سه) راه دوم دعوا نشدنشون اینه: یهو منفجر نشم و بکشونمش پای گفتگو... همینجوریکه اینجا توضیح دادم💌 #تحلیل_دعوا #مرضیه_کشوری @hamsare_khoob

چهار) حمله سایبری شنیدین؟ 😂 همینه دقیقا😅 #تحلیل_دعوا #مرضیه_کشوری @hamsare_khoob

پنج) احساسات ما از خشم؛ نفرت؛ ناامیدی و... موقع عصبانیت طبیعین اما.... چی مهمه؟ مدیریت درست این احساسات... تمریــــــــــــــــــــــــن میخواد✋ شدنیه و شما حتما میتونین🥰 #تحلیل_دعوا @hamsare_khoob

نسخه براای مدیریت خشم زیاد هست اما؛ راهکار معنویش چیه؟ برای خودم خیلی تاثیرگذار بود💌 بشنوین از حاج آقا رفیعی. حتما برای بقیه بفرستین✋ رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

سلاااام ✋ پاشین روی دور تند کارهای اولویت دارتون رو انجام بدین که دنیا منتظر شما نمیمونه ها.... لیست نوشتن از کارها کمک تون می کنه. شیطون همه تلاشش اینه که ناامید و بیحالتون کنه🤕 یه« ذکر لاحول و لا قوه الا بالله» بگو و بلند شو... منم شروع کردم و طبق لیست کارهام دارم پیش میرم💌 مهم ترینشون جمع بندی کلاس های عزت نفس و هوش ارتباطیه که باید اماده کنم. بسم الله که امروز کلی نکته دارم براتون💪

#متن_هایی_برای_زندگی #همه_بخونن نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما مربوط به « نظر دیگران » است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده ی آنان می کند؛ برده ی نظراتشان و بدتر، برده ‌ی آنچه وانمود می‌ کنند به نظرشان می‌ رسد! #مرضیه_کشوری 💕 @hamsare_khoob

یه سوال مهم که خیلی پیش اومده بپرسین❤️‍🩹 خانم کشوری توی دوران پریودی همسرم اصلا حامی من نیست؛ متوجه نیست که حالم بده و خسته ام و... چیکار کنم درست تر حمایتم کنه؟ در دوران پریود و تغییرات هورمون ها بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنین و بهش پیش زمینه بدید تا آماده باشه و بهتر بتونه ازتون حمایت کنه✋ حالا یعنی چه جوری؟ 💕 @hamsare_khoob

🌱اول توضیح بدید که تو بدنتون چه اتفاقی داره می افته و چه حالی دارین: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه دست خودم نیست؛ به خاطر تغییرات هورمون ها و فشاریه که بهم میاد♡ خب؟ حالا بعدش دیگه چی؟ بقیه ش حمایت هاییه که باید با ظرافت های زنونه و کلام نرم وقتی پریود هستی بگیری😎 چطوری؟ پادکست زیر رو گوش کن قشنگگگگ براتون گفتم💌🥰 💕 @hamsare_khoob

#صوت_آموزشی چه کار کنم موقع پریودی همسرم بیشتر هوامو داشته باشه؟ نکات ریز ولی مهمی که برای حمایت گرفتن درست و به اندازه از همسرمون لازمه بلد باشیم❤ یکی از مباحث مهم کلاس « دلبری کلامی» مون😎 #مرضیه_کشوری @hamsare_khoob