#سیاستهای_رفتاری 💕آمارها نشان داده اند، زن ها نارضایتی بیشتری را نسبت به مردان در زندگی زناشویی خود اعلام می کنند. متاسفانه بسیاری از افراد فکر می کنند خوشبختی در زندگی زناشویی یعنی این که هیچ وقت بین آنها تعارض و اختلافی ایجاد نشود. در بسیاری از مواقع، خودشان یا دیگران را به خاطر وجود تعارضات سرزنش می کنند و در موارد زیادی هم مبتلا به معضل مقایسه کردن زندگی خود با دیگران می شوند. با قاطعیت تمام می توان اعلام کرد: زندگی بدون اختلاف و تعارض یک رویای دست نیافتنی می باشد. در هر رابطه ای که دو نفر آدم زنده وجود داشته باشند قطعا" تعارض وجود خواهد داشت. تحقیقات دکتر گاتمن یکی از بزرگان روان شناسی، نشان داده است، تعارض بین زوجین خوشبخت کمتر از تعارض بین زوجین ناموفق نیست، تفاوت بین این دو گروه در این است که: زوجین موفق مهارت حل_مسئله را بلد هستند و می توانند تعارضات خود را مدیریت کنند. و توانمندی در این مهارت می تواند یکی از دلایل خشنود بودن افراد باشد. بنابراین به تمام افراد توصیه می شود به دنبال یادگیری مهارت حل مسئله باشند تا بتوانند تمام روابط به خصوص روابط خانوادگی خود را مدیریت کنند. این مهارت اکتسابی است و افراد با آموزش وتمرین می توانند آن را بیاموزند. یکی از راه های بسیار مفید برای کمک به زوجین ناخشنود، ایجاد دایره_حل_اختلاف است. نسرین ابراهیم زاده 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بخوونن 💕برنامه‌های خود را طوری تنظیم کنید تا زمانی که همسرتان در منزل است، در کنارش حضور داشته باشید، نه احتمالاً در آشپزخانه. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕گفتگوي سالم در اختلافات خانوادگی " در تمام زندگي هاي زن و شوهري اختلافاتي از کوچک تا بزرگ وجود دارد که بعضي از اين اختلافات هر چند کوچک متاسفانه به طلاق ختم مي شود. در زندگي زناشويي معمولا دلخوري ها، رنجش ها، شکايت ها و مشاجره هايي ديده مي شود. آنچه مهم است اين نکته مي باشد که زن و شوهر چگونه و به چه نحوي با يکديگر در مورد رنجش ها صحبت مي کنند. مطمئنا رعايت نکات ذيل به سلامت گفتگوي آنها کمک مي کند. در ضمن اين چند نکته مي تواند کليد طلايي رسيدن به گفتگويي سالم و آرام باشد.👇👇 1 ) پيش از بيان دلخوري به همسر، ابتدا کل ماجرا را روي کاغذ بنويسيد. زيرا نوشتن، هم باعث آرامش نسبي شما مي شود، هم سهم خودتان از دلخوري مشخص مي گردد و درعين حال با يادآوري ماجرا، به علت هاي آن بهتر واقف مي شويد. 2 ) پيش از صحبت و گفتگو سعي کنيد خود را به جاي همسرتان بگذاريد. 3 ) پيش از صحبت با همسرتان هرگز موضوع را با ديگران مطرح نکنيد، زيرا ديگران ممکن است بدون توجه به علت موضوع پيش داوري و قضاوت کنند. 4 ) در ابتداي صحبت تاکيد کنيد قصد شما از مطرح کردن رنجش، رسيدن به حسن تفاهم است. 5 ) سعي کنيد هنگام صحبت به نکات مثبت کارهاي اخير همسرتان اشاره کنيد. 6 ) سعي کنيد در هنگام گفتگو هرگز خشمگين نشويد. 7 ) تاکيد کنيد ممکن است مقصر اين ماجرا خودتان باشيد. 8 ) به اشتباهات خودتان هم اشاره کنيد و از همسرتان عذرخواهي کنيد. 9 ) ضمن حل مساله حرف هايتان را با زخم زبان، کنايه و تحقير بيان نکنيد. 10 ) مانع حرف زدن همسرتان نشويد و فرصت دهيد تا او هم اظهار نظر کند. 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕آقایان باید بدانند بی توجهی به همسر بیشتر ازکتک و آزارهای فیزیکی یک زن رارنج میدهد پس با بی‌توجهی آنها را نسبت به خود دلسرد نکنید وقتی درمنزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_زنانه 💕اگه همسرتون بی مسوولیته و اگه بچه هاتون از گرسنگی تلف بشن هم براش مهم نیس!!! یا سر کار هم نمیره راهش سرزنش نیست سرزنش و تحقیر کار رو بدتر میکنه. مردی که سرزنش نشه شاید بتونه زندگیتون رو سامون بده ولی مردی که اقتدارش بشکنه اصلا براتون کاری نمیکنه. به جای این تشویقش کنین اگر یک کار کوچیک هم انجام داد خیلی ذوق کنین و ازش تشکر کنین سعی کنین بفهمین چرا سر کار نمیره شاید بهش یاد ندادن مسئولیت پذیر باشه پس از کارای کوچیک مثل نگه داری بچه ها، اب دادن به گلدونا و جارو کردن خونه شروع کنین. انگار که بخواین بهش یاد بدین چطور مسئول تر باشه. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 👌درمان کاهش میل جنسی بانوان 💕👈استشمام عطر شبانگاه 💕👈ارده با شیره انگور 5وعده در صبح 💕👈شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با 1ق.م عسل به غیر زمان پریودی (4تا6ماه) 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امیرالمؤمنین عليه السلام: اگر از آنچه گذشته است عبرت مى گرفتى، آنچه را مانده است قدر مى دانستى و لَوِ اعتَبَرتَ بِما مَضى حَفِظتَ ما بَقِيَ ميزان الحكمه جلد7 صفحه39 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری 💕وقتی همسرتون حالتونو می پرسه از جملات دیگه ای هم استفاده کنید😊👇👇 باتو همیشه خوبم باداشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم به لطف تو خوبم زنده باشی همسرم؛عالی ام تو خوب باشی منم خوبم 💕 @hamsare_khoob

#سساستهای_همسرداری چند_راه_محبت_به_همسر به همسرتان محبت کنید. برای محبت کردن به همسر راه‌های متفاوتی وجود دارد. ما در زیر به چند مورد از آنها اشاره می‌کنیم: 💕- اگر ناراحت 😥است به احساسش احترام بگذار. 💕- وقتی خسته است به او🍜🍽 کمک کن. 💕- هر وقت به تنهایی احتیاج دارید و می‌خواهید با خودتان خلوت کنید، به او بگو که می‌خواهی مدت کوتاهی 😑تنها باشی و به زودی پیش او خواهی بود. 💕- وقتی که دیگر نیازی به تنهایی نبود و پیش او بودید، با بیانی صمیمانه به او علت ناراحتی خود را بگو و او را مطمئن ساز که تقصیری متوجه ی او نبوده است. 💕- در حضور دیگران به او احترام بگذار از خوبی هایش تمجید کن. 💕- در 👌جمع و میهمانی به او بیشتر از سایرین توجه کن. 💕- در 🗓مناسبت‌های خوب زندگی، مانند سالروز💍💝 ازدواج یا تولد 🎂و غیره با نوشتن مطلبی 💕💌کوتاه ابراز عشق و علاقه کن. 💕- سعی کن حال و احساس او را درک کرده و بعد حرف بزنید. مثلا اگر حالش خوب است، بگو امروز 💞خوشحال به نظر می‌رسی و یا اگر سرحال نبود بگو «فکر می‌کنم خسته هستی». - سعی کنید، رفتارتان مثل روزهای اول آشنایی باشد. نخستین روزهای آشنایی را همواره به یاد داشته باشید. 💕- به کارهای منزل رسیدگی کن و اگر چیزی احتیاج به تعمیر دارد انجام بده و از او بپرس، کاری هست که بتوانید انجام دهید. 💕- صمیمیت را چاشنی زندگی کنید و به جای اینکه در مقابل یکدیگر بایستید به موازات یکدیگر حرکت کنید و به «ما شدن» بیندیشید. بال پرواز یکدیگر باشید. 💕- وقتی کاری برایتان انجام می‌دهد، تشکر خود را بیان نما. 💕- با هم طوری صحبت کنید که از خواسته‌های یکدیگر به خوبی آگاه 🤗شوید. 💕- از همدیگر 🤔نظرخواهی کنید. 💕- به کارهای روزانه اش علاقه نشان بده، و از کارهایی که انجام می‌دهد سوال کن. 💕- سعی کنید در بیرون رفتن از منزل، لباس هر دوی شما مرتب و شیک باشد. 💕- 🚘سفرهای کوتاه در زندگی ترتیب دهید. 💕- برایش 🎁هدایای مناسبی تهیه کن. 💕- از محل کار به او 📲تلفن بزن، حالش را جویا شو، به خصوص در شرایطی که بیمار است و یا اگر خبر جالب و خوشایندی دارید. 💕 @hamsare_khoob

#لطافت_رفتاری_خانووم 💕با احترام گذاشتن به مرد می توان او را برای همیشه داشت. مردها بیشتر از عشق به احترام زن ها نیاز دارند. 💕 @hamsare_khoob

سخنرانی #دکتر_حبشی 💕پیرامون نیازهای جنسی همسر و بی تفاوتی های زوجین روابط_جنسی زوجیت نیاز_جنسی 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن 💕دنیا پر از آدم های خوب است اگه نمیتونی یکی از آنها را پیدا کنی خودت یکی از آنها باش 💕 @hamsare_khoob