eitaa logo
مرضیه کشوری/رسانه خانواده💌
165.8هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
744 ویدیو
72 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam تست شخصیت: @testpsyco سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
💕اجازه ندهید، گذشته آینده تان را آلوده کند گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است.وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم، لایقش نیست.شما برای آنها نمی بخشید، بلکه به خاطر خودتان می بخشید.تا زمانی که با رنج بمانید عصبانیت وخشم شما تاثیری روی آنها نداردبلکه خودتان را آلوده میکنید نبخشیدن مانند زهر است. شاید نگه داشتن این حالت حس خوبی به شما بدهد اما زندگیتان را نابود میکند زمانی که آنها را می بخشید توجیه رفتار نادرست آنها نیست رنجش ر اکم‌نمیکنید بلکه میبخشید تا زهر را از بدن خود بیرون کنید باید ببخشید تا آزاد باشید.. این طور نگاه نکنید که دارید به آنها لطف میکنید بلکه به خودتان لطف میکنید... شاد و سرشار از حسهای عالی باشید 🌹 💕 @hamsare_khoob
💕هر وقت دیدی که هدفت شده رسیدن به یک آدم یا خوشبختیت رو گره زدی به کسی؛ بدون که دیر یا زود درماندگی روحی و روانی رو تجربه خواهی کرد ... برای خوشبختی باید اول با خودت احساس خوشبختی کنی ، باید خودت رو دوست داشته باشی ، عزت نفس داشته باشی هدف داشته باشی ، برنامه داشته باشی برای زندگیت وقتی اینا رو داشتی بعدش میشه گفت از نظر شخصیتی آدم سالمی هستی تازه می‌تونی به داشتن رابطه‌ی سالم فکر کنی تا خوشبختیت رو چند برابر کنه اما یادت باشه اگر حالت با خودت خوب نیست ، حالت با کس دیگه هم خوب نخواهد شد ، اوایل هیجانات نمیذاره اینو بفهمی ، فکر میکنی حالت واقعا خوب شده اما در واقع اینطور نیست... برو خودتو درست کن ، می‌بینی همه چی بهتر میشه.. 💕 @hamsare_khoob
💕انسان بودن زیاد سخت نیست. کافیست مهربانی کنی. زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند ، همین انسانیت است. وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است. وقتی محبت بی منت باشد، وقتی عشق بورزی، وقتی زیبایی اشخاص را ببینی، وقتی خوبی هایشان را ببینی، همین انسانیت است. مهم نیست که آدم ها چگونه اند، مهم نیست جواب سلامت را میدهند یا نه، تو سلام کن، سر به سر دلشان بگذار، شیطنت کن، بخند، همین انسایت است. مهم این است که تو خوب باشی، آن ها روزی دلشان برای خوبی هایت تنگ می شود، باور کن. 💕 @hamsare_khoob
💕در حال زندگی کنید. درصورتی که در حال زندگی کنید و تمام انرژی خویش را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد گردید. به دلیل آن که فردای شما محصول عملکرد درست امروز شما است. درصورتی که عمر خویش را در حسرت روز قبل با نگرانی فردا سپری کنید، لحظه ها را از دست خواهید داد و این به معنی از دست دادن فردا هم میباشد . 💕 @hamsare_khoob
💕در این روزگار، که ما بیش از هر چیز به امید و ایمان احتیاج داریم، مگذار ناامیدی، روزنه ای به اندازه ی سر سوزنی در قلبت پیدا کندو از آنجا هجوم بیاورد. امید را برای روزهای بد، ساخته اند؛ چراغ را برای تاریکی. انسان اگر با مشقت و درد و مصیبت روبرو نمیشد، نه به چیزی ایمان می آورد، نه به آینده ای دل می بست، و نه از امید، سلاحی می ساخت به پایداری کوه... 💕 @hamsare_khoob
تلنگر... 💕گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . . کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . . کاش یادمان نرود که فقط: یک-بار-زنده-ایم-و-زندگی-میکنیم-فقط-یکبار! 💕 @hamsare_khoob
درست‌ترين شكل عشق آن است كه شما چگونه با یک فرد رفتار مي‌كنيد، نه اينكه درباره وی چه احساسی داريد! به کانال مرضیه کشوری بپیوندید✌ @hamsare_khoob
"مقایسه ممنوع!!!" ❌ مقایسه مرد زندگیت با مرد دیگه اقتدار اون رو می‌شکنه! ❌ مقایسه زن زندگیت با زن دیگه احساس اون رو خدشه‌دار می‌کنه. به جمع ما بپیوندین👇 💕 @hamsare_khoob
ریتم قلب هر آدمی با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره!!! شاید باورتون نشه ولی افرادی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن. وقتی‌که پیش همسرتون هستین، ملایم صحبت کنین. تن صداتون رو طوری تنظیم کنین که همسرتون از صحبت‌کردن شما آرامش بگیره.  از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنین وگاهی با صدای کودکانه با همسرتون صحبت کنین اما نه خیلی زیاد و نه در زمان رابطه جنسی. لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم . عشقم و ... معجزه میکنه.... در یک کلام: « همه چیز به لحن شما بستگی دارد.» 🌱 @hamsare_khoob منبع: سایت همسرخوب👇 https://hamsarekhoob.com/read/817075
بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود. روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود... به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟ کدام مهمتر است.خانه یا اخلاق و روحیه و حسن تربیت فرزندم؟ این باعث شد اولویتم را تغییر دهم، بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست....شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم. از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به آرامش رسیدم..از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضي شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی شلختگی در آن به چشم می خورد ..... اما.........فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من وخشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.....چون می دانم...... او مهمان زودگذر خانه من است. کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد... به جمع ما بپیوندید👇 💕 @hamsare_khoob
💕 اگر دوست دارین جایگاه محبت و صمیمیت بین شما و همسرتون روز به روز عمیق تر و پایدارتر بشه باید روی چهارتا زمینه از رابطه تون کار کنین و لحظات خوش درست کنین: 👌 هم صحبت شدن 👌هم سفره شدن 👌هم سفر شدن 👌و هم بستر شدن 🌱به جمع ما بپیوندین👇 @hamsare_khoob
هر وقت از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی فقط یه لحظه به نبودن یا نداشتنش فکر کن .... 🧩به جمع قشنگ ما بپیوند👇 @hamsare_khoob