🟢 لازم است براي بهبود رابطه زناشويی با زن_ها صحبت كنيد!
وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید.
هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
❤️🍃❤️
#ایده_تشکر
یه دفترچه📕 بگیرید و هر کار خوبی که آقایی انجام میده با تاریخ توش بنویسید حتی کارای خیلی کوچیک. مثلا:
مرسی که امروز از دستپختم تعریف کردی.
یا مرسی که صبر کردی با هم ناهار🍱 بخوریم، یا برام گل💐خریدی و...
هر روز این دفترچه📕 رو باز کنین و فکر کنین که چه کارهای خوبی انجام داده،
این کار باعث میشه همه ی خوبیهاش به چشمتون بیاد و یادتون نره.
میتونید تو یه مناسبتی بهش هدیه بدین واسه خودتونم خیلی مفیده. 😍
#همسرداری
#زناشویی
💖رازهای💞همسرداری💝💍
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
#همسرانه
💠 وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید.
💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد.
💠 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری می‌نمایید.
🟢 لازم است براي بهبود رابطه زناشويی با زن_ها صحبت كنيد!
وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید.
هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
❤️🍃❤️
#ایده_تشکر
یه دفترچه📕 بگیرید و هر کار خوبی که آقایی انجام میده با تاریخ توش بنویسید حتی کارای خیلی کوچیک. مثلا:
مرسی که امروز از دستپختم تعریف کردی.
یا مرسی که صبر کردی با هم ناهار🍱 بخوریم، یا برام گل💐خریدی و...
هر روز این دفترچه📕 رو باز کنین و فکر کنین که چه کارهای خوبی انجام داده،
این کار باعث میشه همه ی خوبیهاش به چشمتون بیاد و یادتون نره.
میتونید تو یه مناسبتی بهش هدیه بدین واسه خودتونم خیلی مفیده. 😍
#همسرداری
#زناشویی
💖رازهای💞همسرداری💝💍
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
#تربیت_فرزند دکتر #هلاکویی
ما سر کودکان داد میزنیم
آنها را تهدید و تحقیر میکنیم
نادیده می‌گیریم و کتک میزنیم
چون میدانیم ما را ترک نمیکنند،
چون توانایی شکایت کردن از ما را ندارند.
چون در هر شرایطی دوستمان دارند،
چون زورشان به ما نمیرسد و جز ما پناهی ندارند،
و این یعنی سواستفاده از قدرت خود و بی پناهی آنها
چقدر ظالمانه است به ناتوان ترین
بی پناه ترین موجود زندگی خود که قرار است عزیزترین موجود زندگی ما باشد آزار برسانیم .
چون قدرتش را داریم...
#همسرداری
#زناشویی
💖رازهای💞همسرداری💝💍
┅═•💋همسرداری•═┅
[👩❤️💋👨
#خانومااا
لباسی که برای همسرت نپوشی،
تا شاد شود؛ به درد چه میخورد؟!!!
اگر همسرت زیبایی و خوش تیپی
تو را دوست دارد، چرا معطلی؟!!!
چقدر بد است مرد یا زن
در خانه بسته به شغل، مثلا
بوی گازوئیل بدهد یا سر و کله‌اش
از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی
قرمه سبزی بدهد. نه ادکلنی؛ نه کنار هم
نشستنی و نه درک احساسات طرف مقابل...!
✅ وقتی در خانه‌ای،
لطفا تلفن همراهت را
کنار بگذار و کنار عزیزانت
زندگی کن. به خودت برس، به
خاطر خودت و همسرت...
#همسرداری
#زناشویی
💖رازهای💞همسرداری💝💍
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
#سیاست_همسرداری
⛔️⛔️⛔️خانواده هایتان را در جریان مشکلاتتان قرار ندهید
دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید
اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن
دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب میکنید
شما بعد یه مدت کوتاه آشتی میکنید و همه چی رو فراموش میکنید
اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه
واز این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خوتون این اجازه رو بهشون ندادید
┅═•💋همسرداری•═┅
از کلمات "منفی" استفاده نکنید
باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید. اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید نباید این را به وضوح بیان کنید.
مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی»
ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد. بنابراین بهتر است اول از اظهارات مثبت و دلگرم‌کننده استفاده کنید
چون در ابتدا هر دو طرف نسبت به اظهار نظر جنسی حساس و آسیب پذیر هستند و بنابراین باید از بیان واضح نارضایتی خودداری کنید.
👫در به هم زدن یک رابطه عاطفی هرگز عجله نکنید
⚠️به هم زدن یک رابطه عاطفی، چهره خوشایندی در پرونده زندگی شما و همسرتان ندارد. جدایی در دوران عقد، شما را انگشت‌نما می‌کند و حرف و حدیث‌های اطرافیان و لطمات متعاقب آن، سالیان سال بر دلتان خواهد ماند و حتی زندگی آینده‌تان را نیز دچار مشکل خواهد نمود.
👈علت جدایی باید چیز بسیار مهمی باشد که شما در انتخاب‌تان متوجه آن نشده بودید، مثل: اعتیاد، اختلالات بزرگ شخصیتی و اخلاقی
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
❣آیین همسرداری❣
#سیاستهای_زنانه
سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون "هم حس" بشین.
مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین:
❌ «وای چه خبره مگه! زیاده و.... »
✅ بلکه بگین:
«آره خیلی خوبه»
بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین :
👌🏻«عزیزم این بیشتر به کارشون میاد»
یا بگین:
👌🏻 « این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد» و ...
❌مخالفت صریح و درجا نکنین.
کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب میده😉
💖رازهای💞همسرداری💝💍
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
#سیاست_های_زنانه
#ويروس_کلامی « من هم همينطور »
👩🏻👦🏻همسر/نامزدتان به شما مي‌گويد :
😍#دوستت_دارم.
و شما به او مي‌گوئيد :
#من_هم_همينطور !!!
روزي ديگر نيز به شما مي‌گويد :
دلم برايت تنگ شده.
و باز شما به او مي‌گوئيد :
من هم همينطور !!!
استفاده از عبارت «من هم همينطور!» درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید.
اين مسئله از دو حالت خارج نیست!
یا به لحاظ گفتاری ـکلامی #تنبل هستید و حوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید
یا اینکه #عمداً دوست ندارید آن را دقيقاً بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید.
« من هم همینطور » مثل یک نصفه « دوستت دارم » به حساب می آید و این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
#سیاست_خانومانه
👌وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها
👈 باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده
👈ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی👌
#همسرداری
#زناشویی
💑 همسرشناسی 💑
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
یک زن از همسرش چه می خواهد؟
آقایان محترم!
توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت.
یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی #محبت کردن نیاز ندارد ؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود.
این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت.
یک زن هرگز از ابراز عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد.
به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند
زن درست مثل یک موج است ، به هنگامی که عشق در قلبش به ظهور می نشیند ، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد.
#همسرداری
#زناشویی
💖رازهای💞همسرداری💝💍
┅═•💋همسرداری•═┅
.
🚹 آقايان بخوانند
همیشه عکسی از همسر و بچه هایتان در کیف خود یا روی میزتان داشته باشید.
گاهی برای او چایی بریزید و هر وقت چایی به دست تان داد (تماشایش) کنید.
فرصت به او بدهید که گاهی خودش را لوس کند، اجازه دهید گاهی شما را به جای پدرش بگیرد.
نزد او از زنان دیگر تعریف نکنید، حسادتش گل می کند
از گفتن کلمه (دوستت دارم) غافل نشوید، اگر سخن دل را به زبان بیاورید، مقبول تر می افتید.
نگویید چون می داند که دوستش دارم پس لازم نیست آن را به زبان بیاورم، زن ها با مردها فرق دارند.
لمس کردن، در آغوش گرفتن و نوازش کردن را (عشق ورزی) می گویند، این کارهای هستی بخش را با کلمه دوستت دارم
┅═•💋همسرداری•═┅
✍️️ وقتی‌که ما احساس بدي داريم، معمولاً سعي میکنیم ذهن خود را از موضوع ناراحت‌کننده منحرف كنيم. سعي میکنیم ذهن خود را به هر چيزي منحرف كنيم: به تلويزيون، كامپيوتر، پازل، استراحت کردن، غرق شدن در كار و يا رفتن به پیاده‌روی.
🔻درست است كه منحرف كردن ذهن، در کوتاه‌مدت به ما كمك می‌کند تا از احساسات ناخوشايند اجتناب كنيم، اما در بلندمدت موجب ضرر و زيان زندگي ما خواهد شد.
⁉️ می‌پرسید چرا؟
▫️اول به‌این‌علت كه زمان را از دست می‌دهیم. تا كي می‌خواهید با تلويزيون نگاه كردن، گشتن در اينترنت و تماشاي مجله‌های بی‌ارزش، به‌عنوان راهي براي اجتناب از خستگي، اضطراب و تنهايي وقت خود را هدر دهيد؟ تصور كنيد كه اين زمان را براي کارهایی كه واقعاً براي شما مهم و باارزش است استفاده كنيد.
▫️دوم اينكه، ما براي منحرف كردن ذهن خود آن‌قدر مشغول می‌شویم كه فرصت نمی‌کنیم يك اقدام مؤثر انجام دهيم، و درنتیجه درازمدت بهبودي در وضع زندگي ما ايجاد نخواهد شد. روابط عاطفي هم درست به همين صورت است . به‌جاي اينكه روي بهبود شیوه‌های بهبود تعامل باهم سرخود کارکنیم، مشغول اين می‌شویم كه چطور احساس خوبي در خود ایجاد کنیم
┅═•💋همسرداری•═┅
[👩❤️💋👨
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🌹
#سیاستهای_همسرداری
🍃 هر چند وقت یک‌بار از تنبیه سکوت استفاده میکنید؟
👈 در یک رابطه‌ی سالم؛ حتی وقتی یکی از شما از طرف مقابل دلخور است، باز هم به احساسات او فکر میکنید و نمی‌خواهید با بی‌توجهی رنجش غیرضروری ایجاد کنید.
👈 در یک رابطه سمی؛ یک فرد بعد از دعوا کاملا به طرف مقابل بی‌اعتنایی می‌کند.
👈 تنبیه سکوت، جدا از اینکه ترفندی است که بهتر است در دوره‌ی دبیرستان باقی بماند، نشانه‌ی دست‌کاری هیجانی است.
👈 مالک می‌گوید: "فردی که نادیده گرفته می‌شود نمی‌داند چه شده‌است، یا حتی با خودش فکر می‌کند آیا شریک عشقی‌اش هنوز به او علاقه دارد یا نه...!"
👈 انزواطلبی، چه کلامی باشد چه اینکه بعد از دعوا یک روز تمام ناپدید شوید، روشی است که بی‌ثباتی هیجانی را در رابطه ایجاد می‌کند.
👈 آدم‌هایی که رابطه‌ی سالمی دارند، حتی برای رساندن منظورشان هم از تحمیل این نوع رنجش‌ها خودداری می‌کنند.
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🌹
#سیاستهای_همسرداری
🍃 هر چند وقت یک‌بار از تنبیه سکوت استفاده میکنید؟
👈 در یک رابطه‌ی سالم؛ حتی وقتی یکی از شما از طرف مقابل دلخور است، باز هم به احساسات او فکر میکنید و نمی‌خواهید با بی‌توجهی رنجش غیرضروری ایجاد کنید.
👈 در یک رابطه سمی؛ یک فرد بعد از دعوا کاملا به طرف مقابل بی‌اعتنایی می‌کند.
👈 تنبیه سکوت، جدا از اینکه ترفندی است که بهتر است در دوره‌ی دبیرستان باقی بماند، نشانه‌ی دست‌کاری هیجانی است.
👈 مالک می‌گوید: "فردی که نادیده گرفته می‌شود نمی‌داند چه شده‌است، یا حتی با خودش فکر می‌کند آیا شریک عشقی‌اش هنوز به او علاقه دارد یا نه...!"
👈 انزواطلبی، چه کلامی باشد چه اینکه بعد از دعوا یک روز تمام ناپدید شوید، روشی است که بی‌ثباتی هیجانی را در رابطه ایجاد می‌کند.
👈 آدم‌هایی که رابطه‌ی سالمی دارند، حتی برای رساندن منظورشان هم از تحمیل این نوع رنجش‌ها خودداری می‌کنند.
┅═•💋همسرداری•═┅
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
#ایده_های_زنونه🦩🌿*-*
حرف های اشتباه در رابطه عاطفی :
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
غلط : باشه ! تو درست میگی ...
درست : من الان نمیتونم صحبت کنم در اولین فرصت صحبت میکنیم
غلط : تو این کارو کردی منم میکنم ، همینه که هست
درست : میدونم ناراحت شدی من عذرخواهی میکنم ، هدفم جبران نبود و نمیخوام توجیه کنم
غلط : هر طور دلت میخواد فکر کن
درست : قبول دارم که اشتباه کردم و برای جبرانش تمام تلاشم رو میکنم
┅═•💋همسرداری•═┅
[👩❤️💋👨
باورهای غلط درباره ازدواج؛
⛔️اساس ازدواج فقط و فقط عشق است.
🔰این باور بیشتر در بین دختران و زنان«عمدتاً تیپ‌های شخصیتی وابسته، نمایشی، مرزی»ملاحظه می‌شود.
⛔️ازدواج راهی برای تضمین زندگی فرزندان آینده است.
🔰در حالی که چه کسی و بر چه اساسی گفته که هدف ازدواج حتما فرزندآوری است؟! ابداً این‌گونه نیست.
⛔️ازدواج میکنم و بعد "او" را تغییر می‌دهم.
🔰باوری به‌غایت خطرناک و ویران‌گر. در‌چنین ازدواج‌هایی طرفی که بیشترین آسیب را می‌بیند، خود فردی است که با این باور غلط ازدواج کرده است. «عمدتاً تیپ‌های شخصیتی خودشیفته و وابسته».
⛔️مهم این است که جوان ازدواج کند، بقیه مسایل حل می‌شود!!!
🔰باور غلطی که بیشتر در بین والدین مشاهده می‌شود. والدینی که تصمیم‌های تاریخی، اجتماعی کلان چند دهه قبل‌شان در کشور ما، مایه‌ی شرم بسیاری از ماست.
⛔️یک ازدواج هر چند ناموفق بهتر از تجرد است.
🔰به طور حتم برعکس است، یعنی مجرد ماندن و ازدواج‌نکردن بسیار بهتر از ازدواج بد کردن است.
در پایان...
«کسانی که نمی‌خواهند به باورهای‌شان شک کنند"متعصب" هستند.
کسانی که نمی‌توانند، " احمق "، و کسانی که می‌ترسند "بردگان " هستند».
┅═•💋همسرداری•═┅
[👩❤️💋👨