‏مایوس نباش! ‏من امیدم را در یاس یافتم ‏مهتابم را در شب ‏عشقم را در سال بد یافتم ‏و هنگامی که داشتم ‏خاکستر می‌شدم ‏گُر گرفتم ! ✍ ‏#احمد_شاملو . . . ┄┅┄┅✶◍⃟♥️✶┄┅┄┄ ‌‌‌‌‌@hamsare_khooob

هفت قانون منطقی‌ 1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 2. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 4. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 6. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7. لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید👌 ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 📌 #تکنیک_فن_بیان_در_دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمعن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼 آموزش های همسرداری 👇 ╔ ╗ 🌹آیین همسرداری🌹 ╚ ╝ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ---─═हई╬ ♥ ╬ई═─--- @hamsare_khooob

#سیاست_همسرداری اگر شوهرتان به گونه اي برخورد میکند که باعث شرمندگی شما میشود، منتظر باشید که کسی پیش شما نباشد و بعد حرفهایتان را صمیمانه با یکدیگر بیان دارید، مواظب باشید که به مرد نگویید چگونه رفتار کند، بلکه به جاي آن صادقانه و عاشقانه حرفهایتان را به او بگویید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

‍ #آقایان.بخونن آقایان به ظاهر خودتون اهمیت بدین درسته که میگن خانم ها از راه گوش عاشق میشن و همیشه دوست دارن صحبت های قشنگ بشنون ولی یادتون باشه خوش تیپ بودن و بوی خوب داشتن خانم شما رو از تمایل پیدا کردن به مردهای دیگه حفظ میکنه. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

🌹 #مکالمه قدرت یک گفتگوی ساده و صمیمانه را دست‌کم نگیرید. با استفاده از عبارات معجزه‌گری چون «دوست دارم بیشتر از خودت برایم بگویی»، «منتظر شنیدن صدای زیبایت هستم»، «من به حرف‌هایت علاقه‌مندم»، «دلت می‌خواهد راجع به چه چیزی با هم صحبت کنیم» و... می‌توانید همسرتان را به یک گفتگوی دوستانه و عاشقانه دعوت کنید. یادتان باشد فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ او #گوش بسپارید. سعی کنید تا وقتی همسرتان از شما راه‌حلی نخواسته، چیزی نگویید و حل مساله نکنید، چون همسرتان به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و یک همدل. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

📌 #نوازش کردن الگوهای مغزی را به هم نزدیک می‌کند آیا نوازش کردن را دوست دارید؟ یافته‌های جدید نشان می‌دهد که این کار علاوه بر به ارمغان آوردن آرامش، باعث نزدیک شدن ذهن‌ها نیز می‌شود. تحقیقات متخصصان فنلاندی که با همکاری دانشگاه میامی در ایالات متحده صورت گرفت، روی زوج‌های بسیاری انجام شد که برخی از آنها تنها دوست بودند و برخی رابطه عاشقانه داشتند؛ نتایج نشان داد که همه آنها در زمان نوازش یکدیگر، پاسخ‌های مغزی مشابهی دارند. الگوهای مشابه از پاسخ‌های مغزی در همه بخش‌های بدن از ضربان قلب گرفته تا امواج مغزی و حتی سطح کورتیزول در بدن آنها نیز دیده شده •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

🎀سیاست های زنانه🎀👠 درخواست کردن از مردها ♦️یه واقعیتی هست و اونم اینه که مردها ذاتا دوست دارن که از زنشون حمایت کنن هر چی بیشتر اعلام نیاز کنین و ازشون در موارد مختلف بخواین که کاری واستون انجام بدن، اونها هم بیش تر بهتون توجه میکنن و اون وقت شما بیش تر در موضع یه زن لطیف و خانوم قرار میگیرین. ❌از واژه هایی مثل: بلدم خودم میتونم نمیخوام و... به شدت دوری کنین " ♦️بارها گفتیم و بازم میگیم که اجازه بدین که ازتون حمایت کنن چون مردها ذاتاً حمایت کننده به دنیا امدند ... نه تنها با این کار چیزی از ما کم نمیشه بلکه این کار ما احساس خوبی رو به اونها میده و این احساس خوب به زندگی خود ما برمیگرده... 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#همه_بخونن ❣ چگونه نه بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛ 👈می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 👈الان یه مقدار مشغولم ، چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 👈اجازه می دید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر می دم. 👈خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 👈الان خودم لازمش دادم نمی تونم بهتون قول بدم.. 💕 @hamsare_khooob

#خانوما #آقایون 🔵وقتی همسرتون آخر روز درباره #مشکلاتش باشما صحبت میکنه؛ لازم نیست حتما بهش راه حل بدید و بگید کجا اشتباه کرده و...! 🔹لازم نیست حتما بگید اگه فلانکارو میکردی بهتر بود هااا!! اگه این حرفو نمیزدی اینجوری نمیشد ها!! 🔹شما فقط گوش بدید و #همدردی کنید... مثلا بگید اگه منم جا تو بودم همینکارو میکردم ✔️بذارید حس کنه حداقل شما میفهمیدش.. شما #درکش میکنید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

_علاقه ات را مخفی نکن ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم . منتها ، زنان بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند. نمی خواهد با #کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید. #ابراز_علاقه #مکالمه . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#سیاست_خانومی هر چ قدر بیشتر ثابت کنید ک دوستش دارید بیشتر ماله❤️ شماس❤️ .خواهشا مثل ی دختر 4 ساله فکر نکنید لوس نشید نگید 👇 خب خودش باید بفهمه من دارم خونه کار میکنم بیرون کار میکنم من الم من بلم🌸 یا اون خانمهایی ک اعتقاد دارن ب مرد بگیم دوستت دارم پرو میشه😳😳😯 خانما این حرفا رو همشو بزاری رو هم یه نون بربری بهت نمیدن ک هیچ ✅کل زندگیت رو هم ازت میگیرن✅ . پس👇 👈محبت و 👈احترام یادتون نره❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob کانال دوم ما #عاشقانه_ناب_برای_همسران •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @asheghaneh1214

#سیاست_خانومی هر چ قدر بیشتر ثابت کنید ک دوستش دارید بیشتر ماله❤️ شماس❤️ .خواهشا مثل ی دختر 4 ساله فکر نکنید لوس نشید نگید 👇 خب خودش باید بفهمه من دارم خونه کار میکنم بیرون کار میکنم من الم من بلم🌸 یا اون خانمهایی ک اعتقاد دارن ب مرد بگیم دوستت دارم پرو میشه😳😳😯 خانما این حرفا رو همشو بزاری رو هم یه نون بربری بهت نمیدن ک هیچ ✅کل زندگیت رو هم ازت میگیرن✅ . پس👇 👈محبت و 👈احترام یادتون نره❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

­ #زن_امروزی✍ 👈هیچ زن و شوهری حق ندارن درباره زندگی زناشویی شون با هیچ کس ، هیچ وقت ، هیچ حرفی بزنن ، هیچ وقت ! 👈برای اینکه این راز همسر شماست. سرّ همسر شماست. زندگی همسر شماست. و شما حق این کار رو ندارید ! 👈مگر اینکه او اجازه بده. آگاه و باخبر باشه، موافق باشه ، از شما بخواد برید صحبت کنید. ( مشاور و روانشناس ) 👈دوم : هرگز، هرگز، هرگز شما از یه همچین چیزی به هیچ نتیجه ای نمیرسید ( یعنی گفتگو کردن با دوست و فامیل ) ! 👈بنابراین دعوای زن و شوهر طبیعی است. اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند ! 👌پس نسبت به مسایل و مشکلات خود ، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. آن وقت همسر شما با حرف هایی که پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده میl شوید و رابطه رو به خطر می اندازین ! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#یابقیه‌الله_عج💚 🌿 در ظلمٺ شب قرص قمر مے‌آید ❣️از جاده ی روشنی #سحر مے‌آید 🌿 #مادر بہ خدا منتقمٺ یڪ جمعہ ❣️ با #سیصد_و_سیزده نفر مے‌آید #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج❣️ #آغاز_ولایت_امام_زمان(عج)🌿 #مبارڪباد❣️🌿❣️

─┅═ঊঈ💔ঊঈ═┅─ #زن_امروزی✍ پنج چیزی که همین الان باید ترک کنی : 1- راضی نگه داشتن همه 2- ترس از تغییر 3- زندگی کردن در گذشته 4- کم ارزش کردن خودتان 5- فکر کردن بیش از حد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣در یک خانه و خانواده باید چهار چیز وجود داشته باشد.... محبت.. حرمت.. مشورت.. مدیریت.. جایی که محبت هست دو چیز وجود ندارد . " یکی قدرت و دیگری دشمنی . ‌ ╭ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#زن_امروزی✍ هرگز هرگز هرگز فرزند خود را در جمع تصحیح ، تنبیه ، یا تحقیر نکنید ❌🚫❌ ✅ اگر احساس می کنید نیاز است جلوی رفتار او را در همان لحظه بگیرید او را به محیطی خلوت ببرید که تنها او و شما حضور دارید کودکی که جلوی دیگران خرد میشود یا به شدت خجالتی می شود ، یا بر عکس دست به لجبازی می زند تا ثابت کند '' من وجود دارم ، من هستم '' 💥در هر دو صورت حرمت نفس کودک از بین خواهد رفت و دسته اول مهر طلب و دسته دوم برتری طلب خواهند شد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#زن_امروزی✍ #عاشقانه ما زنها گاهی دلمان لک ميزند برای يک صبح بخيرخانومی.. براي يک قوس زير بغل كه بخزيم درونش و بوسه ای كه بر روی موهايمان بنشيند. براي يک پيام وسط روز كه بخوانيم و دلمان غنج بزند. براي يک بوسه بی هوا وسط كارهای خانه. براي يک شاخه گل كه بی هيچ دليل و مناسبتی از در خونه يکهو به ما سلام كند. براي خيلي كارهای كوچكی كه از خوشی ما را به عرش می رساند و دلگرم ميشویم از بودن در كنار مردي كه؛ مردانگی را خوب بلد است. گاهي مرد بودن سخت ترين كار دنيا ميشود، چون مردها عادت به ريزه كاري ندارند و ما زنها از بد روزگار ريزبين هستیم. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#زن_امروزی✍ سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید. آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣فراموش نکنيد که شما مالک هم نيستيد بلکه شريک زندگی يکديگريد. پس سعی کنيد همه چيز را با مشارکت پيش ببريد و در عين حال نظرات فردی خود را داشته باشيد. خسته کننده ترين آدم ها کسانی هستند که خود را فراموش کرده اند و همواره ممتنع و بدون نظر هستند. مانند فردی كه انتخاب رستوران و مكان تفريح را هميشه به ديگری واگذار می كند ‌ ╭ ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#سیاست_زنانه #خانواده_شوهر اصلا هیچ زنی نمیتونه توی جنگ با خانواده شوهر از راه پشت سرشون حرف زدن یا توقع از شوهر که اونو به خانوادش ترجیح بده راه به جایی ببره پس چیکار کنیم ؟ در زمان مناسب یعنی زمانی که توی تنش نیست( توی رختخواب نه لطفا ) بهش تاکید میکنم من خواهرتو (مثال ) دوس دارم مث خواهر خودمه میبخشمش اما اگه خواهر خودم هم بود جوری رفتار میکردم که دیگه احتراممو نگه داره عزیزم من نمیخوام بهش بی احترامی کنم اما .. به نظرت جوابشو یه جوری بدم که حرفی نمونه؟؟؟؟؟ با همین مقدمه جدی با شوهرت صحبت کن و بگو با همه احترامی که برای خانوادش قایلی حتی اگه مامان خودت هم باشه حاظر نیستی با خانواده ات یا خانواده اون یه جا زندگی کنی ❌بانوها آروم آروم یهو نمیتونین انتظار داشته باشید وابستگی همسرتون به خانواده اش کم بشه ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob