#تجربه_های_شما #نحوه_ابراز_نیاز_ازهمسر (۹۸) سلام خدمت شما ودوستای همیشگی کانال آموزنده وخوبتون🌸🌸🌸 موضوع جالبی مطرح کردین ممنون، من 3ماهه ازدواج کردم درجواب تجربه خانم شماره37 ک گفتن چندماهه عروسی کردم و همش باید همه چیزو ب شوهرم گوشزد کنم خواستم بگم عزیزم این ی مشکل نیس همیشه میگن اقایون دوبارازشیرگرفته میشن ی بارتوسط مادرشون ی بارتوسط خانومشون ان شالله! پس جای تعجب نداره بعضی چیزارو خب توخونه خودشون تجربه نکردن بلدنبودن ندیدن مابایدباارامش و سیاست بهشون یادبدیم شده چندبار یادآوری کنیم ولی بقول خانم شماره12 ن اینکه انقدبگیم انرژیمون تحلیل بره دیگه اقاباید انقد ب بلوغ فکری ودرک رسیده باشن ک ازدواج کردن! 😉مثلا من خودم چون اوایل زندگیمه اتفافاازینکه ی چیزایی و ب همسرم یادمیدم خوشحال میشم ک روش تاثیرمیذاره باعث میشه رفتارش تغییرکنه، درخواستهامو هربار ب ی روش میگم ک براش عادت نشه و غافلگیربشه، ی بار با لحن بچگونه ی بارجدی و خانومانه، یافقط سکوت میکنم و میگم دلخورشدم ک فلان درخواستمو نادیده گرفتی توقع نداشتم ازت، ب نظرمن مردها هم ی بعدعاطفی و زنونه دارن ک نیازدارن نازشون خریده بشه ملایم صحبت بشه باهاشون یالوس بازی دربیاریم پیششون اماهمیشه نه، اینجوری تکراری وخسته کننده میشیم، میدونم خیلی سخته ایجادتنوع توهرچیزی من ک خودم اول زندگیمه خسته شدم دیگه اونایی ک چندسال میگذره...ولی زندگی همینه بایدوقت وانرژی گذاشت، خانم12 ک میگن نبایداین ادابازی و حرفای ساده رو زد اما بنظرمن همین حرفای ساده میتونه معجزه کنه تو زنده موندن عشق، کودک درون، وگرنه زندگی خشک وقانونی هیچ هیجانی نداره البته بستگی ب نوع شخصیتها داره، اقاوخانومی ک هردو بسیارمنطقی و قانونگذارن توزندگیشون بازوجی ک خیلی احساسین یاسنشون کمه خب اینا نحوه ابراز نیازها عواطفشون هم فرق داره نمیشه کلی گفت ک چجوری رفتارکنیم بهتره، ب قول ی خانمی بایدقلق شوهردستت بیاد، ببخشیدپرحرفی کردم 😅درکل اینم بگم ک مردا ازحرف زور و غرغرکردن واقعا بیزارن اصلانتیجه نداره بجاش بایدازکلماتی ک توش نازونیازباشه استفاده کنیم، مثلا من میگم من دوس دارم بریم مسافرت، ولی گاهی هم ازدستم درمیره تبدیل ب غرمیشه😁میگم تواصلامنو مسافرت نبردی،البته ضمیرمنطقی وعقلانیم اون لحظه میدونه چون بدهی داره اگه میتونست واقعامیبردولی بازمیگم ک تودلم نمونه بااینکه تفریح میبره وقتی میگم هیچوقت منوبیرون نمیبری میفهمم ن تنهاتلاش نمیکنه اون لحظه منوبیرون ببره بلکه حرفمم نادیدمیگیره ولی وقتی حالت صمیمی و دوستانه پیشنهادمیدم خیلی سریع قبول میکنه، پس اول باید روخودمون کارکنیم، غرنزدن،تشکروقدردانی اززحمات وسوپرایزها، مطرح کردن درخواست باحالت صمیمی ودوستانه ن جنگ ودعوا،زیادازحد هم لوس بازی وبچه بازی درنیاریم چون مردا اززن ضعیف خوششون نمیاد من راجب همسرم اینومیفهمم وقتی زیاداصرارکنم عین بچه ها، هرچیزی متعادلش خوبه، ببخشیدطولانی شد، خوشبخت باشیییید🌸🌸🌸🌸 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #نحوه_ابراز_نیاز_ازهمسر (۹۹) درباره نحوه درخواست از همسر و مورد(۸) که مطرح شد خواستم بگم: من 4ساله ازدواج کردم و همسرم چنین خلقی داشت یعنی هرکاری رو باید چندین بار بهش میگفتم تا بالاخره انجام بشه یا حتی دیگه کار به ناراحتی میکشید.. مدام میگفت باشه و پشت گوش مینداخت! اما!!! کاری رو که برای خودمون انجام نمیداد برای مادرش و حتی گاهی برای افراد دورتر انجام میداد و به شددددت من حررررص میخوردم!😤 من فکر میکردم شوهرم کلا آدم تنبل و راحت طلبیه ولی با کارهایی که برای دیگران انجام میداد متوجه شدم خیییر مساله چیزی دیگست! البته اوایل ازدواج خیلی آدم بی سیاستی بودم انتظار داشتم از اخم و سکوتم متوجه رفتار اشتباهش و کوتاهیاش بشه که نه تنها نمیشد ... طلبکار هم بود که تو چرا زود! ناراحت میشی و ناراحتیتو نشون میدی!😳 مثلا خرید تره بار داشتیم یا میوه نداشتیم و ازش میخواستم بخره...هی پشت گوش مینداخت منم خودم میرفتم خرید بعد از مدتی دیگه این کار رو وظیفه من میدونست راحت میگفت خب برو خودت بخر! با تاکسی برو!با مامانت برو خرید و...😡 دیدم فایده نداره منم تصمیم گرفتم دیگه خرید نکنم. غر هم نزنم.انگار که چندان مهم نیست میوه و کاهو و گوجه و... نداریم!اگر هم میگفت خودت بخر خیلی با ملایمت یه بهانه ای میوردم.. مثلا یه غذایی که سالاد لازم بود درست میکردم بعد سر سفره میگفتم خواستم سالاد درست کنم مثلا گوجه نداشتیم و اصلا ابراز ناراحتی نمیکردم.. تاااااا بالاخره بعد از چند روز میرفت و یه خرید کلی میکرد😉 منم هر کدوم از خریداش که قابل تعریف بود رو حسابی تحسین میکردم مثلا وااای عجب پرتقالایی گرفتی چه عطری دارن(کاملا واقعیت و میگفتم که حس نکنه خالی بندیه)هروقتم ازشون میخوردیم میگفتم دسسستت درد نکنه عاااالین چقدر خوشش طعمنا !! خلاصه سرتون رو درد نیارم

به مرور همسرم خیییلی بهتر از قبل شده الهی شکر و اما راهکارهای من: 1. تشششوییییق و تایید همسر خیییلی جواب میده😍 2. اگر کاریو انجام نمیداد دیگه جورشو من نمیکشیدم! چون اگر من کارهاشو انجام میدادم یعنی میدونست با پشت گوش انداختن میتونه از زیر کار دربره و زحمتشو رو دست من بندازه 3. برای بعضی کارها به موقع ازش درخواست میکردم😊 مثلا برای زباله ها شب قبل از اینکه بیاد خونه زنگ میزنم میگم رسیدی یه تک زنگ بزن زباله ها رو بزارم تو آسانسور زحمتشونو بکشی. یا میخوام برم بیرون پول نیاز دارم، دم رفتن میگم ا راستی لطفا پول بریز به کارتم من رفتم و زود انجام میده یا وقتی میگم کارتم زیاد موجودی نداره میگه باشه منم سریع گوشیشو میدم دستش و یه دوتا بوس جانانه و تشکر.. اونم سه سوت واریز میکنه😘 4. وقتی یه کاری رو طولش میده و امروز و فردا میکنه ازش میپرسم کی برات جور میشه فلان کارو انجام بدی؟یه روز دقیق بهم بگو که من هی ازت نپرسم و تو هم اذیت بشی بعد زمانیو که خودش مشخص میکنه همون زمان یادآوریش میکنم و معمولا کار انجام میشه. نکته 😅"راه 1 و 4 کارهایی بود که جناب مادرشوهر انجام میدادن و بنده یاد گرفتم" با تشکر از کانال عاااالیتون که نگاهمو به زندگی متفاوت و زیباتر کرده💝 در پناه حق خوشبخت باشید و دلارام راستی آقای همسر دیگه هر وقت خرید میکنه منتظره عکس العمل منو ببینه ! اگر مشغول کاری بودم میپرسه میوه چطورن؟😃فلان چیز چطوره خوبه؟ یعنی کلللی کییییف میکنه که از خریدش راضی باشم و تعریف کنم و دیگه وقتی بهش بگم خرید کردن و زود انجام میده یه وقتهایی هم بدون اینکه من بگم اتوماتیک میره خرید منم که دووور از جونم جلوش ذوق مرگ میشم😂😂😂😅 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #نحوه_ابراز_نیاز_ازهمسر (۱۰۰) خانمی هستم ۲۷ ساله و متاهل درود بر شرف این مرد بزرگوار ک شجاعت ب خرج دادن و حرف دلشونو ارسال کردن خانوما بخدا مردا هم دل دارن مگه چی میشه از هر ده باری ک اونا ناز مارو میکشن ما هم یکی دوبارشو منت و ناز اونارو بکشیم بخدا این زندگیای امروز با موانع و مشکلاتی ک داره برا هممون سخت شده و خیلی هارو در آستانه طلاق و جدایی عاطفی و جنسی قرار داده پس دیگه با این مسائل سخترش نکنیم با شوهراتون همدل باشید ک اگر نباشید هستن کسایی ک جای شمارو پر کنن خانومی ک میگی من منت شوهرمو نمیکشم و وظیفشه ک برام لباس و وسایل زندگی تهیه کنه یا مثلا میگی خودم شاغلم ک منتشو نکشم خب پس چرا ازدواج کردین؟؟؟؟صرفا بخاطر حرف مردم ؟؟واقعا فک کردین ؟؟خب چرا ازدواج کردین اگر خودتون از پس خودتون بر میومدین ؟حضرت خدیجه با اون همه ثروتش همسر پیامبر شد و خدمتشو کرد بعد ماها واقعا ایتقد برامون سخته ک دل شوهرامونو ب دست بیاریم ؟؟ بجای اینکه تجربیات خوبتوتو در اختیار بقیه بزارید فقط اه و ناله میکنیم ک شوهرمون اینجور خب ی نگاهیم ب خودمون بندازیم ک چیکار میکنیم برا شوهرامون ساختن یه زندگیه خوب فقط ب خودتون بستگی داره اول خودتونو دوست داشته باشین و ب خودتون احترام بزارین و بعدم از این موهبتی ک خدا در اختیار ما خانما گذاشته و میتونیم ناز عشوه داشته باشیم در جهت خوب و برا شوهرامون استفاده کنیم مطمعن باشید وقتی خدا این نعمتو بهمون داده حتما ی حالتی هم درون مرد قرار داده ک خواستن نیازامون براش لذت بخش باشه مراقب خودتون و همسراتون و زندگیتون باشید ممنون 💕 @hamsare_khoob

دوستان عزیز امشب بحث #نحوه_ابراز_نیاز_ازهمسر رو میبیندیم و از عزیزانی که تجربیات شون تو کانال قرار ندادیم پوزش میخواییم 🙏و منتظر صوت جمع بندی کارشناس کانال هستیم

#حدیث_روز امام صادق«ع» میفرمایند : هرکس از دوستان ما باشد به همسرش بیشتر اظهار محبت می کند. منبع : بحار الانوارج103،ص223 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری این پیام رو بفرستید برای تشکر از همسری. خیلی خوشحال میشه و اون کار خوبش رو زود زود انجام میده. ❤️😍 مشترک گرامی به شماره ی ... از اینکه صبح با همسرخوشگلتان تماس حاصل فرمودید و او را خوشحال کردید، متشکریم. بسته ی هدیه ی همراهی شما شامل یک ماساژ طولانی و یک عدد بوس محکم و آبدار از هرکجا که بخواهید 😉 میباشد. جایزه ی ویژه ی شما نیز دیدن صورت ماه همسرتان است.🌙🌙🌙 لطفا برای دریافت بسته ی همراهی و جایزه ی ویژه ی خود پس از اتمام کار در اداره هرچه سریعتر به منزل مراجعت فرمایید.🎁🎁 باتشکر همراه اول و آخر😍❤️😘 💕 @hamsare_khoob

تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد. با مادراتون بیشتر صحبت کنید❤️ 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_زنانه 7رازهمسران 🔹راز اول: شوهرتان را علیرغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید 🔹راز دوم: کاری کنید که وقتی شوهرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 🔹راز سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 🔹راز چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 🔹راز پنجم: به نیازهای جسمی شوهرتان توجه کنید. 🔹راز ششم: زنی شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 🔹راز هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخونن ⁉️چگونه بر حس نفرت و رنجش خودمان از کسی غلبه کنیم؟" براساس سوالات شما 🌀رنجش ها بخش تفکیک ناپذیر زندگی اجتماعی هستند که خارج از کنترل و خواست ما بر ما تحمیل می شوند. اما این به معنای آن نیست که ما محکوم به حمل کردن آنها با خود در همه عمرمان هستیم. به خاطر داشته باشید نفرت از کسی همانند گوش دادن به موسیقی ناراحت کننده و گاها وحشتناکی است در حالیکه در طبیعت مملو از شگفتی و زیبایی در حال قدم زدن هستید!نفرت همان احساس شکنجه شدنی است که مدتی طولانی بدون شکنجه گر ادامه یافته است.در واقع فرد با حس نفرت به خیال خودش در حال تنبیه کردن مرتب آن فرد مقصر در تصورات و خیالات خود به شکل های مختلف است دقت کنید در تصورات و خیالات خود! 🌀گاهی اوقات هم این آتش رنجشتان مانند آتشفشان گاه فوران می کند و گاه خاموش است. آن هم بدین ترتیب که شاید برای خلاص شدن از این وضعیت، به زعم خودتان آن فرد را بخشیده باشید ولی بعد از مدتی با کوچکترین جرقه ای آتش رنجشتان از او دوباره روشن می شود و حالتان از قبل هم بدتر می شود! ⚠️اما چگونه باید بر این وضعیت غلبه کرد؟ 1⃣بر روی اتفاقهای مثبت و منفی که بین شما و آن فرد افتاده متمرکز شوید. حال خود و آن فرد را مستقل از آن اتفاق ها ارزیابی کنید!آیا آن فرد همان بازیگر نقش مثبت در خاطرات خوب است که در آن خاطرات بد نقش ایفا کرد؟ جواب سوالتان را چندین بار مرور کنید. 2⃣بر روی درس مهمی که از آن خاطرات منفی و سخت گرفته اید متمرکز شوید و بابت آن درس هر روز تنها چند دقیقه احساس مثبت را در خود تقویت کنید. 3⃣احساسات منفی تان را انکار نکنید! احساسات منفی خود را که از آن ماجرا دارید بنویسید و آنها را به عنوان بخشی از آن اتفاق بپذیرید. 4⃣ ببخشید و رها کنید، به خاطر داشته باشید تا وقتی که ما در ذهنمان از کسی رنجشی داشته باشیم، تا این رنجش را حل نکنیم نه جدا شدن از آن نفر و نه انتقام از او آراممان نمیکند؛ یعنی به هر حال "رنجیدن" به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما، باقی مانده است. و ذهن آدمی همواره بر روی موضوعات ناتمام تمرکز می کند و تا وقتی آن را حل نکند آرام نمیگیرد. پس در واقع بخشیدن دیگران قبل از اینکه دیگران را آرام کند خود ما را آرام می کند. 🔴بایدها و نبایدهای گذشت کردن را بشناسید🔰 ☑️بایدهای گذشت در گذشت، باید تمرکزتان فقط روی خودتان و بهتر کردن حالتان باشد. شما نمی توانید فرد دیگر را هر چقدر هم که مقصر باشد تغییر بدهید. ✖️نبایدهای گذشت 1⃣گذشت را نباید به معنای آشتی بدانید! آشتی کردن مرحله بعدی گذشت است و لازم است قبل از اینکه بخواهید با فرد مقصر آشتی کنید، فرایند گذشت را در خودتان کامل کرده باشید. 2⃣گذشت را نباید به معنای فراموش کردن اتفاقات پیش آمده بدانید! واقعیت این است که اتفاقات زندگی، اتفاق افتاده اند و نمی توانند فراموش شوند. کاری که گذشت می کند این است که بار هیجانی ماجرا را کم می کند و باعث می شود که شما دیگر از بابت یادآوری آن اتفاق حالتان بد نشود نه اینکه آن ماجرا را به کلی از ذهن تان پاک بکند. 3⃣نباید به خاطر گذشت منتی بر سر کسی گذاشت! همانطور که گفته شد گذشت انتخاب خودتان بوده است، شما برای بهتر کردن حال خودتان آن را انتخاب کرده اید و کسی شما را مجبور به آن نکرده است. 🌀گاها برخی از افراد فکر می کنند با گذشت کردن آن فرد را در آرامش قرار داده و حق خود را پایمال می کنند اما حقیقت این است که با گذشت کردن شما قل و زنجیر محکمی را که به پاهایتان وصل کرده اید باز می کنید و تازه آن زمان احساس رهایی می کنید! 💎به خاطر بسپارید،خداوند در کتاب مقدس انجیل به صراحت ذکر کرده است" ایمان خود را قوی تر کنید و دست از رنجش خود بردارید،سالهایی را که ملخها خورده اند به شما باز می گردانم..." دکتر_خاطره_اربابی، متخصص مشاوره خانواده 💕 @hamsare_khoob

گاهی اوقات جایت را با شوهرت عوض کن گاهی توتکیه گاه شو در آغوشش بگیر بگو که حل میشود باهم حلش میکنیم من پشتت هستم همیشه گاهی هم تو مــــرد باش گاهی هم آغوش تو مسکن همسرت باشد 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_زنانه از خانه مادر شوهرتان برگشته‌اید و به‌دليل دخالتی که در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی‌تان کرده‌اند با همسرتان کلنجار می‌روید؟ 💮 وقتی شما را با توضیحاتش قانع نمی‌کند صدایتان را بالا می‌برید و اگر دعوا خیلی جدی شود و خانواده او مقصر اختلافات شما باشند به ناسزا یا نفرین کردن متوسل می‌شوید؟ 🍃❄️   حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد. فحش دادن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گرو رفتارهای خشونت‌آمیز جا می‌گیرد و هیچ حقی ندارید که بگویید چون عصبانی بودم فلان حرف رو زدم و فلان کار رو کردم. 🍃❄️   مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظه‌ای که رفتار شما از دایره منطق خارج می‌شود، دیگر حق با شما نیست. 💕 @hamsare_khoob

✅برای تمیز‌کردن قابلمه_سوخته نوشابه راکف قابلمه بریزید و بگذارید خیس بخوردسپس ان را بشویید 💕 @hamsare_khoob