May 11
#زنگ_مشاوره 🔔🧡
#خانمها_بدانند
با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه❌❌
با:
❌کیف و جیب گشتن
❌گوشی چک کردن
❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
❌مثل کارآگاها رفتار کردن
امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه
عاقلانه رفتار کنیم✅
کارآگاه بازی رو بزاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
#زنگ_مشاوره 🔔🧡
جملاتی برای كاهش خشم و عصبانيت
1). من نيازی ندارم توو اين موقعيت خودم رو اثبات كنم.
من میتونم آرام باشم.
2)تا زمانی كه آرام باشم روی خودم كنترل دارم.
3). نيازی نيست به خودم شک داشته باشم.
آن چه ديگران در مورد من میگويند اهميتی ندارد.
4). خشم من یک نشانه است
الان وقت آرام كردن خودم است
5). مجبور نيستم همواره و در هر شرايطی رقابت كنم
6). این احساس ناامنی گذرا خواهد بود.آرام باش
7). غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم.
8). تنها چيزی كه میتوانم كنترل كنم، خودم و احساسم است.پس آرام باش
9). اشكالی ندارد برخی مواقع احساس ناامنی و بیپناهی داشته باشم.
10). نيازی نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم.
11). اگر ديگران انتقاد میكنند من میتوانم آن را بشنوم.
12) نيازی نيست كامل باشم.
13). نيازی نيست به خشم و نگرانی ديگران پاسخ دهم.
14). خوب است از جنگ دور شوم.
15). دوست داشته شدن توسط ديگران حس خوبی است، ولی بدون آن هم من خوب و دوست داشتنی هستم.
16). اشكالی ندارد كه اشتباه كنم.
17). ديگران به روش خود عمل میكنند و ممكن است برخی مواقع خلاف خواسته من عمل كنند.
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#مردانی که روی اعصاب زنان هستند ؟!
۱. مردانی که با کار خود ازدواج کرده اند.
۲. مردانی که به مادرشان وابسته اند.
۳. مردان چشم چران و تنوع طلب
۴. مردانی که به ظاهر و نظافت شخصی خود اهمیت نمی دهند.
۵. مردانی که عشق و علاقه شان را نشان نمی دهند.
۶. مردانی که برای رابطه شان وقت نمی گذارند.
۷. مردانی که شما را با دختر قبلی زندگیشان مدام مقایسه می کنند.
۸. مردانی که بدون هدف و برنامه هستند و استقلال مالی ندارند
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
با گفتن جمله ی "قسمت نبود"
خودمونو توجیه نکنیم !
هروقت اوضاع اونطوری که توقع داریم پیش نمیره یا اتفاق ها اونجوری که دلمون میخواد نمیُفته سریع میگیم خب قسمت نبود ..
اصلا "قسمت نبود" یعنی چی؟
نه!بیخودی خودمونو آروم نکنیم ...
از زندگیمون ناراضی هستیم ؛آخرشم میگیم قسمت نبود ! خب چی قسمت نبود؟!!
"قسمت" این نیست که دست روی دست بذاریم و اتفاقای ناخوشایند برامون رخ بده و تهش هم بگیم خب نشد !ما روی ناتوانی هامون برچسب "قسمت نشد" میزنیم...!
فرد معلولی که رفت پارالمپیک مدال گرفت هم میتونست بشینه توو خونه بگه قسمت نبود ...!
اما تلاش کرد و مدال "قسمتش" شد ...برای هدفمون بجنگیم اونوقت میتونیم هر چی که دلمون خواست رو بدست بیاریم؛
اونوقت میبینیم که قسمت شد تمام اون چیزایی که قبلا قسمت نمی شد ...
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد!
ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم!
شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
از غصه هایت فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد،
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
📌 16 راز موفقیت زوجها:
1. دعوا دلیل جدایی نیست.
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید.
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید.
4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید.
5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد.
6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید.
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر.
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید.
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید.
10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید.
11. وقت شناس باشید.
12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید.
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید.
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید.
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است.
16. در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت، مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#برای_یک_بانو
آقایان جزییات رو نمیبینن، چون دید نزدیکشون بد است
مثلا گل سر خانوم رو یا حتی مدل موهاشو
پس خانوم اگر تغییری ایجاد کردی باید به مرد بگید 🔹مثلا بگید مبل روجابجا کردم
🔹بگید ابروهام رو اینجوری بر داشتم قشنگه
🔹مهمان میخاد براتوت بیاد اگر میخاین شوهرتون کمک حالتون باشه یک لیست تهیه کنیدو بهش بگید فلان کارهارو تو انجام بده
(میوه بیار چایی بیار بشقابها رو بیار)
اگر نخواهید مرد انجام نمیده چون جزییات رو نمیبینه
🔷مثلا خانوم گوجه فرنگی رو تبدیل به گل رز کرده گذاشته رو سالاد اگر به مرد نگیید
(عزیزم این گل رز که گذاشتم رو سالاد قشنگه)
گل رز گوجه ا ی رو میخوره و میگه چرا گوجه ها رو اینقدر درشت خرد کردی
چون دید نزدیک مرد بد است
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#آقایون_توجه_کنید
لطفا❗️
♻️اگر ضعفی در همسرتان میبینید سعی کنید به او کمک کنید تا این ضعف را از بین ببرد و از سرکوفت زدن و تهدید برای قوی تر نشان دادن
خودتان به شدت دوری کنید چرا که این عمل
نشانه ضعف شماست.
♻️مثلا اگه کارهای خونه مونده ...هی تو خونه راه نرید و بگید ..پس تو تو این خونه چیکار میکنی ...چرا اینجا اینجوریه ..چرا خونه نامرتبه ....چرا ظرفا نشسته اس ...چرا در اتاق بازه ...چرا چرا چرا ووووووووو
وقتی شما کت خودت و از رو مبل برداری ....پوست تخمه ها رو جمع کنی ....کنترل و از زیر خلوار ها اشغال برداری ....خانومتون واز جا بلند میشه و بغیه اشو خودش انجام میده!
اما .......
⚠️اگه شما وسط اون بازار شام بشینی و همش غر بزنی خانوم از جاش بلند نمیشه که نمیشه
البته این نظر منه
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
💙خانوم های با #سیاست؛
اگر مادرشوهرتون دوست داره وقتی میرید خونشون توی آشپزی یا کارهای خونه #کمکش کنید و این مساله براش خیییلی مهمه 👈چه اشکالی داره که خودتونو توی کارهاش #دخیل کنید؟یه وقتهایی خودتونو در کنارشون مشغول کنید و سعی کنین حرف مشترک پیدا کنین و سر صحبت رو باز کنین!
💙خانوما ما هم یه روزی ممکنه مادرشوهر بشیم...
بعضی از مادرشوهرها فقط دیده شدن و مورد احترام قرار گرفتن میخوان.همین!
فکر کنید ببینید مادرشوهر شمام جزو همین #دسته است؟
💙پ ن:بعضی وقتا مادر شوهر یه حرفی میزنه سریع ناراحت میشیم در صورتی که اگر مادر خودمون اون حرف رو زده بود اصلا به دل نمیگرفتیم!!!!!دیدید چقدر دلمون میشکنه وقتی عروسمون به مادرمون حرفی میزنه که مادرو ناراحت میکنه؟؟؟پس دل همو نشکنیم اونم مادره....
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
🪴🌾🪴
#همسرداری
🔸اصولی که آقایون باید در همسرداری رعایت کنند.!
❣️ ناراحتیهای ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید.
❣️هدیه، مهر و محبت را زیاد میکند؛ به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید.
❣️ در حضور همسرتان به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید.
❣️به بستگان همسرتان احترام بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید.
❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی صحبت نکنید.
❣️همسر خود را هیچ گاه سرزنش و تحقیر نکنید. توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت زندگی میکاهد.
❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش میکند.
❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید.
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
#زنگ_مشاوره 🔔🧡
📌با ظاهری متفاوت او را غافلگیر کنید
یکی از راههای اثبات شدهی دلبری که هیچ شوهری نمیتواند در برابر آن مقاومت کند، تغییر ظاهر و جذابیت ظاهری است. احتمالاً تا به حال پیراهنهای خاصتان را فقط در اتاق خواب میپوشیدید، یک بار این پیراهنهای دلفریب را در طول روز، مثلاً وقتی در آشپزخانه دارید برای همسرتان چای درست میکنید، بپوشید تا اثر این فن دلبری را با چشم خودتان ببینید.
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#همسرداری🔴 پذیرش عذرخواهی
💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، میتواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیشقدم شود.
💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند.
💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشاندهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط میگردد.
💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.💞
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#سیاست_های_زنانه
قابل توجه خانمها؛ لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت پرهیز کنید....!
👈 چقدر خسیسی....!
👈 همه شوهر کردن، منم شوهر کردم...!
👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!
👈 اگر برام فلان چیز رو نخری، قهر میکنم...
👈 کاش به خواستگار قبلیم جواب مثبت میدادم!
👈 اگر فلان کار رو انجام ندی، مهریهام رو اجرا میذارم...!
❎ این کلمات اعتماد به نفس و اقتدار مردانه همسرتان را از او خواهد گرفت....
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
از همین حالا بشینید و باخودتون سنگهاتون رو وابکنید
بدونید هیچ انسانی کامل نیست آدمها مثل شما یکسری اخلاق خوب و بد دارند
شما نمیتونید کسیرو بعد ازدواج تغییر بدید
خط قرمزهاتون رو پر رنگ معلوم کنید
در کل " از شخصیت سازی فانتزی پرهیز کنید"
✍ حامین مدیا
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
✅حدومرز گذاری:
🌱مخالفت محترمانه: متوجه منظورت
هستم ولی نظر من متفاوته/ مخالفه.
🌱اولویت: کاش میتونستم کمکت کنم ولی
الان مشغول کاری هستم.
🌱محدودیت: با کمال میل میتونم صحبت
کنم ولی رأس ساعت .. باید برم.
🌱مستقیم و مهربون: خیلی برات ارزش
قائلم ولی اصلا نمیتونم این حرف/رفتار
رو بپذیرم.
🌱حفظ احترام: هروقت لحن و صداتون
آروم شد، صحبت میکنیم.
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
آنچه که تو را برجسته میکند تغییر است.
✔️کنار گذاشتن نسخه قدیمی
تبدیل شدن به نسخه جدید
✔️اشتیاق به بلند شدن از زمین
و پایان دادن به حس حقارت است
✔️ساختن من جدید با تفکر زیبای متفاوت و تلاش برای تحقق خواسته های ارزشمند با باور و اعتقاد است.
✔️آنچه که تو را برجسته میکند تغییر از کسی که هستی به انسان زیبایی ک میشوی است ♥️
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#خانمها_بخوانند
🔵 از زمانیکه همسرت (از سر کار بر می گرده) وارد خونه میشه، حداقل نیم ساعت، هم خودت آروم باش و هم خونه و اگه بچه داری بچه هات رو آروم نگه دار.
پس....
🔵سوال پیچ کردن: "چرا گوشیت خاموش بود؟" "چرا گوشیت رو برنداشتی؟" "ای وای! چرا خرید نکردی؟" " این چیه خریدی؟" و ....
🔵غرغر کردن: "امروز اینقدر کار کردم که دارم میمیرم" "نمیدونم چرا اینقدر سردرد دارم" "بچه ها امروز هلاکم کردن" " مامانت زنگ زده بود کلی..." "همسایه بالایی ..." و ...
🔵تعریف وقایع روز : "دوستم اومد اونطوری شد" "با خواهرم رفتیم و ..." و...
🚫ودر کل این طور حرفها ممنوع🚫
❤️اینکه همون اول که همسرتون وارد خونه میشه بخواید پشت سرهم وقایع رو براش تعریف کنید، باعث کلافه شدن او میشه.
اگه اجازه بدی یه نفسی بکشه، خودش کم کم شروع به حرف زدن کنه، قطعا حرفهای شما رو بهتر میشنوه و متوجه میشه.
پس کمی صبر و حوصله❗️
🔵اگه همسرتون پرسید "چه خبر؟" فقط بطور کلی قضایا رو مطرح کنید. بعد از نیم ساعت اول، میتونید سر فرصت، جریانات رو تعریف کنید.
بهتر تو اون نیم ساعت اگه همسرتون چیزی ازتون نپرسید شما هم چیزی نگید،
فقط حالش رو بپرسید، بگید چه خبر❣
همین.😊
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#زنگ_مشاوره
#سیاست_های_زنانه
قابل توجه خانمها؛ لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت پرهیز کنید....!
👈 چقدر خسیسی....!
👈 همه شوهر کردن، منم شوهر کردم...!
👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!
👈 اگر برام فلان چیز رو نخری، قهر میکنم...
👈 کاش به خواستگار قبلیم جواب مثبت میدادم!
👈 اگر فلان کار رو انجام ندی، مهریهام رو اجرا میذارم...!
❎ این کلمات اعتماد به نفس و اقتدار مردانه همسرتان را از او خواهد گرفت....
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅
همـسـرבارے 🧡🍑
#تایم_دلبری
من تورو به اندازهی تمامِ قلبم نه،
فراتر از وسعتِ قلبم دوست دارم
تورو به اندازه یک دریا نه،
فراتر از وسعتِ یک دریا دوست دارم
من تورو به اندازه تمامِ زندگیم نه،
فراتر از وسعتِ این دنیا دوستت دارم...
تو همه چیزی،
آبی،خاکی،بادی،خورشید و ماه و آسمانِ منی...
تو شیرینیِ روزهایِ زهرمارِ منی...
تو معنایِ عمیقِ زیستنی!
┅═•سیاستهمسرداری🧡🍊•═┅