eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
164.8هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
برای سالگرد فوت یکی از اقوامشون این قلمه هارو پخش کردن و گفتن هروقت نگاهتون بهش افتاد برای شادی روحش صلوات بفرستید..چقد قشنگ 👌 💕 @hamsare_khoob
معجزه_کلام چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده⁉️ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته ، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود😡 ❌ رفتار اشتباه 👇 🔹 به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد : سلام كردنت بخوره تو سر من ، يه زنگ نميتونستي بزني؟ 🔹 استفاده از كلمات " هميشه " يا " هيچ وقت " : تو هميشه بي فكر و بي خيالي ، هيچ وقت من برات مهم نيستم. 🔹به جاي رفتار اشتباهش ، شخصيت او را نشانه بگيريد : يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي 🔹مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد : يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت 🔹به او نگوييد چه كاري نكند يا چه كار او باعث ناراحتي شما ميشود ، مستقيما به او بگوييد از او چه انتظاري داريد : نگوييد : باز نشستي پاي تلويزيون؟ اخه چقدر اخبار ميبيني؟ بگوييد : من نياز به كمك دارم و حسابي خسته ام ، لطفا بيشتر كمكم كن ✅ روش درست لحظه ايي درنگ كنيد . نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه " وقتي كه " شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد . "وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي " احساس نگراني ميكنم " چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي . 💎 کلمات " وقتي " ، " احساس ميكنم " ، " چون ".... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساسی خود حرف بزنيد : وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... 💕 @hamsare_khoob
اگر همسرتان رابطه می خواهد اما شما آمادگی ندارید رابطه را کلا حذف نکنید بلکه کمک کنید تا او نیازش را برطرف کند. 💕 @hamsare_khoob
💚دوست داشتن مادر شوهر و خانواده ... 👈سعی کنین به همسرتون با مرور زمان و با کارهایی که در حق خانواده اش میکنین و با نحوه حرف زدنتون درباره خانواده‌اش بفهمونین که خانواده‌اش رو عمیقا از ته قلبتون دوست دارین و هیچ مشکلی باهاشون ندارین. 👌اینجوری وقتی که مشکلی پیش بیاد و شما به همسرتون بگین، همسرتون زودتر حرفتون رو قبول میکنه و می دونه که حرفهاتون از روی قصد و غرض نیست و دوما اگر یه موقعی کسی از اونطرف شکایت شما رو بکنه یا خدای نکرده پشت سرتون حرفی بزنه همسرتون ازتون دفاع میکنه و میگه: " خانوم من که با شما مشکلی نداره!!!!" و یه جورایی ناخودآگاه ازتون دفاع میکنه 👌 💕 @hamsare_khoob
♦️آبروی همسرتون آبروی شماست بعضی ازآقایون و یاخانم‌ها برای اینکه خودشون رو موجه جلوه بدن از ارزش همسرشون کم میکنن این کار هم به زندگیتون ضربه میزنه وهم شخصیت خودتون تضعیف می‌شه 💕 @hamsare_khoob
چطور مهرطلبی را از بین ببریم؟ برای از بین بردن شخصیت مهرطلبی وجود دارد. از جمله این که: 2- افکار غلط خود را دایما اصلاح کنید شما ویژگی مهرطلبی را از دوران کودکی با خودتان آورده اید و سال هاست که این اختلال با شماست پس انتظار نداشته باشید که به سرعت از بین برود. باید دایما مچ خودتان و افکار غلطی را که دارید بگیرید و هر روز آنها را اصلاح کنید. مثلا اگر مدام فکر می کنید که باید به خانواده تان سرویس بدهید با خودتان تکرار کنید که شما برای خدمت کردن به دیگران به دنیا نیامده اید و شما هم نیاز به استراحت و تفریح و... دارید. ادامه دارد.... 💕 @hamsare_khoob
قالَ رَسُولُ اللهِ - صلي الله عليه و آله -: ثَلاثَةٌ مِنَ الْجَفاء أنْ يَصْحَبَ الرَّجُلُ الرَّجُلُ فَلا يَسْئَلُهُ عَنْ إسْمِهِ وَ كنْيَتِهِ وَ أنْ يدْعَي الرَّجُلُ إلي طَعامٍ فَلا يُجيبُ أَوْ يُجيبُ فَلا يَأكلُ وَ مَواقَعَةِ الرَّجُلُ أهْلَهُ قَبْلَ الْمُلاعَبَةِ. پيامبر اكرم - صلي الله عليه و آله - فرمودند: سه چيز از جفا كاريست: كسي كه با كسي همسفر باشد ولي از اسم و كنيه اش جويا نشود و كسي را به غذا دعوت كنند ولي نپذيرد و يا بپذيرد اما از آن غذا نخورد و مردي كه قبل از ملاعبه با همسرش همبستر شود. «وسائل الشيعه، ج 12، ص 145» 💕 @hamsare_khoob
#ایده_های_دلبری ایده دلبری تو ماه مبارک رمضان برای همسری 💕 @hamsare_khoob
💕هشت عادت بد که بعد از ازدواج باید ترک کنید! قسمت_اول ❎1-دلیل و برهان را کنار بگذارید زندگی، میدان جنگ نیست. نه تنها این کار باعث از بین بردن احساساتتان می شود بلکه حتی همسرتان به طرز زیرکانه ای می فهمد که احساساتش برایتان مهم نیست. ❎2. محیط خانه را امن نگه داشتن همیشه اثر نمی کند اگرچه جمله “هرچه تو بگویی عزیزم” محیط خانه را آرام و امن می کند اما شما را در نقش یک همسر فداکار نشان می دهد. شما بایستی گاهی اوقات جدی، گاهی اوقات حالت تدافعی و گاهی اوقات هم فداکارانه رفتار کنید. این جالبتر نیست؟ 💕 @hamsare_khoob
✅یه عروس باهوش منتظر نمیمونه تا شوهرش به خونوادش زنگ بزنه و اینم احوالپرسی کنه اتفاقا زمانی که شوهرش نیست تماس میگیره ✳️تا هم محبت شوهر رو جذب کنه هم محبت خانواده شوهر رو😉 💕 @hamsare_khoob
هنر_بیان درخواست تان را از شوهرتان این طور مطرح کنید : آیا ممکن است ؟ آیا می شود ؟ اینطوری وقتی مرد پاسخ مثبت می دهد احساس می کند قول داده آن کار را انجام دهد و با انجام آن کار مورد قدردانی قرار خواهد گرفت. 💕 @hamsare_khoob
سلام. طاعاتتون قبول باشه ان شاءالله. درمورد تجربه شماره 1۸ خواستم بگم من4 سال ازدواج کردم. همسرم تاحد زیادی چنین خصوصیاتی داشت..البته تا یک سال پیش!!! بامن زیاد حرف نمیزد ولی با دوستاش چرا، زود بهش برمیخورد و قهر میکرد، اونم قهرهای طولانی که از رو هم نمیرفت تااا بالاخره من عذرخواهی میکردم.اهل ابراز محبت کلامی هم نبود، مناسبت ها هم یا یادش میرفت یا باتاخیر یه هدیه ای میگرفت.حتی موقع هدیه دادن هم خشگ و سرد بود.تازه با اینکه خییییلی دقت میکردم تو هزینه ها آخرش یه وقتهایی گیر الکی میداد... خلاصه شوهرم کمی بعد از ازدواجمون بیکار شده بود و به نوعی احساس سرخوردگی شدیدی داشت هرچند به زبون نمیورد ولی کاملا از رفتارش مشهود بود که بخشی از کج خلقیاش مال همین بود. ولی رفت سرکار یه ذره بهتر شد تغییر چندانی نکرد. شوهرم مثل مادرش زیاد به کلام افراد دقت میکرد و زود دلخور میشد میگفتم همش تقصیر مادرشه. کم کم روابطمون سرد و سردتر میشد و من هرروز ناراحتتر...و اون نسبت به ناراحتی من بی تفاوت😔 و اصلا احساس نمیکردم تکیه گاه دارم. تا اینکه با مطالب کانال های خوب سعی کردم بیشتر تشویق و تاییدش کنم تا شاید عزت نفسش برگرده شروع کردم به ریز شدن روی رفتارها و حتی کارهای کوچیکش.هرچی خوشایندم بود تشویقش میکردم. مثلا اوایل واقعا یه لباسش مناسب یه مهمانی خاص نبود ولی لج میکرد و لباس دم دستی میپوشید و نهایتش دلخوری بود.امابعدا به محض اینکه لباس شیکی میپوشید میگفتم به! چه آقای خوش تیپی! یا چقدر این لباسه بهت میاااد،یا چقدر از رنگ این کت شلوارت خوشم میاد خیلی مجلسیه... و این شد که الان خودش کاملا حواسش به لباس پوشیدنش هست و خدا رو هزاران مرتبه شکر خبری از لجبازی که نیست هیچ گاهی هم از من نظر میپرسه.منم نظرمو میگم و بعد میگم ولی هر طور خودت دوست داری و صلاح میدونی عزیزم اینم بگم شوهرم کلا آدم خوش پوشی بوده فقط از سر لجبازی اون رفتارها رو داشت.که بخاطر شدت کاهش عزت نفسش بود.خودمو زدم به بیخیالی و هر چی میگفت و میخواست میگفتم باشه کلا مطیع شدم وبعد از چندین بار که امتحانم کرد لجبازیهاش کم وکمتر شد. وقتی چیز گرونی یا حتی متوسطی برام میخرید بهش میگفتم خدا رو شکر میکنم که شوهر دست و دلبازی دارم ... کم کم دست و دلباز تر هم شد! وقتی قهر میکرد و حتی مقصر بود فقط بخاطر زندگیمون پاپیش میزاشتمو از خدا کمک میخواستم بعد که اوضاع خوب میشد سر فرصت میگفتم یه وقتایی که دلخوری پیش میاد و ناراحتم شاید حتی کاملا من مقصر باشم ولی خب من یه زنم دوست دارم ببینم شوهرم نمیتونه ناراحتیمو ببینه دوست دارم ببینم وقتی قهریم تو پیش دستی کنی و از دلم دربیاری.اینجوری هم احساس میکنم هرچقدر دلخور باشیم آخرش تو تکیه گاه منی هم اینکه بزرگی و حتی علاقت به من تو ذهنم پررنگ تر میشه. گاهی هم پیامهای عاشقانه براش میفرستادم که یا نمیخوند یا جواب نمیداد.دیدم فایده نداره اینجوری... منم درمورد مطالبی که دوست داشت پیامهای دست اول براش میفرستادم البته نه زیاد که بی مزه بشه.مثلا درباره فوتبال یا یه خبر داغ روز ، دیدم پیامها رو میخونه و گاهی دربارشون یه حرفی میزنه یا سوالی میپرسه.دیگه لابلای اینا کمی پیامهای روانشناسی و عاشقانه هم میفرستادم پیام روانشناسی درباره اینکه قهر نشونه ضعف فرد در گفتگوست و... وقتی قهر بودیم خیلی کم پیش اومد که اون اومد برای آشتی منم غرور محترمم رو باید زود زیرپا میزاشتم وگرنه منصرف میشد. بعد هم میگفتم چه حس خوبی دارم چه آرامشی دارم که تو اینکارو کردی ووووو چقدر خوبه قهرامون کوتاه شده زود آشتی میکنیم.... و البته پیش مشاور هم رفتیم. اون هم دقیقا میگفت فقط تاییدش کن.خیلی جلوی تو کم اورده. حتی تو رفتارش. میدونه حق با توه ولی نمیخواد قبول کنه چون احساس بازنده بودن میکنه و بیشتر کم میاره اینه که لجباز شده. و یه چیزی که برام معجزه بود این بود که عید غدیر پارسال یه کار کوچیک برای جشن انجام دادم به نیت رفع مشکلاتم با شوهرم و متوسل شدم به امام علی علیه السلام . هنوز به روز جشن نرسیده بودیم که جوابمو گرفتم. الحمدلله رب العالمین الان اصلا از لجبازیهاش خبری نیست.با خودم مهربون شدم بیشتر به خودم بها دادم و شروع کردم به ایده های کانالها رو پیاده کردن و شیطنت و لوندی( اولش سخت بود ولی الان نه) چقدر خوشش میومد!! سوژه پیدا میکردم برای حرف زدن و به حرف کشیدن شوهرم.بیشتر از خاطرات شاد قبلا.شوخی هام بیشتر شد. یه وقتایی یهویی بوسش میکردم و میگفتم آخ که چقدر این بوسهای ناغافلی مییییچسسسسبه! اونم یادمیگرفت و انجام میداد و از ذوق من دوست داشت بازم انجام بده.... ببخشید سرتون رو درد اوردم چون تلخی پیام این خانم رو کاملا درک کردم و این خلقیات شوهرم بخاطر شرایطی بود که دست به دست هم داده بود. دوست داشتم کمکی کرده باشم ان شاءالله مفید باشه. الحمدلله الان یک سالی هست که شوهرم از این رو