eitaa logo
خانومانه💜🙋🏻‍♀️
4.7هزار دنبال‌کننده
15.8هزار عکس
2.4هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
❣آیین همسرداری❣ سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون "هم حس" بشین. مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: ❌ «وای چه خبره مگه! زیاده و.... » ✅ بلکه بگین: «آره خیلی خوبه» بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : 👌🏻«عزیزم این بیشتر به کارشون میاد» یا بگین: 👌🏻 « این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد» و ... ❌مخالفت صریح و درجا نکنین. کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب میده😉 💖رازهای💞همسرداری💝💍 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
زانودرد و پادرد امونمو بریده بود 😢 من یه خانم خانه دارم با ۱۰ کییییلو اضافه وزن هرکاری کردم لاغر نشدم، آخرین بار دکترم گفت یا باید وزن کم کنی یا تا آخر عمرت باید از ویلچر استفاده کنی... 😭 یه روز یکی از همسایه ها اومد دیدنم با یه معجون که گفت این دوای درد توئه 😳‼️ ازش پرسیدم این چیه؟ گفت ۲ هفته‌ست عضو یه کانال لاغری شده که دیابتش رو با همین معجون درمان کرده بهم گفت ۹روز بخورم میتونم وزنمو کم کنم😱 الان ۷روزه که گذشته و خداشاهده درد زانوهام خوب شد و تونستم ۴ کیلو کم کنم😍 خیلی خوشحالم لینکشو برای شمام میزارم سریع عضو شید تا از دوره های رایگانشون استفاده کنید 🤩👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28
هدایت شده از تبلیغات خانومانه
213.6K
. نتایج این رژیم و گوش کن تا بررررق از سرت بپره 😱 ۱۲کییییلو کاهش وزن 😳 درمان ریزه خواری😍 درمان زانو درد 🤩 لباسای قدیمی دیگه اندازشونه🔥 مثل این کانال لاغری با تکنیک هاش هیجا نمیتونی پیدا کنی سریع عضو شو تا لینکو پاک نکردن 😱👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 .
. ‍ اموری که محسوب میشوند اما بعضی زوجین متوجه نیستند : ⇠ صمیمیت بیش ازحد با جنس شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکارانتان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در اینکار میتواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد، افراد باید محدودیت های خود را بشناسند. ⇠ دردِ دل کردن با جنس مخالف ⇠ تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف ⇠ بد گفتن از شریک زندگی تان، سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از شریکتان بگویید، تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار میرساند، میتوانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. ⇠ چت کردن با جنس مخالف، خیلی ها فکر میکنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان بخود می آیید، زمانی که دیگر کاری از دست هیچکسی ساخته نیست. ⇠ تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان، اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، کرده اید. همسرداری•═┅  •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
هدایت شده از تبلیغات خانومانه
257.2K
. باخوندن کد و ذکر اینهمه نتیجه😱 وام ۸۰ میلیونی گرفتن 😳 وام ۳۰ میلیونی گرفتن 📣 افسردگشون خوب شده 😳 دخترشون ارشد قبول شدن 📣 پسرشون خادم افتخاری شدن😳 با حکم‌بازنشستگی موافقت شده📣 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 کلی کد کیهانی و ذکر قدرتمند دارن سریع عضو‌شو زندگیتو تغییر بده☝️🏻 .
💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به احساسات همسرمان احترام بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با همسر یا شریک عاطفی خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل توجه به نیازهای یکدیگر شوید. 💕⬅️ پیشنهاد کاربردی: در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر ‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی انتقاد کنید یا اینکه او را سرزنش و متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما همدلی نماید. 💕⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات : وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. وقتی همسر شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. 💕 شیوه‌های نادرست بیان احساسات : احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”. رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”. برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”. چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!❤🖇 ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅  
مهدکودک رایگان تو خونه مگه داریم😱 تو تابستون دیگه نگران اوقات فراغت بچه ها نباشید و فرزندتونو برای کلاس اول آماده کنید👏👏 من با ۱۹ سال سابقه کاری در حیطه کلاس اول قراره بهتون بگم چطور فرزندتونو تو دوران تحصیلیش نمونه کنید👌 ✅ پرورش هوش و خلاقیت 🔮 ✅ دست ورزی 🌟 ✅ پیش دبستانی مجـازی با متـد اختلالات دریادگیری و چهارحیطه‌ی ادراکی حافظه 😇 این فرصتو از دست نده و این هدیه رو دلی به فرزندت بده، به کانال ما بپیوندید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2832662770Cfed862f5cc
هدایت شده از تبلیغات خانومانه
🔴این داستان بر اساس واقعیت است ‼️ دخترم فاطمه و با دختر همسایه‌مون داشت بازی میکرد که من متوجه یه چیزی شدم!!🤔 دیدم با اینکه دختر منم همسنشه ولی خیلی ضعیف تره و منو خیلی نگران کرد برای کلاس اولش...😢 تا اینکه خجالتو کنار گذاشتم و از همسایه مون پرسیدم چطوری بچه‌شو برای کلاس اول آماده کرده؟ گفت کاری نداره فقط کافیه تو کانال خانم خسوری عضو بشی تا تمام نکات آموزی تو حیطه پیش دبستانی رو در اختیارتون بزارن😍👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2832662770Cfed862f5cc
مــرد بایــد بـا وجـــود ِ تمـامــــــ ِ غــرورش مهــربان باشـــد بـا وجــود ِ تمـامـــــ ِ لجبــازی هـای همســرش وفـــادار باشـــد بـا وجـــود ِ تمـامـــــ ِ خستگــی هایـش صبـــور باشـــد بـا وجــود ِ تمـامــــ ِ مشکلاتـش عاشـــق باشد مــرد بایــد محکمــــــــ باشــــد مــــرد بایـــد مثــــل ِ “تــــــ♥️ـــــو” باشد …! مـــــــرد مـــــــن ! جـانمـــــــــ فـــدای همـــه ی خستگـــی هـایتـــــــــــــــ … تکیه گاهم سایه ات مستدام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
😍 همسرجانِ جان آقای شاهزاده ی سوار بر اسب سفید رویاها آمده ام نامه ی فدایم شو،برایت بنویسم... تا روزی که وارد زندگیَم شدی اتمام حجت ها، شده باشد! آرام جانم من خسته ام و نمیشود و فوتبال دارد و پرسپولیس میخواهد قهرمان شود حالی دلم نیست از سرکار که می آیی باید قرصهای احساسم را یک به یک روی لب هایم بکاری..💋 یا صبح ها ک شال و کلاه میکنی برای رفتن مهم نیست که چقدر توی دلم قربان صدقه ی عسلی های خواب آلودت شوم مهم اینست که هیچکدام دلیل نمیشود ک بوسه ی صبحم را نداده بروی قلب کوچکم ک بی قراری لب هایت را بکند باید تحویلم بدهی... الکی که نیست جانم یک عدد فنچ کوچک داری ک اگر ب قلبش نرسی باید جان دادنش را به تماشا نشست ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅
😍 همسرجانِ جان آقای شاهزاده ی سوار بر اسب سفید رویاها آمده ام نامه ی فدایم شو،برایت بنویسم... تا روزی که وارد زندگیَم شدی اتمام حجت ها، شده باشد! آرام جانم من خسته ام و نمیشود و فوتبال دارد و پرسپولیس میخواهد قهرمان شود حالی دلم نیست از سرکار که می آیی باید قرصهای احساسم را یک به یک روی لب هایم بکاری..💋 یا صبح ها ک شال و کلاه میکنی برای رفتن مهم نیست که چقدر توی دلم قربان صدقه ی عسلی های خواب آلودت شوم مهم اینست که هیچکدام دلیل نمیشود ک بوسه ی صبحم را نداده بروی قلب کوچکم ک بی قراری لب هایت را بکند باید تحویلم بدهی... الکی که نیست جانم یک عدد فنچ کوچک داری ک اگر ب قلبش نرسی باید جان دادنش را به تماشا نشست ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅
📌📌📌 🔴⛔️متاسفانه باخبر شدیم خانم بعد مهاجرت به کشور عراق ... جزئیات خبر👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab 🔴بخاطر حواشی زیاد 🤦‍♀️🔞⛔️
هدایت شده از تبلیغات خانومانه
🚨خبر فوری و تلخ🔥🥀 در کمال تأسف بازیگر جوانِ معروف و محبوب کشورمون درگذشت 🏴💔 خیلی خیلی حیف شد😭🖤 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab از شنیدن این خبر خیلی شوکه شدیم😔💔
قربون‌ صدقه هایِ تکراری رو بریزیددور🙃 https://eitaa.com/joinchat/1946681604C541075faab جملاتی که مردان را دیوانه میکند🥺☝️ https://eitaa.com/joinchat/1946681604C541075faab 🖇عاشقانه های ناب احساسی❤️‍🔥😍
هدایت شده از تبلیغات خانومانه
کانال ارزونی مانتو ،پالتو ؛ تونیک وشلوار 😍😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3812163655Cd3729a47f1 تمامی مانتوها فقط.... 🤯🤯🤯 😍
5⃣ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: 🔆گوشیتو چک نکن! بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره. 🌱به خودت جایزه بده. حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده. 🔆آدم‌های منفی، ممنوع! آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن. 🌱برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی! هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه. 🔆خواب کافی خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی. همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی. ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅  
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💕توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به احساسات همسرمان احترام بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با همسر یا شریک عاطفی خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل توجه به نیازهای یکدیگر شوید. 💕⬅️ پیشنهاد کاربردی: در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر ‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی انتقاد کنید یا اینکه او را سرزنش و متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما همدلی نماید. 💕⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات : وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. وقتی همسر شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. 💕 شیوه‌های نادرست بیان احساسات : احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”. رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”. برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”. چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!❤🖇 ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅  
❤️🍃❤️ ✍آیا میدانید بیشتر از نیاز به دارند ⁉️ ✍همچنین در اواسط زنان توانایی و تمایل بیشتری به صمیمیت و گفت و گو دارند. ✍بنابراین، خانم ها و آقایانی که این راز زیست شناسی را می دانند ❤️ به یکدیگر ، جملاتی مانند 🔻"تو چقدر حرّاف و ورّاجی!" 🔻"تو با من کم حرف می زنی، دوستم نداری؟!" نمی گویند. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🩵🤍 اگه‌میخوای‌جذبش‌کنی: باید جواب این 3تا سوال و بدونی: 1- مردان جذب چه زنانی می شوند ؟ زنانی که مستقل ، باهوش و با اعتماد به نفس باشند معمولاً برای آقایان جذاب ترند که به جزئیات آن در مقاله بیشتر پرداخته شده است. 2- راه های جذب مردان چیست ؟ اگر زنان خلق خود را مدیریت کرده ، اعتماد به نفس داشته باشند و لبخند بزنند می توانند مردان را بهتر جذب کنند که به جزئیات آن در مقاله بیشتر پرداخته شده است . 3- آیا برای جذب پسرها باید خود را تغییر دهیم ؟ خیر ، آنچه در این میان مهم است پذیرش خود همان گونه که هستیم می باشد که می تواند تاثیری مثبت بر روی فرد مقابل بگذارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
꧁꧂استیـــکروالپیپرهای جـــذاب꧁ با هر استیکرش میتونی کلی دلبری کنی 💗💗💗💗 https://eitaa.com/joinchat/2510684454C7cc12df247 یه کانال پــــر از استیــــکر... استیکراش معرکس ازدستش‌نــــده👌
هدایت شده از تبلیغات خانومانه
کانال ارزونی مانتو ،پالتو ؛ تونیک وشلوار 😍😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3812163655Cd3729a47f1 تمامی مانتوها فقط.... 🤯🤯🤯 😍
🩵🤍 قری باش💃🏻😁اول صداش بزن بعد اینو یهویی واسش بفرست😜👇 میدونستی تــــ♡ـــــو با ارزش ترین دارایی منی♥️ تنها آدمی هستی که میتونم یه عمـر... دوسِش داشته باشم و هیچوقتم،ازدوست‌داشتنش خسته نشم😍🫀✨** اگه ذووق نکرد🥺😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═•💋همسرداری•═┅   •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
📚 آیا حضرت (ع) و صاحب فرزند شده اند؟ 📜 سرنوشت و آن عشق آتشین بعد از مرگ حضرت چگونه شد🥺😢 📜 بعد از شنیدن فوت حضرت یوسف چه کرد؟ 😱😭 ⏳عمر پیامبر چند سال بود و چرا محل دفن او را تغییر دادند؟😧😵 ✡ و راز هایی از مصر باستان که نمی‌دانید!!!🤯 👁‍🗨پاسخ همه سوال ها در کانال عجائب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4195352666C2f65709ab2