سلام سلاااااام💌 دیروز رفتم دانشگاه بهشتی؛ قبلشم ازش تعریف کردم گوشیم جاموند اونجا😂 خلاصه بعد از تعقیب و گریزهای فراوان تقریبا تازه به دستم رسیده🤦‍♀️ یه موضوع مهم براتون دارم✌ بسم الله رو بگو و بزن بریم✋

موضوع مهم امروزمون: میخوام فکر کنین و بهم بگین که شما توی چه موضوع هایی با بقیه تعارف می کنین؟ برام بفرستین که نکته های مهمی پشتشه👌 به این آیدیم👇 @marziekeshvarii @marziekeshvarii

بچه ها خوابیدن؛ نشستم دارم جوابهاتونو بررسی می کنم. خدایا پس کی چایی درست کنه 🤦‍♀️😂 الان با این حجم خستگی حتی چایی درست کردنم برام سخته🤕 عب نداره😅 بی چایی مگه چشه؟؟؟ برم ببینم چیا گفتین تا نکات مهم اش رو بگم✌

میتونم بگم پر تکرار ترین پیام این بود.... وقتی دیگران و خواسته هاشون و اتفاق های اطراف خیلی برام پررنگ تر از میل و خواسته درونیمه🥺 در گذر زمان میدونین چه اتفاقی برای اون منِ درونیم میفته؟؟ 😔 رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

یکی از دلایل مهم تعارف کردنمون همین مهارت «نه» گفتنه. نه گفتن برمیگرده به چی؟ «عـــــــــــــزت نفـــس» و اگه بدونین همین عزت نفس چقدر برای کیفیت زندگی و حال خوبمون و انتخاب هامون مهم و تعیین کننده است🌱 رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

چرا این جور وقتا نمیتونیم یه معامله «برد-برد» طراحی کنیم؟ یه راه حلی که هم با طرف مقابل همدلی کنم و یهو زمخت ردش نکنم و هم هوای خودمم داشته باشم... (اینو بچه های کلاس «سیاست زنانه» خوب یاد میگیرن😎) رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

تواضع خیلی خوبه ها؛ خیلی 👌 اما اینکه اونجایی که باید با لحن قشنگ و آروم حرف و منظورمو بزنم؛ هیچی نگم چیزی نیست جز نداشتن مهارت🥶🤦‍♀️ اسمشو تواضع نذارین... بهش فکر کنین... رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

بدتر اینکه یه جاهایی تعارفای الکی می کنم یه جاهایی از اونور بند و آب میدم😅 بی تعارف به اسم حق خواهی یا رک گویی یه چیزایی میگم که بعدا میبینم عه؛ بد شد 🤦‍♀️

توی پول گرفتن از همسر🙄 اینم خیلیا گفته بودن😅 نه به بعضی خانومای کانالای دیگه (چون خانومای کانال ما همه فهیم و دانا و شوهر دوستن😅) که بی ملاحظه فقط دنبال خالی کردن حساب شوهراشونن نه به دخترای نجیب من 🤦‍♀️ اینو شوهرا هم باید حواسشون باشه واقعا✋ رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

اینا رو داشته باشین برم جدی جدی یه چایی بذارم تا بریم سر اصل بحث💪 چند تا نکته شسته رفته کاربردی بذارم براتون👌

نشستم یه صوت با راهکار براتون ضبطیدم🍃 فقط نمیدونم چرا صدام اینقده داد میزنه خسته اس🙄به قشنگی صداهای خودتون ببخشین❤