✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ســـــ🌸ــــلام صبح قشنگ یکشنبہ تون بخیر🌸 الـهـی🌸 حااااااااال دلتـون خـوب باشه 🩷🌸 😂گلخند لبخند روی لبهاتون ‌🌸🌱🌸🌱🌸🌱

اَعطَیتُکَ ما تُریدُ بهتر از اونی که میخوای بهت میدم...✌️ دیگه چی میخوای خدا بهت بگه چی قشنگ تر از این ...🤍

👇

❤️🍃❤️ #مجردهابفرماییدازدواج 💍 ❤️عشق را یک گلزار در نظر بگیرید حالا که وارد این گلزار شدید دو انتخاب دارید :👇👇 1⃣❌شروع کنید با خارهای گلزار گلاویز شدن که آنها را از بین ببرید (همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید.❗️ @hamsardarry 💕💕💕

❤🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری 💗گاه برای همسرتان محبتهای #ابتکاری داشته باشید تا علاقه‌تان به یکدیگر #بیشتر شود. 👈مثلا در را با زبان محبت برایش #باز کنید. یا کفشهایش را برایش #جفت کنید. 👈گاهی موقع تنهایی جلوی او #بلند شوید و احترام بذارید. 👈 گاهی سر سفره صبر کنید و بگید بدون تو #غذا از گلوم پایین نمی‌ره! 👈گاهی #ناخنهای او را بگیرید و دهها مصادیق دیگر که برای همسرتان خاص باشد. . @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ 🎥 #کلیپ ❌ دیدگاه‌‌های غلط در ازدواج ✍ دختری نامه نوشت بود به من با این عبارات: ❗️خدا لعنت کند پدرم را ❗️خدا لعنت کند مادرم را ❗️خدا لعنت کند استاد دانشگاهم را ❗️ خدا لعنت کند دکتر روانشناسم را چون..... #حاج‌آقاقرائتی ‌‎ @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری پدر و مادرت يا يكي از اقوامت رو دعوت كردي ...... خونه خودتون حالا همسرت هنوز نیومده خونه! هر چی هم بهش زنگ میزنی میگه الان میام، الان میام ! ولی عین خیالش نیست خلاصه همسرت میاد و مهمونی تموم میشه!!! اخر شب شده شما میگی همیشه کارات همینه ،آبروم رو بردی،مسولیت سرت نمیشه،کجا بودی ؟،تلافی میکنم و........ شروع یه دعوا و تنش شدید و مطمئن باش دفعه بعدی بدتر میشه ،یا وقتی میگی دعوت کنم میگه نمیخواااااااد ،لازم نیست !!!!! @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ ❓ نحوه درست برخوردت چيه ؟؟ با حالت ناراحت میگی عزیزم ،شما مرد خونمونی! سایه سرمی، میدونی چقدر دوست داشتم قبل مهمونها بیایی خونه؟ میدونی مامانم همش میگفت دلمون واسه همسرت تنگ شده ! کاش زودتر میومد و بیشتر میدیدیمش!! خلاصه بگم برات کار از کار گذشته و دیر اومده دیگه! ❗️پس دعوا و بحث بی فایده است و باعث اختلاف میشه، پس سعی کن با سیاست و محبت کاری کنی دفعه دیگه این کار رو انجام نده.... @hamsardarry 💕💕💕

👇👇

❤️️🍃❤️ 🔥 #جهنم_تا_بهشت🌺 دوباره صبح شد و غرغرای مامان برای بیدارکردن من شروع شد. یه چشممو باز کردم و به مامان که داشت کمدمو وارسی میکرد نگاه کردم. _ دنبال چیزی میگردی؟ مامان_ چه عجب. لباساتو کجا گذاشتی؟ _ لباسایی که برای عید گرفتم؟ مامان_ اره. پاشو پاشو دیر میشه هااااااااا . _ کجا؟؟؟؟ مامان _ خونه خاله اینا. شبم خونه خاله مرضیه. _ ایوووول. سریع پاشدم . لباسامو پوشیدم و حاضرشدم. مامان_ حانیه بدو دیرشد. _ اومدم همزمان با دیدن امیرعلی دم در اتاق سووووت بلندی کشیدم. _ اوففففف. کی میره این همه راهو؟ خوشتیپ کردی خان داداش. خبریه؟ امیرعلی _ شاید.... _ جون مو؟ امیرعلی_ ها جون تو. _ راه افتادی داداش. مامان_ داریم میریم خاستگاری _ چییییییییییییییییییییییییی؟ مامان_ چته تو؟ _ خیلی نامردید. بی خبر؟ اصلا من نمیام. بابا _ اخه دخترم با خبر بودی که الان همه جا پر شده بود. _ نمیخوااااااام. اصلا من نمیام. امیرعلی _ پس منم نمیرم. با تعجب برگشتم سمت امیرعلی. بی خیال و خونسرد شونشو بالا انداخت. _ مسخره. بریم خب امیرعلی_ فدای ابجیم _ حالا چه ذوقیم میکنه. من این فاطمه رو میکشم که به من نگفت مامان _ حالا از کجا میدونی فاطمس؟ _ از رفتارای ضایع گل پسرتون . برگشتم سمت امیرعلی دیدم کلا رفته تو زمین. داشتم میترکیدم از خنده. یعنی این حیای این دوتا منو کشته . . . خاله مرضیه_ فاطمه جان چایی رو بیار مادر. _ من برم کمک؟ خاله مرضیه_ برو خاله جون. با خنده به امیرعلی نگاه کردم. طبق معمول سرش پایین بود. رفتم تو آشپرخونه. قبل از هرچیزی یه دونه محکم زدم تو سر فاطمه که صداش در اومد بعد سریع دهنشو گرفتم که حیثیتم نره _ پرووووو. دیگه من غریبه شدم . ها؟ فاطمه_ به خدا خودم امروز صبح فهمیدم. _ اخ الهی بگردم. خودتم که غریبه ای. بابای فاطمه_ بچه ها رفتید چایی بسازید _ الان میایم عمو. _ بدو بدو بریز. من رفتم بیرون فاطمه_ مرسی که اومدی کمک. _ خواهش فاطمه_ روتو برم _ برو تز آشپزخونه که اومدم بیرون با نگاه های متعجب جمع به خاطر تاخیرمون مواجه شدم که خودم پیش دستی کردم و گفتم_ الان میاد. چند دقیقه بعد فاطمه با سینی چای اومد ❤️️❤️❤️ شروع عاشقی هایم، سرآغاز غمی جانکاه از آن غم تا به امروزم پر از تشویش و گریانم ❤️❤️❤️❤️ ادامه دارد... @hamsardarry 💕💕💕

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ ســـ😊ــلام✋ برای امروزتون دلی آرام💕 تنی سالم ولبی خندان😊 وعاقبتی بخیرخواهانم🙏 آفتاب عمرتون همیشه☀️ سبزو برقرار🌺🍃 و زندگیتون سرشار🌺🍃 از عشق و دوستی 🌺🍃 #صبح_زیباتون_بخیر

👇

❤️🍃❤️ #مجردهابفرماییدازدواج 💍 ❤️عشق را یک گلزار در نظر بگیرید حالا که وارد این گلزار شدید دو انتخاب دارید :👇👇 2⃣✅گلزار را با خارهایش بپذیرید شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد 😇 @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ ❗️بی احترامی هیچ وقت فراموش نکنید که بی‌احترامی به همسرتون، بی‌احترامی به شما و خانواده مشترکتونه! پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بی‌احترامی کنه اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد. همیشه از خوبی‌ها و خصلت‌های مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید. این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژی‌های مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه. @hamsardarry 💕💕💕

"قوی ترين دارو همين قرص بودن دلامون به خداست🫂🤍"

❤️🍃❤️ #ایده‌متن وقتی صداش میکنین و میگه "جانم" شما هم مثل مولانا بگید: "هزاران جان ما و بهتر از ما فدای تو که جانِ جانِ جانی!" یه همچین دلبری ایی....♥️🍃 @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #آقایان‌بخوانند مرد باید همسرش را ببوسد در آغوش بگیرد و از هیچ روشی برای ابراز محبت دریغ نکنند. 👩‍❤️‍👨🥰 @hamsardarry 💕💕💕

👇

❤️🍃❤️ #بانوجان 💕گاهی جایت را با شوهرت عوض کن❤️ گاهی تو تکیه گاه شو در آغوشش بگیر❤️ بگو که حل میشود باهم حلش میکنیم من پشتت هستم همیشه❤️ گاهی هم تو مرد باش❤️ @hamsardarry 💕💕💕

👇

❤️️🍃❤️ 🔥 #جهنم_تا_بهشت🌺 🌸🌸🌸🌸 فروردین هم زودتر از چیزی که فکر میکردم تموم شد . تنها خبرم از عمو در حد یه تلفن کوتاه بود که گفت حالشون خوبه و منتظر یه سوپرایز باشم و این منو بیشتر میترسوند. فاطمه و امیرعلی هم به هم محرم شدن و قرار شدن تابستون عقد کنن. دم در منتظر فاطمه بودم تا بیاد که بریم موسسه. امروز قرار بود پرونده بسیجیا و بچه های موسسه رو درست کنن و قرار بود ما بریم کمک. فاطمه_ سلام عزیزم _ سلام علیکم. وقت زیاده نمیومدی هم چیزی نمیشد فاطمه_ خب برم بعد,بیام. یه دفعه ساعتشو نگاه کرد و گفت_ وای بدو حانیه خانم غفوری میکشتمون. . . . . . خانوم غفوری_سلام گل دخترا . یکم دیر تر میومدید . من و فاطمه مثله بچه هایی که یه کار خطا انجام داده باشن سرمونو انداختیم پایین. خانوم غفوری با خنده گفت_ حانیه جان بیا این پرونده ها رو بگیر ببر بزار تو قسمت خواهران مسجد. فاطمه جان شما هم برو اون فرما رو تکثیر کن. ❤️❤️❤️❤️ ادامه دارد... @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #همسرداری داشتن مردی كه بلد است چگونه حس امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند❤️ يكی از بزرگ‌ترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است مردی كه می‌تواندكارها را سرو سامان دهد حضورش به معنی #آرامش است. 😊 @hamsardarry 💕💕💕

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🍃سلام 🌺صبحتون بخیر 🍃چون همیشه 🌺دعایم برایتان 🍃عاقبت به خیری 🌺سلامت جسم و جان 🍃و دلی خالی ازغم وغصه است 🌺روزتان پراز رحمت الهی 🍃زندگیتان پراز برکت وموفقیت 🌺لبتون خندون ان شاءالله

🌴🌴حدیث روز 🌴🌴 🌷 پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) : 💠 ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صله‌رحم داشته باش تا خداوند ، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. 👌 پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده می‌شوی. 📚 الفردوس ، ج ۵ ، ص ۲۸۲

❤️🍃❤️ #مجردهابفرماییدازدواج 💍 ❗️تصمیم عجولانه برای ازدواج ممنوع!❗️ @hamsardarry 💕💕💕

🔴سارکوپنی یا آتروفی عضلانی پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که از سنین 40 سالگی در انسان ظاهر می شود چیست؟ «قسمت اول»   سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است. ♨️   وضعیت وحشتناکی است.   بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!    1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!    2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!    دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد!    و سالمند نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند!   معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند!    3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است!    با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود!❗️

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند 6 چکش🔨 اقتدار شکن که کرامت مردها را میشکند👇👇 ⚡️⚡️🧔⚡️⚡️ 1⃣🔨چکش دستوری صحبت کردن 😤 @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ ❓ نحوه درست برخوردت چيه ؟؟ با حالت ناراحت میگی عزیزم ،شما مرد خونمونی! سایه سرمی، میدونی چقدر دوست داشتم قبل مهمونها بیایی خونه؟ میدونی مامانم همش میگفت دلمون واسه همسرت تنگ شده ! کاش زودتر میومد و بیشتر میدیدیمش!! خلاصه بگم برات کار از کار گذشته و دیر اومده دیگه! ❗️پس دعوا و بحث بی فایده است و باعث اختلاف میشه، پس سعی کن با سیاست و محبت کاری کنی دفعه دیگه این کار رو انجام نده.... @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #زنده_نگه_داشتن_عشق_با: ❤️ 😊گفتن حقیقت 🍽ظرف شستن 🚗بازکردن درب اتومبیل برای همسر 💌نامه نوشتن @hamsardarry 💕💕💕