لیست برنامه_غذای شنبه غذاهاي نوني كتلت😋انواع كوكو 😋سالاد الويه 😋كشك بادمجان😋ميرزا قاسمي😋ماكاروني😋املت😋اسنك با سالاد سبزيجات 😋كوفته جعفري با سالاد😋پيراشكي گوشت با سالاد يكشنبه غذاهاي خورشتي و سالاد برنج و مرغ😋خورش الو😋مرغ پرتقالي😋خورش قيمه😋خورش بادمجان😋خورش كوفته قلقلي ساده يا با باميه😋خورش گوشت چرخ كرده😋كباب تابه اي😋خورش ماست😋مهارجه دوشنبه‌غذاهاي فست فود لازانيا😋پيتزا😋سيب زميني سرخ كرده با مرغ😋ميگو سوخاري با قارچ ساده يا سوخاري😋 مرغ سوخاري با سيب زميني و قارچ سوخاري وسالاد كاهو(اختياري)😋استيك با پوره و سالاد كلم با تخم مرغ سه شنبه پلو هاي مخلوط و انواع سالاد لوبيا پلو😋استامبولي😋هويج پلو😋عدس پلو😋رشته پلو😋مرصع پلو😋كلم پلو😋دمي پلو با لوبيابلبلي😋ماهي پلو(مخلوطش)😋دمي زيره😋پلو هندي😋شيرين پلو😋ميگو پلو چهار شنبه غذاهاي ابكي ديزي😋عدسي😋انواع سوپها😋اش رشته😋كوفته برنجي 😋مرغ ترش ابكي پنج شنبه غذاهاي با انواع دلمه و شكم پر دلمه برگ بو😋دلمه كلم😋دلمه فلفل دلمه اي😋بادمجان شكم پر😋كدو شكم پر جمعه غذاهاي كبابي و چلو خورشت اينم يه برنامه غذايي براي خانمايي كه نميدونن چي درست كنن ۱-شوید پلو با مرغ ۲-زرشک پلوبامرغ ۳-جوجه کباب ۴-فیله سوخاری ۵-مرغ سوخاری ۶-چیکن استراگانوف ۷-جوجه چینی ۸-مرغ و آلو ۹-مرغ شکم پر ۱۰-ته چین مرغ ۱۱-ساندویج مرغ ۱۲-کوکوسبزی ۱۳-کوکو سیب زمینی ۱۴-کوکو کدوسبز ۱۵-کوکواسفناج ۱۶-کوکوذرت ۱۷-کتلت ۱۹-عدس پلو ۲۰-لوبیا پلو ۲۱-نخودپلو ۲۲-ماش پلو ۲۳-کلم پلو ۲۴-سبزی پلو با ماهی ۲۵-ماهی شکم پر ۲۶ماهی کبابی ۲۷-قلیه ماهی ۲۸-قیمه ۲۹-قرمه سبزی ۳۰-استنبولی ۳۱-دمپختک ۳۲-الویه ۳۳-سالادماکارانی ۳۴-سالاد سیب زمینی ۳۵-ماکارانی ۳۶-اش رشته ۳۷-اش چغندر ۳۹-اش گندم ۴۰-سوپ ۴۱-ابگوشت ۴۲-اشگنه ۴۳-کله جوش ۴۴-کله گنجیشکی ۴۵-شیرین پلو ۴۶-رشته پلو ۴۷-قیمه ریزه ۴۸-کوفته تبریزی ۴۹-کوفته برنجی ۵۰-دال عدس ۵۱-عدسی ۵۲-خوراک لوبیا و قارچ ۵۳-پیتزا ۵۴-لازانیا ۵۵-سوفله سبزیجات ۵۶-به الو ۵۶-آلبالو پلو ۵۷-تاس کباب ۵۸-بادمجون ۵۹-خورشت کدو ۶۰.کشک بادمجون ۶۱-سمبوسه ۶۲-پیراشکی گوشت ۶۳-ساندویج فلافل ۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات ۶۵-هویج پلو ۶۶-دلمه ۶۷-شوید باقالی پلو... ۶۸-میرزا قاسمی ۶۹-شامی ۷۰-مرصع پلو ۷۱-خورشت کنگر ۷۲-خورشت فسنجون ۷۳-خورشت کرفس ۷۴-میگو ۷۵-بادمحون شکم پر ۷۶-کتلت مرغ ۷۷-خورشت بادام ۷۷-خورشت گوجه سبز ۷۸-خورشت چاقاله بادام ۷۹-کوکوی گل کلم ۸۰-اب دوغ خیار ۸۱-اش ماست ۸۲-اش جو ۸۳-اش گوجه ۸۴-اش بلغور ۸۵-کباب تابه ای ۸۶-الواسفناج ۸۷-کباب ترکی ۸۸-مرغ ترش ۸۸-واویشکا ۸۹-جغو.ربغور ۹۰-پلومک زیکی ۹۱-قارچ پلو ۹۲-کراکت ۹۳-آش کلم سنگی یا گونبید ۹۴-آش دوغ ۹۵-باقالی پلو با گوشت ۹۶-املت قارچ ۹۷-رشته پلو ۹۸-دلمه برگ مو ۹۹- دلمه کلم ۱۰۰-کوفته نخودچی دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید 👆😋☺️☺️ 😍😍😍یه برنامه غذایی واسه خانومای خوب خانه دار 😍😍😍 🌀شنبه ها نهار:خورشتی قیمه - قورمه سبزی - بادمجان – کرفس- فسنجان- به- بامیه- لوبیا سبز شام:املت گوجه- قارچ- کلم –تخم مرغ و خرما – اسنک با ساندویچ میکر 🌀یک شنبه ها نهار:کوکو سیب زمینی –کوکوی مرغ – کوکوی هویج -کوکو سبزی – کروکت - شامی - کتلت و ... شام: کشک بادمجان-خوراک کدو- خوراک بادمجان- گراتن بادمجان 🌀دوشنبه ها نهار: استانبولی - عدس پلو - لوبیا پلو -هویج پلو- میگو پلو – رشته پلو و مرصع پلو.. شام : سوپ جو- سوپ سبزیجات- سیب زمینی شکم پر- عدسی - سینی سبزیجات بخار پز 🌀سه شنبه ها نهار: ماکارانی - لازانیا- ته چین مرغ – ته چین بادمجان شام: آش شعله قلمکار –آش ماست – آش انار – آش غوره - آش شلغم 🌀چهارشنبه ها نهار: ماهی - میگو - مرغ – ماهیچه- کباب تابه شام:کوفته – دلمه – پیتزا- مرغ بریان با سبزیجات – ناگت 🌀پنج شنبه ها نهار:بیف استروگانف - ساندویچ مرغ و قارچ - سالاد الویه – هات داگ و ... شام :میرزا قاسمی- جگر – تو تابه ای – مرغ سوخاری - چیپس و پنیر 🌀جمعه ها نهار: کباب - آبگوشت- دمپخت-لوبیا پلو شام：نون پنیر – فلافل- سمبوسه- اشکنه- پیراشکی لیست اونایی که مشکل چی درست کنم چی درست کنم دارم . 🤔 @pellake8

🚨بصورت زنده 🔰سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب روز نیمه شعبان برگزار خواهد شد 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی روز پنجشنبه، ۲۱ فروردین ۱۳۹۹ مصادف با نیمه‌ی شعبان، سالروز ولادت باسعادت قائم آل محمد (عجل الله تعالی فرجه الشریف) با ملت شریف ایران مستقیم سخن خواهند گفت. 🔸️سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب ساعت ۱۱ صبح از شبکه‌های رسانه‌ی ملی و همچنین از پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR و حسابهای اینستاگرام و توئیتر این پایگاه به زبان‌های مختلف و بصورت زنده پخش خواهد شد. @pellake8

⭕️غرب وحشی زنده شد! امام خامنه‌ای: 🔸در یکی دو دهه اخیر برخی تلاش کردند فرهنگ ایرانی- اسلامی را تضعیف کنند ولی این احساس فرهنگ اسلامی و زنجیره ارزش‌های اسلامی در مردم بسیار قوی است. 🔹آنچه در کشورهای غربی اتفاق افتاد را برخی تلویزیون ما گفت ولی برخی هم گفته نمی‌شود، اینها محصول تربیت خود را نشان دادند. اینکه دولتی ماسک و دستکش متعلق به دولت دیگر را سر راه مصادره کند و به کشور خودش ببرد اتفاق افتاد. یا مردم هر روز در ظرف مدت کوتاهی فروشگاهها را تخلیه کنند و حرص بزنند برای خرید بیشتر و دکان ها خالی شود، اینها را تلویزیونهای دنیا نشان داد. یا کسانی برای چند دستمال توالت به جان هم بیفتند و یا کسانی برای خرید اسلحه صف بکشند (چون در این ایام احساس خطر می کند) یا بیماران را اولویت گذاری کنند و بیمار پیر را معالجه نکنند؛ این جیزهاییست که در آنجا اتفاق افتاده است. 🔸خودشان این را نماد زنده شدن غرب وحشی می دانند.

💚 شماره بین یک تا ده رو انتخاب کردید؟؟؟؟؟؟؟؟ بفرمایید نامه مخصوص به خودتون از طرف امام عصر علیه‌السلام رو بخونید 👇🏻👇🏻فقط همون که انتخاب کردید باز کنید با اخلاص https://digipostal.ir/cjxbm54 💌 *نامه ای از طرف پدر مهربان* *شماره یک(۱)* 💌 https://digipostal.ir/ctnn8a2 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره دو(۲)* 💌 https://digipostal.ir/cv8z56j 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره سه(۳)* 💌 https://digipostal.ir/creb7fy 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره چهار(۴)* 💌 https://digipostal.ir/cma9l8w 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره پنج(۵)* 💌 https://digipostal.ir/ca5dd4w 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره شش (۶)* 💌 https://digipostal.ir/czciwwq 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره هفت(۷)* 💌 https://digipostal.ir/chhyk3h 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره هشت (۸)* 💌 https://digipostal.ir/ctb73p9 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره نه(۹)* 💌 https://digipostal.ir/c2errs1 💌 *نامه ای از طرف پدری مهربان* *شماره ده (۱۰)*💌

🌺🌺🌺🌺🌺 سند صلوات «وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ» کجاست؟ ✍🏻برخی می‏پرسند عبارت «وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ» که پس از صلوات بر محمد و آل محمد (ص) فرستاده می‏شود، آیا در احادیث معصومان علیهم السلام وارد شده و مَنصوص است و یا چیزهایی است که علاقه ‏مندان و ارادتمندان به آقا امام زمان(عج)، خودشان، پس از صلوات، آن را اضافه کرده‏ اند؟ 🌸🌸🌸در پاسخ به این پرسش، به حدیث زیر توجه کنید که امام صادق علیه السلام می‏ فرمایند: . 🌸«مَنْ قالَ بَعدَ صَلوةِ الْفَجْرِ و بَعدَ صَلوةِ الظُّهرِ اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد و اَلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُمْ لَمْ یَمُتْ حَتّی یُدْرِکَ الْقَائِمَ مِن اَلِ مُحَمَّد صلی الله علیه و آله و سلم؛ ☘☘☘امام صادق علیه السلام فرمودند : هر کس پس از نماز صبح و نماز ظهر بگوید: «اللّهم صلّ علی محمّد و آل محمّد و عجّل فرجهم»، از دنیا نمی‏رود مگر آن که قائم آل محمد (ص) را درک می‏ کند. 📗بحار الانوار ج ۵۳ - مصباح المجتهد شیخ طوسی اللهم عجل لولیک الفرج

#هشدار 📌 مراقب کافئین باشید اگر تشویش دارید، زود #عصبانی می‌شود و یا حتی نمی‌خواهید زود خشمگین شوید! دور دوستی با کافئین را خط بکشید. گزارش‌های علمی می‌گویند: مقادیر زیاد کافئین نه‌تنها می‌تواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و ایجاد افسردگی می‌شود. به‌طورمعمول، کافئین در حجم کم خوب است، اما دوز‌های زیاد می‌تواند اثرات ناخوشایندی مانند اضطراب و عصبانیت ایجاد کند. مطالعه‌ها نشان داده افرادی که روزانه ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین می‌نوشند، تقریباً دو برابر استرس دارند. جالب است بدانید که یک قهوه کامل حاوی حدود ۳۳۰ میلی‌گرم کافئین است! و از یاد نبرید برخی مکمل‌ها و دارو‌های حاوی کافئینی هم وجود دارند که در درمان بعضی بیماری‌ها یا تسکین سردرد‌ها مؤثر هستند، که باید در مصرف آن‌ها به این موضوع دقت داشته باشیم.

جوانه های زندگی 💕💕 نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...!

🇮🇷 مردان باید بدانند که گاهی زنان ، 🇮🇷 رنج و درد خود را بیرون می ریزند 🇮🇷 و عصبانیت خود را آشکار می نمایند ، 🇮🇷 و این امر ، 🇮🇷 هر چند که موجب ناراحتی مردان شود 🇮🇷 اما برای زنان ، 🇮🇷 احساس آسایش و آرامش بیشتری ، 🇮🇷 به همراه دارد . 🇮🇷 در این موقعیت ، وظیفه مردان ، 🇮🇷 سکوت ، صبر و حرف عاشقانه است . @hamsare14

🎙#فایل_صوتی 🎤 مداحی 👈🏻نگاهم ابر بارونه.... ویژه وفات حضرت خدیجه(علیهاالسلام) ⚫️⚫️⚫️

🎙معنای رمضان...آیت الله ناصری @Farsna

📸 نامه وزیر برکنار شده صنعت خطاب به رئیس‌جمهور پشت پرده برکناری #وزیر_صمت 👆👆👆👆👆👆👆خیلی مهم .حتما بخونید

من فقط یک حاجت دارم