🌱یه نکته بگم: اولین قدم تغییر اینه به خودم و اتفاق های روزمره ام نگاه کنم ببینم کجاها گیر و گور دارم؟ کجاها اشتباه های تکراری دارم و بابتش دارم هزینه میدم؟ 👈این نقطه هارو که دقیق ببینم و قبول کنم که نیازه یه چیزایی تغییر کنه💪 @hamsarekhoobe

ما یه رسمی داشتیم جمعه شبها توی اینستاگرام😅 هر کسی دعواهای توی هفته با همسرش رو به صورت گفتگوهایی که اتفاق افتاده بود برای من میفرستاد و دعواشونو تحلیل میکردم🙆‍♀️ حالا که الان با فیلتر. شکنم اینستام باز نمیشه شماها زحمت بکشین اگر دعوا داشتین بفرستین همینجا ادامه بدیم😕 خوبیه این نوع تحلیل هااینه که میفهمیم کجاها داریم مسیرگفتگو رو اشتباه میریم♥ ارسال به ایدی: @marziekeshvari

سلام سلاااام❤️ اول دو سه تا استوری اول صبح اینستا رو براتون بذارم شماها هم انگیزه بگیرین💪 بسم الله....

به خود درونی ات وفاداری؟ @hamsarekhoobe

برای بهتر شدن مهم اینه بدونم از کجا باید روی خودم کار کنم... یه وقتایی مشکل توی عزت نفس و اعتماد بنفسمه... @hamsarekhoobe

امروز شروع دوره عزت نفسه💪 اگر میخواین روی خود درونی تون کار کنین فرصت رو از دست ندین✋ ثبت نام با خانم نوری جان👇 @nuori_sabtenam

🎤خب؛ یه نمونه دعوا و تحلیل رو با هم بخونیم؟ بچه ها هدفم اینه که اشکالات دعواهامون رو بدونیم... همه مون پیش میاد که دعوا کنیم هممممه😅 اما چه بهتر که بدون منم منم اشکالامونو بفهمیم😁

شماره یک @hamsarekhoobe

شماره دو @hamsarekhoobe

شماره سه @hamsarekhoobe

حواست به قیافه و چهره ات موقع دعوا هست؟ 😈🤬 @hamsarekhoobe