #عشق و #امید و #انگیزه می‌دهد. 🔅او را برای آینده سرشار از امیدواری می‌کند. 🔅احساس خوب بودن و ارزشمندی را در او بالا می‌برد. ‼️استفاده بیش از حد از تنبیه، و استفاده نکردن از تشویق، باعث سَرخوردگی و ناامیدی فرزندانمان می‌شود و ما با دست خود، فرزندانمان را به سوی احساس حقارت سوق می‌دهیم و انرژی مثبت را از آنان می‌گیریم. #فرزندپروری #تربیت 💠اصول تشویق و تنبیه ♦️رعایت اعتدال، مهم‌ترین اصل در تنبیه یا تشویق کودک است. 📌برای رعایت اعتدال در تشویق و تنبیه باید به این نکات توجه کرد: 🔅روش صحیحی برای تشویق و تنبیه کودک خود انتخاب کنید. 🔅به‌موقع و به‌اندازه کودک را تشویق یا تنبیه کنید. 🔅دلیل شفافی برای تشویق و تنبیه کودک داشته باشید. 🔅قوانین و هنجارهای خانه را کاملا مشخص کنید و برای کودک توضیح دهید. 🔅درباره‌ی احساستان با کودک صحبت کنید. 🔅خودتان براساس قوانین خانه رفتار کنید. 🔅در تشویق یا تنبیه کودک مصمم و ثابت قدم باشید. 🔅با همسر خود هماهنگ رفتار کنید. ❓آیا تشویق و تنبیه کودک همیشه کاربرد دارد؟ 🔹قطعا خیر. 🔅پاداش‌دهی و محروم‌سازیِ بی‌موقع، افراطی یا کم، بیشتر از اینکه تاثیر مثبتی بر روان کودک داشته‌باشد؛ مضر است. 🔅لازم است والدین با روش‌های درست و نادرست تشویق و تنبیه آشنا شوند. #والدین‌اگاه #فرزندپروری #ابزارهای_تربیتی #تشویق #تنبیه #اصول_تربیت @madraneha

♦️امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟ 🔹امید درمانی در واقع یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزت‌نفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. 🔹امید درمانی یک رویکرد جدید در روانشناسی است به فرد کمک می‌کند تا باور کند که مسئولیت زندگی وی، برعهده او بوده و می‌بایست با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند. #امید #امید_درمانی ♦️امید یعنی چه؟ 🔹امید در واقع یک احساس، مبتنی بر تفکرات فرد است؛ به این صورت که فرد برای احساس امید از درون، می‌بایست یک هدف و نقطه مطلوب در ذهن داشته باشد و برای رسیدن به آن، برنامه‌ریزی کند. ‼️همان‌طور که از این مطالب برداشت می‌شود، امید یک احساس بی‌دلیل و واهی نیست. #امیدهمسرانه #امید_درمانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #آرامش @hamsardarl

. 🌼🍂آنچه #زندگیتان را غنی می‌کند چیزهایی نیستند که به آن اضافه می کنید ، چیزهایی هستند که از آن حذف می کنید مثل : اندوه ، کینه، نفرت، خشم، استرس و... #امید #آرامش 🌱https://eitaa.com/hamsardarl

پلکی بگشا پرنده ها منتظرند #صبح آمده تا آفتابش باشی #لبخند و #سلام و شعر نابش باشی🌷💓 ســ🥰🖐ـــلام #صبحتون_شـاد و پر #امـید امروزتون سراسر #عشق و #نیکبختی 🌷💓🌺♥️ @hamsardarl

زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا می‌شود که هر روز دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل خود سری بزنیم ... علف‌های هرز را بِکنیم به گل‌ها آبی بدهیم بگذاریم ریه‌هایمان هوایی تازه بخورد اصلا زندگی کنیم ... #انگیزشی #امید #تلاش #برنامه_ریزی #خدا #موفقیت #زندگی_زیبا @hamsardarl

یڪ #ظهرقشنگ یڪ دل #آرام🌹🍃 یڪ شادی بی پایان🌹🍃 یڪ نور از جنس #امید🌹🍃 یڪ لب خندون🌹🍃 یڪ زندگی #عاشقانه🌹🍃 و #هزارآرزوی_زیبا🌹🍃 ازخداوند مهربان، برایتان خواهانم🌹🍃 ظهرتون بخیر وشادی و همراه با عافیت و آرامش واقعی🌹🍃 @aaramesh14