#سیاست_همسرداری ✅ بهانه ها را رها کنید اگر دوست دارید زندگی رویایی خود را خلق کنید, پس تصمیم دارید صد در صد مسئولیت زندگی خویش را نیز بر عهده بگیرید. این یعنی رها کردن تمامی بهانه ها, تمامی داستان های قربانی شدن, تمامی دلایلی که چرا نمی توانید و چرا تا کنون نتوانسته اید, تمامی سرزنش کردن های شرایط بیرونی, گفتگوهای نا امید کننده از وضع بازار ، شما باید همه این ها را برای همیشه رها کنید. گذشته, گذشته است. تنها چیزی که مهم است این است که از آنچه که گذشته درس گرفته ایم. این لحظه به بعد شما انتخاب کنید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند. #خیلی از آنها به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند!! اما نباید فراموش کنید که: ترس از دعوا، نشانه خوشبختی شما نیست. یک #زوج_خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و حتی برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، بجنگند و پیروز شوند. یک زوج ایده آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. آنها به اختلاف نظر هم برمی خورند و گاهی از #هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. 🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

🔶فواید نوازش همسر 🔸نوازش نسبت به صحبت قابل ارتباط‌تر است، حتی اگر شما صدها پیام دوست دارم برای همسرتان بفرستید به اندازه در آغوش کشیدنش کارساز نیست. 🔸بسیاری از محققان مدعی هستند 70 درصد زوج هایی که مکررا دعوا می کنند نوازش یکدیگر را فراموش کرده‌اند، وقتی ارتباط خالی از نوازش می شود، آن رابطه پوچ است. 🔸نوازش بهترین راه بالا بردن صمیمیت است، شما چه طور می توانید و چه مقدار همسرتان تواناست؟ 🔸حتی علم هم کاملاً نتوانسته بررسی کند که چرا احساس خوبی هنگام نوازش به ما دست می‌دهد، تصور کنید همه خوشحالی ها را تجربه می کنید وقتی همسرتان در آغوشتان است. 🔸نوازش احساسات جریحه‌دار شده را درمان می کند و نوازش کمک می کند ذهن و قلب و بدن معجزه کنند، نوازش انرژی های مثبت را انتقال می‌دهد. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

‌ 💚فواید و سلامت پوست! رابطه زناشویی ضمن افزایش گردش خون در بدن باعث بهبود اکسیژن‌رسانی به سلول‌های پوست می‌شود و درنتیجه به پوست ظاهری درخشان می‌بخشد. حتما خودتان متوجه این تغییر بعد از رابطه با همسرتان شده‌اید و در ضمن رابطه زناشویی با اثر افزایشی خود بر میزان کلاژن، ایجاد لکه‌ بر پوست و افتادگی آن را کاهش می‌دهد. #بانوان 💃👇 .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ ‌

بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند. #خیلی از آنها به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند!! اما نباید فراموش کنید که: ترس از دعوا، نشانه خوشبختی شما نیست. یک #زوج_خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و حتی برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، بجنگند و پیروز شوند. یک زوج ایده آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. آنها به اختلاف نظر هم برمی خورند و گاهی از #هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. 🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

با تو من اون نسخه ای از خودممکه تا حالا به هیچکس نشونش ندادم! با تو قلب من پر از غبار ستاره ها و اکلیل شعله س با تو میتونم ذهنمو از کف اقیانوس جمعش کنم بدون اینکه چیزی بتونه منو بترسونه! تو منحصر به فردی و هیچکس به اندازه ی من نمیتونه قشنگیای مخفیِ درونتو درک کنه! پس بیا دستتو بده من می خوام تورو بیارم به دنیای خودم جایی که بیشتر از حرف زدن با هم برقصیم و اونجا نه کسی اسممونو میدونه نه میپرسه چرا! بیا اونقدر باهم بمونیم که روی فاصله رو کم کنیم بیا نزدیک تر؛ من بهت قول میدم هیچوقت قرار نیست برم؛ تو فقط با اون چشما بیا جلو. .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ ‌

#خانومانه #همسر_وابسته یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه،شخصیت وابسته شماست. زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین ،زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا حواسشون به همسرشون هست و با نگاهش و رفتارش دائم همسرش را چک میکنه .اینجاست که شوهر احساس خفگی میکنه. این خانم هر چقدر هم #خوشگل باشه،هر چقدر خاص باشه،هر چقدر شیک باشه به مرور زمان #جذابیت خودش را برای شوهرش از دست میده. به این خانومها، زن های با روحیه قربانی میگن ،یکی از غیر جذاب ترین زن ها زنهای #ضعیف و نق نقو جذاب نیستند هر چقدر خانمی مستأصل باشه،نامزد و یا همسرش بیشتر احساس مسئولیت میکنه که باید نجاتش بده، این حالت شوهرتون را در نقش #والد و شما را در نقش کودک قرار میده .بنابراین جاذبه جنسی میانتون از بین میره. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

❌عوامل ایجاد کننده ی خیانت: ▫️مشکلات جنسی در رابطه زناشویی ▫️فقدان رضایت عاطفی ▫️نبود احترام متقابل ▫️فقدان تعامل کلامی ▫️انتقام گیری به دلیل خیانت ادراک شده یا تجربه شده در گذشته ▫️عزت نفس و اعتماد به نفس پائین ▫️سبک های دلبستگی نا ایمن ▫️تروما در کودکی ▫️الگوبرداری از خیانت مراقبین در کودکی ▫️مشکلات سلامت روان از قبیل اختلال دوقطبی ▫️اختلالات شخصیت از قبیل شخصیت خودشیفته ▫️اعتیادهای رفتاری از قبیل اعتیاد به سکس ▫️خشونت خانگی ▫️تجربه آزار هیجانی ▫️عدم تعادل بین موفقیت و خوشحالی در ازدواج ▫️احساس مورد غفلت واقع شدن ▫️هیجان خواهی شدید ▫️انتخاب اشتباه در ازدواج •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

#برای_یک_بانو 🉐مردها کلی نگر هستند 🔹🔸تا حالا شده با کلی ذوق موهات رو رنگ کنی یا مدلش رو عوض کنی؟ اما مردت نه تنها تبریک نگه بلکه متوجه تغییراتتم نشه؟ می دونم خیلی ناراحت می شی، اما اصلا همسرت رو به بی توجهی محکوم نکن پیش خودت فکر نکن که مردت برات ارزشی قائل نیست که متوجه نشده... فقط به این فکر کن که مردا کلی نگرن و تشخیص جزئیات و تغییرات ظاهری براشون سخته!می دونی چه جوری می تونی به خودت و اون کمک کنی؟ کلید🔹🔸 وقتی همسرتان یک نکته ی ظاهری را بلافاصله تشخیص داد،، به شدت این توانایی او را تشویق •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #آقایون_بدونن تا حالا خانمت برا انجام یه کار بهت گیر داده؟🤔 ❌مثلا تعمیر یه دستگاه خراب، تعویض واشر شیر آب؟ حتی بردن سطل آشغال دم در... 💡معمولا در این موضوعات به همسرت میگی حااااالا یه کاریش می کنیم و بعد از یه مدت یادت می ره... حواست باشه خانمت یادش نمیره و هی بهت یاد آوری میکنه! ✅بهتره به جای استفاده از حالا یه کاریش میکنم به همسرت یه ساعت مشخص رو بیان کنی و خودت رو ملزم کنی سر اون ساعت کاری که همسرت خواسته رو انجام بدی...این رفتار به بیشتر شدن اقتدارت کمک می کنه. و اگر بنا به هر دلیلی نمیخوای اون کار را انجام بدی ، صریح بیان کن. اینکه صریح بیان کنی خیلی بهتره که اطرافیان را در انتظار انجامش نگه بداری. 🔐کلید هیچ وقت از جمله ی حالا یه کاریش می کنم استفاده نکنید. به همسرتان زمان مشخص انجام کاری که ازشما خواسته را بیان کنید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

ببین چـــــــــاقی چجور نصف خوشگلیه آدمو میگیره !😢☝️ ۱۰ کیلو لاغریِ بی وقفه عین کوره چربی بسوزونید🔥 بدونِ یبوست، بدون ضعف، بدون گرسنگی کشیدن طولانی مدت👍 🔴مناسب برای کسانی که استپ وزنی شدید تیروئید و کسانی که سن بالا و سوخت و ساز کمی دارند😣👊 #کاهش_وزن / #افزایش_وزن /#صورت چاق و صاف و بدون لک اصولی وبدون عوارض میخوای ؟؟ ⭕️⭕️فقط بیا اینجا ⭕️⭕️👇👇👇 ☝️☝️ https://eitaa.com/joinchat/3720937500C4757d84643

❤️❤️❤️ 🎴♣️ سیاست های زنانه 👁‍🗨یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده 🀄️تایید کردنش در برابر دیگران 🀄️تعریفش رو کردن در جمع 🀄️خوردش نکنین به خاطر اشتباهش 🀄️بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون. ولی ریز ریز مدیریت کنین 🀄️مقایسشون نکنین با مردهای دیگه 🀄️نرم باشید باهاشون لج نکنید 🀄️نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید ‌ ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎┄═✾🍃ℒℴνℯ❤🍃✾═┄ ‌ ‌‌ ‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎ ‌ ‌‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #هردوبخوانیم حفاظت از حریم عشق بعد از ازدواج هم بازم واسه همسرت یه دوست دختر و یا دوست پسر باش، البته اگه میخوای همیشه عاشق بمونی. اینجوری: پاتوق داشته باش، سورپرایزش کن، تفریحات دو نفره داشته باش، واسش گاهی ظاهرتو تغییر بده، خوش تیپ و تمیز بمون هر لحظه! این یادت نره مطالعه کن و در مورد علایقش اطلاعات جمع کن، باهاش حرف بزن، درکش کن، از رفتار بدش گاهی انتقاد کن نه از خودش، بیشتر تشویقش کن، لمسش کن، شیطون باش، چشمک بزن بهش، از دور ببوسش، از نزدیک بیشتر... 🍃💕🍃 💕 🍃 💕 ‌ ‌‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

#سیاست_های_زنانه 👈یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانومها اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند.... 👌یک خانم قوی وقتی ناراحته 💕اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست... وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست...در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون و با لحنی متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه... نه اینکه سه روز قیافه بگیره ،،، بعد هم مدام شوهرش ازش بپرسه چی شده و اونم بگه :هیچی!!! •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

#سیاست #همسرداری 📌 خانم‌های گرامی لطفا توجه کنیـد!!!" 👈 برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. فقط کافیه نکات زیر رو بخاطر بسپارید: ▪️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ▪️حتی اگر با شما مخالفت می‌کند، باز هم به صحبت‌های او گوش دهید. ▪️ از او تقاضای کمک کنید. ▪️به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می‌کنید. ▪️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد ▪️ به او اعتماد داشته باشید. ▪️ وقتی با هم بیرون می‌روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ▪️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ▪️به علایق او احترام بگذارید. ▪️وقتی او را می‌بینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

✅ چهار نشانه مهم برای شناختن شخصیت خواستگار ❶ اگر مشاهده کردید خواستگاری در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه‌های غیرمنطقی آنها را می‌پذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید. ❷ اگر مشاهده كردید برای خواستگارشما مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی به‌طور افراطی مهم‌تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید. ❸ اگر خواستگار شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می‌کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد. ❹ آدم‌ها در دوره خواستگار ی تلاش می‌کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره خواستگاری شما به بحث و تلخ‌کامی می‌گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

❤️🍃❤️ ❌رایج‌ترین اشتباهات زن و شوهر‌ها در زندگی مشترک #اشتباهات_خانومها ◀️کنترل کردن شوهر: زنانی که مثل جاسوس به شوهر خود نگاه می‌کنند و منتظر هستند شوهر یک لحظه نباشد و فورا شروع به جست‌وجو در گوشی، کیف و لباس او می‌کنند ❓ چرا به خوشبختی امیدوارند؟ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سياست_های_زنانه 💗 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! 💗 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار زیادی شده است. 💗 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید!  💗 همسرتان دوست دارد به بهترین شکل شکل شما رو ببیند. با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ 💗 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

💞 آقایون آیا میدونستید که؟؟ قلب زن ها مهمترین اندام بدنشونه؟؟!!اگر قلب یه خانوم به روی شوهرش بسته شده باشه،و یا از سمت شوهرش بی مهری و بی توجهی دیده باشه هر چقدر هم مرد تلاش کنه و تماس جسمانی برقرار کنه به منظور رابطه زناشویی نه تنها زن تحریک نمیشه بلکه برایش آزار دهنده هم هست. بدن یک زن با یک لمس تحریک نمیشه بر عکس آقایون. خانومها اول باید قلبشون لمس بشه، مورد توجه قرار بگیرن،بهشون از قبل محبت بشه،اوقات خوشی را در کنار شما اقایون بگذرونن تا آمادگی رابطه زناشویی را داشته باشند. آقایون وقتی یاد بگیرید چگونه قلب زنی را با عشق و محبت خودتون سیراب کنید این عشق در قسمت های دیگه بدن زن سرریز میشه ،و باعث میشه با تمام وجود ،شما را بخواد،و به لحاظ جنسی هم پذیرای وجود شما باشه. ‌ ‌‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

🔴 #خطای_بزرگ_تحقیر 💠 یکی از اصول مهم #همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث #تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. 💠 از مصادیق تحقیر همسر، شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، #تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. 💠 این کارها یقیناً #ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. 💠 حتماً برای #اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به #کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. ‌ ‌‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

❌عوامل ایجاد کننده ی خیانت: ▫️مشکلات جنسی در رابطه زناشویی ▫️فقدان رضایت عاطفی ▫️نبود احترام متقابل ▫️فقدان تعامل کلامی ▫️انتقام گیری به دلیل خیانت ادراک شده یا تجربه شده در گذشته ▫️عزت نفس و اعتماد به نفس پائین ▫️سبک های دلبستگی نا ایمن ▫️تروما در کودکی ▫️الگوبرداری از خیانت مراقبین در کودکی ▫️مشکلات سلامت روان از قبیل اختلال دوقطبی ▫️اختلالات شخصیت از قبیل شخصیت خودشیفته ▫️اعتیادهای رفتاری از قبیل اعتیاد به سکس ▫️خشونت خانگی ▫️تجربه آزار هیجانی ▫️عدم تعادل بین موفقیت و خوشحالی در ازدواج ▫️احساس مورد غفلت واقع شدن ▫️هیجان خواهی شدید ▫️انتخاب اشتباه در ازدواج •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

#سياست_های_زنانه 💗 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! 💗 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار زیادی شده است. 💗 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید!  💗 همسرتان دوست دارد به بهترین شکل شکل شما رو ببیند. با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ 💗 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈